10 razlogov, zakaj lezbični odnosi ne uspejo, in načine, kako rešiti svoj odnos

Vsi hrepenimo po hollywoodski poroki, vendar se mnogi borijo, da bi imeli prijateljski odnos s partnerjem. Odnosi so težki za vse, ne glede na spol, kulturo ali raso. Zakaj lezbični odnosi ne uspejo, je bolj odvisna od tega, kako delujemo kot človeška bitja.

Ste že kdaj poslušali svoj samogovorni skok do zaključkov? Navadno si želimo stvari, kot si želimo, da bi bili kot takšni, kot so.

To nas samo za razočaranje in konflikte. Brez čustvene inteligence krivimo svoje razočaranje do drugih ali naših okolij, kar vodi do razpadov.

Skrivnost uspešnih odnosov je, da se globoko poznate.

S spoznavanjem svojega notranjega sveta gojite tudi spretnost, da boste bolj v skladu z notranjim svetom drugih. Nevropsihiater Dan Siegel to imenuje "Mindsight."

V zadnjem času lahko razvijete harmonijo z ljudmi in svetom okoli vas. To je ključno, če resnično želite rešiti svoj odnos.

Zakaj lezbični odnosi ne uspejo?

Pri obravnavi vprašanja "zakaj lezbični odnosi ne uspejo", moramo najprej razumeti, kaj mislimo z neuspehom. Na najosnovnejši ravni je to, ko se romantično vpletene ženske pare ločijo ali razbijejo.

Kjer se zaplete, je, da so podatki lahko zavajajoči ali napačno zbirani. Kot ta študija o u.S. Podrobnosti o popisu 2000, številne napake v podatkih so bile kasneje uporabljene za razumevanje stopnje ločitve lezbijk.

To ne pomeni, da bi lahko obstajal trend, da se gejevski pari razbijejo več kot heteroseksualni partnerji. Kljub temu je ločevanje vpliva političnih in socialnih in kulturnih pritiskov zahtevno.

Ta študija o izzivih istospolnih raziskav odnosov to dobro pojasnjuje. Torej, zakaj lezbični odnosi ne smejo biti samostojno vprašanje. V bistvu, zakaj kateri koli odnos ne uspe?

Obstaja veliko razlogov, zakaj lezbični odnosi ne trajajo. Čeprav imajo gejevski pari pogosto dodaten pritisk diskriminacije zaradi odmikanja od družbenih norm v mnogih kulturah.

Naključno to Poročilo o istospolnih parih Z Ameriško psihološko združenje (APA) navaja, da se nekaj več kot 1% gejevskih parov raztopi v primerjavi z 2% ravnih parov. Spet potrjujejo, da zbiranje podatkov v svojih zgodnjih dneh ni vedno zanesljivo.

Zanimivo je, da se isto poročilo nanaša na a Študija Inštituta Gottman pravi, da se zdi, da imajo gejevski pari učinkovitejši pristopi k upravljanju konfliktov. Torej, morda je vprašanje "zakaj so lezbični odnosi tako močni" je odvisno od vašega družbenega konteksta.

Ko so odpravljena družbena in kulturna vprašanja, je veliko lažje odgovoriti na vprašanje: „Ali lezbični odnosi trajajo." Vse se spušča na to, kako par rešuje vprašanja njihovih lezbičnih odnosov in kako izkoriščata čustveno inteligenco.

10 načinov, kako rešiti svoj odnos

Zakaj lezbični odnosi ne uspejo, se včasih pripisujejo predpostavki, da se ženske prizadevajo za spremembe in se hitro zbrajo ali razcepijo. Ponovno, enako Poročilo APA se nanaša na študijo, ki kaže, da ženske prizadevajo za ločitev ali poroko, ko pride do spolne moči.

Torej, kako dolgo lezbične odnose običajno trajajo? Čeprav bo to za vsak primer posebej, se zdi, da podatki kažejo, da bi lahko trajali dlje kot ravni pari, kljub temu, kar nam povedo mediji.

Lezbične stopnje ločitve bo treba nadalje ovrednotiti, da to v celoti potrdi. Če se borite v lezbični poroki, Poskusite se ne zasukati s tem, kar bi lahko bilo ali bi moralo biti. Namesto tega, Osredotočite se nase in na svoj par.

Zakaj lezbični odnosi ne uspejo, se pogosto spuščajo v neupravičena pričakovanja. Namesto tega lahko tako ravni kot ženski pari izkoristijo delo skozi naslednje točke.

1. Bodite radovedni glede resničnosti svojega partnerja

Težave z lezbičnimi odnosi se pogosto vrtijo okoli vprašanj identitete. Ko sta obe ženski, je iskanje vlog, ki ustrezajo našemu ritmu, lahko bolj zapleteno. Čeprav je to lahko poudarjeno v ravnih parih, kjer družbena pričakovanja temeljijo na spolu.

Kljub temu bi vsak lezbični zakonski par koristil, da bi prepustil dnevni red in bil radoveden o svojem partnerju pri komuniciranju. Ne gre samo za to, da smo radovedni, kaj govorijo, ampak tudi o njihovih občutkih in čustvih.

Ko postanemo bolj v skladu s svojimi čustvi in ​​drug drugemu, ustvarjamo potrebne "mi" za zdrave odnose. Najdemo načine za ublažitev negativnih čustev, tako da lahko varno razkrijemo svoje najgloblje misli in želje.

2. Delite svoje strahove

Zakaj lezbični odnosi ne uspejo, lahko včasih pripišemo nerazumevanju našega, kako se med seboj nanašamo. Vsi imamo negotovost v odnosih, tudi lezbičnih zakonskih zvez, povezanih z našimi stili navezanosti.

Glede na slog navezanosti se boste morda bali bližine ali pa se boste, nasprotno, bali, da bi imeli preveč prostora. Vzemite kviz, če želite izvedeti svoj slog navezanosti in začnite postopek zdravljenja.

3. Pogovorite se o svojih potrebah

Težave z lezbičnimi odnosi se lahko poslabšajo, če ne poznate potreb vaših ali partnerja. Vsi potrebujemo ljubezen, spoštovanje in občutek pripadnosti v odnosih. Čeprav to običajno dajemo prednost drugače.

Namesto tega razumejte, koliko prostora ali bližine potrebujete, ko pridete domov iz službe. Morda tudi med vikendi potrebujete sam čas? Prepričajte se, da svoje potrebe jasno izrazite.

4. Razjasnite meje in skupna nesoglasja

Ali lezbični odnosi trajajo? Najdemo primere odnosov, ki zadnji in nekateri, ki ne uspejo. Zakaj lezbični odnosi ne uspejo, včasih lahko spuščajo na zmedene meje. To lahko privede do konflikta in reaktivnosti.

Namesto da počakate na nesoglasja, poskusite se usesti skupaj, da bi razpravljali o tem, o čem se prepirate. V nekaterih primerih, na primer kdo se umiva, ga boste morda lahko hitro odpravili tako, da boste dobili pomoč ali nastavili rota.

V drugih primerih, Težave boste morali rešiti skupaj dogovoriti se, da se izognete čustvenemu stopnjevanju in najdete rešitev za win-win.

5. Vadite aktivno poslušanje

Vsak lezbični odnos potrebuje namerno poslušanje obeh partnerjev. To pomeni, da ste prisotni pri sebi, svojih čustvih in partnerju. Ko poslušate, si poskusite predstavljati, da so njih in kako bi bilo videti svet skozi njihov pogled.

Preizkusite 6 korakov, opisanih v tem videoposnetku, ko naslednjič poslušate svojega partnerja in se resnično udeležite njih in njihove zgodbe:

6. Naučite se tehnike samoregulacije

Samoregulacija je pomemben del upravljanja konfliktov, ki pomaga zmanjšati lezbične ločitve. Zakaj lezbični odnosi ne uspejo zaradi čustvenega ugrabitve.

Namesto tega, Naučite se tehnik samoregulacije, kot so vaje za dihanje, povezovanje čustev in jih obdelate z dnevnikom.

Povezano branje: Nasveti za čustveno regulacijo za visoke konfliktne pare

7. Preizkusite to vajo na osnovi

Zakaj so lezbični odnosi tako težki? Morda so se nekateri pari prehitro preselili. Potem spet, morda so postavili preveč pričakovanj nase.

Ne glede na to je koristno orodje za lezbični zakonski par je načrt za ljubezenski delovni list, ki je bil vzet iz tega članka za resolucijo konflikta.

8. Delite nekaj spominov

Lezbična ločitev se zdi pogosta kljub številnim primerom uspešnih lezbičnih zakonskih zvez. Kakorkoli, Shranjevanje odnosa je včasih odvisno od ponovnega povezovanja. Zaradi česar se je zaljubil v prvi vrsti?

Zakaj lezbični odnosi ne uspejo, je včasih zato, ker se vsakodnevno izgubimo. Torej, spomniti se moramo na vse pozitivne skupne trenutke.

9. Uporabite izjave 'I'

Zakaj lezbični odnosi ne uspejo, je včasih, ko se ljudje držijo svojega načina početja, ne da bi se upogibali. Ogromen lezbični odnos je zasnovan na razumevanju, da sta vedno dve strani v kateri koli zgodbi.

Uporaba izjav I je pravilna tehnika, ki jo je treba spomniti, da je to jasno. Na primer, navedite, kako se počutite, ko vidite določeno vedenje.

Ta pristop je manj agresiven kot povedati partnerju, ki ga mora spremeniti. V tem primeru nakazujete, da imate prav in da se moti, kar nikoli ne gre dobro.

10. Poiščite strategije za upravljanje konfliktov

Kako dolgo običajno trajajo lezbični odnosi, je odvisno od tega, kako se vsaka ženska nanaša drug na drugega in upravlja z argumenti.

Vsi smo že slišali za situacije "win-win", ampak kako to storite? Preprosto povedano, poskusite uporabiti besedo "in.' Torej, namesto da bi izbrali svoj položaj ali svoj položaj, izkoristite prednosti iz vsakega scenarija in jih sestavite.

Seveda to zahteva malo ustvarjalnosti, namig na prožnost in tono čustvene inteligence. Če v dvomih, naj vas para terapevta sprehodi skozi povezavo s samim seboj in partnerjem.

Povezano branje: 10 najboljših tehnik reševanja konfliktov za vsak odnos

Vsi lahko rešimo svoje odnose

Zakaj lezbični odnosi ne trajajo, je tako kot za kateri koli drug par. Seveda se gejevski pari pogosto soočajo z globljimi družbenimi vprašanji. Kljub temu, Vsi se borimo z zaupanjem, komunikacijo in pričakovanji.

Zakaj lezbični odnosi ne uspejo, je, kako se med seboj povezujemo kot ljudje. Potrebujemo čustveno inteligenco za delo s težavami lezbičnih odnosov, vključno z našo negotovostjo in vprašanji.

Kljub temu si zaslužite srečno lezbično poroko, zato ne obupajte nad prvo oviro. Konflikt je, kako se učimo in rastemo. Delajte skozi zgoraj navedene strategije in če vse drugo ne uspe, si vzemite čas za delo s terapevtom.

Dolgujete si vlaganje in gradnjo srečnega zakona in izpolnjenega življenja.