10 priporočil, da se izognete ratu

V zadnjih nekaj letih vse bolj naletim na vedno več posameznikov, tako moških kot žensk, ki so z njihovimi odnosi ali najslabše izrazile "dolgčas". V tradiciji raziskovanja sem želel odkriti, kaj so nekateri razlogi za dolgčas, in tu je zbirka nekaterih razlogov, ki sem jih lahko našel:

• Zasedeni urniki
• Veliko rutinske in predvidljivosti
• Dolgočasno ponavljanje
• Pomanjkanje presenečenja ali veselja v zvezi
• Prizadevanja za zagotovitev varnosti in varnosti družine
• Zaznavanje pomanjkanja hobijev zunaj zakonske zveze in družine (za ženske)
• Zaznava pomanjkanja pobude za skupno in dinamično načrtovanje, bodisi kot par ali kot družina (za moške)

Odnosi so težki in poroke še težje. To je seveda, ker so naložbe višje. Torej so poleg nenehnega reševanja problemov vztrajnost in odnos "jaz v njem, da ga osvojim", ključni v trdih/dolgočasnih časih. Dokler veste, da je odnos dober za vas in želim poudariti pomen te diferenciacije, ohraniti prijateljstvo in strast pri življenju.

V članku iz leta 2014 v Huffington Post se 24-letni moški anonimno pritožuje nad dejstvom, da je v odnosu z ženo tako dolgčas, da razmišlja o ločitvi. Njegova glavna pritožba: "Nič ni strastna, ampak nas". Nadaljuje, da čeprav nima nič proti, da ne dela zunaj doma, in on je rejnik, vendar se mu zdi, da "sploh ni strastna do hobija". Znotraj iste niti, zanimivo, komentator na nit, ženska odgovori, da "morda ni to ona in morda ste to vi". To pravi, potem ko pravi, da se njen mož odloči, da se bo na neodgovoren način odpravil zabavo s prijatelji, zato se ji zdi, da mora biti odgovorna. Pravimo, da je verjetno kombinacija. Tangu trajata dva, kot pravijo.

Zakaj se obe strani ne trudita?

In ne, ne gre samo za "začinjevanje" s seksualnimi igračami in drugimi "izvenšolskimi" dejavnostmi, ker lahko sčasoma vodijo tudi v dolgčas. Kaj pa namesto tega, začnemo tako, da se izognemo temu, kar bi morali, in delamo tisto, kar čutimo, in nato začnemo obravnavati odnos, kot je oseba, ne pa stvar.

Številni pari domnevajo, da je dober odnos samo. To je zabavno, ljubeče, vznemirljivo itd. itd. Vse je samo po sebi, zato domnevajo, da če je njun odnos zastarel, je to slab odnos. Ni res.

V sezoni 6 in epizodi 15 seksa in mesta sem prvič odkril glagol "naj bi". Epizoda je v bistvu opisala, da smo kot ženske še posebej ranljivi za to, kar bi morali biti. Na primer, omenjena oddaja, bi se morala poročiti pred našimi 30 -imi, z enakomernim dohodkom in odmevnim delom do 30. leta starosti in otrok pred 35. letom itd. Samantha je bila pravkar na klinični testiranju in ne tako prijetna izkušnja jo je udarila v obraz. Kasneje je Carrie v opazovanju razmišljala v svoji kolumni in zapisala: "Zakaj bi morali po vsem sebi?"

Razmerje RUT

Tu se trudim, da bi se lotil teme odnosov z nekaterimi od teh pogledov, pa tudi globalno stališče, ker se sprijaznimo, 50 -odstotna stopnja ločitve se ne more hvaliti. Najprej pride ljubezen, nato pa pride poroka, se je spremenila v prvo ločitev in potem pride v stečaj. Kaj daje?

Najprej želim začeti s predgovorom; da se ne sme vsak srečni odnos končati v zakonu.

Ni vsaka srečna poroka imeti potomce (eden izmed mojih najljubših delov filma o levu je bil del, ko igralka Nicole Kidman, ki igra vlogo Sherujeve posvojitelja, mu pravi ne bi mogel golih otrok). In ni vsaka dolgoročna poroka uspešna poroka samo zato, ker je trajala.

Bistvo je, da imamo kot vrsta veliko vidikov za nas in ena od teh vidikov je naša potreba po povezovanju in partnerju. Naključeni smo, da ne samo parimo in se nato med seboj zapustimo kot par, temveč da izberemo partnerja in živimo kot partner. Toda težava je v tem, da postopek ni prišel z lastnikovim priročnikom.

Različne kulture in narodi sveta so živele, ljubile in se morda poročile po svoje in imajo zgodbe. Te zgodbe so dale življenje današnjim vrednotam in kot prebivalce Zemlje 21. stoletja živimo razkošje, da izberemo, katere vrednote delujejo za nas in da bi morali "namesto tega padati".

Tudi v dneh, ko so bile možnosti zatiranje stisnjene kot oblak žensk, v članku PBS Khadija, prva žena preroka Muhhameda in prva oseba, ki se je pretvorila v islam, je bila samozavestna in preudarna poslovna ženska. Najprej je najela preroka, da je vodila svoje trgovske prikolice, nato pa je kljub temu, da je njegov starejši, predlagal poroko z njim. Če bi lahko izbrala način, kako je živela svoje življenje in odnos, potem lahko vsi tudi mi.

Tukaj je mojih 10 priporočil, da se izognemo zvezi:

1. Ravnajte z odnosom kot osebo, ki ni stvar kot stvar!

Pomisli, načrtujte, dejanje je tisto, čemur jih imenujemo. Pomislite, kako se počutite, kako se počutite in kako se želite počutiti. Načrtujte datume, izleti, komunikacijske točke, pobeg samo zanjo in za vas oba. In končno, predvajajte svojo vlogo tako, da izvajate te načrte. In če vidite pomanjkljivosti, kolikor lahko naredijo bolje, ne zadržujte. Konec koncev je velik del reševanja konfliktov v vsakem odnosu predvideti in načrtovati pozitivne rezultate, namesto da bi se izognili neprijetnim pogovorom.

2. Kako si?

To vam pomaga, da ohranite utrip o odnosu in ste proaktivni in ne pasivni udeleženec. Ker so ženske bolj komunikativne, večina moških lažno verjame, da so zadolženi za odnos in čakajo in čakajo, da samica izrazi svoje želje in potrebe. In to ni samo dolgočasno, ampak tudi za žensko ne zelo zadovoljivo.

3. Pravi Konfucij

Kot kulturna skupina se azijski Američani včasih imenujejo "vzorčna manjšina", ki temelji na njihovem relativnem uspehu (v podjetju in izobraževanju), močnih družinskih vezi (in nizki stopnji ločitve) in nizki odvisnosti od javne pomoči. Kot skupina imajo azijski Američani najvišji odstotek zakonske zveze (65% v primerjavi s 61% za belce) in najnižji odstotek ločitve (4% v primerjavi z 10.5% za belce).

Nobena kultura ni popolna, saj, kot vemo, noben človek ni popoln. Ker pa spoznanja dajejo življenje vedenju, je omembe vredno poznati nekatere kulturne vrednote, ki lahko pomagajo pri ohranjanju dolgoživosti v azijskih odnosih.

Po www.HealthyMarriageinfo.org, ena takšna diferenciacija vrednosti je dejstvo, da Azijci ne verjamejo, da mora biti ljubezen v zvezi glasno; Z drugimi besedami, verjamejo, da dober odnos namesto ekstrovertiranih izrazov ljubezni temelji na tihih, a vztrajnih dejanjih požrtvovanj.

4. Poje v dežju

Veste, da ena pesem ali serija pesmi, ki takoj, ko takoj slišite, prinese topel občutek v vaše srce ali lep spomin na srečne priložnosti? Kaj pa, če bi dejansko lahko podvajali ta občutek in se pomnožili z 10? Vzemite si nekaj časa, da naredite seznam predvajanja najljubših pesmi, ki jih imate radi. Naredite en seznam počasnih in en seznam hitrih pesmi in jih poimenujte "Naše pesmi".

5. Zračnike brez meja

Eden največjih pritožb, ki obstajajo v odnosih, gre takole:

• "Nikoli me ne posluša"
• "Vedno se pritožuje"

Te izjave so eden od razlogov, da se dolgočasi. In poleg dolgčasa, nešteto možnih drugih ne tako pozitivnih občutkov, kot so zamera ali sitnost. Freud, oče psihoanalize, je verjel v postopek, imenovan svobodno združenje. To je v bistvu tam, kjer se odzrate in odzračite in dovolite, da vaše misli in občutke prosto tečejo in se izrazijo, ne da bi se počutili presojene ali prekinjene. Skoraj vsak telefon je danes opremljen z glasovnim snemalnikom. Namesto da pokličete svojega prijatelja, družinskega člana ali svojega partnerja, potem ko ga po tem, kako dolgo ni, uporabite snemalnik do vsebine svojega srca, da se odzrate in odzračite in odzračite še nekaj. In ko bo vaš venter izpraznjen, boste opazili občutek olajšanja, kar vam bo omogočilo manj nevrotičnega in bolj sproščenega.

6. Ogledalo, ogledalo na steni

Odvisno od našega trenutnega občutka zase in prejšnjih izkušenj z določenimi nalogami, nenehno gremo iz območja občutkov do območja spoznanj. Z drugimi besedami, včasih si želimo, da bi bili naši partnerji sočutni in samo poslušali, včasih pa želimo, da nam naši partnerji pomagajo pri reševanju problemov. Namesto da bi se samo odzrali brez namena, se najprej v mislih odločite, v kateri coni ste, preden pripeljete partnerja na krovu, tako se izognete občutku, da se počutite neslišano ali mislite, da vam partner ne more pomagati.

7. Simon pravi

Delite, kje je vaša glava. En stavek je vse, kar je potrebno. Ex. »Imel sem zelo vznemirljiv dan in počutim se zelo energično!"," Imel sem zelo zahteven dan in se počutim izčrpan!"," Imel sem situacijo s sodelavcem in se počutim besno!"," "Naša hči je zadnja ura nagajala in počutim se izčrpano". Itd. itd.

Ta čustveno inteligentna tehnika hkrati doseže dve stvari:

• Omogoča vam, da priznate svoje občutke in
• Partnerja obvesti, kaj lahko pričakujejo in kaj lahko od njih pričakujete.

Ta korak je vsekakor treba narediti, ko ste že dosegli#3. Nato začnete s stavkom, prosite za časovno vrstico 5. 10, ali 15 minut zase, nato pa končate z enim stavkom, ki povzema, kako se počutite/razmišljate, kot je opisano v #4, in te podatke posredujete partnerju.

Npr. Počutim se, da sem v službi zataknjen in potrebujem vašo pomoč pri reševanju težav. Ali

Zelo sem jezen z nečim, kar se je danes zgodilo, in to delim z vami, tako da ne mislite, da gre za vas.

8. Rim ni bil zgrajen v enem dnevu

Romantika ni samo objem in poljubi, rože in čokolada. To so skupni interesi. Ni vam treba prezimovati ves teden ali cel mesec, ker čakate na ta dopust, ta dogodek ali to vabilo. Živite svoje življenje za danes in skupaj gradijo vsakdanje trenutke. Sestavite seznam vedrov vsakodnevnih dejavnosti, fantazij, krajev ali odkritij, ki jih oba radi naredita skupaj in glede na vaš urnik, določite en dan v tednu.

9. Pokukajte iz parka

Za tiste tedne, kjer ste imeli zelo zaposlen, stresen in morda nadležen delovni dan. Da, namesto običajnega »Naj večerji in zelenjava pred t.V., Kaj pa nekatere od teh dejavnosti: predvajanje najljubše video igre iz vaše knjižnice "Naše pesmi" z #2 zgoraj, 15 minut hoje, ki se drži za roke, opazovanje pokrajine okoli vas in ne izgovorite niti ene besede, igrate najljubše sproščujoče/vznemirljive Uglajevalnik (odvisno od vaše energijske ravni) v kombinaciji z lepim kozarcem vina, skodelico sproščujočega vročega čaja ali toplega mleka z medom in ingverjem ter plesom skupaj itd. itd.

10. Presenečenje, presenečenje

Številni pari, zlasti tisti z majhnimi otroki. Velika napaka! Ključavnice, glasba in dejanje je tisto, kar pravimo! Seks pred kaj drugega. Zadnji prihranek najboljšega ni vedno pot do ljudi!

Spomnite se prizora v Pretty Woman, kjer se Richard Gere po službi vrne v hotel, in Julia Roberts ali Vivian, kot jo imenujejo v filmu Dan in Kenny G se igra v ozadju? Eno minuto zaprite oči in si predstavljajte enega od vas pri peči, drugi pa se sprehaja skozi vrata. Hitro se pozdravite in hitro pogledate, nato pa se odpravite na rutino domačih nalog, dobite hrano na mizo, nato očistite posode in čiščenje in preden jo veste.

V tem trenutku so vašo strast nadomestili madeže na majici iz kuhanja, utrujenih stopal in pretirane stimulacije od spoštovanja vseh potreb. Preklopite stikalo in najprej postavite to zabavno dejavnost in tisto, kar imate, je več ljubezni v kuhinji, več miru in sprostitve med večerjo okoli otrok ter več nasmehov.

In oh da, ne vpišite cevi v spalnico. Ponavljam, da cevi ne vnašam v spalnico, ki vključuje prenosnike, iPade, telefone in celo knjige, da, rekel sem celo knjige. Vaša spalnica naj bo vaša svetišče in umika jama. Edina spodbudna in zabavna stvar bi morala biti oba.

To je kraljestvo konfucianizma v nasprotju tudi z zahodno miseljo, kar verjame, da je poroka začetek ljubezenske afere in ne srečnega konca romantike.