11 načinov za spopadanje s sebičnim partnerjem v razmerju

11 načinov za spopadanje s sebičnim partnerjem v razmerju

Ne glede na to, koliko bi lahko radi imeli svojega pomembnega drugega, na trenutke to ni dovolj, da si vzamejo trenutek in razmišljajo o svojih občutkih v določeni situaciji. V nekem trenutku se boste morali spoprijeti s sebičnim partnerjem, pa naj bo to namerno ali naključno.

V tem članku

  • Dajte si pozornost, ki ste jim jo dali
  • Pojasnite prednosti spreminjanja
  • Razumejte, zakaj se to dogaja
  • Vzpostaviti obratovanje
  • Se ponovno povežete z vašo vrednostjo
  • Prinašati pretekle uspehe
  • Vzpostavite, s čim ste se pripravljeni spoprijeti
  • izrazi se
  • Vzemite odmore in razložite, zakaj
  • Poudarite, kdaj jih potrebujete
  • Odločite se, ali bi morali ostati pri njih
  • Pokaži vse

To ne pomeni, da so povsem sebični - zelo verjetno je, da vaša boljša polovica večino časa naredi nekaj premišljenih in skrbnih stvari. Vendar pa bodo vsake toliko časa zdrsnili, ko gre za skrb za vaše potrebe.

Najverjetneje obstajajo nekatere sebične težnje, za katere bi radi, da je vaš pomemben drug na primer, vedno pričakujete, da boste pripravili večerjo, tudi ko delate pozno ali sploh ne boste pozorni, ko se kaj pritožujete.

Na srečo obstaja nekaj stvari, ki jih lahko izboljšate za izboljšanje tistega, ki ga imate radi. Preden nadaljujete, Ključnega pomena je, da cilj tukaj ni v celoti spremeniti te osebe, saj si nikoli ne bi smeli spremeniti ljudi, ki jih imate radi, da bi ustrezali vaši viziji - nikoli se ne konča dobro. Bistvo tukaj je, da poskusite izboljšati svoj odnos.

Namesto da bi le vpili nanje in začeli argument, obstajajo boljši in učinkovitejši načini, kako pritegniti občutljivo zahtevo. Sledijo 11 načinov Kako se spoprijeti z sebičnimi ljudmi, Še posebej, če je to vaš partner.

1. Dajte si pozornost, ki ste jim jo dali

Skrajni čas je, da preusmerite odvečno ljubezen in pozornost, ki jo dajete svojemu sebičnemu partnerju do sebe. Če prezrete svoje potrebe in vložite vso svojo pozornost in energijo v samo-absorbirano osebo, namesto da bi bila to krepostna, vas bo le škodilo in čustveno izsušilo.

Zakaj si ne pokažete le nekaj ljubezni, prostega časa za samooskrbo, se ukvarjajte s hobiji, dajte več pozornosti svojim potrebam in ohranite svoje na zadnjem gorilniku.

2. Pojasnite prednosti spreminjanja

Namesto da bi samo kričali nekaj takega »Čim prej morate spremeniti”Pri njih morate uvesti prednosti, da si prizadevate za spremembo.

Tako bodo lahko razumeli, koliko so lahko boljše. Morali bi poudariti Prednosti spreminjanja. To bo pomagalo ustvariti svoj pogled na sebe kot na boljše.

Če jim pomagate, da vidijo, koliko majhne spremembe vas lahko osreči in okrepite vašo vez, jih bo motiviralo, da se spremenijo.

3. Razumejte, zakaj se to dogaja

Včasih boste ugotovili, da ljudje delujejo na poseben način zaradi določenih preteklih izkušenj. Preden v celoti zavrnete svojega sebičnega partnerja, morate razumeti, kaj se tako obnaša tako.

Torej, kako se spoprijeti s sebično osebo v zvezi?

Če pridete do korena vedenja in kaj ga povzroča, boste v boljšem položaju, da ga ravnate na način, ki ga pomaga zmanjšati. Če so jih v preteklosti prezrli ali zanemarili, lahko to vpliva na njihovo trenutno vedenje. Njihovo vedenje je lahko tudi odgovor na nekaj, kar počnete. Pomagalo bo ugotoviti, kaj bi lahko vzrok za težavo.

4. Vzpostaviti obratovanje

Bolj koristno se vam bo zdelo, če spregovorite o težavi z rešitvijo, ki je že na voljo. Ko postavite vprašanje njihove sebičnosti.

Poskusite poskus "obračanja", kjer se vsak od vas spremeni za pogovor, poslušanje in izvajanje uslug. Naredite to pogoj za vaš odnos in ocenite, kako se stvari izkažejo. Čeprav se bo to morda zdelo vse postavljeno, jim bo pomagalo razumeti, kaj od njih pričakujete.

5. Se ponovno povežete z vašo vrednostjo

Včasih dovolimo sebičnim ljudem v odnosih, da stopijo po vsem nas, saj ne cenimo v celoti. Če se zavedate, da si ne zaslužite, da bi vas obravnavali na ta način, morate ponovno vzpostaviti svojo vrednost.

Ponovno povezovanje z vašo vrednostjo lahko zahtevate manj časa s svojim sebičnim partnerjem. Sodelujte v hobijih in poskrbite za svoje interese. Preživite več časa z ljudmi, ki jih cenite, in vas osrečite. Uporabite lahko tudi afirmacije, kot so

'Sem neverjetna oseba, ki ne moti, da bi dala zadnjo rezino pice. Kakorkoli že, samo šalim se."

Tako vam bo lažje poklicati partnerja, ker je sebičen.

6. Prinašati pretekle uspehe

V primeru, da ste v zvezi že več kot dva meseca, je zelo verjetno, da ste morali s partnerjem sodelovati z našimi težavami, da bi prišli do kompromisa. Ko govorimo o ukvarjanju s sebičnim partnerjem in njihovo samovšečnostjo, pomaga pri dvigovanju preteklih uspehov.

V takšni situaciji, kako se spoprijeti s sebičnim partnerjem?

Morali bi govoriti o tem, kaj sta oba uspela doseči v smislu rasti in sprememb, ne glede na to, kako majhni so. Morali bi se držati stran obtožujejo drug drugega. S tem jim bo pomagalo, da se spomnijo, kako dobro se je počutil in bo motiviran za to.

7. Vzpostavite, s čim ste se pripravljeni spoprijeti

Kako živeti s sebičnim zakoncem?

Če se nekdo, ki ga imate radi, obnaša sebično, izmislite meje. Ugotovite stvari, ki jih lahko prezrete, in stvari, v katerih potrebujete pravo pozornost. Ugotoviti, kakšne vidike svojega življenja ne morete več kompromitirati in zgraditi ograjo okoli njih.

Medtem ko je vaš sebični partner, ki vedno jedo zadnjo zajemalko pice. Če pa vas še vedno ignorirajo, ko imate težavo, da se lahko pogovarjajo o sebi, je to lahko prelomni.

8. izrazi se

Včasih je ukvarjanje s sebičnimi ljudmi težko, ker se ljudje ne zavedajo, ko se obnašajo sebično, dokler ga nekdo ne pokaže. Tako bi bilo najbolje, če bi govorili. Vendar bi bilo najbolje, če bi bili previdni in pozorni, kako to storite, da ne bi sprožili boja s sebičnim zakoncem.

Namesto da kričijo in mečejo tantrum in izgovarjajo stvari, kot so

'Nikoli me ne poslušaš; Vedno si vse naredite o tebi, '

Poskusiti bi nekaj povedati v skladu,

»Z nekom moram govoriti o vprašanju, ki me moti. Bi me bili pripravljeni poslušati?"

Zelo verjetno je, da vas bodo pripravljeni poslušati in tako bosta oba lahko sporočila svoje potrebe in področja za delo.

V spodnjem videoposnetku Stacy Rocklein govori o deljenju težave z ljubljenimi in da je jasno, kaj je točno potrebno od njih.

9. Vzemite odmore in razložite, zakaj

V primeru, da je vaš sebični partner v določenem tednu izjemno sebičen, potem bi se morali razmisliti o odmoru, da se osredotočite nase. Po nekaj dneh, ko vas ne bomo slišali, bodo poskusili ugotoviti, ali je kaj narobe.

Tu jim lahko nato razložite, zakaj je oddih od njih, kot je ta, pomemben za vaše dobro počutje. To je morda namig, ki so ga potrebovali za začetek spremembe. Medtem ko se lahko izkaže tako ostro, da svojemu partnerju pove, da jih potrebujete oddih, ko vas izpraznijo, in morda ne razumejo, to se lahko izkaže za pomembno lekcijo.

10. Poudarite, kdaj jih potrebujete

Zelo verjetno je, da boste morali svojega sebičnega partnerja večkrat spomniti na njihovo sebičnost, preden bodo lahko popolnoma prekinili navado. Zato morate biti potrpežljivi. Vendar pa je zelo jasno, kaj trenutno potrebujete, odličen način za zagotavljanje, da boste prejeli ljubezen, ki jo potrebujete, ko jo potrebujete.

Namesto da bi izgubili živce in povedali, da je vedno vse v njih, jih poskusite prositi, naj vas poslušajo. Povejte jim, da imate težavo ali težaven dan, in jih vprašajte, ali so pripravljeni poslušati.

11. Odločite se, ali bi morali ostati pri njih

Včasih se ljudje ne spremenijo in v takih primerih morate ugotoviti, ali morate nadaljevati. V primeru, da ste si prizadevali, da bi jih razumeli, kako vpliva na njihovo sebičnost, in se še vedno ne morejo spremeniti, potem je lahko nesmiselno nadaljevati.

Poleg tega lahko nanje pozitivno vpliva. Če ne prenašate več slabega zdravljenja, pomagate drugim naučiti, kako biti prijazen. Odhod od svojega sebičnega partnerja jih lahko prisili, da delajo na sebi.

Zato naslednjič, ko vaš partner deluje sebično, razmislite o preizkusu teh nasvetov, da ugotovite, ali lahko izboljšate situacijo.