10 načinov za preživetje prvega boja v zvezi

V tem članku

• Kaj točno je konflikt v odnosu?
• Kako se odnos spremeni po prvem boju?
• 10 načinov za preživetje tega prvega boja
• 5 prednosti boja v odnosu
• Več vprašanj, kako ravnati s prvimi borbami v zvezi
• Odvzem

Prvi boj v zvezi se počuti, kot da vas je nekdo udaril v obraz. Kot da bi nekdo vzel vaša rožnata očala in jih razbil na koščke. Nato vzel koščke in prebodel srce.

Prvi argument v zvezi je ponavadi znak, da je "faza medenih tednov" konec, kar ni tako hudo, kot si mislite. Pravzaprav je dobro, ker je to tisto, kar naredi ali razbije odnos.

Nihče ne razmišlja o tem, kako se v prvih nekaj tednih spoprijeti s pretepom v zvezi. Zakaj bi? Ko pa se začnemo resnično spoznati, vidimo, da naš princ očarljiv sploh ni popoln ali da je naša boginja lahko na trenutke tudi moteča.

Kaj točno je konflikt v odnosu?

Konflikt v razmerju se nanaša na nesoglasje ali argument med dvema ali več ljudmi v romantičnem ali platonskem partnerstvu. Pojavi se, ko je zaznana ali resnična razlika v mnenju, vrednotah, prepričanjih, potrebah ali pričakovanjih.

Konflikt se lahko izrazi z verbalno ali neverbalno komunikacijo in lahko privede do čustvene stiske, napetosti in celo fizičnega nasilja.

Reševanje konfliktov na zdrav način je ključnega pomena za ohranjanje močnega in izpolnjenega odnosa. Zahteva učinkovito komunikacijo, empatijo, aktivno poslušanje in pripravljenost za kompromis in pogajanja.

Kako se odnos spremeni po prvem boju?

Neizogibno se bo zgodilo. Kaj lahko storite, da se borite za svoj odnos, namesto da se med seboj borite?

Ne dovolite, da se prvi boj v razmerju začne konec od vas.

Prvi velik argument v zvezi vsekakor ni zadnji, vendar je mejnik in ovira, ki jo je treba premagati, ne možnost, da bi našli vse razloge.

Prvi boj v zvezi je začetek novega poglavja za vas. To je test, da vidite, kako pripravljeni sta oba vložiti čas in potrpljenje, trud in razumevanje v vaš odnos.

To je lahko odličen način za okrepitev vašega odnosa. Spremenite perspektivo in v njej iščejo dobro. Tako boste našli način, kako ga premagati in imeti močan, ljubeč in spoštljiv odnos s partnerjem.

10 načinov za preživetje tega prvega boja

Torej, kako se spoprijeti s pretepi v zvezi? Naučite se boriti za vaš odnos z razvojem vzajemnega jezika ljubezni in razumevanja, ne pa spodkopavati in podcenjevati drug drugega. Oglejte si teh 10 načinov, kako ga preživeti:

1. Ne sporočite, če ste jezni nanje

Dobesedno je najslabše, kar lahko storite, da poskusite rešiti težavo z besedili. Počakajte, da oba imate nekaj časa, da se usedete in se osebno pogovarjate o tem, kaj se dogaja, še posebej, ko gre za prvi boj v zvezi.

Ko pošljemo besedilo, lahko druga oseba zlahka razume, kar želimo povedati, in takrat se stvari še poslabšajo.

Prvi boj s punco ali fantom je vsekakor pomemben mejnik in ga je treba resno obravnavati.

2. Globoko vdihnite in stopite nazaj

Ne delajte slona iz muhe. Prvi argument je le znak, da vaš odnos dozori.

Naredite korak nazaj in poskusite biti čim bolj objektivni. Ali je to naš prvi boj, ker obstaja resno nesoglasje ali je to nekaj, kar je mogoče enostavno rešiti s kompromisom?

3. Najprej pomislite nanje

Ko smo sredi prvega boja v zvezi, je preveč enostavno zdrsniti v egoistično vedenje in razmišljati samo o nas in kako se počutimo.

Premaknite perspektivo in razmislite o drugi osebi. Kako so se počutili, preden se je argument stopnjeval, in zakaj niste mogli učinkoviteje komunicirati, da bi videli, da to prihaja?

Ko smo osredotočeni samo nase, mislimo majhno in sebično, ko pa vključimo drugo osebo in jih postavimo v središče pozornosti, smo bolj skrbni, sprejemamo različne in boljše odločitve, ki pomagajo obema partnerjem pri rasti.

4. Ni boljšega časa kot zdaj

Ne potisnite ga pod preprogo. Prvi boji parov so lahko zelo stresni, zato imajo partnerji nagnjenost k nesoglasju in se poskušajo obnašati, kot da se nič ni zgodilo samo zato, ker nočejo, da se njihov pravljični mehurček počiva.

Prej ko se lotite tega vprašanja in se pogovorite, tem bolje.

Boj morate rešiti, da se premaknete v naslednjo fazo vašega odnosa, zato ne čakajte, ker se oropate možnosti, da ste srečni in doživite nove, vznemirljive stvari skupaj.

5. Dejstvo

Ljudje so zelo čustvena bitja (vsaj večina nas je) in se lahko zlahka zaskočimo za stvari, ki se morda sploh niso zgodile.

Sedite in se pogovorite o tem, kaj se dogaja, kako se prebiti in kako preživeti boj, ne da bi se med seboj poškodovali z besedami, ki jih niste želeli povedati. Zagotovo ste doživeli "venec" jeze.

Izberite Wiser, ne reagirajte. Odgovori.

Kakšna so dejstva?

Ko postavite dejstva, boste spoznali, da imata oba zelo drugačna perspektiva iste situacije, in zato se borite.

Prvi boj v zvezi ne mora biti razlog za stalno dramo, če se osredotočite na dogajanje in nehajte sestavljati scenarije v vaši glavi.

6. Čarobna beseda

Vem, kaj misliš, in ne, ni "žal mi je."To je" kompromis.”Vaša pot ne deluje za vse. Za nekatere ljudi je romantičen zmenek sprehod ob plaži. Za druge je noč s pico in dober film.

Zakaj ne bi naredili obojega?

Učenje kompromisa bo preprečilo boj v odnosih in ustvarilo dobro ravnovesje in harmonijo v vašem odnosu. Če ste sredi prvega boja v zvezi, razmislite, kako lahko izmislite rešitev, ki je kompromis - mešanica obeh vaših želja.

Deluje kot magija.

Povezano branje: 30 romantičnih načinov, kako svojo ljubezen izraziti z besedami in dejanji

7. Ni črno -belo

Prepiranje v odnosih lahko pogosto privede do tega, da se par bori z izjavami izpuščaja, kot so "bi se morali razbiti" ali "nismo dobri drug za drugega.”Vidim, da prikimavaš glavo. Vsi smo bili tam.

Prvi boj v zvezi je morda tudi o večjih stvareh, toda če vas bo pretepalo.

Če se prepirate v svojem odnosu in se sprašujete: "Je to naš prvi boj."

No, vprašajte se, ali želite? Ali boste dovolj zreli, da boste sprejeli kaj manj kot popolnega in v zameno dobili ljubeč odnos in morda srečno do konca?

8. Oprostite in pustite

Ljudje ponavadi rečejo "žal mi je", ko tega v resnici ne pomenijo, in pravijo tudi, da so odpustili, vendar imajo zamer. Oprostite in pustite. Naredite prostor za nove spomine tako, da "brišete" tiste, ki vam niso všeč.

Voda je pod mostom in najslabše, kar lahko storite v svojem prvem boju (ali kakršnem koli boju), je, da vzgojite stvari, ki so vas motile pred leti, za katere nikoli niste imeli poguma, da bi povedali drugi osebi.

Če vas kaj moti, počistite zrak, ne molči in ga shranite kot strelivo za naslednji boj.

Če nagibamo k razmišljanju o prvem boju v razmerju še dolgo po tem, ko se je zgodilo, nas lahko brani za življenje in drži zamer, samo gnojijo tla, da se v prihodnosti pojavijo nova nesoglasja.

9. Poslušaj več, govori manj

Če bi vprašali katerega koli strokovnjaka za odnose, kako ravnati z boji v odnosu ali vzpostaviti boljše odnose na splošno, bi rekli, da poslušajte več in govorijo manj.

Dandanes se zdi, da ljudje poslušajo samo, ko druga oseba neha govoriti, da bi lahko začela govoriti. Bodite dober poslušalec. Lažje boste zaznali nesoglasja ali nesreče in vam ne bo treba vstopiti v prvi boj ali kakršen koli boj ne samo s partnerji, ampak tudi z drugimi ljudmi.

Prilagodite se temu, kar govorijo, poslušajte besede, ki jih govorijo, in opazujte tudi njihovo govorico telesa. Včasih ljudje škodljive besede zakrijejo lastne slabosti, vendar mislimo, da jih usmerijo proti nam, ko so v resnici le ogledalo lastne negotovosti.

Povezano branje: 20 nasvetov za boj proti sejmu v zvezi

10. B.O.A.H

Ali trenutno preživljate svoj prvi boj v zvezi in se počutite izgubljeni? Vzemite b.O.A.H pristop.

Bodite odprti in iskreni. Izdati skrivnost.

Povejte jim, kako se počutite in bodite ranljivi. Vsi vemo, da faza medenih tednov ne more trajati večno, zato se ne bojite, da bi slekli "masko" in jim pokazali tudi šibke točke.

To jim bo pomagalo, da vas bolje razumejo. Ne moremo pričakovati srečnega in harmoničnega odnosa, ne da bi se oba partnerja pripravljena odpreti in govoriti o svojih občutkih, željah, strahovih in negotovostih.

Spodnji video obravnava, zakaj je pomembno biti iskren na začetku odnosa in kako pomaga vzbuditi pozitivnost.

5 prednosti boja v odnosu

Ko ljudje razmišljajo o boju v zvezi, ga običajno povežejo z nečim negativnim. Konec koncev je konflikt in nesoglasja lahko neprijetno, in naravno se jim želite izogniti. Pomembno pa je zapomniti, da je zdrav konflikt dejansko lahko koristen za odnose.

Tu je pet prednosti boja v zvezi:

1. Povečana komunikacija

Konflikt lahko dejansko poveča komunikacijo med partnerji. Kadar pride do nesoglasja ali argumenta, sili oba, da izrazita svoje mnenje in občutke.

To je lahko dobra stvar, ker pomaga vsakemu človeku bolje razumeti, od kod prihaja druga. Ko se komunikacija poveča, lahko privede tudi do globlje intimnosti in zaupanja znotraj odnosa.

Povezano branje: Enostavni nasveti za učinkovito komunikacijo med pari

2. Večje razumevanje

Boj lahko pomaga tudi vsakemu partnerju, da dobi večje razumevanje potreb in želje drugega. Ko pari trdijo, so prisiljeni poslušati drug drugega in poskušajo razumeti perspektive drug drugega. To lahko privede do večje empatije in sočutja drug do drugega.

Kot rezultat, se lahko pari bolj uskladijo s čustvenimi potrebami drug drugega in bolj občutljivi na misli in občutke svojega partnerja.

3. Okrepljene čustvene vezi

Konflikt lahko dejansko okrepi čustvene vezi med partnerji. Ko se pari borijo in delajo skozi svoje težave, se lahko počutijo bližje in bolj povezani.

Če gremo skozi težaven čas skupaj, lahko pare približajo, ko se zavedajo, da se lahko zanesejo drug na drugega, da se prebijejo skozi težke čase. Ta povečana bližina in čustvena intimnost lahko dolgoročno pomagata okrepiti odnos.

Povezano branje: Kako pomembna je čustvena povezava v odnosu?

4. Izboljšane spretnosti za reševanje problemov

Boj lahko tudi izboljšajo veščine reševanja problemov. Ko se pari ne strinjajo, so prisiljeni sodelovati pri iskanju rešitve, ki deluje za oba.

To je lahko izziv, lahko pa je tudi odlična priložnost, da se naučite učinkovito reševanje težav. Pari, ki lahko sodelujejo pri reševanju težav, imajo večjo verjetnost uspešnega in dolgotrajnega odnosa.

5. Zmanjšana zamera

Končno lahko boj dejansko zmanjša zamer v odnosu. Ko se pari izognejo konfliktom, lahko to privede do ustekleničenih čustev in občutkov frustracije. Sčasoma se ta čustva lahko spremenijo v zamero in grenkobo, kar je lahko zelo škodljivo za odnos.

Z reševanjem vprašanj, ki se lahko ukvarjajo z njimi, se lahko pari izognejo temu nastajanju negativnih čustev in preprečijo dolgoročno škodo na njihovem odnosu.

Pomembno si je zapomniti, da boj v razmerju ne pomeni, da je škodljivo ali nespoštljivo do svojega partnerja. Zdrav konflikt pomeni izražanje čustev na konstruktiven in spoštljiv način in biti odprt tudi za poslušanje partnerjeve perspektive.

Pomembno je tudi zapomniti, da vseh konfliktov ni mogoče rešiti, včasih pa je bolje, da se strinjamo, da se ne strinjam, namesto da se še naprej prepiramo.

Povezano branje: Koliko zamere imate do partnerja?

Več vprašanj, kako ravnati s prvimi borbami v zvezi

Medtem ko boj v zvezi morda ni vedno prijeten, lahko dejansko koristi za pare. S povečanjem komunikacije, spodbujanjem večjega razumevanja, krepitvijo čustvenih vezi, izboljšanjem spretnosti reševanja problemov in zmanjšanjem zamere lahko zdravi konflikt pomagajo parom pri vzpostavljanju močnejšega in bolj izpolnjujočega odnosa.

Oglejte si ta vprašanja o tem, kako ravnati prve borbe v razmerju:

• Ali je normalno, da se borimo na začetku odnosa?

Ni redko, da imajo pari na začetku razmerja nesoglasja ali konflikte. Te lahko izhajajo iz nesporazumov ali razlik v komunikacijskih slogih.

Vendar pretirani boj ali verbalna ali fizična zloraba ni normalna ali zdrava. Za oba partnerja je pomembno, da odkrito in spoštljivo komunicirata in po potrebi poiščeta pomoč.

• Kako dolgo bi morali biti v zvezi pred prvim parom?

Ni določene časovne premice, kdaj lahko pari doživijo svoje prvo nesoglasje ali argument.

Vsak odnos je edinstven, čas pa se lahko razlikuje glede na dejavnike, kot so stili komunikacije, osebnosti in zunanji stresorji. Pomembno si je zapomniti, da so občasni konflikti v odnosih normalni, vendar pretirano borbe ali nasilno vedenje ni sprejemljivo.

Odprta in spoštljiva komunikacija lahko pomaga rešiti težave in okrepiti odnos.

• Kako pogosto se bori običajni par?

Morda se boste vprašali: "Kdaj se prvi boj zgodi v zvezi ali kako pogost je?"" Ali je normalno, da se borimo v zvezi?

Ni določene številke, kako pogosto se lahko pari prepirajo ali borijo, saj je vsak odnos edinstven. Vendar imajo zdravi pari občasno nesoglasja ali konflikte, vendar se običajno rešijo z odprto in spoštljivo komunikacijo.

Prekomerno boj ali nasilno vedenje ni normalno ali zdravo in lahko kaže na osnovna vprašanja v odnosu.

Za oba partnerja je pomembno, da skupaj ohranita pozitivno in spoštljivo dinamiko. Najbolje je, da se odločite za svetovanje v odnosih, da razumete jedro bojev in jih rešite, preden bo prepozno.

Odvzem

Stara dama, ki je bila srečno poročena skoraj 80 let.

Enako velja za naše odnose. Izdelajte, se pogovorite in sprejmite, da nihče ni popoln.