11 načinov klicanje imen v odnosih jih škodi

»Zakaj ne moremo doma samo lepo mirno večerjo?"
»Vsi moji prijatelji prihajajo na zabavo. Zabavno bo."
"Nikoli mi ni zabavno z vami, Moroni ..."
"Lahko bi bilo, če ne bi bili takšni B*t%$ ves čas"

In prav tako se je preprost pogovor o večerji spiral v strupeno sejo klicanja imena. Na žalost tudi to ni scenarij enkrat v modri luči. Klicanje imen v odnosih je morda najpogostejši, vendar najmanj razpravljani problem sodobne ljubezni.

Kaj je klicanje imena?

Kazalo

• Kaj je klicanje imena?
• Primeri klicanja v odnosih
• 11 načinov klicanje imen v odnosih jih škodi
  • 1. Klicanje imena sproži negotovosti
  • 2. Kaže pomanjkanje spoštovanja
  • 3. Zlahka se stopnjeva
  • 4. Drugo osebo postavlja v obrambni način
  • 5. Klicanje imena naredi čustveno škodo
  • 6. To je morilec pogovorov
  • 7. Boli zvočnika, pa tudi poslušalca
  • 8. Ustvari samo dvom
  • 9. Klicanje imena uniči zaupanje
  • 10. Cilj je prevladovati
  • 11. Nič dobrega iz tega ne izide ... kdaj!
• Pogosta vprašanja

Klicanje imena je, ko uporabljate besede, da se ne povežete, ampak da poškodujete drugo osebo. Vse, od žalitev in zlorab do vijakov v fizičnih lastnostih osebe, je klicanje imena. Celo stigmatizacija osebe za občasni neuspeh ali nesreča je oblika klicanja imena.

Nekateri ga uporabljajo za čustveno poškodovanje žrtve in napadajo njihovo samozavest. Za druge je neškodljivo zabavno. V zdravih odnosih je običajno to. Toda tukaj je stvar klicanja in žalitev v odnosih: nikoli ne veš, kateri bob bo udaril globoko.

Ko se odnos zatakne v strupenem močvirju klicanja, se celotna dinamična kisla spremeni. Med prepiri odnosov se zatečete k temu in stvari se od tam le še poslabšajo. Kmalu klicanje imena postane najpomembnejša za večino pogovorov.

Primeri klicanja v odnosih

Prepričan sem, da se bo večina od vas strinjala, da je klicanje imena slabo v zvezi. Pa vendar morda to počnete redno, ne da bi se tega zavedali. Videla sem, da se to dogaja dovolj pogosto v svojem prijatelju krogu in družini.

Moj stric ima navado, da nikoli ne uporablja imena osebe, da bi jih nagovoril. Verjame v domače edinstvene naslove za vse družinske člane. To je način, kako pokazati svojo ljubezen do nas. Moj naslov - hvala moji dolarji - je "Bugs Bunny". Večina moje družine je do zdaj navajena na imena. Toda v slabih dneh je moj stric pogosto na koncu veliko jeze. Ponavadi od svoje žene, ker jo je poklical napačna vrsta imen na napačnih krajih.

Je povsem razumljivo. Za nekatere ljudi je težko ločiti zabavno, ljubeče od škodljivih, pasivno-agresivnih žalitev, kar vodi do pripovedovalnih znakov slabe komunikacije v zvezi. Oglejte si naslednje primere:

»O moj bog, zakaj si tako nadležen!?"
»Ti si tak poceni!"
»Graven si!"
»Kakšen patetični zguba si!"
»Tako si neumna!"

Zdaj se zdi, katera od zgoraj naštetega se zdi še posebej grda in katera se vam zdi popolnoma neškodljiva? Ne pozabite vprašati tudi svojega partnerja. Obstaja pravica, morda se bodo lotili drugače.

Povezano branje: 9 znakov pomanjkanja empatije v odnosih in 6 načinov za obvladovanje

11 načinov klicanje imen v odnosih jih škodi

Martin Teicher, psiholog na Harvard Medical School, je teoretiziral, da mladi odrasli, ki v otroštvu doživljajo verbalno zlorabo. Študija je nakazovala, da lahko večkratne žalitve v vrstniških skupinah privedejo do depresije, tesnobe in celo disociacije. Ponavljajoče klicanje in žalitev v odnosih imajo lahko podobne posledice.

Ko verbalna zloraba izvira iz najpomembnejših ljudi v vašem življenju, se njegov učinek poveča. Klicanje imen v odnosih je nevarno ne le za dinamiko para, ampak tudi za njihovo individualno duševno zdravje. Ugotovimo, kako klicanje imena vpliva na razmerje:

1. Klicanje imena sproži negotovosti

Ta je dana. Celoten koncept klicanja imena temelji na ciljanju na negotovost žrtve. V romantičnih odnosih pa je učinek veliko močnejši. Vaš partner je ena oseba, ki je seznanjena z vašo najglobljo negotovostjo. Torej, ko se zatečejo k klicanju, je bolečina seveda toliko ostrejša.

Prišli bodo časi, ko se boste borili in drug drugemu rekli ne tako sladke stvari. Pomembno pa je, da drug drugemu ohranjamo najbolj ranljive vidike. Torej, tudi ko se resnično razjeziš na svojega partnerja, ne pozabite, da se izognete tem, da so vam samo zaupali.

2. Kaže pomanjkanje spoštovanja

Ljubezen je lahko večna, vendar se v dolgoročnem odnosu utripa in teče. Obstajajo dnevi, ko vas partner zmeša in je preprosto nemogoče, da bi jih tuširali z ljubeznijo. Eden od dejavnikov, ki vas nadaljuje v takšnih dneh, je spoštovanje v zvezi. Spoštovanje do vrste človeka je vaša boljša polovica. Spoštovanje do njihove oskrbe in žrtev. Če ta spoštovanje umre, je odnos tako dober kot konec.

Klicanje imena je lahko izjemno škodljivo za medsebojno spoštovanje med par. Tudi če se zgodi v vročini trenutka, so lahko učinki klicanja v odnosih globoki. Zaradi tega se lahko vaš partner počuti neljubljen in hkrati nespoštovan.

Povezano branje: 21 znakov pomanjkanja spoštovanja v razmerju

3. Zlahka se stopnjeva

Josh in Riley, moja tesna prijatelja, sta dve najslajši osebi, ki sem jih kdaj naletel. Riley pa ima nagnjenost k šali klicati imena. To počne samo v svojih tesnih krogih in nikoli ni povzročila nobenih težav. To je v romantičnem odnosu očitno drugačna stvar.

Nekoč je Josha poklicala zguba pred vse nas nad njegovo izbiro glasbe in zaradi tega ga je razjezil na način, ki ga še nikoli nismo videli. Je v odzivu vpil na Riley, izstopil in izklopil ta telefon.

V tej situaciji v tej situaciji ni bilo treba poklicati imena, in vendar se je točno zgodilo. Ko se klicanje začne, samo veste. Za sprožitev imena ni potrebno veliko in traja še manj, da ga stopnjevamo.

4. Drugo osebo postavlja v obrambni način

Klicanje imena poganja klin med ljudmi. Tudi v šali, klicanje imena lahko privede do zamere v odnosu in občutku zamer v psihi žrtve. Ko nagovorite nekoga - zlasti svojega partnerja - v zadregi, se nagonsko obrambno obramb. Ko se damo v tak položaj, je lahko zelo težko povezati z njimi.

5. Klicanje imena naredi čustveno škodo

Ko se borite z ljubljeno osebo, je naravno, da je človek čustveno ranljiv. Klicanje imena v tako občutljivem času močno boli. Osebe lahko pusti ob koncu, kot da njihove čustvene potrebe v odnosu ne izpolnjujejo. Klicanje imen v odnosih lahko povzroči akutno čustveno škodo in celo duševne travme. To je grozna cena za plačilo za zmago v argumentu.

6. To je morilec pogovorov

V trenutku, ko vržete žaljiv izraz k partnerju, je pogovor - ne glede na to, kako pomemben - konča. Po tem boste morda še naprej govorili in vaš partner bi se lahko celo odzval, vendar so njihova srca zaprta. Nič, kar iz tega trenutka rečete, ne bo imelo njegovega predvidenega učinka. Ni pomembno, kako racionalno ali razumevanje poskušate biti pozneje, že ste izgubili občinstvo.

7. Boli zvočnika, pa tudi poslušalca

Klicanje imena v zvočniku sproži več negativnih čustev kot poslušalec. Ne zavedaš se škodljivih čustev, ki se pripravijo v sebi, ko se ukvarjate s klicanjem imen. Toda sčasoma vas bodo ta pent-up čustva prizadela. In krivda, ki bo morala slediti, bo le poslabšala bolečino. Klicanje imen v odnosih je dvorezen meč. Uporabite ali se soočite, ceno boste plačali v obeh primerih.

8. Ustvari samo dvom

Ko pokličete imena partnerja, kot sta 'Smely Loser' ali 'Clown Face', se drži njihove psihe. Morda se zdijo imuni na to, vendar razmišljajo o tem, ko so sami. Vaše klicanje jih postavlja v regresivni cikel samo dvoma: "Ali res slabo dišim?"" Ali sem neprivlačen?"

Samo dvom lahko ima različne oblike. Nekateri menijo, da niso dovolj pametni ali dovolj priljubljeni. Drugim zaradi tega dvomijo o svojem načinu življenja ali finančnega stanja. Ne glede na obliko, je samo dvom strašno jedko za odnos in duševno zdravje vpletenih posameznikov.

Povezano branje: Plinsko osvetlitev v odnosih - 7 strokovnih nasvetov za prepoznavanje in 5 načinov, kako ga končati

9. Klicanje imena uniči zaupanje

Ni večje kršitve zaupanja kot uporaba najbolj notranje ranljivosti proti njim. Prav zato je klicanje imena v zvezi oblika izdaje. Ko sta dve osebi v zvezi, se med seboj odprejo svoje najbolj ranljive sebe.

Skupna raba ima implicitno zaupanje, da bosta oba zaščitila ranljivost drug drugega. Ko torej pokličete imena partnerja in napadete njihovo ranljivo stran, kršite njihovo zaupanje. Ko se težave zaupanja začnejo, je zelo težko popraviti odnos.

10. Cilj je prevladovati

Klicanje imena je ustrahovanje. Navaden in preprost. Ljudje, ki se ukvarjajo s klicanjem imen v svojih odnosih, morajo prevladati nad svojim partnerjem. Drugo osebo odložijo z žalitvami in ustno zlorabo, da božajo svoje negotovosti. Najslabši del tega je, da žrtev postaja vse bolj odvisna od odobritve nasilnika.

Napajanje človekovih čustvenih slabosti je tako slabo kot fizična zloraba. Tudi če se ne pokaže, klicanje imen pušča duševne brazgotine, ki lahko trajajo celo življenje.

11. Nič dobrega iz tega ne izide ... kdaj!

Boji in argumenti so v vsakem odnosu neizogibni. Občasni lovca in nekaj argumenta je lahko zdrav za odnos, pod pogojem, da se sčasoma konča. Pravilno zapiranje argumenta je enako pomembno kot razlog zanj. Popolnoma ni scenarija, kjer lahko klicanje imena reši argument. Če kaj drugega, lahko poslabša.

Vzemi primer Amande in Stevea. Prepiri v njuni zvezi se je nevarno obrnila, ko je Amanda v jezi, ki se je odzvala z razbitjem prenosnika na koščke, odzvala najmočnejše zlorabe na Steveu. To je tisto, kar se zateče k klicanju, da izpustite svojo jezo. Bo vaš partner bodisi užalil vas ali nehal v celoti govoriti. Nobeden od njih ne dela nobenega dobrega do argumenta ali odnosa na splošno.

Zdaj, ko veste, kako klicanje vpliva na razmerje, se pogovorimo o tem, kako se spoprijeti z njim. V zdravem odnosu je klicanje imena skoraj vedno nenamerno. In strategija za rešitev je dokaj preprosta: ne bodite hudomušni. Ne govori s točko. Uporabite vse besede, ki so vam na voljo, da izrazite svoje občutke. Izgovorite svoje srce in spodbudite partnerja, da stori enako.

Razlog za ta nasvet je preprosta: bolj ko govorite o tem, kaj vas moti, bolje se vam zdi. Hkrati se vam ni treba zateči k ostrim džali.

Včasih ljudje dobro vedo, da je klicanje imena slabo v zvezi, vendar jih to ne preprečuje, da bi se vključili v to. Reševanje takšnih primerov je lahko zahtevnejše, saj vključuje dekodiranje podzavestnih delov osebe. Iskanje profesionalnih napotkov je najmočnejši potek v takšnih scenarijih.

Preden se zaključimo, je prijazen opomnik: klicanje imena pogosto ukorenini globoko v našem besedišču. Večina nas ga pobere v otroštvu in lahko je težko odliti. Ampak to moramo. Še posebej, če vas boli vas in vaše ljubljene. Navsezadnje si ne zaslužijo vse pretekle navade v vaši prihodnosti.

Pogosta vprašanja

Res je odvisno od dinamike, ki jo delite s partnerjem. Če se klicanje uporablja kot način za prikaz ljubezni ali dodajanja igrivosti v zvezi, potem je v redu. Vendar je zmernost ključna. Tudi pri šali je treba klicanje imena usmeriti z občutkom empatije. Če vas klicanje partnerja moti, potem se mora ustaviti. Ni pomembno, kakšen je namen v tem scenariju, ker je rezultat nesprejemljiv. 

Klicanje imen je lahko zelo škodljivo za dinamiko, ki si jo par deli par. Ponavljajoči se primeri klicanja imena nenehno odganjajo v zaupanje in spoštujejo dve osebi drug za drugega. Oslabi odnos in duševni mir vpletenih posameznikov. 
Klicanje imen v odnosih je v najboljšem primeru nadležno za sprejemnik. In v najslabšem primeru je sposoben nepopravljivo škodovati odnos. Obstaja veliko primerov, ko je neusmiljeno klicanje imen v odnosih pripeljalo do romantičnih partnerjev.

Neposredni in iskren pristop je pogosto najboljša rešitev za večino vprašanj v odnosih. Pogovorite se s partnerjem o tem, kako vas kliče ime. Poskusite imeti ta pogovor ob ustreznem času. Če se bo razpravljala takoj po pretepu, se lahko vaš partner obrambe ali preveč krivi.
Drug način za reševanje problema je s svetovanjem v odnosih. Profesionalne smernice lahko opozorijo na manj očitne vidike problema in ponujajo dokazane rešitve. Za ekstremne primere je lahko končanje razmerja dolgoročno prava izbira.

Nesrečni v zvezi? 7 stvari, ki jih lahko storite

Kako nadzorovati jezo v razmerju - 12 načinov, kako ukrotiti temperament

11 znakov, ki ste v ljubezenskem sovraštvu