10 življenjskih lekcij o tem, kako končati strupeno razmerje
- 1498
- 99
- Erick Russel
V tem članku
- Sprejmite strupeno razmerje
- Ohranjanje čustvenega dnevnika
- Obkrožite se s pozitivnimi ljudmi
- Prednosti zaključka odnosa
- izrazi se
- Nič se ne bo spremenilo
- Jokajte svoje srce
- Preživite čas s seboj
- Vključite se v neko dejavnost
- Spoznati nove ljudi
Nekdo je rekel, da je v teh dneh igranje na srečo.'Živimo v svetu, kjer imajo vsi dve življenjski dobi - en družbeni mediji in drugi pravi obraz. Največ nas je obvladal umetnost, da ponarejamo stvari do te mere, da jo včasih začnemo živeti, dokler nekdo ne pokuka v nas.
Težko je reči, kako bi se človek pojavil, dokler se kdo dejansko ne zaplete. Kaj pa, če pristanete v strupenem odnosu?
To je težka situacija, saj ste zaljubljeni in se ne morete odpraviti od njih, medtem ko je težko biti v takšni zvezi. Spodaj je nekaj enostavnih korakov, kako končati strupeno razmerje, ne da bi se počutili krive in mirno.
1.Sprejmite strupeno razmerje
Sprejem je ključ do vsake rešitve.
Če ne sprejmete dejstva, vam nič in nihče ne more pomagati. Torej, predvsem, sprejmite, da ste v strupenem odnosu. Morda se tega ne zavedate, toda ljudje okoli vas bi zagotovo storili. Poslušajte jih in poiščite njihov nasvet, ali ste v enem takšnem razmerju ali ne.
Prej ko bi vedeli za to, prej boste lahko izstopili iz strupenih odnosov. S časom se bo pritrditev okrepila in lahko privede do težkega poslovitve.
2.Ohranjanje čustvenega dnevnika
Drugi korak o tem, kako končati strupeno razmerje je ohraniti čustveni dnevnik.
Ohranite evidenco o časih in situacijah, v katerih vas je vaš pomembni drugi pustil na cedilu ali se počutil čustveno šibke.
To vam bo omogočilo vpogled v to, koliko vam druga oseba povzroča čustveno bolečino, in s tem vam bo olajšalo izhod iz tega odnosa, mirno in brez kakršne koli krivde.
3.Obkrožite se s pozitivnimi ljudmi
Strupeni odnos vam lahko izprazni energijo in lahko celo zapusti v samo dvom. Negativnost se poveča do te mere, da se večino časa dneva počutite negativno. Predlaga se, da se obkrožite s pozitivnimi ljudmi.
Vzpostavili vam bodo razpoloženje in vas veselili, da boste pomagali najti boljšo plat življenja. Spet, bolje kot se vam zdi boljša odločitev, ki bi jo lahko sprejeli.
4.Prednosti zaključka odnosa
Ko ugotovite, če ste v strupenem odnosu, ste ohranili čustveni dnevnik in ste se vrnili samozavest, tako da se obkrožite s pozitivnimi ljudmi, je čas, da pogledate svetlo plat konca.
V postopku, kako končati strupeno razmerje, je treba analizirati prednosti, ki bi jih dosegli, ko boste iz njega izstopili.
To vam bo spodbudilo, da se čim prej odpravite iz njega.
5.izrazi se
Ena najpomembnejših stvari je opazila, da se tisti, ki so žrtev strupenega odnosa, ločijo od ljudi naokoli in nehajo deliti svoje občutke. Potrebno je, da ste glasovni glede tega in delite svoj občutek in misli s svojimi bližnjimi prijatelji.
Delali bodo kot čustveno sidro za vas in vam pomagali, da iz njega pridete na najlažji možni način.
6.Nič se ne bo spremenilo
DA! Očitno je imeti zadnje upanje, da se bo vaš partner spremenil ali lahko uresničil njihovo napako in lahko spremeni njihovo vedenje do vas. Iskreno, najverjetneje se ne bo zgodilo. Ljudje se čez noč ne spreminjajo in včasih se je težko znebiti navade. Torej, to je treba, da se pomiriš z dejstvom, da se nič ne bo spremenilo.
Ko se z njim pomiriš, vam bo enostavno izstopiti iz strupenega odnosa.
7.Jokajte svoje srce
Končanje nečesa lepega na slabi noti vam bo zagotovo škodilo.
Vedno je bolje žaliti na koncu strupenega odnosa, kot da se bolečine skrivajo v notranjosti in se pretvarjajo, da so stvari normalne. Kmalu boste to dali, ko se boste od njega ozdravili. Zato jokajte svoje srce in odvrzite bolečino, ko se vaš strupeni odnos poteka proti koncu.
8.Preživite čas s seboj
Nekaj na novo ni enostavno začeti kmalu po končanem strupenem odnosu. Veliko jih bo morda želelo vedeti, kako končati strupeno razmerje, vendar se potovanje nikoli ne konča tako, da preprosto stopijo iz njega.
Še nekaj korakov je, dokler se ne odkrijete in analizirate, kam so šle stvari narobe. Preživite nekaj časa pri sebi in poglejte, kako so se stvari slabo obrnile. Naučite se lekcije in stopite k boljšemu življenju.
9.Vključite se v neko dejavnost
Kmalu bo v vašem življenju prazen prostor, ko bo strupena zveza. Ta praznina vas bo zagotovo počasi pojedla in vas lahko potegnila nazaj v negativno misel, če je ne boste napolnili z neko dejavnostjo.
Se vključite v kakšno telesno dejavnost ali sledite hobiju. Tako se ne bi le naučili nekaj novega, ampak bi uspešno zapolnili prazen prostor z nečim produktivnim.
10.Spoznati nove ljudi
To se morda zdi težko storiti, vendar je to potrebno. Začeti bi se morali srečevati z novimi ljudmi, se udeležiti novih prireditev in potovati naokoli. Tako bi lahko svoje učenje sprožili in bi lahko videli, ali ste dobro opazovani ali ne.
Učenje iz napak vam le pomaga, da nadaljujete v življenju.
- « Najboljši nasveti za odnose Jordana Petersona doslej
- Najboljših 7 razlogov, zakaj je poljubljanje zelo pomembno v zvezi »