10 znakov, da se družite z nadzornim fantom

V tem članku

• Kaj je vzrok za nadzor vedenja?
• Kako opaziti nadzorni fanta
• 10 navideznih znakov vas vaš fant nadzoruje
• Kaj storiti, ko odkrijete, da vaš fant nadzoruje
• Kako ravnati z nadzornim fantom
• Kako hoditi iz kontrolnega odnosa

Nadzor je del naše narave; To je tisto, zaradi česar smo človeški. Vendar se nekateri pretiravajo s svojo nadzorovalno naravo v svojem odnosu. Komaj dovolijo partnerju, da ima svojo identiteto v odnosu, ker samo sprejemajo vse odločitve.

Ste v zvezi, kjer vas vaš fant tako ljubi, vendar želite vedeti, ali vas nadzira? Tu je vodnik, ki vam prikazuje znake nadzornega fanta, ki vam omogoča, da vidite zunaj skrbi in naklonjenosti, ki vam jo pokažejo.

Kaj je vzrok za nadzor vedenja?

Eden glavnih vzrokov za nadzor vedenja je tesnoba. Za nekatere posameznike jim nadzor nad upravljanjem njihove tesnobe. Na primer, nekdo s kompulzivno motnjo mora biti zadolžen za svoje okolje, da prepreči, da bi jih nekateri strahovi premagali.

Tudi nekdo z osebnostno motnjo, kot je narcistična osebnostna motnja (NPD), bo verjetno nadzoroval vedenje. NPD je vprašanje duševnega zdravja

kjer posameznik nenehno išče potrjevanje, premoč in naklonjenost.

Poleg tega se je moral nekdo z nadzorom vedenja naučiti, da odrašča. Morda so doživeli različne oblike zlorabe, kjer sta bila opravljena moč in nadzor. Zato so odraščali in mislili, da je to pravilno.

Kako opaziti nadzorni fanta

Rezultat razlikuje kontrolnega fanta od nekoga, ki ne izvaja svoje avtoritete in vpliva. Dejanja nadzornega fanta vodijo v fizično in čustveno zlorabo- včasih oba.

Običajno je hrepenenje po nadzoru nad svojim življenjem, odnosom in okoljem. Če pa postane stalna potreba, ki pogosto povzroča zlorabo, imate na rokah kronični primer nadzora.

V tej raziskavi SciecedAily se boste naučili, kako lahko nekatera nadzorna vedenja v partnerjih povzroči različne oblike nasilja v odnosih.

10 navideznih znakov vas vaš fant nadzoruje

Oceniti morate svoj odnos, saj s fantom preživite več časa. Verjetno so že dolgo nadzorovani in manipulirani brez vašega znanja.

Če je tvoj fant odličen fant, se bo popravil. Če pa se ne želi spremeniti, je rdeča zastava, ki nakazuje, da poiščete pomoč ali verjetno zapustite razmerje. Tukaj je nekaj nadzorovanih znakov o fantu, ki jih morate vedeti.

1. Vedno nasprotuje preživljanju časa s prijatelji

Nadzorni fant ni vedno všeč, če njihov partner preživlja čas s prijatelji, znanci in drugimi ljudmi. Včasih bo sklepal, da se nekateri od njih zmečkajo, in moraš biti previden.

S časom začne prijateljem priporočiti, da bi morali preživeti čas. Raje bo priporočil nekaj svojih prijateljev, ker jim zaupa bolj kot vaši.

2. Želi vedeti vse, kar se dogaja z vami

Eno nadzorovano vedenje je njihovo zanimanje za to, da vedo, da se vam vse dogaja. Želi dostop do vaših računov v družbenih medijih, bančnih računov in drugih osebnih podatkov.

Zasuk je, da vam morda ne bo dal dostopa do njegovih osebnih podatkov, ker želi, da si vzamete. Če pa izpustite nekaj informacij in ugotovite pozneje, postane boleč in noče razumeti.

3. Težko je narediti karkoli pomembnega brez njega na sliki

Nadzorni fant ne bi bil vesel, ko njihov partner doseže nekaj ogromnega brez njihove pomoči. Vedno radi so v središču vsakega podviga.

Njihov načrt je treba omeniti kot vir navdiha, ko ljudje prosijo svoje partnerje za zgodbe o uspehu. Zato se bodo želeli vključiti v vse, kar počnete, da bodo lahko dobili vse zasluge.

Prav tako si želijo, da bi se njihovi partnerji za nasvet zanašali na nasvet, namesto da bi se posvetovali z drugimi ljudmi.

4. Vedno te je odložil

Običajno kontrolni fant ni vesel, ko nisi odvisen od njega. Zato se bo želel počutiti manj sebe in se zanj zanesti na pomoč. Prav tako bo opozoril na napake v vaših dejanjih in predložil, da vam jih bo pomagal popraviti.

Mislili boste, da so njegova dejanja usmerjena, da boste postali boljša oseba. Vendar je to znak nadzora in nespoštovanja, ker želi, da izgubite samozavest in ste odvisni od njegove potrditve, preden kaj storite. S časom boste opazili, da imate nizko samozavest.

5. Je negotovo

Eden glavnih znakov kontrolnega fanta je negotovost. Vedno poskuša vedeti, kaj se dogaja z postavljanjem zapletenih vprašanj.

Še več, vedno je pesimističen glede vsakega izida, ki vključuje vas. Nenehno dvomi v vaše namere, zaradi česar se počutite, kot da vam v zvezi ne gre dobro.

6. Te natančno spremlja

Nadzorovanje fantov ne razume, da si njihovi partnerji včasih zaslužijo svobodo in zasebnost. Če vam nenehno diha po vratu in vedno poskuša vedeti, kaj se dogaja z vami, potem je to eden od znakov nadzornega fanta.

Vse, kar želi, je, da mu poveste o vsaki stvari, ki jo počnete. Prav tako v rednih presledkih pokliče ali besedila, ki jih je treba posodobiti s svojimi sedanjimi dejanji.

Tukaj je video, ki vas uči, kako nastaviti meje v vašem odnosu:

7. Manipulira te

Krmilni fant je vedno manipulativen, ker želijo, da opravljate njihove ponudbe. Seveda bi morale nekatere stvari v razmerju naravno, toda eden od znakov nadzorovanja vedenja je uporaba različnih taktik in strategij.

Eden od razlogov, da nenehno manipulira, je, da se mu ne zdi enostavno biti na vašem usmiljenju in se ne želi počutiti ranljivo okoli vas.

8. Poskuša te izolirati

Eden od znakov nadzornega fanta, na katerega bi morali paziti, vas izolira. Ko opazijo, da se z nekom začnete zbliževati, vam dajo milijon razlogov, da prekinete razmerje.

Vedo, da bi vas lahko obvladovali, ko ste v izolaciji. Še poslabša se, ko vas poskušajo preprečiti od svoje družine in dobrih prijateljev. Ne zaveda se, da ste upravičeni, da ohranite nekaj odnosov po izbiri.

9. Krivi te izkaže

Nadzorovalni fantje so mojstri pri izletu krivde. Krivdo uporabljajo, da njihovi partnerji ubogajo svoje želje. Na primer, če zanje niste storili, vam bodo dali več primerov, ko so vam negativno vplivale vaše nedelovanje.

Zaradi tega se boste počutili slabo in bedno. Torej, ko se bo naslednjič zgodilo kaj podobnega, vas bodo spomnili na to, kaj se je zgodilo prej. Tako boste ukrepali proti svoji želji.

Povezano branje: Krivnica se spopada v odnosih: znaki, vzroki in kako se spoprijeti z njo

10. Naredi vas nesrečnega, če ga namerno ne ubogate

Če iščete enega od znakov nadzornega fanta, pazite, kako se počutite, ko stojite na tleh.

Ko bo videl, da vas ne more nadzorovati glede določene težave, se bo počutil slabo. Prav tako bi storil določene stvari, da bi sporočil, da njegova dejanja temeljijo na tem, kar ste storili.

Kaj storiti, ko odkrijete, da vaš fant nadzoruje

Ko opazujete znake nadzorovanega fanta in se zavedate, da vaš moški ustreza sliki, se morate z njimi odprto razpravljati. Dovolite svojemu fantu, da vidi njegove napake in kako je to vplivalo na vas in odnos.

Prav tako lahko poiščete pomoč svetovalca ali terapevta, da vam omogočimo ukrepe, ki vam bodo pomagali pri upravljanju tega odkritja. Lahko se zavedate, da so vsa vaša dejanja v vašem odnosu iz mesta nadzora.

Kako ravnati z nadzornim fantom

Lahko je zahtevno ravnanje z nadzornim fantom. Vendar je lahko za vas krivulja učenja in rasti. Ker poznate nekaj znakov nadzorovanega fanta, so tukaj načini za obvladovanje situacije.

• Razumeti temeljni vzrok njihovega kontrolnega vedenja

Ko ste opazili nadzorne znake BF in ste prepričani, da vam nalaga svojo voljo, je treba vedeti, kako se je razvilo njihovo vedenje.

Obstaja možnost, da ima osebnostno motnjo, vendar morate to potrditi tako, da vidite terapevta, da ve, kako pravilno ravnati z njim.

Če bo med odraščanjem dobil svoje nadzorno vedenje. S terapevtom boste razumeli več o njihovem stanju.

• Bodite odgovorni za svoje življenje

Eden od razlogov, da ste bili morda neprekinjeno nadzorovani, je, da niste zadolženi za svoje življenje. Vendar ste od njih odvisni za ključne odločitve v vašem življenju in to so izkoristili za nadzor in včasih manipuliranje z vami.

Ko se zavedate, da ste že dolgo na njihovem spletu, morate začeti biti odgovorni zase. Ne bojte se narediti kakšnih velikanskih korakov brez njih. Lažje je nadzorovati svoje življenje kot vaš nadzorni fant, ko sprejemate nekaj življenjskih odločitev.

• Naučite se, kako biti asertiven

Ker ste prepoznali znake nadzornega fanta, se morate naučiti, kako stati na tleh. Ko bodo naslednjič poskušali uveljaviti svojo voljo, morate prenesti njihove predloge, ne da bi se bali, kaj bi lahko storili.

Asertivnost je veščina, ki se je lahko naučimo. In ker ste že nekaj časa nadzorovani, morate biti asertivni, ko se počutite nadzorovani. Lahko poiščete pomoč pri terapevtu, da je asertiven, saj so v najboljšem položaju, da vas naučijo.

• Nastavite meje

Če v razmerju ni meja, vas bo enostavno nadzorovati. Presenetljiv del je, da imajo nadzor fantov meje, ki jih ne smemo prečkati.

Zato morate nastaviti zdrave meje, ki navajajo svoja pravila in vrednosti, da ohranite pretirani nadzor in manipulacijo. Odličen kraj za začetek je razumevanje, kdo ste in kaj vas resnično osrečuje.

V svoji knjigi, ki nadzoruje moške, Luna Parker, razpravlja o tem, kako se spoprijeti z nadzornim fantom in se vrniti na sled.

Kako hoditi iz kontrolnega odnosa

Če razmišljate, da bi zapustili kontrolni odnos, to pomeni, da veste, kdo so, in ne morete se več sprijazniti z njimi. S temi točkami spodaj se lahko na pravi način ločite od kontrolnega odnosa.

• Ponovno povežite s svojim podpornim sistemom

Biti s kontrolnim fantom lahko izziv izgubiti povezavo z ljudmi, ki so pomembni za vas. Zato bi pomagalo, če bi stopili v stik z njimi drug za drugim.

Prav tako se jim lahko opravičite, ker so tako oddaljeni in obljubljate, da nikoli več ne bodo izgubili dotika. Nazadnje, med tistimi v vašem sistemu za podporo, se z nekaterimi pogovorite o tem, s čim se soočate.

• Imeti odprto in iskreno komunikacijo

Če razmišljate, da bi zapustili odnos, je pomembno, da se pošteno razpravljate. Sporočite jim obseg njihovih dejanj in kako vas odnos ne zanima več. Če vas ljubi vaš fant, se bo iskreno opravičil in obljubil, da se bo popravil.

Povezano branje: Pomen komunikacije v odnosih

• Dajte prednost samooskrbi

Ni vam treba biti trd do sebe, ker niste opazili znakov kontrolnega fanta. Na tej točki morate svojo samooskrbo narediti prednostno. To je najboljši čas, da se osredotočite na sebe.

Začnite delati nekaj dobrih stvari, ki jih vaš partner ne bi mogel. Ponovno obiščite svoje stare hobije, preživite čas z družino in prijatelji in se še naprej razvijajte.

• Ne hitite s svojim postopkom zdravljenja

Bodite prijazni do sebe, ko se poskušate ozdraviti od svojega strupenega odnosa. Ne dajte si roka za ozdravitev. Morate živeti skozi in občutiti vsa čustva za celostno okrevanje.

Običajno bodo ljudje, ki dolgo časa preživijo s svojimi nadzornimi fanti.

• Poiščite strokovno pomoč

Vsakdo ima edinstvena vprašanja, za katere potrebujejo rešitve, ko gre za vprašanja o odnosih. Dober del je, da so terapevti in svetovalci za duševno zdravje strokovnjaki pri ravnanju z različnimi vprašanji.

Če se vam zdi, da eksplodirate od bolečine, ki jo je povzročil prekomerni nadzor, in ne veste, da bi naslednji korak storili, potrebujete strokovno pomoč, da spet najdete svojo podlago. Torej, se obrnite na terapevta ali svetovalca za duševno zdravje, da vam pomaga pravilno ozdraviti.

Prav tako se lahko naučite, kako spremeniti svoj odnos, ko imate kontrolnega moškega, tako da berete knjigo Luna Parker, ki nadzoruje moške.

Zaključek

Po branju znakov kontrolnega fanta je pravilno trditi, da so takšni odnosi nezdravi.

Obstajata dve možni rešitvi v odnosih, kjer fant nadzoruje in manipulativno.

Ali se z njim pogovarjate, da se spremenite, ali pa zapustite zvezo. Obenem ugotovite, kakšen najboljši korak je treba storiti, za pravilno smernice si oglejte terapevta ali svetovalca za odnose.