12 načinov, kako ljubiti nekoga z OCPD

V tem članku

• Kaj je OCPD
• Kako OCPD vpliva na odnose
• Zakaj je razumevanje OCPD pomembno za partnerje
• 12 načinov, kako ljubiti nekoga, ki ima OCPD
• Kako zgraditi zdravo zvezo, ko ima nekdo OCPD

Ste že slišali izraz, ocpd ali obsesivno-kompulzivno osebnostno motnjo? Mogoče o tem veste malo, vendar bi radi vedeli več, zlasti v smislu odnosov in ljubezni in OCPD.

Preberite ta članek, če želite izvedeti več o ljubezni do nekoga z OCPD in drugimi informacijami, ki vas bodo morda zanimale.

Kaj je OCPD

OCPD je vrsta osebnostne motnje, ki lahko spremeni, kako človek deluje in živi svoje življenje. V mnogih primerih morda ne bodo mogli opraviti svoje vsakodnevne rutine, ne da bi na več načinov vplivali.

Nekateri pogosti simptomi OCPD vključujejo:

• Potreba po popolnosti
• Občutek, kot da je treba vse narediti
• Ne morem učinkovito delati
• Zaskrbljeni občutki
• Težave z odnosi

Kako OCPD vpliva na odnose

Ko gre za OCPD in odnose, je to nekaj, kar bo nekoliko drugače za vse, na katere vpliva ta motnja.

Vendar lahko obstajajo podobni vidiki, na katere vplivajo. Na primer, v obsesivno kompulzivnih odnosih osebnostne motnje lahko oseba, ki ne doživlja simptomov motnje Pričakujejo od vas.

To je težko, da bi kdo delal, vendar obstajajo načini za to.

Zakaj je razumevanje OCPD pomembno za partnerje

Eden od načinov za reševanje težav v vašem odnosu, ko ljubiš nekoga z OCPD, je, da izveste več o motnji.

Kadar koli se sprašujete, kaj je OCPD za osebo, ki jo ima, bi morali narediti nadaljnje raziskave, da dobite informacije, ki jih iščete. Na spletu si lahko ogledate medicinsko pregledana spletna mesta, če želite izvedeti več o motnji, tako da lahko razumete vzroke, simptome in kaj lahko pričakujete v zvezi z OCPD in romantiko.

12 načinov, kako ljubiti nekoga, ki ima OCPD

Ko se ukvarjate z zakoncem OCPD ali vaš partner doživi pogoj, obstajajo številni načini, kako jih lahko po svojih najboljših močeh ljubiš. Tu je pogled na 12 načinov za to.

1. Trdna komunikacija

Treba je trdno komunicirati s partnerjem. Medtem ko vam bodo morda težave povedali, kaj želite konkretno vedeti, ko se držite in določite pravi čas, da se z njimi pogovorite, jih boste morda lahko bolje razumeli.

Razmislite o popolnem času, na katerega bi bili pripravljeni odgovoriti na vprašanja ali se pogovoriti o stvareh in poskusite ugotoviti, kako to uporabiti za svojega partnerja. Nočete jih razburiti ali poslabšati težav.

Povezano branje: Trdna komunikacija je ključni element vsakega odnosa

2. Pomagajte jim dobiti pomoč

Drug pozitiven način, kako pomagati nekomu z OCPD. Če se jim zdi, da jim je neprijetno iti k terapevtu, se prepričajte, da vedo, da je zdaj na voljo veliko več izbire.

Morda bodo lahko sodelovali s terapevtom iz njihove hiše z uporabo spletne terapije, če jim bo to bolj všeč te vrste. Obstaja nekaj načinov, kako bi lahko zdravljenje lahko pomagalo vašemu partnerju, psihiater pa bi lahko predpisal recept, ki ublaži nekatere njihove simptome.

3. Skrbeti zate

Ne glede na to, kako ste prizadeti, ko ljubiš nekoga z OCPD, morate poskrbeti tudi zase. Če se vam zdi, da potrebujete terapijo, jo izkoristite.

Poleg tega bi se morali potruditi, da se lahko nagibajo za podporni sistem, za svoje stališče ali nasvet. Prepričajte se, da samo prosite ljudi, ki jim zaupate za nasvet, in da ste pošteni do svojega odnosa.

4. Bodite pozorni na to, kar počnete

Ko se ukvarjate z zakoncem OCPD ali preprosto ljubite nekoga z OCPD, je morda težko obdržati svoja čustva in vedenje na trenutke.

Vendar bi morali storiti vse, kar lahko. Ko se vam zdi, da stvari ne gre dobro.

5. Biti čim bolj razumevanje

Nekaj ​​drugega, za kar se lahko odločite, je čim bolj razumevanje. Upoštevati morate, da ni enostavno za tiste, ki živijo z OCPD, in v nekaterih primerih ne vedo, da to, kako se obnašajo, vpliva na druge okoli njih.

To je dober razlog, da poskušate biti čim bolj enakomerni, ko se ukvarjate z ljudmi OCPD, tako da ste lahko prepričani, da ste pošteni.

6. Poglejte pozitivne

Drug vidik ljubiti nekoga z OCPD, ki vam lahko pomaga, da pogledate pozitivne. Namesto da se osredotočite na stvari, ki vas to počnejo, kar vas razburja, razmislite o stvareh, ki jih občudujete.

Nekaj ​​drugega, kar gre skupaj s tem, je spodbujanje ljubljene osebe, ko naredijo nekaj, kar je zunaj značaja.

Na primer, če živite z nekom z OCPD in naredijo nekaj lepega.

Povezano branje: Moč pozitivnosti v odnosih v času krize

7. Ne bodite vrat

Na drugi strani morate biti sposobni spustiti tudi nogo.

Če stvari, ki jih počne vaš partner, vplivajo na vse vidike vašega življenja, vam jih ni treba preprosto sprejeti. Če v službi preživijo preveč časa.

8. Govori o pričakovanjih

Eden izmed najboljših načinov, kako se spoprijeti z ljudmi z obsesivno kompulzivno osebnostno motnjo, je, da jim sporočite, kaj od njih pričakujete, in to lahko storijo za vas. Z drugimi besedami, vedeti bi morali, za kaj je odgovorna vsaka oseba v razmerju, in skupaj se lahko strinjate, da so to pravila, ki jih boste spoštovali skupaj.

Povezano branje: Deliti enaka pričakovanja v zakonski zvezi: ali je pomembno?

9. Pazi na svoja čustva

Ko ljubimo nekoga z OCPD, je treba prevzeti nadzor nad vašimi čustvi, še posebej, da se ne zdijo agresivni.

Tudi ko ste na koncu, in morda upravičeno, ni pošteno, da bi lahko dopustili, da bi vas jeza vodila. Globoko vdihnite in razmislite, kaj želite povedati, preden spregovorite.

10. Nadaljujte

Nič ni narobe, če še naprej spoznavate ta pogoj. Ko se izvaja več raziskav, se lahko pojavi več podrobnosti, ki nam bodo pomagale razumeti, kaj je OCPD za osebo, ki jo ima, kar bi vam lahko dalo tudi boljšo perspektivo, kako komunicirati z nekom, ki ga doživlja.

V nekaterih situacijah je koristno, da se lahko postavite v čevlje druge osebe.

11. Razumejte, da tega ne morete storiti sami

Ni pomembno, kako dolgo ljubiš nekoga z OCPD, verjetno jih ne morete spremeniti.

Morda bodo potrebovali strokovno pomoč, da lahko rešijo svoje vedenje in občutke, in to verjetno niste popolnoma opremljeni. Tega bremena vam ni treba prevzeti sami.

12. Poslušaj

Vedno poslušajte, kaj pravi vaš partner ali ljubljena oseba, in morda boste začeli razumeti, kako deluje njihov um. Ko poslušate, se boste morda lahko naučili tudi stvari, ki jih o njih še niste vedeli, kar vam lahko pomaga določiti, kako bolje komunicirati z njimi.

Povezano branje: Kako poslušanje vpliva na odnose

Kako zgraditi zdravo zvezo, ko ima nekdo OCPD

Ko ljubiš nekoga z OCPD, se morda zdi, da je težko imeti odnos z njimi. Vendar pa lahko poleg načina, ki jih lahko vzljubite zgoraj opisane.

To vam bo ponudilo nevtralno mesto za razpravo o vaših vprašanjih in terapevt bi moral biti sposoben zagotoviti nasvete, nasvete in še več o tem, kako napredovati naprej.

Druge stvari, na katerih morate delati, so vaše komunikacijske spretnosti in še naprej spoznate več o svojem partnerju in več o stanju. Kot pri večini drugih odnosov, bodo verjetno tudi dobrih dneh in slabih dni, toda vse, kar lahko storite, je, da poskusite.

Poskrbite, da boste delali svoj del, da boste delali na odnosu, bodite potrpežljivi in ​​razumeli, da ne morete vsega narediti sami.

Oglejte si ta video, če želite izvedeti več o OCPD in njegovih simptomih:

Povezano branje: 14 načinov, kako ohraniti svoj odnos močan, zdrav in vesel

Zaključek

Ko ste v zvezi ali ljubiš nekoga z OCPD.

Koristen način za to je, da izvedete več o stanju in upoštevajte, kaj počnete in kako delujete. Prav tako lahko naredite vse, da bodo komunikacijske linije odprte.

V tem članku boste morda želeli uporabiti nasvete in informacije v tem članku kot izhodišče, ko poskušate izvedeti več o tem stanju in kako delati na tovrstnih odnosih.