12 znakov zdrave poroke

V tem članku

• Kako izgleda zdrava poroka
• Gojijo zdravo samo-sprejemanje
• Prevzamejo polno odgovornost za svoja čustva
• Nastavijo in vzdržujejo zdrave meje
• Ukvarjajo se s konflikti kot ekipa
• Skupaj se zabavata
• Se podpirajo
• Ne domnevajo, kaj razmišlja njihov partner
• To mislijo, ko rečejo žal
• Občutijo, kot da je njihov partner njihova varnostna mreža
• Njihovo spolno življenje uspeva
• Njihova hiša se razbija s pozitivno energijo
• Ne držijo zamer

Pokaži vse

Kako veste, ali je vaša poroka v dobrem zdravju ali ne? To je vprašanje, ki ga je vsekakor vredno pogledati, še posebej, če ste se spraševali po teh poteh.

Tako kot je dobro, da se z zdravnikom redno pregledujete, zato je dobro tudi občasno preveriti zdravstveno zvezo.

Morda ste precej presenečeni ali šokirani, ko slišite, kakšni so vaš krvni tlak in odčitki holesterola, čeprav niste sumili, da je kaj v redu.

Podobno, ko natančneje pogledate zdravje zakonske zveze, boste morda za nekaj presenečenj.

Kako izgleda zdrava poroka

Veliko je potrebno, da se imamo srečna in zdrava poroka.

Skrivnost leži v navadah zdravih odnosov in ne velikih romantičnih poteh.

S pregledom znakov srečne poroke boste lahko opravili dokončen preizkus svojega zakonskega zdravja, rešili poroko pred navadami, ki jo stradajo od sreče, in dajte zvezo.

Če ste kot par v njem na daljši razdalji, morate opraviti poročno prijavo z ustreznimi vprašanji, kot so: "Kaj je dobra poroka?"" Ali obstajajo očitni znaki dobrega odnosa?"

Naslednji znaki zdrave poroke vam bodo dali idejo, ali uživate v močni poroki ali ne.

1. Gojijo zdravo samo-sprejemanje

Prvi korak k temu, da si dober mož ali žena, je, da se sprejmeš. Eden ključnih znakov dobrega zakona je gojenje zdravega samo-sprejemanja.

Ko se zavežete, da se boste skupaj s svojimi prednostimi in slabostmi v celoti objemali, je popoln poročni znak. To je tudi tisto, kar naredi zdravo poroko, saj samoprejemanje izboljšuje naše odnose.

V bistvu morate imeti dober odnos s seboj, preden lahko pričakujete, da boste imeli dober odnos z nekom drugim.

Pravzaprav to velja za vse odnose, predvsem pa v zakonu. Če se počutite slabo do sebe in pričakujete, da bo vaš zakonec zadovoljil vse vaše čustvene in samozavestne potrebe, to nerealno in nerealno breme za zakonca.

Prej ali slej boste razočarani in potem se boste počutili še slabše. Ko se sprejmete takšne, kot ste, bo vaša motivacija, da dajete in ne sprejemate, ljubiti in pomagati, namesto da bi želeli in potrebovali.

Neverjetna stvar je, da s takšnim odnosom običajno na koncu blagosloviš v zameno, zunaj svojih pričakovanj.

2. Prevzamejo polno odgovornost za svoja čustva

Čustva igrajo tako ključno vlogo v našem življenju vsak dan. V naša odnose dodajo barvo - tako svetle kot mračne barve, pozitivne in negativne.

Zdrav način za doživljanje čustev v zakonski zvezi je, ko oba partnerja prevzameta polno odgovornost za svoja čustva, ne da bi se medsebojno krivila in zahtevala, da njihov partner ustreza njihovim čustvenim potrebam.

Zapiranje je najljubša taktika nasilnikov, ki pogosto rečejo: "Naredili ste me to ..." Nevarno je ignorirati občutke in jih napolniti, namesto da bi se soočili z njimi in se z njimi ukvarjali na prostem.

Negativni občutki, ki so bili napolnjeni v klet naših src, čarobno ne izginejo - gnevajo in lahko celo povzročijo "eksplozije", ki povzročajo bedo in bolečino, včasih še leta, še za leta.

Ljudje se trudijo vse vrste stvari, da bi preprečili svoja negativna čustva, kar pogosto vodi do odvisnosti in prisile. V zdravi poroki se čustva izražajo odkrito in prosto, kot in ko se pojavijo.

Eden od znakov, ki jih bo trajala vaša poroka, je razširjenost odprte, poštene in pregledne komunikacije v vašem odnosu.

3. Nastavijo in vzdržujejo zdrave meje

Imeti trdne meje, ki so nedotaknjene in dobro vzdrževane, je en pokazatelj pozitivne poročne kondicije.

Prvi korak k zdravim mejam je ugotoviti, kakšne so vaše točno vaše meje.

To je za vsako osebo in v zakonu drugače, vsak zakonec mora poznati svoje osebne meje, pa tudi svoje skupne meje kot par.

To zajema vsako območje od denarja do osebnega prostora, prehrane ali posesti. Tudi meje je treba zelo jasno sporočiti tistim, ki je zadevni, in ko pride do kršitev, je odvisno od tega, da ustrezno ukrepate.

Na primer, če nekomu posojate denar, češ, da želite, da se vrne v enem mesecu, če se to ne zgodi, bi vedeli, da ne bi več posojali tej osebi.

4. Ukvarjajo se s konflikti kot ekipa

Da, mogoče je imeti zdrave konflikte! Če nekdo reče: "V najini zakonski zvezi sploh nimamo konfliktov".

V takšnem primeru obstaja bodisi popolna apatija ali pa je en partner popolnoma skladen in podvržen prevladujočemu. Konflikt je neizogiben, ko se dva popolnoma drugačna in ločena človeška bitja odločita, da bosta svoje življenje živela v neposredni bližini in intimnosti.

Zdrav konflikt se zgodi, ko se obravnava vprašanja, ne da bi napadli osebo in značaj vaše ljubljene osebe.

V zdravih konfliktih je poudarek na obravnavi vprašanja in popravljanju odnosa.

Ne gre za zmago v argumentu ali točk točk. Gre za premagovanje ovire, tako da se lahko še bolj približate drug drugemu kot prej.

Najboljši znak zdravega odnosa je vaša sposobnost kot par za reševanje problemov kot ekipa.

Situacijo lahko zaznate drugače, toda ko vidite in slišite stališče svojega partnerja, ste pripravljeni prehoditi to dodatno miljo in se srečati s sredino.

ti

5. Skupaj se zabavata

Poroka je zdrava, ko se lahko skupaj zabavate in se veselite, da boste s soprogo in delali stvari, v katerih uživate.

Včasih lahko zakonsko življenje postane tako močno zasedeno in tako polno stresa in napetosti, da se element zabave izgubi.

To je tragična izguba in si je treba prizadevati, da bi si povrnili nekaj igrivosti in lahke zabave, ki ste jo morda uživali na začetku svojega odnosa.

Skupaj se prijavite na razred ali pojdite na ledeno drsanje ali si skupaj oglejte komedijo in v svoj zakon vnesite nekaj zdrave zabave.

6. Se podpirajo

Kaj je odlična poroka?

V zdravi poroki par podpira partner, ki posluša, spoštuje, deli in prakse odprto in pošteno komunikacijo. Izkazujejo pripravljenost za kompromis in so odprti za konstruktivno kritiko.

V zdravem zakonu se par počuti srečno in varno s soprogo.

Imeti dobro podporno strukturo v zakonski zvezi je bistvenega pomena za zdrav odnos. Ko mož in žena postaneta izolirani in izolirani, kolikor imata malo zunanjih odnosov, je to nezdrav znak.

Za nasilne odnose je skoraj vedno značilna izolacija. Zlorabljivka izolira svojega zakonca, tako da meni, da "nima nikogar, kamor bi šla".

V zdravem zakonu oba partnerja uživata v številnih in raznolikih prijateljskih odnosih z drugimi, pa naj gre za družinske člane, kolegi cerkveni člani ali delovni kolegi in prijatelji.

7. Ne domnevajo, kaj razmišlja njihov partner

Vzdržite se skoka do zaključkov ali vnaprej zasnovane predstave o tem, kaj razmišlja ali čuti vaš partner.

Vzemite pobudo, da se pozanimate o situaciji, upoštevajte v vseh zornih kotih in ne predpostavljajte, kaj se vaš partner počuti potrpežljivo, medtem ko jih poslušate brez kakršnih koli presoj.

Kot par se osredotočite na kontekst argumentacije, ki ne bo več, da bi se raztezali.

8. To mislijo, ko rečejo žal

Zreli pari lahko prepoznajo svojo vlogo pri bolečini partnerja.

Ne poskušajo napol pečenja, da bi se opravičili z besedami: "Žal mi je, tako se počutiš."

Njihovo opravičilo izraža empatijo in sočutje do svojega partnerja, odraža njihovo obžalovanje pri kršitvah in kaže, da so pripravljeni delati pri popravilu škode.

Naredijo korektivne korake, da se prepričajo, da se to ne bo ponovilo.

9. Počutijo se, kot da je njihov partner njihova varnostna mreža

Življenje ves čas meče krivulje. Ena največjih prednosti zdrave zakonske zveze je, da se spopada, če poznate, da je nekdo tam, da gleda vaš hrbet.

V zdravih porokah si uspešni pari prizadevajo za zmanjšanje bremena, namesto da bi ga dodali. Vaša poroka ni na dobrem mestu, če vse, kar vaš zakonec, dodate v vaše težave ali zapletete že tako težko situacijo za vas.

Svojega partnerja nasmejijo trivialnim vprašanjem in si ogledajo zahtevno situacijo z nagnjenega objektiva povečevalnega stekla, da bi razpršili njeno ogromno.

V srečnem odnosu partnerji prihajajo do soglasja, da bi dosegli rešitev za težavo in ga ne poslabšali. Svojega partnerja ne sprejmejo za samoumevno in svojim zakoncem ne bodo čustveno varnost.

10. Njihovo spolno življenje uspeva

To je, da ni možganski. Seks je smiseln, katarzičen in zabaven - vse to in še več, ko par uživa v zdravi poroki.

Ne trdimo, da je seks vse ali celo, da je precenjen. Toda podcenjevanje seksa v zakonu ni znak zdrave poroke.

Če sta oba partnerja prijetna v zakonski zvezi, to ni veliko zaskrbljujoče, če se kdo od partnerjev počuti frustrirano zaradi pomanjkanja intimnosti v zakonu do nezvestobe.

Seks spodbuja intimnost in je najbolj intimno fizično dejanje, vi in ​​vaš partner se lahko doživita, da se počutite povezano.

11. Njihova hiša se razbija s pozitivno energijo

Zdrava hiša je vedno razpokana z energijo. Vedno se oglasi s kakovostnim pogovorom ali zabavnim poševnikom, ki se dogaja naprej in nazaj.

Najdete način, kako se povezati s soprogo na nešteto temah. Delite čudovite pogovore o srcu in srcu in obstaja močna prisotnost čustvene povezanosti in živahnosti.

Nasprotno, tiha hiša s tiho poroko je slabo zavezništvo. Če smrtna tišina pokvari vašo poroko, poiščite način, kako se povezati s svojim pomembnim drugim.

Zastavite vprašanja, komunicirajte o aktualnih vprašanjih, počitnicah, otrocih, vsakodnevnih izzivih ali celo izmenjate recenzijo na filmu, če ga želite ohraniti lahka. Tu je nekaj začetnikov pogovorov, da se pari ponovno povežejo.

12. Ne držijo zamer

Ena stvar, ki zdravo zakonsko zvezo loči od nezdrave zakonske zveze, je sposobnost para, da se prepusti trivialnim vprašanjem.

Napake in pretepi niso izključni za nobeno poroko. Za tečaj je enak, vendar je enako pomembno, da se ne pusti, da bi se zamerila.

Ne vzdržite se, da bi partnerja sramotili za njihov nadzor in pustite, da vaša dejanja pokažejo vašo ljubezen in razumevanje. Sposobnost prepuščanja preteklih prestopkov je znak zrelega para.

Ne bodite zbiratelj pritožb ali zajemalec moči. Uspešni pari delajo skozi svoje razlike in se nadaljujejo z pridobljenimi lekcijami.

Najbolj zdravi pari si prizadevajo za premišljen pogovor, kjer izražajo svojo težavo, resolucijo, da ne bodo ponovili napake, sprejeli opravičilo in pustili, da še naprej živijo v sedanjosti.

Če odkrijete, da ti močni kazalci zdrave zakonske zveze v vašem odnosu niso v veliki meri prisotni, ne prezrite rdečih zastav, ki jih vidite, in ne oklevajte in poiščite strokovno pomoč.

Če še vedno niste prepričani, ali potrebujete pomoč ali ne, boste morda radi iskali internet za kviz za zdravje zakonske zveze, ki vam bo dal nadaljnje povratne informacije. Na voljo je pomoč in ni treba, da se ne bi rešili manj, ko lahko imate najboljše.