10 stopenj umirajoče poroke

V tem članku

• 5 znakov mrtve poroke
• 10 stopenj umirajoče poroke
• 5 navad za oživitev umirajoče poroke
• Odvzem

Ko bo poroka kisla, se lahko pari na koncu odločijo za ločitev. V nekaterih primerih lahko poroko rešimo, če se znaki zakonska zveza mrtva zgodaj identificira in par ukrepa, da bi poroko vrnil v življenje.

Če je vaša poroka v težavah, je lahko v pomoč pri učenju faz umirajoče poroke. Če se ujamete v zgodnjih fazah, lahko storite stvari, s katerimi lahko spremenite škodo. Morda boste lahko celo zdravili škodo v poznejših fazah.

5 znakov mrtve poroke

Torej, kakšni so znaki, ki umira vaša poroka? Morda boste opazili nekatere ali morda vse naslednje:

1. Primanjkuje truda

Poroka traja delo, in ko sta se dve osebi zavezali, da bosta ostali skupaj na bolje ali na slabše, se bodo potrudili drug za drugega. To pomeni, da se žrtvuje zaradi zakonske zveze in se odpravite na pot, da razmislite o občutkih svojega zakonca ali si zanje naredite lepe stvari.

Po drugi strani pa se bosta, ko opazite, da umirajo zakonsko zvezo, verjetno en ali oba partnerja prenehala delati.

Dosegli so točko, ko se ne trudijo žrtvovati ali se še dodatno trudijo, da bi se medsebojno osrečili, ker jim preprosto ni vseeno, da bi delo opravljali nazadnje.

2. Negativnost je norma

Vsaka poroka ima občasno konflikt in določena stopnja nesoglasja je potrebna in celo zdrava. Če konflikti ne rešujejo zdravo, lahko negativnost postane običajna, kar sčasoma vodi v zakonski razčlenitev.

Pravzaprav je strokovnjak za svetovanje za poroko John Gottman izjavil, da morajo pari imeti bolj pozitivne kot negativne interakcije, da bodo zakonska zveza uspešna.

Ko ste v fazi umirajoče poroke, boste morda opazili, da namesto da si prizadevate za kompromis in razmišljate o občutkih drug drugega med nesoglasjem, porabite večino svojega časa, da se med seboj kritizirate.

3. Skupaj preživite malo časa

Normalno je, da imajo pari nekaj ločenih interesov in porabijo čas za raziskovanje teh interesov, vendar bi morali želeti tudi kakovostno preživeti skupaj. Vedno biti narazen ni pravilo.

Eden ključnih znakov za poroko je, da vi in ​​vaš zakonec skupaj ne preživite skupaj. Raje narediš kaj kot preživeti večer ali vikend z njimi. Namesto tega se vržete v službo, prijateljstva ali zunaj hobijev.

4. Začnete opažati, da ste nesrečni

Ena od faz razpada zakonske zveze je priznanje, da ste nesrečni. Večina zakonskih zvez se začne pozitivno in morda boste šli celo skozi fazo medenih tednov zakonske blaženosti.

Ko se zavedate, da preprosto niste zadovoljni v svoji zvezi, imate enega ključnih znakov, da je vaša poroka v težavah.

5. Ni spoštovanja

Če začnete spraševati, "Ali moja poroka umira?"Morda boste tudi opazili, da v zvezi primanjkuje spoštovanja. Medtem ko ste partnerju zlahka odpuščali in jih sprejemali, pomanjkljivosti in vse, zdaj ugotovite, da zaradi njihovih pomanjkljivosti izgubijo vse spoštovanje do njih.

Morda se vam zdi, da ste pretirano kritični do partnerjevih napak ali celo tako daleč, da jih omalovažujete. Morda tudi ti storijo enako.

Več o znakih, ki jih vaš partner ne spoštuje tukaj:

10 stopenj umirajoče poroke

Ko vaša poroka umira, boste morda opazili nekatere zgornje znake, ki nakazujejo, da je čas, da spremenite nekaj sprememb.

Umirajoča poroka lahko poteka tudi v naslednjih 10 stopnjah in napreduje od zgodnjih faz do zakonske zveze, ki je resno v težavah.

1. Prvo priznanje, da je nesrečen

Prva faza v potencialno mrtvi zakonski zvezi se prihaja iz oči v oči z dejstvom, da niste več srečni.

Vsak odnos ima vzpone in padce, toda ko se poroka umira, boste ugotovili, da nesrečni trenutki odtehtajo trenutke veselja, in končno se zavedate, da v svojem zakonu preprosto niste več zadovoljni.

Povezano branje: 11 znakov nesrečne osebe

2. Počutiti se osamljeno

Če ste nesrečni v svojem zakonu, se lahko počutite osamljene.

Ko boste začeli prepoznati, da niste več srečni, se boste morda počutili, kot da ste izgubili zakonca. Ne počutite se več povezane z njimi ali varno delite najintimnejših del svojega življenja z njimi, kar na koncu vodi do osamljenosti.

3. Ne komunicirate

Ena od faz zakonske zveze, ki se kisla, je pomanjkanje komunikacije. Ne delite podrobnosti o svojem življenju, razpravljate o svojih načrtih ali govorite o svojih potrebah. Namesto tega odrežete komunikacijo in ne veste, kje drug drugega stoji.

4. Pomanjkanje intimnosti

Intimnost je ena ključnih sestavnih delov zdrave poroke. Če med vami in partnerjem ni intimnosti, bo prišlo do nezadovoljstva, kot kažejo raziskave. To je ena od faz razpada zakonske zveze.

Pomembno je razumeti, da intimnost ne sme biti samo seksualna. Medtem ko je seks pomemben, obstajajo tudi druge oblike intimnosti, kot sta fizični dotik in čustvena bližina, ki lahko padejo tudi ob strani v umirajoči poroki.

5. Popoln odred

Ko nadaljujete skozi faze umirajoče poroke, boste opazili, da se začnete odvajati od zakonca.

Medtem ko ste bili čustveno navezani, vezi ni več. Nekoliko se počutite kot sostanovalci ali pa si jih lahko celo ogledate kot le kos pohištva v hiši.

6. Umik

Ko bo poroka mrtva, se boste med seboj umaknili v prid drugim ali interesom. Ne uživate več skupaj z vikendi ali sodelujete v skupnih hobijih.

V tej fazi zakonske zveze se lahko vi ali vaš partner celo začnete ukvarjati z afero, ker niste več čustveno prisotni v zakonu.

Povezano branje: Razlogi, zakaj imate čustveno umaknjenega moža

7. Kopanje preteklih težav

V tej fazi lahko vi ali vaš partner izkoristite pretekle težave, kot je argument, ki se je zgodil pred leti, ali finančna napaka, ki se je zgodila zgodaj v zakonski zvezi.

V tem trenutku je, kot da iščete razloge, da bi se med seboj razburjali, ker v zakonu ni ostalo pozitivnosti.

8. Izbira bojev brez razloga

Ko vaša poroka umira, lahko vi ali vaš pomemben drug začnete brez razloga. To je lahko oblika potiskanja drug drugega ali namerno sabotiranja odnosa, tako da si lahko dovolite, da se odpravite.

Povezano branje: 10 razlogov, zakaj je boj dober v zvezi

9. Zadnji slamni trenutek

Na tej stopnji umirajoče poroke se zgodi nekaj, kar vam enkrat za vselej daje jasnost, da je odnos konec.

Mogoče je vaš zakonec sovražen do vas v javnosti ali na družinski funkciji ali pa morda odkrijete skrivnost, ki je preprosto ne morete odpustiti. Karkoli že je, se zdaj zavedaš, da je poroka konec.

10. Iti naprej

Če v eni od prejšnjih faz umirajoče zakonske zveze ne sprejmete resne spremembe, boste morda na koncu dosegli 10. fazo, kjer se vi in ​​vaš zakonec odločite, da je čas, da se premaknete k ločitvi.

Vsaj vsaj za nekaj časa se lahko ločite, ker je do tega, da se je eden ali oba popolnoma odjavila in trenutno ni pripravljena popraviti poroke.

5 navad za oživitev umirajoče poroke

Torej, kako ugotovite, kaj storiti, ko je vaša poroka mrtva?

Tako težko, kot se zdi, je verjetno čas, da se pogovorite s soprogo o stanju zakonske zveze. Izberite čas, ko sta oba razmeroma srečna in nezasedena in se težko pogovarjata.

Delite svoja čustva in perspektive, kot je občutek, da ste vi in ​​vaš zakonec prekinjeni in ne delite več sreče in intimnosti drug z drugim.

Če prepoznate znake, da vaša poroka umira, in tako vi kot vaš zakonec ste pripravljeni narediti spremembe, potrebne za razveljavitev škode, lahko ozdravite svojo poroko.

Nekateri spodnji koraki so lahko koristni za obračanje stvari, ko prepoznate znake, da vaša poroka umira.

1. Imajo tedenski sestanek

Ko poroka umira, se komunikacija lahko začne razbiti in morda opazite, da s soprogo sploh ne komunicirate.

To težavo lahko odpravite tako, da se usedete med seboj, da razpravljate o stanju poroke.

To je čas, da delite svoje občutke, stvari, ki gredo dobro, in področja za izboljšanje. Prav tako lahko komunicirate o pomembnih vprašanjih, kot so finance, prihajajoči načrti ali upanje za prihodnost.

2. Bodite namerni glede fizičnega dotika

Če se vaša poroka razbije, med vami in zakoncem morda ne bo intimnosti, spolnosti ali kako drugače. Medtem ko morda ne boste mogli takoj skočiti v živahno seksualno življenje, lahko sprejmete ukrepe za obnovo intimnosti z prednostjo fizičnega dotika.

Nekaj ​​tako preprostega, kot je objem pred delom zjutraj, poljub pred spanjem in držanje za roke med gledanjem televizije vam lahko pomagate vzpostaviti povezavo in utrti pot do globlje intimnosti.

3. Načrtujte redne noči

Če se umaknete drug od drugega in počnete kaj drugega kot skupaj, da preživite čas skupaj, vaša poroka verjetno ne bo preživela. Zavezujte se, da boste načrtovali mesečno noč in preživeli tokrat skupaj, opravljali dejavnosti, ki ste jih uživali.

Lahko ponovno zaženete iskrico, ki vas je v zgodnjih fazah vašega odnosa pritegnila drug na drugega.

4. Dajte svojemu partnerju v korist dvoma

Ko nadaljujete skozi faze zakonske zveze in v fazo mrtvega zakona, boste verjetno ugotovili, da napake in prepire vašega partnerja niso več luštne. Morda boste celo zamerili partnerju ali si jih ogledali prezir.

Če to zveni kot vi, poskusite partnerju v korist dvoma. Predpostavimo pozitivno namero in prepoznati, da so njihove pomanjkljivosti preprosto znak njihove edinstvenosti. Namesto da bi se približali s kritiko in prezirom, ko se zmotijo, vadite odpuščanje.

5. Priznajte pozitivno

Pozitivnost je ena od protidotov za umiranje zakonske zveze. Če ste s zakoncem na slabem mestu, se poskusite osredotočiti na pozitivno.

Hvalite partnerja, ko bodo naredili nekaj koristnega in se prepričajte, da se boste zahvalili za njihove pozitivne lastnosti. Sčasoma boste morda lahko spremenili škodljive učinke negativnosti.

Povezano branje: 20 lastnosti dobrega moža, ki pove, da je zakonski material

Odvzem

Če opazite znake, da vaša poroka umira, vam bo morda koristilo, da se obrnete do svetovanja za pomoč. V nekaterih primerih lahko rešite zakonske težave sami.

Drugič vam lahko dosežete poklicno posredovanje dodatno podporo, ki jo potrebujete za ozdravitev zakonske zveze. Če vaša poroka umira, vse upanje ni izgubljeno. Obstajajo stvari, ki jih lahko storite, da poškodbe obrnete in se spet zaljubite nazaj.