10 Prednosti odpuščanja v romantičnih odnosih

V tem članku

• Zakaj je odpuščanje ključnega pomena v zvezi?
• Pomen in pomen odpuščanja v zakonu
• 5 pogosti vzroki vprašanj v zvezi
• 10 Prednosti odpuščanja v romantičnih odnosih
• Pet nasvetov za odpuščanje v zvezi
• Je odpuščanje dvosmerna ulica?
• Pogosta vprašanja
• Druge prednosti odpuščanja
• Spodnja črta

Odpuščanje je glavni prispevek k zdravim odnosom. Pari v navadi odpuščanja imajo večje možnosti, da uživajo daljše in zelo zadovoljujoče romantične odnose.

Pravzaprav raziskave kažejo tudi, da imajo ljudje, ki izvajajo brezpogojno odpuščanje.

Zakaj je odpuščanje ključnega pomena v zvezi?

Medtem ko obstajajo številne prednosti odpuščanja, ki jih lahko uživate, ko težavo postavite za seboj, je ključnega pomena, da razumete vlogo odpuščanja v zvezi. Morda se ne zdi tako.

Vsi smo ločeni posamezniki in vsak od nas ima svoje stališče in miselnost. Podobno smo vsi pomanjkljivi in ​​neizogibno na koncu delamo napake, še posebej, ko smo poškodovani.

Čeprav to ne daje izgovora, da nekoga obsežno zlorabljate, vam daje razlog, da odpustite drugo osebo v zvezi. Če želite uživati ​​v dolgem in zdravem odnosu z nekom, ki ga globoko cenite, boste morali delati na svoji sposobnosti odpuščanja.

Kako iskati odpuščanje, ko so vpleteni odnosi? Oglejte si ta video, če želite izvedeti več.

Pomen in pomen odpuščanja v zakonu

Odpuščanje na splošno je zdrava vrlina. Osvobodi. Pomaga vam, da se prepustite zamere in poškodujete ter se končno premaknete od nekoga ali nečesa, kar vas boli. Ko pa gre za poroko, postane odpuščanje še pomembnejše.

Zakaj je odpuščanje pomembno v odnosu?

Preprosto povedano, če partnerju ne morete odpustiti za nekaj, kar so vam to storili.

Morda se tega sploh ne zavedate, vendar boste morda na koncu potisnili partnerja samo zato, ker se držite tega. To ne pomeni, da jim odpuščate, ko čutite, da so storili nekaj, česar preprosto ni mogoče odpustiti, ne glede na vse.

Prav tako ne bi smeli odpustiti partnerja samo zato, ker ne želite, da težava vpliva na vašo poroko. V tem primeru lahko rečete, da ste jim odpustili, v svojem srcu.

Če želite razumeti več o pomenu odpuščanja v zakonu, preberite ta članek.

5 pogosti vzroki vprašanj v zvezi

Ko govorimo o tem, kako lahko odpuščanje ali pomanjkanje tega povzroči težave v odnosih. Noben odnos na svetu ni gladek ali popoln. Vendar to še ne pomeni, da se ni vredno boriti.

Vprašanja odnosov niso redka. Vendar vam lahko razumevanje, komunikacija in zavzetost pomagajo premagati in imeti zdravo, srečno zakonsko življenje. Če želite izvedeti več o nekaterih skupnih vzrokih za zveze, preberite ta članek.

10 Prednosti odpuščanja v romantičnih odnosih

Kakšne so prednosti odpuščanja?

Obstaja več fizičnih in duševnih koristi odpuščanja. Vendar veste, da lahko odnosi uživajo tudi prednosti odpuščanja? Tu je nekaj prednosti odpuščanja v romantičnih odnosih, o katerih bi morali vedeti.

1. Več vedenjske ureditve

Pari, ki redno izvajajo odpuščanje. Poleg tega kažejo tudi pozitivno motivacijo do svojega partnerja, kar pomeni, da namesto da bi zamerili vedenje ali se držali zamer, dejansko opustijo primer.

Ne samo to, ampak si prizadevajo tudi za ohranitev pozitivnega odnosa, ki vključuje manj sovraštva, kazni in sovražnosti.

2. Več ranljivosti

Ko odpuščate partnerja.

Sramota površine le zaradi ranljivosti. Ko je nekdo jezen ali poškodovan, je v njihovih odzivih povsem vidno, kar tudi jezi in boli drugo osebo, zato cikel nadaljuje.

Ko pa potisnemo nazaj bolečine in damo pot do razumevanja, je rezultat odnos odprt za ranljivost z obeh strani. Odpuščanje zagotavlja več ranljivosti v odnosu, kar je zelo ključnega pomena za čustveno intimnost v zakonu. Morda ni povsem narobe reči, da se poroka in odpuščanje gresta z roko v roki.

3. Več empatije v zvezi

Ko sočustvujemo s svojim partnerjem in ugotovimo, ko nas boli ali se počutimo boleče, potem lahko resnično odpustimo in osvobodimo srca, hkrati pa krepimo povezavo, ki jo imamo s partnerji.

4. Odpuščanje lahko utira pot do čustvenega zdravljenja

Več študij kaže tudi, da lahko odpuščanje utira pot do čustvenih zdravilnih poškodb. Odpuščanje vam lahko pomaga, da zaprete, ki ga potrebujete, in vam pomaga ozdraviti in se premakniti od osebe ali situacije, ki vas je morda poškodovala.

5. Odpuščanje krepi odnos

Druge prednosti odpuščanja v razmerju vključujejo tudi omogočanje medsebojne empatije in spodbujanje relacijske odpornosti. Vse skupaj krepi odnos. Poleg obnavljanja pozitivnih misli, odpuščanje povrne tudi pozitivno vedenje in občutke.

Z drugimi besedami, odpuščanje lahko povrne odnos do države, preden se je težava zgodila.

6. Izboljšano duševno zdravje

Ko boste odpustili in prepustili zamero, sovraštvo ali skrb, ki ste ga čutili, se boste verjetno počutili manj tesnobne, srečnejše, umirjenejše in bolj mirno.

Odpuščanje pozitivno vpliva na vaše duševno zdravje, kar posledično izboljša vse vaše medosebne odnose, vključno z vašim odnosom s partnerjem.

Povezano branje: Kako se pogovarjati s partnerjem o duševnem zdravju

7. Postanete bolj sprejemanje

Sprejem je nekaj, kar vsi iščejo v svojem odnosu ali poroki. Eden od načinov, kako se ljudje počutijo ljubljene, je, ko se počutijo sprejeti, kdo so pri svojih partnerjih. Odpuščanje je način, da se vaš partner počuti bolj sprejete in s tem bolj ljubljeno.

Ko nekomu odpustite, pravite, da jih sprejemate in imate radi, tudi ko so nepopolni in bolj sposobni delati napake. Ko sporočate, da je oseba in vaša ljubezen do njih večja od vsake napake, ki jo je treba odpustiti.

Povezano branje: Razvoj sprejemanja spretnosti v odnosu

8. Ustvarja več zaupanja

Ko partnerju odpustite za nekaj, kar so vam to prizadeli, jim rečete, da jim zaupate, naj ne bodo več naredili iste napake. Partnerju daje več prostora za ranljivost in krepi zaupanje vašega odnosa.

9. Pomaga prepustiti krivdo

Za osebo, ki išče odpuščanje, živi s krivdo, še posebej, če jim partner ne odpusti, je lahko zelo težka. Ko pa odpustite partnerju, jim rečete, da je v redu, da se prepustijo krivdi in začnejo znova.

10. Vam pomaga ostati pozitiven

Odpuščanje prinaša veliko pozitivnosti v človekovo življenje. Pomaga vam spustiti negativnost ali stvari, ki jih morda držite za nič. Držati se kakršne koli bolečine, zamere ali sovraštvo samo osebe, ki jo drži, ne pa druge. Odpuščanje in spuščanje prinaša veliko pozitivnosti za prihodnost in pomaga, da bo odnos uspeval.

Pet nasvetov za odpuščanje v zvezi

Odpuščanje v zvezi je ključnega pomena, kot je omenjeno v zgornjih točkah. Ni samo pomembno, da odnos preživi. Kljub temu ima tudi različne prednosti, ki lahko pomagajo, da se odnos izboljšuje in si opomore od neuspehov, ki jih je morda doživela zaradi dogodkov, ki zahtevajo odpuščanje.

Toda odpuščanje partnerja, ker je naredil nekaj, kar bi vas morda škodilo, je lažje reči kot narediti. Morda boste potrebovali pomoč in več smernic, ko gre za odpuščanje partnerja. Tu je nekaj nasvetov, kako vaditi odpuščanje v odnosu, ki vam lahko pomaga. Preberite ta članek za več.

Če se še vedno spopadate z odpuščanjem v zakonu.

Je odpuščanje dvosmerna ulica?

Odpuščanje, res, morda dvosmerna ulica. Poglej tako. V vsaki situaciji bosta verjetno vsaj dve stranki. Ko govorimo o porokah ali odnosih, obstajata zagotovo dve strani.

Kar zadeva poroke in odnose, je tudi varno domnevati, da vse ne more biti kriv ena oseba. Medtem ko bo ena oseba morda morala prevzeti večino odgovornosti dogodka, ki je povzročil škodo odnosu ali njihovega partnerja, je to lahko združevanje različnih dogodkov ali incidentov, ki so privedli do tega.

V tem primeru se mora odpuščati obe strani, saj sta obe strani zaradi dejanj drugih krivi ali poškodovani. Če bo samo ena odpuščala drugo, druga pa bo bolela, bo odnos prej ali slej verjetno imel težave.

Pogosta vprašanja

Tu je nekaj pogosto zastavljenih vprašanj o odpuščanju v zvezi.

• Zakaj je odpuščanje najboljša oblika ljubezni?

Odpuščanje se lahko šteje za najboljšo obliko ljubezni, ker se nadaljuje, da ljubezen, ki jo ima nekdo do osebe, ki jo odpušča, brezpogojna.

Piše, da jih sprejmete takšne, kot so. Prav tako pravi, da ne pričakujete, da bodo popolni. Odpuščanje pomeni, da razumete, da je druga oseba človeška in zavezana, da bo delala napake.

Vendar to pomeni tudi, da zaupate osebi, da se bo naučila iz njihove napake in je ne ponovite v prihodnosti. Zaupanje in sprejemanje sta lahko najpomembnejše osnovne vrline ljubezni; Zato odpuščanje velja za najboljšo obliko ljubezni.

• Ki odpušča več v zvezi?

Čeprav se to lahko razlikuje od odnosa do odnosa, raziskave kažejo, da bodo ženske v odnosih verjetno bolj odpuščale kot moški. Znano je, da so ženske bolj prijetne, imajo več empatije in vrednostnih odnosov več.

Zato lahko odpuščajo bolj kot moški, ker ne želijo izgubiti odnosa zaradi sovraštva, zamere ali bolečine.

Druge prednosti odpuščanja

Koristi, ki jih ima odpuščanje nad pozitivnim vedenjem zunaj odnosov; Odpuščanje je povezano z dobrodelnimi donacijami, povečanim prostovoljstvom in podobnim altruističnim vedenjem.

Obstajajo tudi nekaj zdravstvenih koristi odpuščanja. Odpuščanje je koristno za srce. Predlagamo, da je odpuščanje povezano s krvnim tlakom, nižjim srčnim utripom in olajšanjem stresa. Kot rezultat.

Odpuščanje naj bi bilo tudi pozitivno povezano z različnimi vidiki zdravja. Odpuščanje koristi za zdravje vključujejo pomembne razlike v somatskih pritožbah, utrujenosti, kakovosti spanja, fizičnih simptomov in uporabljenih zdravilih.

Kot rezultat tega je zmanjšanje negativnih učinkov, kot so depresivni simptomi, okrepilo upravljanje konfliktov in duhovnost. Odpuščanje omogoča tudi osebi olajšanje stresa, kar posledično znatno vpliva na zdravje na splošno.

Spodnja črta

Odpuščanje v odnosu in odpuščanje na splošno je koristno za telo in um, kar je dovolj razloga za izpuščanje bolečine in jeze ter odpuščanje druge osebe.

Ne pozabite, da je odpuščanje proces, ki ljudem pomaga sprostiti jezo in bolečino, hkrati pa se počutijo manj ranljive in močnejše. Upoštevajte, da nezaslišanega vedenja ni treba dopuščati, prav tako pa se ne strinja z vedenjem druge osebe.

Vendar odpuščanje človeku daje priložnost, da prekine neprekinjeni cikel zamere in sovraštva ter daje priložnost, da prinese duševni mir, ki človeku pomaga, da se premakne naprej.

Ne pozabite, da odpuščanje prevzame tako trud kot čas in da je odpuščanje prakticiranja temelj srečnega in zdravega odnosa.