12 temeljnih vrednot v razmerju za srečno in trajno vez

Vsi negujemo zdrave odnose, vendar pogosto zanemarimo temeljne vrednote v odnosih, ki povečujejo njihovo imuniteto in dolgo življenjsko dobo. Vsi bi se strinjali, da so zdravi odnosi ključni vidik srečnega obstoja, kajne? Kljub temu pa se ta tema sooča z več ugibanji kot na samem borzi. Obstaja terapevt, ki prebiva v vseh, ki jih poznamo, in zabavno so najboljši.

Katere so temeljne vrednote v razmerju, ki čoln romantike ohranja na zraku? Ali obstaja dokončen okvir, ki zagotavlja brezhibno jadro? Zakaj ni učnega načrta, ki bi nas lahko opremil, da bi našli prave odgovore na tako celostno zasledovanje našega življenja?

Če ste tudi vi zapleteni s takšnimi vprašanji, niste sami. Naj razkrijemo to zapletanje in vas popeljemo skozi 12 temeljnih vrednot v odnosih, ki lahko delujejo kot kompas in vas krmarijo po najtežjih vodah.

Pomen vrednot odnosov

Kazalo

• Pomen vrednot odnosov
• 12 pomembnih vrednosti odnosov mora imeti vsak par
  • 1. Ohranjanje ognja privlačnosti pri življenju
  • 2. Poudarek na čustveni in intelektualni povezavi
  • 3. Gradbeno zaupanje je ena najbolj podcenjenih vrednosti odnosov
  • 4. Intimnost ni samo fizična
  • 5. Iskrenost je ena najboljših vrednosti, ki jo je treba iskati v zvezi
  • 6. Čustvena inteligenca je kralj vrednot v odnosih
  • 7. Sprejemanje bi bila kraljica vrednot odnosov
  • 8. Odpuščanje
  • 9. Spoštovanje partnerjeve individualnosti
  • 10. Medsebojni interes za rast drug drugega
  • 11. Odgovornost, integriteta in odgovornost
  • 12. Biti bffs
• Pogosta vprašanja

Preden se spustimo do dejanske navigacije, naj se celostno razumemo, zakaj so vrednosti odnosov tako nujne. Ste se kdaj v boju s partnerjem in se spraševali, zakaj se boji postanejo pomembnejši od odnosov? Seveda imate! Zdaj, če se poglobite v retrospektivi, se boste zavedali, da je šlo za spopad v vrednosti. Simptomi so lahko spremenljivi, vendar je bila bolezen v koreninskih vzrokih različna morala v razmerju.

To je vozel, ki je v središču vse zmede in konfliktov. Če se povečamo in pogledamo širšo sliko. Ljubezen je občutek, ki je privlačen za enega in vsega, zato jo je mogoče obravnavati kot stalen imenovalec. Je kot cement, ki veže vse jedrne vrednosti v odnosih.

Lahko si pripravimo številne različice vrednosti, ki jih je treba iskati v razmerju, vendar se vsi spuščajo na nekaj ključnih točk. Zaprli smo jih v 12 temeljnih vrednot v odnosih, ki so najpomembnejši do zdrave in trajne vezi.

12 pomembnih vrednosti odnosov mora imeti vsak par

Vsi odnosi so produkt ljubezni. Tako poetično, kot se sliši, ljubezni ni mogoče opredeliti, kajne? Vsak človek ga vidi v drugačni luči. Torej, vsi delujemo na različnih vrednostih v razmerju.

Te vrednosti na splošno veljajo za vse vrste odnosov, vendar je njihov vpliv najbolj izrazit v naših romantičnih povezavah. Torej, na ta načela bomo pogledali skozi romantično lečo. Skozi to potovanje po vrednosti pazi bodite pozorni na ironično soodvisnost in očitnost te jedrne etike.

Če ste vsi na krovu, pihamo ladijski rog in odplujemo ..

1. Ohranjanje ognja privlačnosti pri življenju

Iskra dolgotrajnega očesnega stika, prvi zmenek živcev, mrzlica dotika, okus tega prvega poljuba. Poteg, ki ga čutite do te osebe, in tudi oni občutijo. Ali ni to eden najbolj čudovitih občutkov? Tu se začne vse.

Kaj se s časom zgodi s temi občutki? Oganjajo se. Ujeti se v monotoniji. Navdušenje in strast sta gonilni sili, ki stojijo za vsakim odnosom. Morajo jih uživati, ohraniti in ponovno izumiti, da bodo romantična olja gorela. Trajna privlačnost je najmočnejša med vsemi vrednotami v odnosih.

Jack Canfield, avtor knjige The Chicken Soup for the Soul, omenja letni obred, ki ga ima z ženo. Vsako leto, na zahvalni dan, oba navajata 10 stvari, ki jih imata rada drug do drugega. Dovolj romantično za 'aww', vendar dovolj učinkovit, da nas napolni z strahospoštovanjem.

2. Poudarek na čustveni in intelektualni povezavi

Privlačnost se pogosto razlaga na zgolj fizični ravni. Čeprav se tam začne veliko odnosov, se resnična povezava pojavlja na globlji čustveni in intelektualni ravni.

Pomislite na vse smiselne odnose, ki jih imate. V vsakem od njih je lepilo čustvo ali miselni proces. Ko iščemo in negujemo to povezavo, se zdi, da je vse ostalo brez napora.

3. Gradbeno zaupanje je ena najbolj podcenjenih vrednosti odnosov

To je eden najbolj ležerno uporabljenih izrazov v slovarju ljubezenskega slovarja. "Zaupaj mi!"Je tik ob" Žal mi je!"Ko gre za stavke, ki so izgubili svoje mesto zaradi prekomerne uporabe. Kar ne vidimo, je, da vsi v svoje odnose prinesemo staro moteče prtljago iz preteklosti. Ta prtljaga opredeljuje našo perspektivo do vrednot v odnosih

Laganje, manipuliranje, varanje itd. So pravilo in v ogroženih vrstah je navedeno zaupanje. Sposobnost ustvarjanja zaupanja je ena najpomembnejših vrednot v razmerju in je ni mogoče spodbuditi, dokler se zvestoba ne dvigne nazaj v svojo nekdanjo slavo.

4. Intimnost ni samo fizična

Tako kot privlačnost je bila tudi intimnost pogosto razumljena. Biti fizično blizu nekoga je zgolj vrh ledene gore. Lahko spite z nekom in se z njimi popolnoma počutite v stiku.

Biti intimen je biti ranljiv in se še vedno počutim varno. Da lahko prepričate svojega partnerja, ko se razbije. To je država, kjer spustite vse svoje stražarje in ste popolnoma goli.

Povezano branje: Pomanjkanje naklonjenosti in intimnosti v odnosu - 9 načinov, kako vpliva na vas

5. Iskrenost je ena najboljših vrednosti, ki jo je treba iskati v zvezi

Pogosto slišimo, da je razumevanje vašega partnerja najpomembnejše. Ta del modrosti je v izobilju vsem tako imenovanim ljubezenskim grusom. Na vprašanje, kako pravijo komunicirati.

Mike in Rachael sta se pogosto borila, potem ko bi Mike prišel domov iz službe. Glavni argument Rachael je bil, da se je spremenil in da ni več cenil njunega odnosa. Nekega lepega dne je Mike postavil pravo vprašanje: "Zakaj se tako počutite?”Rachael se je pravkar odpravila na to in Mike je samo enkrat poslušal.

Po dolgem odzračevanju so spoznali, da ni nič posebej, da Mike dela narobe. Prišlo je do preproste komunikacijske vrzeli in vse, kar je Rachael potreboval, je bil on, da je poslušal njene težave in jih priznal.

Zanimivo je, da večina odnosov trpi zaradi pomanjkanja komunikacije. Ko pa lopate globlje, boste našli vrzel v tem, da ste iskreni glede resničnih občutkov. Ljudje niso sposobni biti iskreni do sebe, predstavljajte si, kako zapletena komunikacija s partnerjem lahko dobi.

6. Čustvena inteligenca je kralj vrednot v odnosih

Kvočnik inteligence velja za merilo posameznikove inteligence. Ste že kdaj videli zguba z visokim IQ? Kako bi to lahko bilo mogoče? Mogoče je poleg IQ v igri še kaj drugega. Ta spremenljivka je čustveni količnik.

Iskanje načinov, kako biti bolj empatičen do svojega partnerja, je ena največjih lastnosti, ki jih je treba zgraditi močne in smiselne odnose. V svoji ikonični knjigi čustvena inteligenca Daniel Goleman pravi, da se empatija začne s samozavedanjem.

Povezano branje: Čustvena inteligenca v odnosih: Ljubezen traja večno

7. Sprejemanje bi bila kraljica vrednot odnosov

Najbližje, kar sem jih kdaj opredelil, je, ko sem jo povezal s sprejetjem. Vsi smo popolnoma nepopolne stvaritve narave. Vsak z našimi edinstvenimi čudovitimi napakami. Naše prepričanje v obstoj se uresniči, ko nas nekdo sprejme in ljubi s temi pomanjkljivostmi.

Vsi hrepenimo po tem občutku, da smo sprejeti in cenili. Prav tako, ko rečemo, da imamo nekoga radi in jih obsojamo za njihove pomanjkljivosti, jih nismo povsem sprejeli. Tako ne more biti ljubezen.

8. Odpuščanje

Konflikti so del igre. Ko se prijavite na ljubeče partnerstvo, se ti pojavijo kot brezplačen paket. Pogosto kot ne, logika prevzame zadnji sedež, ko trdovratni ego vstopi v polja.

Če sprejmete korak dlje, se spremeni v odpuščanje. To je eden ključnih elementov, ki prispeva k zdravljenju odnosov in na koncu ljudi.

9. Spoštovanje partnerjeve individualnosti

Pojem zaljubljenosti je pogosto povezan z izgubo v odnosu, da se bo tako globoko lotil, da postanete eno s partnerjem. Ideje, romantizirane s poezijo in pesmimi, so klasičen primer soodvisnosti.

Zavedati se moramo, da sta v to partnerstvo vključena dva različna posameznika. Oba imata svoje ločene identitete, poti in vrednote v življenju. Medsebojno spoštovanje, sprejemanje in spoštovanje so ključne sestavine zdravega obroka.

Povezano branje: 9 primerov medsebojnega spoštovanja v razmerju

10. Medsebojni interes za rast drug drugega

Ko se pogovarjamo o ločitvi, ne pomenimo pomanjkanja zanimanja. Dve osebi, ki si medsebojno podpirata, medtem ko prevzameta popolno odgovornost za svojo osebno rast, živita v eni najbolj zdravih dinamike odnosov.

Vrednosti v odnosih, ki razbijejo stereotipe, so najpomembnejše. Nekateri pravijo, da to ni ljubezen, razen če je žrtvovanje. Potem pa isti ljudje obupajo, da njihova prizadevanja in žrtve niso bili cenjeni.

To soodvisnost moramo motiti. Obstajati bi morala podpora, motivacija, preverjanje resničnosti, vendar ne bi smelo biti prostora za odkrite igre in viktimizacijo.

11. Odgovornost, integriteta in odgovornost

To se morda sliši kot korporativna oznaka, vendar so to glavni prispevek k počutju odnosa. Te so kot rutina vadbe. Če želite razviti navade parov v močnih in zdravih odnosih, morate te vaje dosledno izvajati.

Pomeni, kar pravite, delate, kar govorite, in prevzemanje odgovornosti za svoja dejanja je recept za zelo uspešen odnos.

Lew je trdno verjel, da je Hinata odgovornost, da razlaga njegovo vedenje in ustrezno deluje. Hinata se je močno trudila, a se je v tem procesu izgubila. Ni mu mogla razložiti zadušitve. Bil je preveč trmast, da bi videl njeno plat zgodbe.

Sčasoma je ugotovila, da sta oba v razmerju delovala na različnih temeljnih vrednotah in jo prekinila. Oba partnerja se morata zavestno potruditi, da poveta, kaj čutita, delata, kar pravita, in lastnik tega, kar počneta.

Povezano branje: 8 navad parov v močnih in zdravih odnosih

12. Biti bffs

Vem, da se sliši otroško, ampak to je celotna poanta. Kot otroci so naše življenje precej preprosto, a ko odrastemo, ga še naprej zapletamo. Najboljši prijatelji so tisti ljudje, s katerimi imamo najboljše čase v svojem življenju.

Predstavljajte si veselje, da imate partnerja, s katerim lahko popolnoma nori, o čem več ur govorite, delate nore stvari in bodite intimni. Ali ni to najbolj vznemirljiv paket sreče? Zdravi odnosi bi morali biti točno to.

Zdaj lahko nekateri od vas protestirajo, da sem priročno izpustil najbolj kontroverzno etiko - ljubezen in zavezanost. Pozdravljam ostre oči, vendar to ni tako. Ta del sem napisal s predpostavko, da bralec, ki išče tako globoke odgovore, že razume vrednost ljubezni in zavzetosti.

Nazadnje bi rad poudaril, da ni določenega načrta za zdrave odnose. Morali bomo izklesati svoje poti v njegovem iskanju. To je lepota tega. Te vrednosti lahko delujejo kot niz učinkovitih orodij, s katerimi lahko to potovanje postane vredno. Če cenite svoj odnos, bodite pozorni na vrednote v odnosih.

Pogosta vprašanja

Pogosto slišimo, da je razumevanje vašega partnerja najpomembnejše. Ta del modrosti je v izobilju vsem tako imenovanim ljubezenskim grusom. Na vprašanje, kako pravijo, "komunicirajte". 
Če cenite partnerja, preprosto pomeni aktivno poslušanje. Večino časa je vse, kar potrebujejo - da se slišijo. Ko jih pozorno poslušamo, potrdimo njihovo prisotnost. Zaradi tega potrjevanja se počutijo sprejete in resnično cenjene.

Vse vrednote v razmerju bi morali prispevati in vzdrževati oba partnerja. To je partnerstvo, za katerega so enaki lastniki in enako odgovorni.

Najbolj subtilen način, kako reči "ljubim te", je, da kakovostno preživite s svojim partnerjem. Za ustvarjanje izkušenj in spominov ni nobenega nadomestila. Fizično prepričanje in izrecno izgovarjanje čarobnih besed in njihovega pomena je zimzelena pot do vrednostnih odnosov.

9 znakov imate v zvezi z resnimi komunikacijskimi težavami

Žena Ravane Mandodari, ki nas uči o sprejemanju v ljubezni

12 preprostih nasvetov za gradnjo zdravih odnosov