10 najboljših navad srečnih odnosov

V tem članku

• Kakšna je definicija zdravega odnosa?
• 5 načinov, kako ohraniti zdrav odnos
• 10 najboljših navad za srečne odnose
• Pogosta vprašanja
• Odvzem

Navade zdravih odnosov ni enostavno vzpostaviti, vendar na dolgi razdalji okrepijo vez med partnerji. Kaj so torej te navade odnosov? Več o tem v tem priročniku.

Kaj vam pride na misel, ko srečni pari v javnosti ali na televiziji prikazujejo naklonjenost drug do drugega? Ali mislite, da so to že ugotovili? Se vam zdi, da so popolne in nimajo konflikta? Medtem ko ni gotovo, kaj ljudje čutijo v "domnevnem" srečnem odnosu, ostaja eno dejstvo - ljudje mislijo, da so ti odnosi popolni. Toda resnično vprašanje je, ali so?

Večina zaznanih zdravih parov ni popolnih. Namesto tega so odkrili način za vadbo zdrav odnos navade. In to ni sprehod po parku. Razvoj kakršnih koli navad ni otroška igra.

Ohranjanje pomembnih odnosov je potreben čas, zavestni in namerni napor, disciplina in vztrajnost. Vendar imajo lahko pomemben vpliv, ustvarijo srečne in stabilne odnose in sčasoma izboljšajo vaše splošne navade.

Ta članek bo raziskal navade zdravih odnosov in kako jih lahko vadite, dokler ne postanejo del vas.

Kakšna je definicija zdravega odnosa?

Eno vprašanje, ki se ljudje ne vprašajo, je, kakšna je definicija zdravega odnosa? Ljudje opomnijo, da imajo zdrave odnose, toda kaj to pomeni? Kako ga ustvarite?

Zdrav odnos se izpolnjuje - poln sreče, prijateljstva, empatije, pozitivnih navad in ljubezni. Vključuje posameznike, ki so zavezani in namerni o sebi in odnosu. Zdravi pari v zdravih odnosih vedo, da je dolgo časa ohraniti stabilen odnos.

Zato so vanj vložili svoje srce in se zavedali svojih navad. Značilnosti zdravega odnosa so učinkovita komunikacija, zaupanje, poštenost, odgovornost, prijateljstvo, odpuščanje in podpora.

5 načinov, kako ohraniti zdrav odnos

Spet zdravega odnosa ni enostavno imeti, vendar je mogoče. Vse, kar potrebujete, je odločnost in namerno prizadevanje, da ga imate. Oglejte si naslednje nasvete, s pomočjo katerih boste ohranili zdravo zvezo.

1. Učinkovita komunikacija

Morda ste že večkrat slišali učinkovito komunikacijo glede odnosov. Resnica je, da jo boste še naprej slišali zaradi njegove ključne vloge. Komunikacija pomaga rešiti številna vprašanja. V vsakem odnosu je pomembno, da to naredi rutino.

Učinkovita komunikacija pomeni, da svoje občutke prosto izražate drugi osebi in da vas nekdo pripravljen poslušati. Morate narediti komunikacijo rutino v vašem odnosu.

Ne glede na temo ali skrb, se nihče ne bi smel bati, da bi o njej razpravljal s svojimi partnerji. Pomaga vam čim prej rešiti težave. Večina prepirov v nekaterih odnosih je posledica nesporazumov in pomanjkanja komunikacije. Če govoriš o tvojem umu, vas sprošča iz jeze in nezdravih domnev.

Povezano branje: 10 razlogov, zakaj je komunikacija v zakonu pomembna

2. Datum

Nekateri pari domnevajo, da se faza zmenkov konča, ko stopijo v odnos, vendar ni tako. Zmenki bi morali biti reden del vašega odnosa. Spominja vas, zakaj ste želeli najprej hoditi s partnerjem. Kaže, da ste drug drugega prioriteta.

Zlasti pomaga okrepiti vaš odnos in povečati vašo vez in trajnost na dolge poti. Vsak srečni par gre na redni zmenek, da se sprosti in se zabava.

3. Ustvari čas drug za drugega

Ena od navad, da okrepijo odnose, je sposobnost, da odložite čas za svojega partnerja. To pomeni, da cenite partnerja in uživate skupaj. Ustvarjanje prostora drug za drugega vam pomaga tudi povezati in razumeti drug drugega. Ko koga poznate več, se je enostavno povezati z njimi. Po drugi strani postane stabilen odnos.

4. Bodite prijatelji s partnerjem

Dejansko se položaj prijatelja razlikuje od romantičnega partnerja. Ampak veste, kaj je bolje - imeti prijatelja in zakonca v eni osebi. Biti prijatelj s partnerjem je končna izpolnitev, ki jo potrebujete za zdrav odnos, navade in življenje. Stvari si lahko svobodno poveste in skupaj pripravite rešitve.

Spoznajte ljudi, s katerimi morate nehati biti prijatelji v tem videoposnetku:

5. Poravnajte svoje spore

Drug način za ohranjanje zdravega odnosa je čim prej rešiti spore in boj. V odnosu je veliko prednosti boja. Nesoglasja so v vsakem odnosu normalna. Ko se pari ne borijo, se pretvarjajo ali se ne ljubijo dovolj. Zdravi pari nimajo enake osebnosti, zato se borijo. Vendar pa jih naredi močne sposobnosti, da jih razrešijo z razumevanjem in komunikacijo.

10 najboljših navad za srečne odnose

Zdaj, ko veste, kako ohraniti zdravo zvezo, kaj lahko storite naprej? Kakšne so srečne navade za vsak par tam? Če poznate te navade. Več o tem v naslednjih odstavkih:

1. Poiščite načine za povezovanje

Ena od navad zdravih odnosov, ki jih potrebujete, je ustvarjanje načinov za čustveno povezovanje s partnerjem. Mnogi bi morda mislili: "Toda imamo povezavo; Zmenki se.”Oh! Povezava presega komunikacijo s partnerjem ali se loteva zmenkov. Gre bolj za prijavo pri partnerju.

Kako se danes počutijo o sebi? Kakšne so njihove misli v teh dneh? S partnerjem se lahko povežete nad kakršno koli dejavnostjo, vključno s hišnimi opravili, športom, vožnjo ali preden greste spat. Cilj je vedeti, kako se počutijo.

Povezano branje: 8 načinov za vzpostavitev čustvene povezanosti z žensko

2. Spoštovanje

Navade odnosov vključujejo cenitev vašega partnerja. Cenite jih, ker ste v življenju, opravljajo opravila, plačujejo račune in skrbeli za vas. Medtem ko se te naloge obravnavajo kot redne, vas slišijo, da se vaš partner počuti dobro. Kaže, da vaš trud ni neopažen in postanete bolj motivirani za več.

3. Oprosti

Ena od navad zdravih odnosov, ki se vam zdijo vredni, je odpuščanje. Čeprav obseg vprašanj včasih določa, kako partnerji pozabljajo in nadaljujejo, je odpuščanje še vedno pomembno za krepitev odnosov. Ljudje so nagnjeni k napakam in nihče ni popoln.

Prednosti odpuščanja so številne. Najprej odpuščanje partnerja izboljša vaš odnos. Raziskave so pokazale, da pari, ki odpuščajo, uživajo bolj stabilne in bolj zadovoljujoče romantične odnose. Prav tako bodo verjetno uživali v daljšem življenju.

4. Potrpljenje

Če nameravate imeti navade zdravih odnosov ali navadnih navad v zvezi. Potrpežljivost ni navada, ki jo vzpostavite v tednih ali mesecih. Potrebna je leta prakse in neuspeha zaradi prakse in neuspeha.

V situacijah, ki ogrožajo vašo osebnost, je potrebna odločnost in disciplina, da ohranite zbranost. V razmerju se boste nenehno soočali s situacijami, zaradi katerih bi vas lahko pretirano reagirali. Biti miren in sproščen ter prizadevanja za iskanje rešitev je najboljša.

5. Prevzeti odgovornost

»Ponos gre pred padcem."

Zdrav, srečni odnos je poln konfliktov. Ker ste iz različnih okolij, je neizogibno, da se izognete stopanju na prste drug drugega. Vedeti, kdaj ste krivi in ​​prevzemanje odgovornosti, kaže na čustveno zrelost. To pomeni, da svoj romantični odnos cenite bolj kot vaš ponos ali ego. Prav tako pove vašemu partnerju, da prepoznate svojo vlogo pri njihovi bolečini.

Ni dovolj, da bi se oprostili in nadaljevali; To je plitv način, kako prositi za odpuščanje, kar pomeni, da svojega partnerja ne spoštujete dovolj. Namesto tega si prizadevajte za bolj vpliven način odpuščanja. Na primer, lahko rečete: "Žal mi je za način, kako sem govoril s tabo prej. Bil sem samo jezen in te nisem hotel prizadeti."

6. Si mislijo drug na drugega

Drugi del navad zdravih odnosov je, da se nenehno razmišljajo drug na drugega. Dejansko vaš odnos ne bo ohranil iskre, s katero ste začeli. Vendar obstajajo načini, kako ohraniti svoje občutke drug do drugega.

Eden od načinov je, da pokažete, da si omislite drug drugega z nakupom daril, razpravljanjem o svojih preteklih zmenkih, nošenju barve ali majice, ki mu je všeč vaš partner, in jih označite z objavami v družabnih medijih, ki se nanašajo nanje z njimi.

Povezano branje: 25 znakov neizrečene medsebojne privlačnosti med dvema osebama

7. Sprejemanje nepopolnosti drug drugega

Ena od navad zdravih odnosov je sprejemanje vsega o svojem partnerju. Ena stvar je vedeti, da vaš partner ni popoln; To je še eno, da jih sprejmemo.

Nekatere navade se je težko spoprijeti, vendar je razumevanje vaše ljubezni do te osebe večje od njihovih napak. Medtem, ko govorimo o nepopolnosti, ne mislimo na nezdrave, ki ogrožajo vaše duševno zdravje ali povzročajo telesno škodo.

8. Podpora drug drugemu

V svetu, polnem presoje in kritike, bi morali zdravi pari imeti nazaj. Tudi če je ves svet proti tebi, je vedeti, da bo nekdo šel vse za vas. Spodbuja vas, da se več truda vložite v ustvarjanje boljšega življenja in dobrih odnosov.

9. Spoštujeta se

Spoštovanje partnerja je, da jih vidimo kot neodvisne ljudi, ki so sposobni sprejemati svoje odločitve. Ni pomembno, ali so te odločitve prave ali napačne. Prisiliti svoje mnenje po njihovem grlu, njihovo presojanje ali kritizirati ob vsaki priložnosti, ki jih dobite.

10. Zdravi pari se razumejo

Ena od pomembnih navad zdravih odnosov je, da partnerji poskušajo razumeti perspektivo drug drugega. Pari, ki hitro razrešijo svoje pretepe, se med seboj ne strinjajo vedno.

Vendar razumejo stališče svojega partnerja. Če njihov partner ne mara določene dejavnosti, vedo, da je to zaradi njihovega ozadja in ne zato, ker jo nujno odvračajo.

Pogosta vprašanja

Tu je najbolj zastavljeno vprašanje o srečnih odnosih.

Kakšni so 3C dobrega odnosa?

Tri C dobre zveze so komunikacija, zavzetost in kompromis. Komunikacija vam pomaga rešiti svoje težave in se bolj razumeti. Zaveza pomeni, da postavite partnerja in odnos na prvo mesto. Končno kompromis omogoča, da se nekatere stvari zgodijo ali se žrtvujejo za srečo svojega partnerja.

Odvzem

Navade zdravih odnosov pomagajo ohranjati vaš odnos in ga videti skozi življenjske ovire. Čeprav te navade odnosov potrebujejo čas za gradnjo, so običajno vredne truda.

Ta vodnik za odnose je raziskal dragocene nasvete, s katerimi vam bo pomagal ohraniti dobre odnose. Če potrebujete več navad ali način, da jih vadite, se lahko posvetujete s terapevtom za odnose.