12 stvari, ki jih ne smemo storiti po razpadu

Razpadi so lahko srčni. Eno lahko izsušijo in prinesejo boleče trenutke z veliko vprašanji. Biti samski po tem, da ste v razmerju. Kaj ne storiti po razpadu, je težko območje za navigacijo. Ko pogrešate svojega bivšega, občutki površine samo dvoma. Ne glede na. Toda po razpadu se ne smete storiti.

Medtem ko želite kričati in razbiti svojega bivšega. Počuti se prazen po razpadu je normalno, vendar na koncu ne počnete določenih stvari, ki bi zavleklo proces celjenja.

Čeprav lažje rečeno kot narejeno, obstajajo stvari, ki jih nikoli ne bi smeli storiti po razpadu z nekom, in čeprav se vam nekateri morda zdijo očitni, so tudi tiste, ki so na vrhu lestvic. Se sprašujete, kaj je najboljši način za ukrepanje po razpadu? Ali obstajajo kakšni post-razbijanje dos in ne? Tu je seznam 12 stvari, ki jih po razpadu nikoli ne bi smeli storiti.

12 stvari, ki jih ne smemo storiti po razpadu

Kazalo

• 12 stvari, ki jih ne smemo storiti po razpadu
  • 1. Ne hitite se
  • 2. Ne Badmouth svojega bivšega
  • 3. Ne razlijte skrivnosti
  • 4. Pijani pošiljanje sporočil
  • 5. Maščevanje ne bi smelo biti v mislih
  • 6. Ne lovite svojega bivšega
  • 7. Ne igrajte igrice za krivdo
  • 8. Ne dramatizirajte razpada
  • 9. Ne samovoljno
  • 10. Ne izolirajte se
  • 11. Ne ponavljajte svojih napak
  • 12. Ne povežite se z drugimi exe

Po razpadu z nekom se nekatere stvari očitno niso na seznamu- kot je, da bi se sovražili v samopomilovanju in bili depresivni ali poskušali škodovati, ker se vam zdi, da je vse izgubljeno. Toda dejstvo je, da se po razpadu počuti izgubljeno in ve, da je sam.

Občutek izgube nekoga iz kakršnih koli razlogov ostaja močan na srcu in nas prisili, da počnemo stvari, ki bi se jim običajno izognili. Toda kaj je najslabše narediti po razpadu? Kako ugotovimo, česa ne storimo po razpadu? In kako se izboljšati po razpadu? Tukaj je hiter pohod po post-up-up dos in ne.

1. Ne hitite se

Počuti se prazen po razpadu, vendar to ni izgovor za sprejemanje slabih odločitev. Ne poskušajte dobiti novega partnerja v nekaj dneh po razpadu s svojim bivšim. Prav tako je nespametno hiteti, da se počutite veselo in se obnašate, kot da se ni nič zgodilo. To je res ena najslabših stvari po razpadu.

Naglice, ki vam dajejo začasno užitek, so stvari, ki jih boste na koncu obžalovali. Stojala za eno noč ali dogovori ne vodijo na koncu. Da, boli, a vadite modrost v vsem, kar počnete.

Razpadi bodo boleči, zato si dajte dovolj časa, da prebolite bolečino in depresijo. Ni pogumno zanikati svoja čustva samo zato, da vsem pokažete, kako 'kul' ste. Namesto da bi vstopili v odboj, preizkusite stvari, za katere niste imeli časa prej, in se odraščajte kot oseba.

Povezano branje: Kako hitro se lahko začnete z zmenki po razpadu?

2. Ne Badmouth svojega bivšega

Širjenje zlonamernih tračev o svojem bivšem ni najboljši način, da se premagate. Svojim bližjim prijateljem lahko poveš, koliko te je poškodoval. Vsekakor lahko vse to izklopite. Konec odnosa bo moral ustvariti sovražnost ali jezo. Vendar je pomembno izražanje na zdrav način.

Povedati laži, da ga v slabi luči slikajo neznani ali napol znani ljudje, ki je stroga ne-ne. Lahko se začasno počutite bolje. Ko pa bodo odkrite vaše laži, bo škodilo vašemu ugledu. To je zagotovo eden najpomembnejših odgovorov na vaše vprašanje: "Kaj ne storiti po razpadu?"

Za vsako ceno se je treba izogibati tudi govoricam. Skušnjava širjenja laži bo neizmerna, vendar bo močna. Dostojni po razpadu je pomembno tudi za lastno razumnost. Ne glede na okoliščine, nikoli ne slabega ust bivši.

3. Ne razlijte skrivnosti

Svojega bivše ste spoznali. Poznate njihove najgloblje skrivnosti. Ne začnite prelivati ​​teh intimnih podrobnosti vsem in ki se razlikuje, ko se odnos konča. Ne pozabite, da so z vami delili svoje najbolj notranje podrobnosti iz občutka zaupanja. Ne izdajte tega zaupanja. Ohranite zaupnost, ki ste jo imeli oba.

Sprašujem se, kaj ne storiti po razpadu za fante? Upoštevajte. Da, moški se ponavadi pogovarjajo o intimnih podrobnostih, ko se počutijo drseče. Izogibajte se temu za vsako ceno. Razlivanje skrivnosti ogroža našo moralno integriteto. Oddaja umazanega perila nekoga po razpadu je neetična.

To je najslabše, kar lahko človek stori po razpadu. Samo vzdržujte se, tudi če jih želite poškodovati. Res ni vredno. Izdaja skrivnosti svojega bivšega je ena najboljših stvari, ki je ne bi smeli storiti po razpadu.

4. Pijani pošiljanje sporočil

Imeli ste nekaj pijač in vaš um se še naprej vrača v odlične čase, ki ste jih preživeli s svojim bivšim. Zdaj se sprašujete, ali me pogreša po razpadu? Ali obžaluje, da smo se ločili?

Te misli ne prenesite v besedilo. Alkohol vpliva na normalno delovanje uma. Odločitve, sprejete pod vplivom. Pijano pošiljanje je najslabše, kar lahko končate po razpadu. Bo celo privedlo do izgube samospoštovanja.

Ko se napijete, izklopite telefon. Lahko bi obdržali tudi prijatelja, ki se bo prepričal, da ne boste naredili nečesa neumnega. Tako kot imenovani voznik. Pijani klici ali besedila so preprosto nočne more in iz njih se ni nikoli nič dobro pojavilo.

5. Maščevanje ne bi smelo biti v mislih

Kaj ne storiti po razpadu? To. Vaš bivši vam je za zmedeno življenje zmedel z razpadom. Želite se vrniti k njemu/jo zaradi bolečine, ki so vam jo povzročili. V mislih jih lahko preklinjate vse, kar želite, vendar ne ravnajte na te misli. Uveljavite svoje moči domišljije in jih udarite v glavo. Nikoli pa nikoli ne bo deloval na drobnih idejah.

Namesto da bi se naleteli na sitno maščevanje, bodite večja oseba in ga prepustite graciozno. Maščevanje je nekaj, kar vam takoj pride na misel in je normalno, vendar vaša zrelost ureja, kako nadzorujete občutek. Hkrati se spomnite, da je maščevalni seks najslabše storiti po razpadu. Po razpadu se izboljšajte z visoko cesto!

6. Ne lovite svojega bivšega

Mnogi ne morejo sprejeti, da so bili zavrnjeni. Zavrnitev ustvarja občutke praznine po razpadu in tega nihče ne mara. Nenehno se sprašujejo, kako ga vrniti po razpadu? Poskušajo najti načine, kako pritegniti njegovo pozornost, da se bo vrnil.

Tega res ni, če je vaš bivši odločen. Nikoli jih ne preganjajte po razpadu, ker bo to privedlo do izgube samospoštovanja in ustvarilo grenko situacijo. Sprejmite izid vašega odnosa.

Obstaja razlog, zakaj je biti oprijemljiv ena najpomembnejših stvari, ki je ne storite po razpadu. To je škodljivo za vaše zdravje! Zalezovanje bivšega vam bo otežilo tudi nadaljevanje. Spustite se na njihove strani v družabnih medijih in se osredotočite nase.

Povezano branje: Kako prebolevati nekoga, ki ga vidite vsak dan in najti mir

7. Ne igrajte igrice za krivdo

Se vzdržite kriviti in nevtralni. Ne glede na okoliščine, ki so privedle do razpada, ne pozabite, da ne greste v neskončno Who-did-What-Whame. Samo še boste trpeli in razpad veliko otežili. Namesto tega razumejte, da ste dve stvari videli preveč drugače, da bi bili skupaj.

Polaganje krivde in obtožbe je ena najhujših stvari, ki jih lahko storite po razpadu. Igra za krivdo bi samo še poslabšala, zato se ji za vsako ceno izogibajte. Post-Breakup Dos in ne, se je težko držati, vendar nam zaupajte, da so v vaše dobro.

8. Ne dramatizirajte razpada

Torej povejte vsem, da ste sami in boste umrli tako, da vam ne bo prineslo nobenih ugodnih rezultatov. Dramatiziranje celotne situacije tako, da vsem rečete, da je vaše življenje konec in se v prihodnosti ne bo ničesar veseliti.

Da, v tem trenutku ste razočarani in verjetno sami, vendar ne boste umrli z 10 mačkami v ogromni hiši - zato poiščite nekaj s svojim življenjem. Dramatiranje vašega razpada vas ne bo pripeljalo nikamor. In ljudje vas bodo samo slabo razmišljali. Ne bodite melodramatični. Bolje bo.

9. Ne samovoljno

Ne moremo razpravljati o temi tega, česar po razpadu ne bi storili, ne da bi se lotili samovšečnosti. Po razpadu se izboljšajte z delom na svojem čustvenem zdravju. Ne postavljajte se na pot samovšečnosti in sklepajte, da preprosto niste bili dovolj dobri. Negativni občutki, ki jih spodbujate zase.

Opustite, kaj se je zgodilo, ne živi v preteklosti in ne uganite svoje odločitve. To vas bo samo bolj depresivno in po razpadu ne boste mogli nadaljevati. Občutek žalosti je ena najhujših stvari po razpadu. To bo le zavleklo proces celjenja.

10. Ne izolirajte se

Medtem ko malo sam po razpadu pomaga, da se odraža in utrdi, je lahko izolacija znak depresije. To ne pomeni, da ste z naslednjim fantom, ki vam kupi pijačo.

Ne hodite naokoli, ko se razbijete. Svoja čustva obdelamo na zdrav način s podporo svojih ljubljenih. Prijatelji in družina so naši neposredni podporni sistemi in preživljanje časa z njimi vam bo pomagalo ozdraviti. Družite se s svojo dekliško tolpo in si privoščite čas svojega življenja.

Povezano branje: 9 strokovnih nasvetov, da se po razpadu nehaš žal sam

11. Ne ponavljajte svojih napak

Ko razmišljate o odnosu in prepoznate svoje napake, se prepričajte, da sprejmete ukrepe, da jih ne ponovite več. Naj bo vaš razkol lekcija za vas, in ko boste spet pripravljeni na zmenek, se izognite ponovitvi istih napak. Padec v istoimenske vzorce vedenja so stvari, ki jih po razpadu ne bi smeli storiti. Namesto da bi po razpadu naredili najslabše napake, se poskusite naučiti od njih in nadaljevati.

Za več strokovnih videoposnetkov se naročite na naš YouTube kanal. Klikni tukaj.

12. Ne povežite se z drugimi exe

Naravno je iskati udobje in zagotovila, vendar je ponovna povezava s svojimi evsi lahko precej sebična. Stari plameni se lahko vžgejo kadar koli in če se je vaš bivši nadaljeval ali ga ne želite nadaljevati. Motenje sebe po razpadu je le redko dobra ideja. Morda boste na koncu zapletli svoje življenje in obžaluli ta korak kasneje. Tudi če se obrnejo na vas, ne pozabite, da je najbolje, da bivšega zavrnite.

Razpadi so lahko škodljivi in ​​težki, včasih pa so tudi najboljše stvari, ki se zgodijo. Občutek praznega po razpadu lahko odloži proces celjenja. Vedno ne pozabite, česa ne storiti po razpadu za mirno življenje. Vedno se lahko sklicujete na naš post-Breakup DOS in ne, ker bodo služili kot dobra navodila.

Ostanite osredotočeni na sedanjost, se veselite prihodnosti in kanalizirajte svoje energije v živo zdravo, srečno življenje. Se izboljšajte po razpadu in postanete fenomenalno srečna oseba! In kaj je lahko bolje maščevanje kot dobro živeti?

Prvi razpad - 11 načinov, kako se s tem spoprijeti

15 smešnih načinov, kako razjeziti svojega fanta

5 emojisov fantje pošljejo svojo deklico, ko so zaljubljeni