13 razlogov, zakaj ženske ne morejo orgazma (in koraki za dosego enega)

V  Dr. Avani Tiwari's Besede: "Ko ženska doživi orgazem, se v tem času pojavlja občutek skrajnega dobronamernega."Vendar ženske in orgazem ne gredo z roko v roki. Za razliko od moških, ženske ne dosežejo vrhunskega vrhunca in obstaja veliko razlogov, zakaj se to zgodi. Obstajajo razlogi, zakaj ženske ne morejo orgazma.

Kako se počuti orgazem?

Kazalo

• Kako se počuti orgazem?
  • Vznemirjenje
  • Planota
  • Orgazem
  • Resolucija
• Ali je ženskam težje orgazem?
• 13 razlogov, zakaj ženske težko orgazem 
  •  1. Preveč sedenja na enem mestu
  • 2. Visoke petke
  • 3. Pomanjkanje komunikacije
  • 4. Dehidracija
  • 5. Ne zvokaš
  • 6. Zdravila
  • 7. Hormonsko vprašanje
  • 8. Polni mehur
  • 9. Postaneš napet
  • 10. Vaš partner vas ne vklopi
  • 11. Predigre ni
  • 12. Druge stvari vas odvrnejo
  • 13. Preveč položajev
• Kako se počutiti bolj zadovoljno
  • 1. Stimulacija klitoriranja
  • 2. Predigra
  • 3. Pravi ambient
  • 4. Ne bodite se mudi
  • 5. Izrazite svoje želje
  • 6. Vadba pred seksom
  • 7. Hrana
  • 8. Raziščite se
  • 9. Bodi malo poreden
• Orgazem po menopavzi
• Zdravila za vrhunec za ženske

Orgazem, kot ga doživlja ženska, je mogoče razložiti s štirifaznim modelom Masters in Johnson.

Vznemirjenje

Med procesom stimulacije se krvne žile znotraj genitalij ženske razširijo. To povzroči, da vulva nabrekne, kar posledično omogoča, da tekočina prehaja skozi vaginalne stene. Zaradi tega se vulva mokra in tudi vagina se širi. V tej fazi se srčni utripi povečajo. Tudi zaradi dilatacije krvnih žil bi jo lahko videla.

Planota

Po točki krvni pretok do spodnjega dela nožnice doseže svoj mejni položaj, ko postane trden. V tem času bradavičke izgubijo malo svoje pokončnosti.

Orgazem

V tej fazi se genitalne mišice skozi kontrakcije, ki so ritmične. Ko ima ženska orgazem, bi lahko tudi ejakulirala tekočino iz sečnice. Orgazem, ki ga doživlja ženska.

Povezano branje: Gospodinjski predmeti za samozadovoljevanje, ki lahko dekletom dajo orgazem

Resolucija

To je zadnja faza, ko se telo vrne v normalno stanje in dihanje se tudi upočasni na normalno raven.

Ali je ženskam težje orgazem?

Če se sprašujete: "Ali je normalno, da ženska ne čuti vrhunec?”Potem je odgovor pritrdilen. To se zgodi zaradi različnih razlogov, ki so bili našteti spodaj.

13 razlogov, zakaj ženske težko orgazem 

Ženske pogosto težko orgazem in so pogosto nespametne zaradi razloga za to. Povedamo vam, zakaj.

 1. Preveč sedenja na enem mestu

Sedenje na enem mestu na dolge ure bo verjetno negativno vplivalo na vaše medenične mišice. Torej, ko pride čas za seks, je toliko bolečine, da ne morete imeti orgazma. Torej, če imate delovno mizo, se prepričajte, da vstanete in hodite po intervalu vsakih nekaj ur. Tudi vadbene vaje, kot so počepi in hrbtenici.

Povezano branje: Kot par redko dosežemo orgazem hkrati

2. Visoke petke

Visoke pete bi vam lahko izgledale dobro, vendar bi preveč lahko privedlo do deformiranja mišic PSOAS, ki se nahajajo v spodnji ledveni regiji. Ker ima to živce, ki ga povezujejo z vašimi genitalijami, bi to lahko pomenilo, da ima orgazem strožje. To se zgodi, ker negativno prizadeti živci potem ne morejo prenašati sporočil vzburjenja, ki so potrebna za orgazem.

3. Pomanjkanje komunikacije

Dr Avani Tiwari je poudaril, da je še en razlog, zakaj ženske težko doživijo orgazem.

Če partnerju ne poveste, kaj vas vklopi, kako lahko kdaj uživate v lepoti orgazma? Ni bralec uma!

4. Dehidracija

Če imate težave pri doseganju vrhunca, bi lahko bila dehidracija - pomanjkanje vode naredi nožnico suho. Zaradi tega je penetracija boleča. Torej, čez dan imate dovolj vode, tako da drsenje postane lažje in deli nožnice, ki vzbudijo, lahko dosežete. Ne pozabite tudi na to - alkohol je lahko dehidrirajoč!

Povezano branje: Kaj mora storiti, da dobite več orgazmov?

5. Ne zvokaš

Verjeli ali ne, če pa med seksom ostanete preveč tiho, lahko dosežete orgazem. Namesto tega izražajte svoje zadovoljstvo z besedami ali stokanjem, ko vam je všeč določena vrsta gibanja ali dotika.

To vam bo povečalo zadovoljstvo in vam pomagalo pri vrhuncu.

6. Zdravila

Mogoče je, da imate težko imeti orgazem zaradi zdravil, ki jih jemljete. Običajno antidepresivi ali tisti, ki jih jemljemo za krvni tlak. Ali veste, da lahko tudi brezposelnost in stres zmanjšata libido? 

7. Hormonsko vprašanje

Hormonski oksitocin je tisto, kar ženski pomaga pri orgazmu. Če je to nizko, bi lahko bil razlog, zakaj težko imate orgazem. To se običajno zgodi zaradi stresa. Če porabite več časa za predigro.

8. Polni mehur

Celoten mehur otežuje orgazem. Preden se prijetno s partnerjem, obiščite umivalnico.

9. Postaneš napet

Če se začnete počutiti napeto z mislijo, ali se vaš partner lepo zabava ali ne ali kdaj bi vrhunec, potem boste morda samo izgubili trenutek. Morate biti svobodni v mislih in uživati ​​v trenutku.

10. Vaš partner vas ne vklopi

Če vas partner ne vklopi ali počne stvari, ki jih ne uživate, se ne boste nikoli veselili seksa z njim. To bo, povsem naravno, onemogočilo orgazem poleg nemogočega.

11. Predigre ni

Nekateri moški želijo iti naravnost v prodorni seks.

Ženske po drugi strani potrebujejo več predigre, da se ustrezno vklopijo.

Če se to ne zgodi, seks ne bo le boleč, ampak tudi ne prijeten. Zaradi tega bo orgazem težko. Ali veste, kaj lahko storite, da pridete v razpoloženje za svojega moža? 

12. Druge stvari vas odvrnejo

Medtem ko seksate, ali se bolj osredotočate na tisti en sam pramen belih las, ki ga je pred kratkim razvil vaš partner, ne pa na dejanje? Ali pa vas pritegnejo leteče zavese na oknu? Če je temu tako, potem bi lahko bilo, da se vaš um moti. Lahko poskusite zatemniti luči, ko uživate v postelji s svojim moškim.

13. Preveč položajev

Eksperimentiranje s položaji je morda zabavno, vendar bi preveč zaradi tega lahko izgubili trenutek. Če oba najdete položaj, ki zadovoljuje, se ga držite - ritem v tem vam bo omogočil stalno stimulacijo, ki vam bo pomagala pri orgazmu.

Kako se počutiti bolj zadovoljno

Sam penetracijski seks ne naredi orgazma ženske. Mora biti povezan z drugimi stvarmi. Tukaj je potrebno.

1. Stimulacija klitoriranja

Klitoris je mesto, ki ga je treba drgniti, da ženska uživa v vrhuncu.

Tudi med penetracijskim seksom lahko moški z rokami drgne klitoris ali reče, da v misijonarskem položaju lahko ženska drži noge skupaj, medtem ko boke premaknete v krožnem gibanju.

2. Predigra

Dr Avani Tiwari meni, da bi daljša predig.

3. Pravi ambient

Izklopite svoje telefone, zatemnite lahke, lahke aroma sveče, predvajajte mehko glasbo - vse to bo ustvarilo pravo vrsto ambienta, ki je potrebna za uživanje v vašem času s partnerjem.

4. Ne bodite se mudi

Namesto da bi nenehno razmišljali o tem, ali boste dosegli orgazem ali ne, uživajte v celotnem postopku in ne čakajte, da se konča. Ko boste sproščeni, boste lahko dosegli svoj cilj.

5. Izrazite svoje želje

Ne osredotočajte se samo na to, kar ima vaš moški všeč. Povejte mu, kaj si tudi vi želite. Ko ve, da bo lahko bolje "delal na tebi".

6. Vadba pred seksom

Malo vadbe, preden bo dejanje daleč, vam bo pomagalo pri doseganju orgazma. To je zato, ker vadba poveča količino krvi, ki teče v intimna območja, zato boste bolj intenzivno reagirali na spolno vzburjenje.

7. Hrana

Nekatera živila naj bi povzročila povečano spolno vzburjenje. Torej, naslednjič jih lahko poskusite. Na primer ostrige, oreščki ali celo rdeče vino.

8. Raziščite se

Masturbirajte, ker vam bo to pomagalo bolje poznati svoje telo. Torej, ko naslednjič seksate s partnerjem, boste vedeli, kaj v resnici želite, da bi dobili orgazem.

9. Bodi malo poreden

Uporabite igrače, se pogovarjajo umazane, masirajte drug drugega, seksajte oralni - biti malo poredni bo pomagal ohraniti razpoloženje in tudi povzročiti večje vzburjenje.

Orgazem po menopavzi

Po menopavzi postane vaginalno tkivo tanjše in tudi bolj suho. Zaradi tega postane seks pogosto boleč.

Tudi po doseganju menopavze ženske doživljajo spremembe v svoji hormonski strukturi. Zaradi tega je pogosto padec na ravni libido.

Nezainteresiranost za seks naredi orgazem po menopavzi težko. Nekateri pa menijo, da so občutki močnejši po menopavzi predvsem zato, ker v tej starosti strahu pred neželeno nosečnostjo ni več tam.

Zdravila za vrhunec za ženske

Dr Avani Tiwari nam je povedal, da obstajajo različna zdravila za vrhunec za ženske v obliki terapij za zdravljenje hormonov, ki lahko pomagajo ženski pri orgazmih. Vendar bi se morali posvetovati s strokovnim zdravnikom in poznavanje prednosti in slabosti, preden nadaljujete s takšnim zdravljenjem.

Povedala je tudi, da če ženska doživlja druga vprašanja, kot sta tesnoba in depresija, potem je treba to obravnavati tudi, saj se ponavadi motijo ​​v njeni sposobnosti, da imajo vrhunec.

Zahvaljujemo se dr. Avani Tiwari, višji svetovalni psihiater, bolnišnica Metro, Noida.

Moj mož je nezainteresiran za seks in ima prezgodnja vprašanja ejakulacije.

Celibat in samski: Bhishma je nastavil ton, ki nam ga sledimo

Gospodinjski predmeti za samozadovoljevanje, ki lahko dekletom dajo orgazem