10 vrst razpadov, ki se vrnejo skupaj s časovnimi mejami

Recimo, da ste se pred kratkim razšli. Kolikor želite nadaljevati, je del vas, ki je še vedno v zanikanju, da je konec. Večina noči se sprašujete: "Kaj pa, če je moja vrsta razpada, ki se sčasoma zbere?"

In morda imate prav! Mogoče je še vedno nekaj upanja za vaše 'srečno do konca'. Vzemimo primer Jennifer Lopez in Ben Affleck. Leta 2004 so se razšli nazaj. In razrezan na letos ... Poročila sta se!

Niso edini, ki so se znašli nazaj k svojim bivšim. Če se sprašujete, kakšen odstotek razpadov se zbere in vzdržuje to razmerje, je tukaj nekaj podatkov za vas. Študije poudarjajo, da je 15% ljudi dejansko osvojilo svoj bivši nazaj, 14%. Kako pa so ljudje osvojili svoje bivše? Pa ugotovimo.

10 vrst razpadov, ki se vrnejo skupaj s časovnimi mejami

Kazalo

• 10 vrst razpadov, ki se vrnejo skupaj s časovnimi mejami
  • 1. »V redu, pojdi iz mojega življenja!"
  • 2. "Ne morem živeti brez tebe"
  • 3. "Potrebujem samo nekaj prostora"
  • 4. "Želim ostati samski"
  • 5. »Varal si me!"
  • 6. "Bog, želim si, da bi bil čas prav"
  • 7. "Vedno te bom ljubil"
  • 8. "Želim, da po razpadu ostanemo prijatelji"
  • 9. "Moramo se razvijati"
  • 10. "Našel se bom nazaj k tebi"
• Kako se po naravnem razpadu vrniti skupaj
  • Ključni kazalci
• Pogosta vprašanja

Včasih kriza prisili ljudi, da ponovno oživijo svojo romantiko. Ben Stiller in Christine Taylor sta eden izmed klasičnih primerov parov, ki so se razšli in se vrnili. Znova so se ponovno združili med pandemijo Covid-19 zaradi svojih otrok. Ben Stiller razloži: "Potem se je sčasoma razvil. Ločeni smo bili in se vrnili in smo veseli tega."

Povezano branje: Neuspele poroke zvezdnikov: Zakaj so ločitve slavnih tako pogoste in drage?

Njihov je bil obliž, ki se je zgodil iz okoliščin. Oglejmo si druge takšne vrste razpadov, ki se zberejo zaradi različnih drugih razlogov. Časovni roki so predhodni in so bili uvrščeni od najkrajše do najdaljše:

1. »V redu, pojdi iz mojega življenja!"

Ta vrsta razpada se izvede v vročini trenutka. Takšen razpad ni nič drugega kot "divja karta", da bi v zvezi osvojila argument. Torej: "Nočem biti več s tabo" na splošno sledi "Hej, veš, da tega nisem mislil tako".

Časovna premica razpada: Takšen razpad je začasno ali trajno? Zagotovo začasno. In kako dolgo traja? Ne predolgo. Pari se impulzivno razbijejo ponoči in se naslednje jutro zalepijo. Najslabši scenarij, ego vojna se lahko razteza nekaj dni. Ampak to je to. Časovna premica za to razpad je najkrajša.

2. "Ne morem živeti brez tebe"

Druga vrsta razpada, ki se vrne skupaj. Ti odnosi z nazaj in nazaj so strupene/zasvojene zanke, ki jih je težko pobegniti. Pari ostanejo skupaj samo zato, ker si ne morejo predstavljati identitete brez drugega.

Je v takšnem odnosu vredno? Sploh ne. Pravzaprav raziskave kažejo, da ciklični partnerji (pari, ki so se razšli in se večkrat zbrali) poročajo o nižjih relacijskih ljubezni, ki potrebujejo kakovost, potrebno zadovoljstvo in spolno zadovoljstvo.

Ta nižja kakovost odnosov jih še vedno ne more držati narazen, saj eden/oba partnerja prikazujeta znake obsedenosti. Nekoč sem bil v takšni zvezi. Vedno bi obljubil prijateljem, da bodo končali odnos, za dobro. Ampak nisem se nikoli mogel držati te odločitve in se vedno znova našel nazaj k svojemu bivšemu.

Časovna premica razpada: Časovni razpon med razpadom in združevanjem ni tako dolg. Nekaj ​​dni ali tednov po razpadu se par ponovno združi.

3. "Potrebujem samo nekaj prostora"

Naslednjo vrsto razpada ali "odmora" sta populalizirala Ross in Rachel iz Prijatelji. Če se sprašujete, ali je ta vrsta razpada začasna ali trajna, je odgovor precej očiten. V tem konkretnem primeru se pari razbijejo z namenom, da se po nekaj samopregledovanja vrnejo skupaj.

Vendar so "odmori" še vedno zelo zmedeni. Pravzaprav študije kažejo, da je bilo veliko udeležencev hkrati motivirano, da ostanejo v svojih odnosih in odidejo, kar kaže na to, da je ambivalentnost pogosta izkušnja za tiste, ki razmišljajo o končanju odnosov. Ta 'ambivalentnost' je sam razlog, zakaj ljudje drugi ugibajo o njihovih razpadih.

Časovna premica razpada: Ti 'odmori' trajajo približno nekaj tednov ali nekaj mesecev. Tokrat narazen deluje kot preverjanje resničnosti za oba partnerja. In potem so spet skupaj, s svežo miselnostjo in kot novejše različice sebe.

4. "Želim ostati samski"

Naslednja vrsta razpada je klasična "trava je vedno bolj zelena na drugi strani". Vzemimo primer mojega prijatelja. Pred kratkim se je razšel s svojim dekletom, ker je manjkal 'samsko življenje'. Toda fantazija v glavi o 'samskem življenju' se ni ujemala z njegovo resničnostjo. Ko je končno lahko vozil solo, je vse, kar je želel, vrniti s svojim bivšim in jo prikleniti. In gre za obliž.

Ta cikel "razpada in popravka" ni omejen samo na odnose. Včasih velja tudi za poroke. Dejansko je po raziskavah več kot tretjina kohabitov in petina zakoncev doživela razpad in obnovitev v njihovem trenutnem odnosu. In na vaše vprašanje je odgovor: "Kolikšen odstotek razpadov se zbere skupaj?"

Časovna premica razpada: Tako kot v zgornjem primeru, tudi ti razpadi trajajo tudi nekaj mesecev Max. Po razpadu se posamezniki zavedajo, da drugi potencialni partnerji niso tako privlačni.

5. »Varal si me!"

To je vrsta razpadov, ki se zberejo po nezvestobi. Glede na študijo, zunajzakonske zadeve in nezvestoba predstavljata 37% razvez v ZDA. Toda kakšen odstotek parov ostane skupaj po eni goljufiji? Na to temo je omejena dejanska vpogled. Vendar ena raziskava kaže, da je le 15.6 % parov se lahko zaveže, da bosta ostali skupaj po nezvestobi.

V tem primeru je veliko ovir, ko se vrnemo. Psihologinja Nandita Rambhia poudarja: "Par mora na poti krmariti po številnih ovirah. Za enega doživljajo krivdo - medtem ko je za eno klasičen primer goljufanja krivde, za drugo pa je lahko krivda, da ni dovolj. Partner, ki je bil varal."

Se v takih primerih vrne skupaj? Eden od naših uporabnikov Reddita je zapisal: "Pri goljufiji je, da nikoli ne pozabite. Vedno vam bo na zadnji strani glave. Nimate druge izbire, kot da vidite to osebo kot nekoga, ki bi vas lahko poškodoval. Nikoli več ni mogel varati, ampak prepozno je, v mislih se počutite, kot da bo ta oseba spet varala."

Povezano branje: Kako prenehati s premišljevanjem, potem ko ga prevarate - strokovnjak priporoča 7 nasvetov

Časovna premica razpada: Časovna premica razpada se razlikuje od primera do primera. Na primer, lahko traja manj časa (nekaj dni/mesecev), da se par vrne skupaj v primeru nezvestobe, ki je vključevala spogledovanje/enkratni poljub. Po drugi strani pa bo morda trajalo več časa (nekaj mesecev/let), da se par zaceli od popolne afere s sodelavcem.

6. "Bog, želim si, da bi bil čas prav"

Ta vrsta razpada je prav tragična, na način hollywoodskega filma. Če želite razložiti, je tukaj nekaj klasičnih primerov "prave osebe, ki je napačen čas", neke vrste razpada:

• "Ljubim te, vendar se moram zdaj osredotočiti na svoje izpite"
• »Želim si, da bi bili v istem mestu. Težko je to delo "
• "Preveč si mi všeč, vendar nisem pripravljen na resno zavezo"
• "Moja družina pritiska na mene, da se poročim z nekom drugim"

Torej, "napačen čas" bi lahko bil eden od razlogov za pare, ki so se razšli in se vrnili. Glede na raziskave se približno 50% parov vrne skupaj s svojim bivšim. 

Časovna premica razpada: Bi se lahko razlikoval od nekaj mesecev do celo nekaj let. Odvisno od tega, kdaj se kriza/razlog za razpad reši.

7. "Vedno te bom ljubil"

Dokazi kažejo, da je "dolgotrajni občutki" eden najpogostejših razlogov za pare, ki se leta razbijejo in se vrnejo skupaj. Na primer, vrnitev s svojim bivšim mi je vzela pet let. Zmeval sem celo z ljudmi vmes, vendar me nihče ne bi mogel ljubiti kot on.

Toda zakaj bi imeli te dolgotrajne občutke, leta kasneje? Strokovnjak za psihodinamično psihoterapijo Gaurav Deka pojasnjuje: "Ko se dve osebi zbereta, se tako dobro spoznata ne le na intelektualni ravni, ampak tudi na telesni ravni. Tudi če je strupen, telo hrepeni po tej nevrološki povezavi.

»Še en psihološki razlog, zakaj ljudje dajejo drugo priložnost v odnosih, je posledica poznavanja. Vzemite primer svojega gospodinjstva. Tudi če sta mama/oče strupena, še vedno sodelujete v družinski drami, ker je to družinski prostor. Enako velja za druge odnose."

Časovna premica razpada: Časovni okvir je subjektiven. Nekateri ljudje trajajo pet let, da se vrnejo na svoje bivše, medtem ko nekateri vzamejo deset. In potem so pari, ki se z exes vrnejo 20 let kasneje.

8. "Želim, da po razpadu ostanemo prijatelji"

Študije razkrivajo, da je ohranjanje povezave po razpadu pogost način za zmanjšanje bolečine pri srcu. Toda to pomeni tudi, da lahko ostati v stiku z bivšim. 

Kot poudarja vodstvena trenerka Kena Shree: "Še vedno se lahko zaljubite v svojega bivšega, medtem ko ste predani nekomu drugemu. To je zato, ker od daleč gledate svojega bivšega. Biti prijatelj z bivšimi razstavami različic, za katere niste vedeli, da obstaja. Torej, tvegate, da se boste vse znova zaljubili."

Časovna premica razpada: Čas med razpadom in popravkom lahko traja do let. Odprte komunikacijske linije vam nikoli ne omogočajo, da resnično nadaljujete.

9. "Moramo se razvijati"

Včasih se razpadi zgodijo, ker imata ena/oba posameznika osebna vprašanja in otroško travmo, ki se projicira v zvezi. In včasih, če imajo dovolj sreče, ljudje delajo na sebi in se letijo nazaj, ko so se razvijale različice. Naj gre za ljubosumje ali jezo, ne ponavljajo več istih napak.

Povezano branje: Kaj je odmetavanje travm? Terapevt razloži pomen, znake in kako ga premagati

• Tu je nekaj strategij, ki jih ljudje uporabljajo za delo na sebi:
• Prevzemanje polne odgovornosti za ves čas, ko so bili krivi
• Obvladovanje pričakovanj (zlasti nerealnih)
• Iskanje identitete zunaj odnosa
• Iskanje strokovne pomoči kvalificiranega terapevta

10. "Našel se bom nazaj k tebi"

Ločitev dvojnega plamena je ena od vrst razpadov, ki se zberejo skupaj. Ko pridete v krizno oder, boste morda doživeli ločitev dvojnih plamena. Lahko bi bil tisti, ki beži in vaša dvojna duša te preganja, ali obratno. Ali pa lahko preklapljata med vlogami tekača in lovca. Oder je predvsem za distanciranje sebe iz povezave z dvojnim plamenom zaradi zastrašujoče narave intimnosti, ki jo delita oba.

Lahko traja, dokler oba partnerja ne zavedata, da njihova združevanje orkestrirajo sile, ki niso pod njihovim nadzorom. Tako zelo pogrešajo svoj dvojni plamen, da ločitev dvojnega plamena postane razlog, da se zberemo skupaj.

Razbijanje časovnice: Ločitev dvojnega plamena lahko traja tedne, mesece, leta ali celo življenje. Med to ločitvijo ima vloga "tekačev", drugi pa "Chaser".

S tem se končamo na koncu vrst razpadov, ki se zberejo. Toda kako natančno bi se moral lotiti tega? Po razpadu, kako se vrniti skupaj? Če to storite, tudi ko opazite znake, ki jih spremljate? Tu je nekaj nasvetov ..

Kako se po naravnem razpadu vrniti skupaj

Iščete nasvete, kako se vrniti s svojim bivšim? Za začetek bodite iskreni do sebe in si zastavite ta pomembna vprašanja:

• Katere so bile glavne težave, ki so povzročile razpad?
• Kakšne so rešitve in strategije za odpravljanje teh težav?
• Ali lahko jaz in moji bivši sodelujejo s potrpljenjem?
• Ali imam seznam neprimerljivih pogodb?
• Ali se v naših temeljnih vrednotah bistveno razlikujemo?

Ko temeljito razmišljate o zgornjih vprašanjih, sledite tem korakom:

• Pogovorite se s svojim bivšim, kar ste se oba naučili od začetnega razkola
• Hranite zaprte v zanki, namesto da bi jo skrivali
• Predstavljajte se kot tretja oseba (ali bi svetovali, da se vrnete?)
• Pojdite skozi preizkusno tečaj, da preizkusite uspeh usklajevanja s svojim bivšim
• Vzemite stvari zelo počasne. Predstavljajte si, da je vaš odnos, da bi bil polž
• Ne uvajajte preteklosti; To romantiko upoštevajte kot čisto skrilavca
• Če je čas, da se prepustite, se ne bojite, da bi se spet odpovedali (samo vredno kaj)

Ključni kazalci

• Ljudje se skoraj v trenutku vrnejo s svojimi evsi v primerih razpadov, opravljenih impulzivno ali v soodvisnih odnosih
• Včasih se ljudje razbijejo, da bi raziskali 'samsko' življenje, a kmalu se zavedajo, da je bil njihov bivši 'tisti'
• V drugih primerih razpadi, ki se zgodijo zaradi nezvestobe, trajajo dlje
• Včasih se pari razbijejo in še vedno ostanejo prijatelji in to prijateljstvo postane medij, da se spet zaljubi

Končno, spregovorimo o tem, da se spustim. Da, vemo, da je zaprtje včasih težko! Pri tem Gaurav Deka svetuje: "Ko starši umrejo in izpustite na zadnjega sloga, kje je zaprtje? Torej, za zaprtje ne potrebujete druge osebe. Vse, kar potrebujete, ste vi. Zaprtje se mora zgoditi v vas."

Pogosta vprašanja

Časovna premica je odvisna od vrst razpadov, ki se zberejo skupaj. Je krajši za razpade toplote in daljše za razpade nezvestobe. Podobno je krajši za razpade razmerja in daljši za razpade "napačnega časa".

Glede na raziskave se približno 50% parov vrne skupaj s svojim bivšim. Časovna premica za to razpad se lahko razlikuje od nekaj mesecev do celo nekaj let.

7 stopenj vrnitve z bivšim

7 stopenj žalosti po razpadu: nasveti za nadaljevanje

Ultimatumi v odnosih: ali dejansko delujejo ali škodijo?