10 Neustavljivi razlogi, da se nehate razlagati v argumentih

V tem članku

• Zakaj bi se vzdržali, da bi se razložili?
• 10 razlogov, da se med argumentom nehate razlagati
• Odvzem
• Pogosta vprašanja

Obstajajo časi, ki jih morate razložiti, vendar obstajajo časi, ko se pojasnite, da stvari poslabšajo.

Poskus, da se opravičite drugim. Človeška narava je, da želi razčistiti svoje ime, še posebej po tem, ko ste bili nečesa obtoženi. Toda včasih je bolje, da sploh ne povem ničesar.

Ne gre, da se nikoli ne smete razložiti. Samo to, da včasih ni dobro. Ko ste sredi argumenta in se želite nehati razlagati, je deset razlogov, zakaj bi verjetno morali.

Ste "nad razlagalnikom"? Da, to je izraz. Izvedel več o tem v tem videoposnetku.

Zakaj bi se vzdržali, da bi se razložili?

Ko se naučite nehati razlagati sebe, pravite: "Tako se počutim" in pričakujete, da bo kdo drug verjel in sprejel. Tega se morda ne zavedate, toda to je psihologija, ki stoji za pretirano razjasnitvijo. Toda nihče ne ve, kako se počutiš, razen tebe!

Tudi če bi lahko prebrali vaš um in razumeli, kaj se dogaja v vas, še vedno ne bi vedeli, kako se počuti - ker samo vi veste, kako se to počuti.

Torej, ko se razložite, zapravljate čas in energijo, da bi poskušali doseči druge, da razumejo nekaj, česar nikoli ne morejo zares razumeti. Lahko tudi prihranite dih in ga premikate.

Pomislite na vozniški dejavnik, zaradi katerega ste obrambni in negotovi, kadar se vprašate: "Zakaj vedno čutim potrebo po razlagi sebe?"

Tudi pretirano razjasnjevanje vas samo boli v procesu. Spodbuja nizko zaupanje in negotovost, ker se vam ne zdi, da je vredno reči to, kar pravite. Počutite se, kot da pravite, da je nesmiselno in ni vredno nikogar.

Zaradi tega se lahko počutite kot breme za druge, kar je zadnja stvar, ki jo želite, ko poskušate vzpostaviti odnose z ljudmi. Pogosteje se pojasnite, večkrat rečete stvari, ki jih ni vredno reči - in to dolgoročno škodi vsem, ki so vpleteni.

Nazadnje, če se ves čas razlagate, se počutite, kot da drugi ljudje niso v vaši ligi. Začnete se počutiti, kot da imajo pomembnejše stvari, kot pa poslušati, kar pravite.

Ta občutek je lahko pohabljeni in otežuje povezovanje z drugimi na globlji ravni.

To ne pomeni, da se vam nikoli ni treba razlagati. Včasih je to potrebno, kot ko je nekdo naredil kaj narobe in mora od vas slišati opravičilo. Toda večinoma se poskušajte čim bolj razlagati.

10 razlogov, da se med argumentom nehate razlagati

Lahko je skušnjava, da se razložite, ko ste sredi argumenta. Lahko poskusite razložiti svoja dejanja ali zakaj mislite, da je nekdo negativno reagiral na to, kar ste storili.

Vendar obstaja več razlogov, da se nehate razlagati, še posebej, če se želite nehati prepirati in nadaljevati s svojim dnevom.

1. Svojo samovšečnost temeljite na mnenjih drugih

To je nevaren način za življenje, ker to pomeni, da mnenja drugih narekujejo vašo samovrednost. Ko pogosto čutite, da se morate upravičiti z drugimi ljudmi, se lahko počutite slabo in povzročajo tesnobo.

Prav tako je nepravično do vas-ne bi smel živeti svojega življenja na podlagi mnenj drugih. Namesto tega temeljite na notranjih dejavnikih.

Oglejte si vse dobre in prave stvari o vas in se osredotočite na te lastnosti. Dobite svoj občutek za samovrednost in zaupanje, tako da se ne razlagate.

Povezano branje: 10 načinov, da spoznate svojo samovrednost v zvezi

2. Izgubljate vero vase

Ko se nenehno razlagate, postane vzorec vedenja, v katerem menite, da morate utemeljiti svoje odločitve. To je frustrirajoče in naporno!

Če se nekdo ne strinja z nečim, kar ste storili ali povedali, to ne pomeni, da vam ne zaupajo ali mislijo manj od vas. Namesto tega se ne razlagajte in poskusite prevzeti odgovornost za to, kar se je zgodilo, namesto da bi za svoje napake krivili druge.

3. Težko ostanete na pravi poti

Vsi delamo napake, vendar je težko ostati na poti, ko se nenehno razlagaš. Morda se sploh ne zavedate, koliko časa porabite za razmišljanje o tem, kaj si drugi mislijo o vas, kar pomeni, da morda ne boste opazili, koliko truda vloži v to vedenje.

Namesto tega poskusite vzeti nekaj časa, da bi bili sami s svojimi mislimi in razmislite, zakaj so ta vprašanja tako pomembna za vas.

4. Morda vam manjka velika slika

Zlahka se zataknete v glavi in ​​mislite, da vsi vedno razmišljajo o vas, vendar to ni res. Več časa, ko se boste razlagali ali se poskušali izogniti situacijam, kjer bi vas lahko presojali, manjša je verjetnost, da se boste lahko osredotočili na tisto, kar je pomembno.

Morda boste tudi ugotovili, da začnete izgubljati pogled na to, kako vas drugi gledajo, kar pomeni, da bi lahko začeli spreminjati življenje na podlagi stvari, ki niso pomembne, kot mislite.

5. Nisi iskren

Težko je biti sam, ko te nenehno skrbi, kaj si drugi mislijo. To lahko privede do tega, da se počutite kot goljufija in kot da ne veste več, kdo ste.

To pomeni tudi, da boste imeli manj energije za stvari, ki so resnično pomembne, ker vedno porabite svoje miselne vire in poskušate zagotoviti, da vas nihče ne presodi slabo.

Torej je učenje, kako prenehati s pretirano razjasnitvijo sebe, najboljše, kar lahko storite zase.

6. Počutiš se nemočno

S svojim življenjem lahko počnete, kar želite, če pa si dovolite, da vam vladajo mnenja drugih, jim to lahko odvzame. Nenehno spreminjate, da bi ugajali drugim in njihovim mnenjem, namesto da bi trdili na svoja prepričanja.

To je težava, ker vaše življenje ne pripada nikomur drugemu. Je vaše in bi moralo odražati, kdo ste in kaj želite od življenja. Če vedno poskušate izpolniti pričakovanja drugih, vam bodo sčasoma odvzeli vašo moč.

7. V nevarnosti se boste strinjali s slabimi odločitvami

Življenje je polno izbire in vsak lahko zelo vpliva na vaše življenje in življenje tistih okoli vas. Če si dovolite, da vas motijo ​​ali vplivajo mnenja drugih, potem je enostavno sprejemati slabe odločitve, ki dolgoročno negativno vplivajo na vaše življenje.

Torej, če vedno čutite potrebo, da se razložite, najverjetneje niste resnični sebi. Morda poskušate ugoditi drugim ali se vam zdi, kot da vaša mnenja niso pomembna.

8. Izgubljate stik s tem, kar je pomembno

Če na vas mnenja drugih nenehno vplivajo na vas, je enostavno izgubiti stik z resničnostjo. Morda imate težave pri sprejemanju odločitev, ki so primerne za vas, kar lahko privede do nezdravega življenjskega sloga.

Torej, če menite, da vaša čustva niso vaša, potem verjetno obstaja dober razlog za to.

9. Ste zelo obrambni

Nenehno razlaganje, ker ste obrambni, lahko pomeni, da niste zadovoljni s seboj.

Morda se vam zdi, da morate utemeljiti svoja dejanja in izjave, da boste ljudje okoli vas osrečili, vendar bo to v prihodnosti le vodilo do več težav.

Povezano branje:- 10 različnih vedenj, ki uničujejo odnos

10. Izgubljate spoštovanje ljudi okoli sebe

Nazadnje bi pomagalo, če bi se nehali razlagati, ker izgubljate spoštovanje drugih. Ko se nenehno razlagaš, se lahko naleti, kot da niste prepričani, kdo ste.

Zaradi tega bodo drugi mislili, da vedo bolje kot vi, in lahko v prihodnosti izgubijo spoštovanje do vaših odločitev.

Povezano branje: 15 razlogov, zakaj moški izgubijo spoštovanje svojih žena

Odvzem

Za zaključek je pomembno, da se nehate razlagati, ker lahko v prihodnosti privede do več težav. Morali bi se naučiti zaupati svojim nagonom in vedeti, da počnete tisto, kar je najbolje zase.

Vemo, da je to lažje reči kot narediti, vendar je to veščina, ki jo lahko vadite in izboljšate. Kadarkoli se nenehno razlagate, bi morali narediti korak nazaj in razmisliti, ali je to potrebno.

Vedno lahko poiščete svetovanje, če potrebujete več pomoči, kako prenehati pretirano razjasniti. Lahko vam pomagajo bolje razumeti, zakaj je to težava in kako prenehati.

Prav tako lahko nudijo orodja za izvajanje teh tehnik v resničnih situacijah.

Pogosta vprašanja

V nadaljevanju smo odgovorili na nekatera najpogostejša vprašanja o razlagi sebe. To bi vam moralo pomagati razumeti, zakaj je pomembno, da se temu vedenju izognete in kaj lahko storite, da se nehate razlagati drugim.

Zakaj bi moral utemeljiti svoje vedenje?

Najbolje bi bilo, če se vam ne bi bilo treba razložiti, ker se boste počutili, kot da delate kaj narobe. Morali bi biti sposobni narediti vse, kar vas osrečuje, ne da bi vas skrbelo, kaj si drugi mislijo o vas.

Morali bi se morali razložiti le, če počnete nekaj, kar bo škodilo drugim. Nikoli se ne smete razlagati, kaj nosite, koliko denarja zaslužite, ali kaj podobnega.

Zakaj bi nehali uveljavljati svoja dejanja drugim?

Ni vprašanje, ali bi se morali ali ne smete razložiti. Seveda je pomembno, da lahko artikulirate svoje stališče, vendar to še ne pomeni, da se morate vedno razložiti. Ko se nenehno razlagaš, izkažeš pomanjkanje samozavesti.

Samozavestnim ljudem se ni treba razlagati, ker vedo, o čem govorijo in kako izraziti svoje ideje na najboljši možni način.

Vsakič, ko pomislite: »Zakaj se moram razložiti?”Ste že na robu, da si povrnete svojo moč. Ker je resnica, vam ni treba ničesar upravičiti.

Povezano branje:- Ali trpijo varalci? 8 razlogov, da jih tudi njihova dejanja spodbujajo

Kako se neham tako razlagati?

Najboljši način, da se pretirano razjasnite."Ko ste v tem stanju, imate vso energijo in navdušenje, ki jo potrebujete za svoje ideje, in ne želite, da bi morali kaj razložiti.

Nato se morate naučiti sprostiti, osredotočiti se na sedanji trenutek in biti bolj samozavestni. Nehajte skrbeti za misli drugih ljudi in se osredotočite nase. Če sprašujete: »Kako se lahko razložim?”Nato to storite mirno in racionalno, vendar ne na način, ki se zdi obrambni in nadpovprečni.

Zakaj moram vedno utemeljiti svoja dejanja?

Upravičuješ sebe, ker vas skrbi, kako bodo drugi reagirali, ko bodo slišali vaše ideje. Mislite, da če ne bodo razumeli, kaj govorite, bodo kot osebo manj mislili na vas.

To je nezdrav način razmišljanja. Poskušate nadzorovati, kako drugi mislijo o vas, vendar tega ne morete storiti. Vse, kar lahko storite, je, da izrazite svoje ideje in upate, da bodo odmevale z drugimi.