10 koristnih nasvetov, če ste utrujeni od začetka intimnosti

V tem članku

• Kaj je intimnost?
• 10 nasvetov, če ste utrujeni od začetka intimnosti
• Kaj storiti, ko vaš partner noče biti intimen
• Nekaj ​​pogosto zastavljenih vprašanj
• Končni odvzem

Morda se boste v nekem trenutku v vašem odnosu naveličali intimnosti. Čeprav so ljudje družabne živali in večinoma hrepenimo po intimnosti, lahko postane naporno, ko ste edini, ki se premika proti partnerju.

Kako ravnate s partnerjem, ki se ukvarja s strahom pred začetkom intimnosti? Kaj počnete, ko se počutite kot nočna stena med vami in partnerjem, steno, ki se vam zdi?

Po študiju tega članka boste odkrili, kako povedati partnerju, da želite več intimnosti.

Kaj je intimnost?

Intimnost je opredeljena kot bližina med dvema ali več ljudmi v osebnih odnosih. Sčasoma se gradi, spodbuja zaupanje in enotnost ter vas globoko skrbi za ljudi v vašem življenju, vaš pomemben drug, v tem primeru.

V preteklih letih so raziskave dokazale, da obstaja neposreden odnos med intimnostjo in zadovoljstvom odnosov. To pomeni, da ima intimnost ključno vlogo v vsakem zdravem odnosu. Če želite doseči točko, ko popolnoma zaupate in sprejmete partnerja, morate sčasoma izkusiti intimnost z njimi.

Intimnost tukaj ne govori samo o spolnih odnosih. Lahko se nanaša tudi na čustveno, duševno in psihološko intimnost, kjer se vaš partner ne boji, da bi vam razpadel um, srce in dušo.

Ista študija kaže, da čeprav lahko odnosi dolgo uspevajo brez intimnosti, je pomanjkanje intimnosti vedno kot tikača časovna bomba, ki čaka na eksplozijo.

Če se s partnerjem ne začnete pogovarjati o intimnosti in narediti vse, da takoj zaprete vrzeli, se lahko kmalu spopadete s krizo odnosov.

Če ste utrujeni od začetka intimnosti, bo komunikacija morda potrebna, da se v prihodnosti izognete zamere.

10 nasvetov, če ste utrujeni od začetka intimnosti

Ste utrujeni od začetka intimnosti? Če poznate pravi način za to, vam lahko pomaga izraziti frustracije partnerju, ne da bi pri tem naredili večji nered. Tu je nekaj nasvetov, ki vam lahko pomagajo.

1. Komunicirati

Prva stvar, ki jo morate storiti, ko začnete doživljati pomanjkanje intimnosti svojega fanta ali dekleta, je komunikacija. Lahko pomaga, če vaša žena ali mož ne začneta več seksa.

Govoriti o tem, kot da je odrasli lahko težaven, saj je prva reakcija vašega telesa lahko, da partnerja izstreli ali obtoži, da je nezvest do vas.

Pogosto je pomanjkanje intimnosti v odnosih lahko posledica dejavnikov, vključno z osebnostnim tipom, osnovnimi zdravstvenimi stanji ali družbenim/družinskim pritiskom. Včasih je ključ do odklepanja trajne rešitve za vaš intimnost izziv.

Povezano branje: 10 Učinkovite komunikacijske veščine v odnosih za zdrave poroke

2. Zavrnite presojo

Sprejetje tega razporeditve bi pomagalo, ko se boste s partnerjem vključili v ta težaven pogovor. Ko jih spodbujate, da se pogovarjajo z vami, lahko rečejo nekatere stvari, za katere se morda ne štejete za resnične.

Na primer, vaš partner vas lahko obtoži, da ste čustveno nedosegljivi, čeprav ste jih obupno poskušali spraviti v povezavo z vami.

Ko se to zgodi, ne bodite obrambni ali presojeni. Ideja, ki se ukvarja z pogovorom, je, da partnerju sporočite, da ste ustvarili varen prostor, kamor vam lahko zaupajo - ne glede na to, kaj čutijo.

3. izrazi se

Če se poskušate naučiti, kako sprožiti seks v zakonu, je pomembno izražanje misli in želje.

Pomik v svojo lupino ni, kako bi v vašem odnosu vzbuditi pomanjkanje težav z intimnostjo. Vaš partner morda ne ve, kaj se dogaja z vami, če se ne izrazite.

Komunikacija je učinkovita le, če si obe strani lahko raztrgajo misli, ne da bi se počutili presojene ali prestrašene.

Med pogovorom s partnerjem poskrbite, da ste jih obvestili, kako so se počutili njihova dejanja. Če ste se kdaj počutili, kot da niste dovolj dobri zanje, je to morda pravi čas, da to obvestite.

Ne sramite se, da bi bili ranljivi s svojim partnerjem.

4. Delajte na ponovni zvezi iskri, ki ste jo nekoč občutili

Se spomnite, kako ste se počutili, kadar vas je partner pogledal na začetku vašega odnosa? Se spomnite, kako so iskre letele, kadar so se roke krtale po vaši koži?

Poleg očitne privlačnosti je bila ena stvar, ki se je igrala tukaj, novost vašega odnosa. Ko se začnete naveličati sprožiti intimnosti, bi lahko bil znak, da novost, ki ste jo doživeli, začenja zbledeti.

Naredite nekaj, nad katerim ste navdušeni. Lahko bi bil pobeg med vikendi ali domišljijski obrok v soseski visokega razreda. Če se obkrožite z novimi izkušnjami, je lahko spodbuda, ki ga potrebujete, da svojo igro intimnosti spet vrnete na svojo A-ravni.

Povezano branje: Kaj storiti, ko se počuti, kot da iskre ni več

5. Dajte jim vedeti, da ste razpoloženi

Prenos vašega spolnega razpoloženja običajno deluje, ko iščete nekaj spolnih ukrepov. Eden glavnih razlogov, zakaj bo vaš partner težko sprožiti intimnost (seks). Kaj pa, da jim sporočite, da ste pripravljeni na nekaj čudnega?

Eden od načinov, da jim sporočite, da ste razpoloženi, je, da se oblečete za to priložnost. Ali lahko nadenete tisto obleko, zaradi katere je vaš partner nori? Poskusite jim poslati sugestivna besedila. Dobro izdelan kompliment lahko tudi sproži žogo.

Na primer, kaj mislite, da bo vaš partner slišal, ko jim rečete: "Izgledate še posebej hudomušno nocoj", s svetlim nasmehom na obrazu?

6. Načrtujte svoj zabavni čas

Zvok tega vas bo morda sprva zgrozil, vendar je to ena stvar, ki jo lahko storite, ko vaš partner noče biti intimen.

Del privlačnosti fizične intimnosti ni vedeti, kdaj ali kje se lahko zgodi. Vendar je glavna prednost načrtovanja vašega zabavnega časa odvzem pritiska.

Ko uporabljate urnik, se nihče ne približa intimnosti kot naporna naloga. Oba sta na isti strani, zato uživanje v sebi postane lažje.

7. Nastavite vzdušje

Še ena stvar, ki jo lahko storite, ko se utrudite od začetka intimnosti, je zavestno nastavitev vzdušja.

Eden od načinov za to je, da imate filmsko noč samo za odrasle s partnerjem. Izberite neverjeten film, se prilepite na kavč (ali posteljo, kot je primer) in uživajte v toplini telesa partnerja.

Kdo ve? Če boste izbrali pravi film. Pravi film lahko služi tudi kot odličen začetnik pogovora.

8. Igranje vlog

Medicinske študije so pokazale, da lahko igranje vlog pomaga parom popestri svoje romantično in spolno življenje.

Eden od načinov, da partnerja "v razpoloženju" je v vlogi. Skoraj ne bi bilo nemogoče, da bi vas ignorirali, ko oživite eno od njihovih spolnih fantazij. Če pa greste po tej cesti, poskrbite, da ostanete znotraj meje varnosti.

Povezano branje: Navdušujoče par vlog igra ideje, da popestrite vaš odnos

9. Pohvalite partnerja

Če ima vaš partner zgodovino, da ne more sprožiti spolne intimnosti, bi to lahko posledica nizke samozavesti. Mogoče so bili v preteklosti že večkrat zavrnjeni in so zato utrpeli intenzivna vprašanja samozavesti.

Eden od načinov, kako partnerju pomagati, da postane bolj udobno v svoji koži in postane bolj verjetno, da bo sprožil intimnost.

Sprva lahko zavrnejo vaše pohvale s tanko zajetami besedami ali vas pokličejo za laganje. Ne poškodujte se. Nadaljujte s tem in v nobenem trenutku bodo začeli verjeti vašim besedam.

Preprosto partner je enostavno sprožiti intimnost sam.

Oglejte si ta video, če želite izvedeti več o moči komplimenta:

10. Poiščite strokovno pomoč

Če ste preizkusili vse nasvete, ki smo jih do zdaj delili brez večjega napredka, se boste morda želeli prijaviti za zakonsko terapijo.

Morda se boste morali prijaviti s pomočjo strokovnjaka, ki vam bo pomagal, da se poglobite v svoj odnos, razumete partnerski um, odkrijete osnovni izziv in ponudite praktične rešitve, ki vam lahko pomagajo premagati svoje izzive intimnosti kot par.

Preden se lotite tega, se prepričajte, da je vaš partner na isti strani kot vi. Nato previdno izberite popolnega terapevta in začnite svojo pot. Dostop do strokovne pomoči je lahko zastrašujoč. Če pa dobro opravijo, nagrade spreminjajo življenje.

Kaj storiti, ko vaš partner noče biti intimen

Pomanjkanje pozornosti vašega partnerja pri sprožitvi seksa vas lahko sprašuje, da bi bili z vami in vas morda naredijo negotove. Na tej točki prave korake lahko zagotovite, da se vaš odnos ne spiralo navzdol.

Če ste utrujeni od začetka intimnosti in zdi se, da se vašega partnerja ne more več motiti, tukaj je kaj storiti, ko vaš partner ne želi več biti intimen.

Nekaj ​​pogosto zastavljenih vprašanj

Lahko je odvračilno in zmedeno, če ste tisti, ki morate ves čas prevzeti pobudo za seks. Če ste ves čas utrujeni od začetka intimnosti, je tukaj nekaj vprašanj, ki vam lahko pomagajo bolje razumeti situacijo.

Kaj pomeni, ko vaš partner nikoli ne sproži intimnosti?

Mnogo stvari bi lahko povzročilo situacijo, ko vaš partner nikoli ne sproži intimnosti.

Na primer, to bi lahko bil odraz njihove samozavesti (morda se jim zdi, da niso dovolj privlačni), morda mislijo, da niste razpoloženi, ali pa so se morda navadili na idejo, ki bi jo vedno naredili prva poteza za sprožitev intimnosti.

Prvi korak za to je, da se pogovorite z njimi, razumete, kaj jim gre skozi misli, in jim povejte, da bi radi tudi redno začeli intimnost.

Kako sem lahko intimen med začetkom?

Medtem ko začnete s tem stikom, je ključ do intimnega s partnerjem razumevanje, kaj ima vaš partner všeč. Vzemite stvari počasi in poskrbite, da se partner nikoli ne počuti neprijetno. Učinkovita komunikacija bo služila kot most med vami.

Končni odvzem

Ali se naveličate začetka intimnosti v vašem odnosu? Še ne obupajte. Uporabite nasvete, ki smo jih zajeli v tem članku, da navdušite partnerja, in jim sporočite, da bi radi, da včasih prevzamejo vodstvo.

Izražanje se sprva lahko nerodno. Vendar si dajte čas.