10 znakov, ki ste v resnično stabilnem odnosu (tudi če se vam zdi drugače)

Za mnoge ljudi je stabilen odnos eden najpomembnejših romantičnih ciljev. Če imate trdno tla pod nogami, točno veste, kje se med seboj stojite, kaj ne bi radi, kajne? Kako izgleda stabilno razmerje?

Seveda obstajajo očitni znaki. Oba ste se zavezali, da bosta zvesta in se ga držiš. Imate skupno vizijo prihodnosti in veste, da želite biti dolgoročno skupaj. Toda včasih se počutimo, kot da smo z našo zvezo na tresoči podlagi, četudi res ni ničesar, kar bi.

Vsi imamo svoje negotovosti in preteklo prtljago, ki se zahrbtno vračajo v sedanje ljubezenske zadeve. In četudi je vse v redu in ste v stabilnem in zavzeti zvezi, se dvomijo in se začnete spraševati, ali so stvari res tako močne, kot se zdijo. Ali je vaš odnos resnično vaš varen prostor in vaš sanctum sanctorum?

S toliko vprašanji smo se odločili poiskati strokovno pomoč. Shazia Saleem (Masters in Psychology), ki je specializirana za svetovanje o ločitvi in ​​ločitvi, deli nekaj vpogleda v znake stabilnega odnosa in nasvete, kako ga zgraditi.

Kaj je stabilno razmerje?

Kazalo

• Kaj je stabilno razmerje?
• Zakaj je stabilnost pomembna v odnosu?
• 10 znakov V resnično stabilnem odnosu
  • 1. Obstaja prirojen občutek varnosti
  • 2. Vsak ima svoj prostor in zdrave meje
  • 3. Obstaja občutek pripadnosti in osredotočenosti na odnos
  • 4. Oba partnerja prevzameta enako odgovornost za odnos
  • 5. Vedno si prizadevate za skupni cilj, kot je enako
  • 6. Imate težke pogovore
  • 7. Prijazni si drug do drugega
  • 8. Nobeden od vas ni obseden, da bi bil ves čas prav
  • 9. Predvidevate in skrbite za potrebe drug drugega
  • 10. Vloženi ste v življenje drug drugega
• Kako vzdržujete stabilen odnos - 3 nasvete
  • 1. Se strinjam, da se ne strinjam
  • 2. Ohranite svojo integriteto
  • 3. Drug drugemu dajte prostor za dihanje
  • Ključni kazalci

"Če želite zgraditi varno razmerje, potrebujete ogromno zaupanja in spoštovanja," pravi Shazia, "v nekaterih odnosih obstajajo intenzivne stopnje ljubezni in strasti, vendar spoštovanje in zaupanje primanjkuje.

»Težko je vzdržati ali stabilizirati odnos samo na strasti. Pravzaprav lahko to pomeni burno razmerje. Če želite cementirati vez, mora biti medsebojno spoštovanje in globok, prirojen občutek zaupanja drug v drugega. Mogoče se sliši kot stabilen, a dolgočasen odnos, ampak tako se rodi stabilnost."

Zakaj je stabilnost pomembna v odnosu?

»Stabilnost je pomembna v vseh pogledih našega življenja. Tako se počutimo varno in prizemljeno. V razmerju je stabilnost vseživljenjska potreba. Pomanjkanje stabilnosti in pripadnosti v odnosu lahko vpliva na druga področja našega življenja. Če vas nenehno skrbi, da bi bili v vašem odnosu negotovi, se je težko osredotočiti na delo ali družbeno življenje. Stalno partnerstvo je pogosto temelj stabilnega in uspešnega življenja z boljšo vizijo in osredotočenostjo, «razlaga Shazia. Če pogledamo v perspektivo, je stabilnost v odnosu ključnega pomena, ker:

• Ustvari tolažilno rutino v svetu negotovosti
• Varnost v romantičnem odnosu prinaša veselje in zaupanje na druga življenjska področja
• Če poznate partnerja, vas hrbet nenehno sprašuje
• Znanje, za katero ste ljubljeni in skrbi, je osnovna človeška potreba; Pomanjkanje tega lahko privede do negotovosti, tesnobe in drugih vprašanj

10 znakov V resnično stabilnem odnosu

Ni čarobne formule, ki bi lahko ustvarila trdno razmerje, niti ne obstajajo enostavni odgovori na vprašanje, kako imeti stabilen odnos. Če pa se počutite malo tresoče, je v redu, da malo raziščete ta občutek in dvomite o svojem odnosu. Tu je nekaj znakov, na katere morate biti pozorni, če iščete prepričanje, da ste v stalnem in udobnem odnosu:

1. Obstaja prirojen občutek varnosti

Nič ni tako, kot da bi vedeli, da ste na varnem s to osebo. Vaše skrivnosti, tesnobe in najgloblji, najbolj pristni jaz so varni pri njihovem ohranjanju. Dejstvo, da na svoje umeščena jajca postavite kečap, dejstvo, da obstajajo dnevi, ki se razpršite s preveč kolonjskim vodjo ampak slavno.

Če želite zgraditi trdno poroko ali odnos, je pomembno, da v odnosu ne hodite nenehno hodite. Da se počutite dovolj varno, da ste iskreni, bili sami in bodite ranljivi.

2. Vsak ima svoj prostor in zdrave meje

Meje zdravih odnosov so znak stabilnega in zavzetega odnosa. Prav tako je sestavni del varnega odnosa, da ima vsak partner svoj prostor - fizični in čustveni -, da raste in se razvija kot posamezniki.

Toliko pop kulture nam pove, da je prava ljubezen vse v tem, da smo čim več skupaj, nenehno premagajo strastne občutke do vašega pomembnega drugega. Zdaj je vse, o čemer je lepo brati v gotskem romantičnem romanu ali gledati na Netflixu, v resničnem življenju pa potrebujete svoj prostor.

Povezano branje: 9 načinov, kako biti neodvisni v romantičnem odnosu

3. Obstaja občutek pripadnosti in osredotočenosti na odnos

Vse sem, da grem v odnose z veliko logike in dobrega smisla. Ne glede na to, kako prozaično se sliši, je pomembno, da se prilegate v smislu geografije, idej zvestobe, finančnega načrtovanja ipd.

Poleg tega pa obstaja občutek, da je ravno prav. Pokliči jo kemija, poimenujte jo iskrico, sorodni duši ali plamena dvojčkov. Včasih, ko veste, samo veste in oba ste odločena, da bosta stvari delovala in bila skupaj, ne glede na stroške.

4. Oba partnerja prevzameta enako odgovornost za odnos

»Imel sem vrsto odnosov, v katerih sem bil edini, ki je prevzel odgovornost za našo par. Z odgovornostjo mislim, da sem bil edini, ki ga je videl kot nekaj, kar je resno in ga je treba nenehno negovati, nekaj, kar je treba zgraditi in okrepiti, "pravi 31 -letna Sarah, izvršna direktorica digitalnega trženja.

Ljubezen, poželenje in všeč so v različnih oblikah - poliamori. Če pa ste se oba odločila za dolgoročno zvezo, bosta oba odvisna od tega, da bo ljubezenski motor zagnal.

5. Vedno si prizadevate za skupni cilj, kot je enako

Skupna vizija vašega odnosa in pripravljenost, da si prizadevate do njega, je vsekakor eden od znakov stabilnega odnosa. To so lahko stvari, na primer, kjer želite živeti v naslednjih petih letih, kako želite vzgajati svoje otroke, in delitev gospodinjskih opravkov.

Povezano branje: Poročno svetovanje: 15 ciljev, ki jih je treba obravnavati, pravi terapevt

To bi lahko bile tudi stvari, kot so boljši partnerji drug drugemu, če so boljši poslušalci, spoštujejo stališča drug drugega ali se strinjajo, da se bosta zbrala, da bi se skupaj ukvarjala s svojimi težavami.

6. Imate težke pogovore

Kako izgleda trden odnos? Vsekakor niso vse sladke ničle in vrtnice. Na voljo bodo vzponi in padci in o vsem tem boste morali govoriti. Seveda je lažje govoriti o dobrih stvareh, toda to je težka stvar, ki jo morate resnično pogovarjati.

Pogovorite se o stvareh, ki vas motijo. Če ne uživate v fizični intimnosti ali če mislite, da potrebujete malo časa narazen, izrazite te pomisleke. Četudi gre za nekaj, kar bi lahko povzročilo razpoko v vašem odnosu, imejte vero in ga dajte ven. Morda boste presenečeni nad tem, kako se vaše stabilne odnose zadržuje.

7. Prijazni si drug do drugega

Strast ni nič brez sočutja v nobenem odnosu in to pogosto pozabimo v romantičnih odnosih. Zdi se, da je priljubljen mit, da je prijaznost zelo dobro, vendar omogoča stabilen, a dolgočasen odnos. Toda prijaznost ima veliko oblik in ni nujno, da ni strasti.

Povezano branje: 9 stvari, ki se zgodijo, ko je moški ranljiv z žensko

Prijaznost se dviguje, ko ste imeli slab dan. Poznajo ranljivosti drug drugega in zavestno skrbijo, da jih nikoli ne izkoristijo. Družina in prijatelje drug drugega je prijazna, tudi če jih ne zdržiš in so vaši zobje ves čas stisnjeni.

8. Nobeden od vas ni obseden, da bi bil ves čas prav

Oh, okusnost, da imaš prav in reči: "Tako sem ti rekel" in videti samozadovoljno nadrejeno nekaj dni zatem. Na žalost, če se sprašujete, kako izgleda trden odnos, morate zanisati nenehno potrebo.
»Vzelo je 10 dolgih let, toda moj partner in končno sva ugotovila, da bodo zdravi argumenti ostali v najini zvezi, tudi jaz se moramo naučiti, da se stvari prepustimo. Včasih je potreba po negovanju vaše ljubezni pomembnejša od tega, da imate prav. Tudi večino časa smo preveč utrujeni, da bi se nečesa lotili, «se smeji Caroline, 28, paralegal iz Los Angelesa.

9. Predvidevate in skrbite za potrebe drug drugega

Ceniti, da ima vaš pomemben drug svoje potrebe pomembno v odnosnem odnosu. Če si vzamete čas, da jih poznate dovolj globoko, da poznate njihove potrebe in lahko poskrbite zanje, je povsem drug korak.

Povezano branje: 10 znakov, ki ste v zavezani zvezi

Kako imeti stabilno razmerje? Vse je v tem, da si vzamete čas za poslušanje, razumeti, kaj potrebujejo, fizično in čustveno. Kakšne so njihove potrebe v smislu fizične intimnosti? Kaj pravijo in kaj ne pravijo? Kako se počutite dovolj udobno, da z vami delijo svoje potrebe? Če imate to in vaš partner med vami, imate vse znake prizemljenega odnosa.

10. Vloženi ste v življenje drug drugega

Ko ste v trdni zvezi, prevzamete povsem drugega človeka in povsem drugega življenja. Saj ne, da ste odgovorni za vsak vidik njihovega življenja, ampak ste vloženi v odnos. In to pomeni, da so vloženi v svoje življenje zunaj odnosa.

Resnično zanimanje za partnersko delovno življenje in poznavanje podrobnosti o njihovem družinskem življenju simbolizira stabilno in zavzeto razmerje. Ko moški reče, da si želi stabilnosti ali ženske za to, vsi iščemo nekoga, ki nas bo videl v celoti in želi vedeti vse o nas.

Kako vzdržujete stabilen odnos - 3 nasvete

Govorili smo o znakih stabilne zveze. Kako pa ohranjate to nedostopno stabilnost? Shazia deli nekaj nasvetov o ohranjanju stabilnega in zavezanega odnosa:

1. Se strinjam, da se ne strinjam

Skoraj varen odgovor na vprašanje, kako imeti stabilen odnos, je, da se strinjam. Govorili smo o tem, da bi ves čas preboleli, da bi bili prava, to je korak naprej. O vsem se ne boste strinjali, niti v najbolj zdravih, najbolj ljubečih odnosih. In iskreno, zakaj bi si želeli odnos, kjer ste odmev drug drugega brez različnih mnenj? Se strinjam, da se ne strinjam, cenite, da imajo ljudje različna stališča, opustijo preteklost in bodite srečni.

2. Ohranite svojo integriteto

To je pomembno v zavzeti zvezi in kakršnem koli vidiku življenja. Bodite iskreni do sebe in ohranite svoj duševni mir, kolikor je mogoče. Držite se svojih občutkov in prepričanj, vendar bodite odprti za spremembe in nove ideje.

To bi lahko prišlo od vašega partnerja ali drugih ljudi, ni pomembno. Če ste resnični sebi, ste močnejša oseba in boljši partner. Če ste v svoji osebi stabilni in enakomerni, boste lahko bolje ustvarili in ohranili srečno in trdno razmerje.

Povezano branje: Ideja o samostojnih potovanjih za ženske, da ohranijo svobodo

3. Drug drugemu dajte prostor za dihanje

Tudi najboljši odnosi lahko postanejo preobsežni in vsi potrebujejo malo časa narazen. Dovoliti samo partnerju je ena najboljših stvari, ki jih lahko naredite za vzdrževanje tehtnic v zvezi.

Ko moški reče, da si želi stabilnosti in še posebej, ko ženska tako reče, se nihče ne zavzema za pridružitev na hip 24/7. Drug drugemu dajte prostor, ne glede na to, ali gre za neodvisne počitnice ali spanje ločitev samo zato, da lahko vsak dobite mirno noč. Skupaj in narazen, negujte se zunaj svojega odnosa, da se lahko vlijete tudi v svojo povezavo.

Ključni kazalci

• Trdno in zavzeto razmerje je tisto, kjer se spoštujete in zaupate, skupaj z ljubeznijo
• Prizadevanje za skupni cilj in občutek varnosti je nekaj znakov, da ste v trdnih odnosih
• Da bi ohranili zdrav in intimen odnos, dajte partnerju toliko prostora za dihanje, kot je potrebno

Gradnja zanesljivega odnosa je težka, ohranjanje je še težje. Z našim vedno bolj zasedenim življenjem in zamegljenimi mejami zvestobe v sodobnih odnosih se definicija stabilnosti pogosto pojavi vprašljiva.

Navsezadnje vam mora, ne glede na to, kakšna oblika je vaša ljubezen. Ni smisla delati na partnerstvu, ki vas nenehno poudarja in daje svojo žalost. Torej, če ste večinoma v miru s sabo in odnosom, imate verjetno vesele in stabilne zveze.

13 prepričljivih znakov, ki se jih ne smete razbiti, tudi če se vam zdi

Ljubezen vs v ljubezni: Kakšna je razlika

15 lastnosti dobrega odnosa, zaradi katerih je življenje blaženost