10 znakov, ki ste v ljubezni brez ljubezni in kaj lahko storite v zvezi s tem

Vsak par reče "jaz počnem" z upanjem in pričakovanjem, da jih bo ljubezen, ki jih je združila, videla skozi življenjsko pot. Ideja o ljubezni brez ljubezni se morda takrat zdi smešna. »Hej, nikoli ne bomo eden od teh parov.”Sama se poveš in se pomiriš. Toda potem se zgodi življenje in morda boste ugotovili, da se vi in ​​vaš zakonec ne morete nehati prepirati nad najmanjšimi stvarmi ali da ste se oddaljili in se v resnici ne poznate in ne razumete.

Ne morete se spomniti, ko je zadnjič kdo od vas rekel: "Ljubim te" drugim, zadrženim v rokah ali pa samo našel tolažbo, ko ste bili drug z drugim. In občutek, da se ujame v ljubezensko poroko. Morda se boste spraševali, ali je ljubezen resnično izginila iz vaše poroke ali če gre samo za grobo zaplato.

Glede na to, da se dinamika para z leti raste in razvija, kako sploh veste, ali gre za pomanjkanje ljubezni, s katero se spopadate ali če ste vedeli, da je preprosto spremenila obliko? Ali če je zamikanje ljubezni in naklonjenosti le obred prehoda, vsi poročeni pari gredo. Torej, kako veste, ali ste v poroki brez ljubezni? Ali ostane v ljubezenskem zakonu za vse življenje? Ali obstaja kakšno zdravilo, s katerim se lahko obrnete na hladen, brezhibni odnos? Vprašanja se lahko zdijo neskončna in zmedena

Da bi olajšali svoj um, raziskujemo znake ljubeznive poroke in načinov, kako se z njo spoprijeti na posvetovanju s psihologom Pragati Sureki (MA v klinični psihologiji, poklicnimi krediti s Harvard Medical School), ki so specializirani za reševanje vprašanj, kot so upravljanje jeze, Starševska vprašanja, zloraba in ljubezniva poroka z viri čustvenih sposobnosti.

Kaj je ljubezenska poroka?

Kazalo

• Kaj je ljubezenska poroka?
• Zakaj poroka postane brez ljubezni?
• 10 znakov ljubezni brez ljubezni
  • 1. Preprosto se ne morete več pogovarjati
  • 2. Ti je neprijetno biti intimni drug z drugim
  • 3. Nenehno se medsebojno kritizirate
  • 4. Iščete čustveno podporo zunaj zakonske zveze
  • 5. Zdi se, da se vaša poroka ne splača boriti
  • 6. Oba se ne cenita
  • 7. Ne skrbi več za zakonca
  • 8. Prihodnost brez zakonca se vam zdi bolj pozitivna
  • 9. Preživljanje časa s partnerjem se vam zdi kot naloga
  • 10. Zabava in smeh sta izginila iz vaše poroke
• Kako preživeti poroko brez ljubezni?
  • 1. Introspect, da pridete do korena problema
  • 2. Poiščite načine, kako se ponovno povezati s partnerjem
  • 3. Pojdite v terapijo s pari
  • 4. Daj čas
  • 5. Sprejmite novo različico vašega odnosa
  • Ključni kazalci

Pojdimo do najbolj ustreznega vprašanja o tej temi - kaj je ljubezenska poroka? Pragati definirajo ljubeznivo poroko kot: "Frigid brezdušen urok v vašem odnosu, ko ljubezen izhlapi in ne veste, kako ste končali tukaj iz ljubečega, srečnega zakona. Vsak par med poroko si predstavlja, da bo to postelja vrtnic.

»Pričakujejo, da bo odnos tekel nemoteno in staranje kot fino vino. Toda za večino ljudi se izkaže, da je resničnost zakonske zveze daleč od teh utopičnih sanj. Ko se faza medenih tednov izmuzni, lahko zakonske odgovornosti hitro začnejo pretehtati ljubezen, ki je združila par, in skupni obstoj se lahko zdi nenehni izziv kot vir varnosti in razveseljevanja."

Ko natančno pogledate ljudi, ki ostajajo v ljubezni brez ljubezni, se zavedate, da je ta pojav lahko veliko bolj niansiran kot le odsotnost ljubezni. Neprestano je vsota malenkosti, ki ponavadi padajo ob strani, ki začne spreminjati način, kako se dva partnerja počutita drug do drugega. Na primer, ko čustva ne bodo vzajemna tako, kot bi morala biti, se lahko en partner v zakonu začne počutiti osamljeno.

Ta občutek osamljenosti lahko privede do zamere, in ko ostane nerešeno, lahko zamera poje v občutke ljubezni in naklonjenosti, poganja dve osebi narazen in nadomešča tople, nejasne občutke, ki sta jih imela drug do drugega z grenkobo, jezo in bolečino. Če ste opazili, da vaš zakonec deluje oddaljeno, se izogne ​​fizični intimnosti ali preživi manj časa z vami ali če čustvena intimnost med vami nenehno upada, verjetno bo vaša poroka skozi eno ali več vprašanj To je treba obravnavati takoj.

Povezano branje: Strokovni navaja 13 razlogov, zakaj je poroka pomembna v življenju

Zakaj poroka postane brez ljubezni?

Če želite rešiti težave, s katerimi se ukvarjate, morate najprej razumeti, od kod izvirajo. Morda je ta ljubezen ukoreninjena v letih nerešenih vprašanj, ki so na obeh straneh povzročili ogorčenje. Ali pa vaš pristop k reševanju konfliktov ni bil najbolj zdrav in posledično tudi najmanjši argumenti in razlike niso bili nikoli resnično rešeni.

Možno je tudi, da so se različni življenjski cilji, slaba komunikacija ali samo samozadovoljni v odnosu morda povzročali razpadanje. Kot lahko vidite, lahko za ljubeznivo poroko obstaja nešteto razlogov, nekateri edinstveni za dinamiko para in druge bolj generične. Medtem ko ni mogoče natančno določiti razloga, zakaj se je vaša poroka morda postavila brez ljubezni, razen če ne bi sodelovala ali sodelovala z družinskim terapevtom ali svetovalcem parov, lahko naslednje zapuščene najpogostejše sprožilce za pari, ki se razmakajo lahko laže:

• Ne prednostni: Ko žonglirate s poklicnimi in osebnimi odgovornostmi, je vaš odnos morda prevzel zadnji sedež. Če si ne zaslužite časa drug za drugega ali se pozabite ceniti drug drugega, se boste morda počutili ujeto v ljubezni brez ljubezni
• Razlika po izbiri in mnenju: Edino naravno je, da se dve osebi ne strinjata pri določenih stvareh in imata različne želje, sanje in osebnosti. Če vi in ​​vaš partner teh razlik nisi mogel sprejeti in sprejeti, se lahko v razmerju na koncu oddaljite
• Nerešene razlike: Kot smo že povedali, lahko nerešena vprašanja privedejo do zamere v odnosu, ki lahko po imenuje ljubezen, ki ga imata dve osebi drug za drugega. Dolg niz nerešenih razlik in vprašanj je eden najpogostejših razlogov, zakaj se ljudje začnejo počutiti drugače glede svojih partnerjev
• Nezvestoba: Začetek tako hudega, kot je lahko nezvestoba, brez dvoma naredi velik vdolbino v odnosu para, tako da stoji na zadnjih nogah. Kršitev zaupanja, nespoštovanje, zlomljeno srce ter muke in krivda po aferi lahko ljubezen sesuje celo najbolj na videz koristnih vezi
• Zunanji stresorji: Včasih vas lahko okoliščine, ki so zunaj vašega nadzora, kot skrb za bolnega starša, ukvarjanje z nenadnim finančnim stresom, izgubami delovnih mest ali zdravstvenimi stanji

Pragati, ki temelji na tem, zakaj poroke spremenijo brez ljubezni, pravi: "Izguba občutkov do zakonca ni redkost ali presenetljiva, saj se ljudje ne osredotočajo na razvijanje zdrave in srečne zakonske zveze tako, kot na primer lovijo druge stvari v življenju, finančne perspektive ali a odlično oblikovano telo. Pari pogosto kurijo svoj čas in energijo, ki se osredotočajo na otroke, kariero ali osebno rast. Lahko bi se povzpeli na goro ali postali izvršni direktor v naslednjih petih letih. V tem procesu cilji, povezani s poroko. Večina ljudi le redko dela na ustvarjanju ljubezni na spreten način in sčasoma se dva zakonca naučita, da se obnašata v ljubezni brez ljubezni. "

10 znakov ljubezni brez ljubezni

Zdaj, ko razumete, kaj je ljubezenska poroka, in pogosti razlogi, zakaj se lahko ljudje, ki so se odločili preživeti skupno življenje so v ljubezni brez ljubezni? Kako ste lahko prepričani, da nezadovoljstvo, ki ga čutite?

Seveda, glede tega imate občutek črevesja. In vse prepirovanje in neprijetnost med vami in vašim zakoncem je dovolj, da poveste, da niste več ravno zaljubljeni. Kljub temu pa vam bo boljše razumevanje, kakšna je ljubezenska poroka, ponudila boljšo jasnost, kje stojite vi in ​​vaš zakon. V ta namen nam dovolite, da delimo vpogled v 10 znakov pripovedovanja o ljubezni brez ljubezni:

1. Preprosto se ne morete več pogovarjati

Pomanjkanje komunikacije - natančneje, nezmožnost komuniciranja med seboj - je eden najbolj pripovedovalnih ljubezenskih zakonskih znakov. In se lahko začne počutiti, kot da se preprosto ne morete več prebiti drug do drugega. Kadar koli se pogovarjate, to povzroči prepiranje, prepire in pretepe, ki mu sledi urok tišine, kjer se izogibajte drug drugemu kot kuga.

Ostaneš pod isto streho z osebo, za katero se je nekoč smatral za svojo sorodno dušo in se počutiš osamljeno kot pekel. Skupaj greste na družabna srečanja, se nasmehnete za kamero in si postavite fasado, da ste srečni v ljubezni brez ljubezni. Toda med štirimi stenami vas besede ne uspejo!

Pragati pravi: "Eden najbolj opaznih ljubezni brez ljubezni je, da nehate razpravljati o svojih pomislekih s soprogo. Oba govorita o vprašanjih s prijatelji in družino, namesto da se med seboj pogovarjata. To je zato, ker čustvena podpora in intimnost, potrebna za odnos, manjka ali stalno upada."

Povezano branje: 9 znakov nezdravega kompromisa v razmerju

2. Ti je neprijetno biti intimni drug z drugim

Ni skrivnost, da ima fizična in spolna intimnost pomembno vlogo pri pomoči parju, da ostaneta povezan. Medtem ko je edino naravno, da strast s časom zadihamo, želja, da bi bili intimni - spolno in tako platično - z zakonskim ostaja. Torej, če ideja, da ste intimni s soprogo, kožo plazi, je precej jasen znak, da se z njimi ne počutite več čustveno povezane.

Preden se neresno iščete odgovor na to, kako preživeti poroko brez ljubezni brez seksa, vedite, da pomanjkanje seksa ni samo kazalnik zdravja odnosa. Pragati pojasnjuje: "Včasih zunanji vzroki, kot so hormonske spremembe, zdravstvena stanja, določena zdravila, finančni stres ali zahteve starševstva, lahko tudi znižajo libido in to je povsem normalno.

»Zaskrbljujoč, ko težava začne teči globlje kot le pomanjkanje seksa. Ko nehate si zaželeti partnerja zaradi razčlenitve komunikacije, neskladnih prednostnih nalog ali nerešenih vprašanj, takrat postane vzrok za skrb."Če ne morete ugotoviti, s katerim imate opravka, se vprašajte:

• Ali sploh nimate spolnega nagona ali preprosto ne čutite nobene želje po partnerju?
• Ali v odnosu obstaja neseksualna intimnost, kot so držanje za roke, crkljanje, poljubljanje?
• Se vam zdi, da fantazirate o drugih?

3. Nenehno se medsebojno kritizirate

Po besedah ​​priznanega ameriškega psihologa dr. John Gottman, kritika je prva od štirih konjenikov apokalipse v zvezi. Če si in vaš zakonec ne morete pomagati, vendar se med seboj izberete nad malenkostmi in kritika je edina oblika komunikacije, ki je ostala v vaši poroki, je zaskrbljujoč znak, da ste morda v zgodnjih fazah umirajoče poroke.

Težko je čutiti ljubezen v odnosu, kjer en partner nenehno omalovažuje drugega, izpostavi njihove napake in popolnoma spregleda njihove prednosti. Seveda, konstruktivna kritika, namenjena pomoči obema partnerjem, da postaneta boljše različice samega sebe, je bistvena sestavina zdravega odnosa. Ko pa je kritika ostra, negativna in namenjena odložitvi druge osebe, lahko v zakonu ustvari neskladje.

Vsak izliv, vsaka zasmehovana, vsaka pripomba se odpravi na samozavest in samozavest in vas pusti, da hodite po jajčnih lupinah okoli partnerja, na koncu pa oslabite vez, ki jo delite z njimi.

4. Iščete čustveno podporo zunaj zakonske zveze

"Ko se počutite, kot da se ne morete več pogovarjati s partnerjem ali biti sami okoli njih, ko se v zakonu ne počutite ljubljeni, boste morda iskali manjkajočo srečo in čustveno podporo zunaj zakona," pravi Pragati. Morda se boste začeli nasloniti na prijatelja, sodelavca ali celo na stari plamen za podporo, in preden veste.

Čustvena afera se zgodi, ko se z nekom zunaj zakonske zveze pretirano ujemate in začnete deliti intimne podrobnosti o svojem življenju s to osebo. Nekaj ​​znakov, da ste postali tako oddaljeni od svojega zakonca

• S to osebo preživite veliko več časa kot zakonca
• Z njimi delite vse podrobnosti svojega dne/življenja
• So prvi, ki ga pokličete, ko se zgodi kaj dobrega ali slabega, ne vašega zakonca
• Se pogovarjate in jih na skrivaj spoznate
• Neprijetno se počutite svojemu zakoncu o vse večji intimnosti s to osebo

5. Zdi se, da se vaša poroka ne splača boriti

Spomnite se, kako se je zdelo, ko ste pozno v noč ostali, prepirali, se borili, poskušali partner videti vaše stališče in rešiti težavo, ki je med vami poganjala klin? Se tudi misel o vlaganju v reševanje konfliktov sliši preveč izčrpavalna in naporna? Ali se raje odpovedujete, namesto da bi se uvrstili v drugo poševno tekmo, ki ima za posledico klicanje imena, dvignjeni glasovi in ​​namenoma medsebojno izgovarjajo škodljive stvari?

Če ste obupali, da bi poskušali rešiti svoje razlike in poiskati sredino, je to eden od znakov, ki govorijo o ljubezni, ki kažejo, da ste nehali skrbeti za zdravje vašega odnosa. Morda ostanete v ljubezni brez ljubezni iz finančnih razlogov ali otrok ali kakšne druge prisile, vendar nimate več volje ali želje, da obnovite svojo povezavo s zakoncem.

6. Oba se ne cenita

Zanemarjanje je pogosto podcenjena rdeča zastava, ki lahko od znotraj postane votla odnos. "Ko se s soprogo začnete jemati za samoumevno do te mere, da ne prepoznate več, kaj drugi osebi prinese na mizo, lahko povzroči, da se prezir in zamera vdre v vašo vez," pravi Pragati. Ta negativna čustva lahko hitro nadzirajo ljubezen, ki ste jo imeli do partnerja, in vas loči.

Tukaj je lahko videti pomanjkanje spoštovanja v zvezi:

• Ne rečem hvala, ko vaš partner nekaj naredi za vas, ker se vam zdi, da bi to morali storiti
• Ne plačujete partnerja komplimenta
• Ne prepoznate truda svojega partnerja in se počutite, kot da opravljate vse delo, da ostanete odnos na plaži

7. Ne skrbi več za zakonca

Še en znak, da je ljubezen izginila iz vaše poroke, je, da skrb in skrb, ki ste jo nekoč čutili za svojega partnerja, zdaj močno primanjkuje. To se lahko manifestira na enega ali več naslednjih načinov:

• Ne prijavljate se več s partnerjem ali se ne trudite ugotoviti, kaj se dogaja v njihovem življenju
• Preprosto vas ne zanimajo želje svojega zakonca
• Tudi če so v stiski, se spremenite urnik/načrti, ki jim bodo pomagali
• Če vas ni več doma, se ne trudite več poklicati/besedilo
• Za njihove načrte/urnik ne veste, ker vaše življenje komaj več sovpada

Skratka, v odnosu ste postali sebični. To pomanjkanje skrbi drug za drugega je samo zato, da vas še naprej loči. Ena stvar je imeti osebni prostor v zvezi, čisto drugo, da živite svoje življenje kot dva poročena, a samska posameznika. Če

8. Prihodnost brez zakonca se vam zdi bolj pozitivna

Postalo bo očitno, da ste nesrečni v svoji ljubeznivi poroki, ko začnete razmišljati o prihodnosti brez zakonca. "Če začnete fantazirati o življenju, v katerem vaš mož/žena nima nobene vloge, potem to pomeni, da se počutite zaprti v svojem odnosu in želite pobegniti," pravi Pragati. Morda že gledate na pretankosti ločitvenega procesa ali vsaj zabavate misel, kaj vam bo pomenilo konec te zakonske zveze.

Ali če ostanete v ljubezni brez ljubezni iz finančnih razlogov, ste morda začeli raziskovati načine, kako postati finančno neodvisni, da boste lahko nekega dne hodili ven. In ta potencial vas napolni z upanjem. Če ste v ljubezni brez ljubezni z otroki, morda razmišljate o tem, kaj bi ločitev pomenila za vašo družino. Vse to so kazalniki, ki ste jih obupali nad možnostjo, da bi se s partnerjem pomirili, ker jih ne ljubite več.

Povezano branje: Izpoved vara vašemu partnerju: 11 strokovnih nasvetov

9. Preživljanje časa s partnerjem se vam zdi kot naloga

Bojite se preživljati s partnerjem. Glede na priložnost bi raje preživeli svoj prosti čas sami ali z družino ali prijatelji. Nehali ste celo prizadevati za načrtovanje noči ali počitnic, ker se želite izogniti, da bi bili sami skupaj. Eden od zaskrbljujočih znakov ljubezni brez ljubezni je, ko začnete zaničevati družbo svojega partnerja.

Mogoče zato, ker si ne želite več istih stvari ali se komaj več prepoznate ali pa so vaše razlike postale tako izrazite, da preprosto ne veste, kako se obrniti na osebo, ki jo imenujete svojega življenjskega partnerja. Če se tam znajdete, se morate vprašati, ali obstaja kakšen smisel, da ostanete v tej zvezi.

10. Zabava in smeh sta izginila iz vaše poroke

Kdaj sta se zadnjič s partnerjem ukvarjala s kakšnim poševnikom ali naredila nekaj neumnega ali goofyja in se smejala, dokler se ti trebuh boli? Kdaj ste zadnjič trgovali z eno od svojih notranjega šale in se hihitali kot nekaj 4-letnikov? Kdaj ste se zadnjič odvili čez kozarec vina? Ali se je preprosto lepo zabaval?

Če je odgovor na ta vprašanja "v drugačnem življenju", je malo dvoma, da je vaš odnos doživel resen udarec in ljubezen, ki vas je združila, ne obstaja več. Tako srčno, kot se morda sliši, je vaša poroka v hudi ožini in če ne deluje kmalu, bo morda težko razveljaviti škodo na vaši vezi.

Kako preživeti poroko brez ljubezni?

Zavedanje, da ste v ljubezni brez ljubezni, je težko. Oseba, za katero ste mislili, da je ljubezen vašega življenja. Lahko čutite, da je vaša poroka skoraj konec. Toda ne skrbite, vsi še niste brez možnosti. Če se kljub vsemu nesrečniku in neprijetnosti še vedno sprašujete, kako preživeti poroko brez ljubezni, vam lahko ostane kanček upanja. Pragati deli naslednje nasvete, da poskuša rešiti svojo obveznico in poskusiti vzpostaviti povezavo:

1. Introspect, da pridete do korena problema

Če želite razumeti, kako izboljšati zdravje vašega odnosa, morate priti do korena svojih vprašanj. Pragati pravi: "Ne pozabite, da lahko veliko storite za reševanje in reševanje svojih vprašanj na osebni ravni. Morate biti odprti za idejo, da bi težava lahko ležala tudi z vami. Napaka ne leži vedno z drugo osebo. Poglobite se vase in preverite, ali ste pretirani. In hkrati dajte prednost svojim fizičnim in čustvenim potrebam in preverite, ali so izpolnjene."

2. Poiščite načine, kako se ponovno povezati s partnerjem

Ob predpostavki, da ste opravili delo, da bi razumeli, kje je težava, vi in ​​vaš partner pa sta na isti strani, da bi vaši poroki dali še eno priložnost, začnite tako, da se medsebojno določite. Poiščite načine, kako se ponovno povezati s partnerjem in ponovno oživiti izgubljeno iskrico.

»Začnite z druženjem s partnerjem enkrat na teden. Razumeti ljubezenski jezik svojega partnerja in bodite pripravljeni, da se v njem izrazite. Pomagalo vam bo znova znova znova za ponovno privezovanje strasti dolgo izgubljene. Potrebujete zdravo, odprto komunikacijo ter resno in dosledno prizadevanje, da se obrnete. Zavezani se k temu, da si prizadevate, če želite videti rezultate, "pravi Pragati.

3. Pojdite v terapijo s pari

Pragati toplo priporočajo obisk licenciranega terapevta. "To je prvi korak k preživetju poroke brez ljubezni, saj vam terapija pomaga raziskati osnovna vprašanja in vzorce, ki so morda prispevali k načinu, kako se počutite do svojega zakonca in poroke," pojasnjuje.

Pogosto nam primanjkuje samozavedanja, da bi razumeli, zakaj se obnašamo tako kot v odnosih ali situacijah, ki jih življenje vrže. Delo z licenciranim terapevtom vam lahko pomaga pridobiti ta vpogled in biti bolj pozorno pri ravnanju z odnosom s soprogo. Če je pomoč, ki jo iščete, so usposobljeni in izkušeni svetovalci na strokovnjaškem svetu Bonobologije tu za vas.

4. Daj čas

Vedite, da se vse trdo delo, ki ga vložite v reševanje zakonske zveze. Za začetek je lahko napredek počasen. Morda se vam zdi, da se obotavljate pri ponovni povezavi s soprogo in prtljaga vseh preteklih neprijetnosti vas lahko tehta. Tudi ko pridete mimo začetne nerodnosti, se lahko na poti pojavijo zaposlitve. Bodite pripravljeni, da jih sprejmete v koraku in ne izgubite srca. Z doslednim trudom in potrpežljivostjo boste prešli vse zapore cest in se našli drug do drugega.

5. Sprejmite novo različico vašega odnosa

To je dober znak, da si prizadevate za dajanje poroke še eno priložnost. Morda ljubezen, ki ste jo imeli drug do drugega, ni popolnoma izgubljena, samo zakriva se s plastmi in plastmi vprašanj, težav in nesporazumov. Medtem ko se boste vi in ​​vaš zakonec našli način, da se med seboj ponovno povežete, morate biti pripravljeni na dejstvo, da se vaš odnos morda ne bo vrnil na točno tako, kot je bilo v tistih zgodnjih fazah.

Glede na to, da je pod tem mostom letelo toliko vode, bodo stvari na nek ali drugače. Vi in vaš partner bi morali v tem času zrasti in razvijati, kar bo moralo vplivati ​​na način gledanja na odnose. Ko delate z obnovo ljubezni brez ljubezni z izgubljeno slavo, upoštevajte te vidike in bodite pripravljeni sprejeti drugačno različico vašega odnosa, dokler je zdrava, koristna in vam prinese srečo.

Ključni kazalci

• Bivanje v poroki brez ljubezni je lahko izjemno izolirajoče in neizpolnjujoče
• Zamere, nerešena vprašanja, spreminjanje prednostnih nalog in zunanji stresorji lahko prispevajo k dejavnikom za ljubezensko poroko
• Ko ne ljubiš več svojega zakonca, boste morda težko komunicirali in se na koncu oddaljili, živeli svoje življenje kot dva človeka, ki si delita dom
• Možno je obrniti ljubezensko poroko, pod pogojem, da sta oba partnerja pripravljena dosledno prizadevati in delati

Ni lahko ostati v ljubezni brez ljubezni, ne glede na vaše razloge ali prisile. Kako se odločite za to situacijo, bo na koncu odvisno od tega, kako se resnično počutite glede odnosa in ali mislite, da obstaja možnost, da v zvezi še enkrat vzbudite ljubezen. Torej, katero pot se odločite, se prepričajte, da previdno stopite.

8 stvari, ki jih lahko storite, če niste zadovoljni v zakonu

10 načinov, kako se za moža zahvaliti

Poročno svetovanje - 15 ciljev, ki jih je treba obravnavati, pravi terapevt