13 znakov, ki ste sebični v vašem odnosu

Biti zaljubljen je odličen občutek in vsi ste pripravljeni biti najboljši ljubimec doslej in se v tem procesu lepo zabavate. Vendar ljubezen prihaja s pošteno stopnjo učenja in kompromisov. Če ste bili že dolgo navajeni, da imate stvari že dolgo ali se že nekaj časa niste zmenili, bi lahko vaš neodvisni duh včasih v sebi prevedel v sebičnost v zvezi. To, ali pa ste narava samo samozadovoljni in se niste naučili koga drugega na prvo.

Medtem ko želite najprej postaviti svoje potrebe, ni nujno slaba stvar, je lahko uničujoče, če ste v razmerju vedno sebični in lahko škodi partnerju. Ko nekdo začne ignorirati potrebe svojih pomembnih drugih in jih obravnava s pomanjkanjem sočutja in skrbi, se odnos običajno začne spuščati.

Medtem ko je tukaj potrebno delo na sebi, je tudi iskanje strokovne pomoči odlična ideja. Bonobologija ima skupino izkušenih svetovalcev, na katere se lahko obrnete na številna vprašanja. V tem primeru smo govorili s Kranti Sihotra Momin (M.A., Klinična psihologija) za več vpogledov, kako opredeliti in obravnavati sebičnost v odnosu.

13 znakov, ki kričijo, da ste sebični v vašem odnosu

Kazalo

• 13 znakov, ki kričijo, da ste sebični v vašem odnosu
  • 1. Če ni tvoja pot, je avtocesta
  • 2. Misliš, da imaš vedno prav
  • 3. Nikoli ne cenite mnenja svojega partnerja
  • 4. Osredotočite se na "zmago" argumenta
  • 5. Vedno se vaš partner opraviči po pretepu
  • 6. Vedno poskušate prevzeti nadzor
  • 7. Vaše potrebe so vedno na prvem mestu
  • 8. Trgovalnik pogosto izklopite partnerja
  • 9. Ste profesionalec pri manipuliranju s partnerjem
  • 10. Vedno tekmujete proti partnerju
  • 11. Imate težave z zaupanjem
  • 12. Menite, da ste boljši za svojega partnerja
  • 13. V zvezi ne prinesete ničesar
• Kako sebičnost uničuje odnose

Za zdravo, ljubečo in zrelo zvezo morate biti vi in ​​vaš partner premišljeni do občutkov drug drugega. Empatija gre z roko v roki z ljubeznijo, ko gre za odnose in obstajajo posledice za sebične, enostranske odnose. Pomembno je, da se najprej zavedate, da ste sebični, nato pa si prizadevate, da bi dejansko zacveteli odnos.

"Biti sebičen je, ko dosledno postavljaš" jaz "pred" mi "v intimno zvezo," pravi Kranti in doda: "Včasih je tako vgrajeno v nas, da se postavimo na prvo mesto smo sebični ali škodljivi do nekoga, ki ga imamo radi."

Biti partner, ki pravi škodljive stvari, je nepomembno in sebično, lahko na koncu povzroči, da druga oseba potegne vtič v zvezi in se razbije. Pametno je biti pozoren, ko opazite veliko pogostih argumentov in pregledujete svoje stališče v partnerstvu. Ko začnete postavljati vprašanje: »Sem sebičen v svojem odnosu?”Presenečeni boste nad malenkostmi, ki pridejo na misel, ki jih je treba obravnavati.

"Sebični ljudje se vedno ne zavedajo, kakšen učinek imajo njihova dejanja na druge, zato je za vsakogar pomembno, da se sebični posameznik zaveda, kaj opažajo o svojih dejanjih, pa tudi na vpliv nase," opozarja Kranti.

Zaokrožili smo 13 znakov, da se v zvezi z vami uveljavljate, namesto da bi negovali močno partnerstvo, zaradi česar bo vaša ljubezen trajala dlje.

1. Če ni tvoja pot, je avtocesta

"Po naravi sem argumentirana," pravi Kelsey. »In rad imam stvari. Lahko bi bilo vse od tega, kako je jedilna pribor razporejena na jedilni mizi, do tega, kako naj se izvaja predstavitev pri delu. Moj partner pogosto poudarja, da le redko dam drugim ljudem, da naredijo stvari, ali celo upoštevam, da bi lahko obstajal drug način. Delam na tem, vendar je težko."

Ljudje, ki so navajeni delati stvari, pogosto težko sodelujejo ali priznavajo, da obstajajo drugi načini dela. Zanje signalizira izgubo nadzora in jih lahko naredi tresoče. V intimnem odnosu lahko to pomeni, da je sebičen fant ali dekle in zavrne predloge ali stališče svojega partnerja.

Premisli. Kadarkoli se s partnerjem zapletete v razpravo, se vedno izkaže, da je vaša beseda zadnja? Ali tudi partner preprečite svojo srečo in jim omogočite, da bi se odpovedali argumentu? Če ga nimate po svoji poti, se začnete jeziti ali grozi, da boste partnerju omogočili tiho zdravljenje?

To vedenje lahko dolgoročno v partnerju ustvari zamero, kar ima za posledico konec odnosa. Če imate navado, da imate vedno zadnjo besedo in vržete kondicijo, če stvari ne gredo vedno na pot, je to eden od znakov, ki ste v razmerju sebični.

2. Misliš, da imaš vedno prav

Poslušaj, nihče ne mara samo-pravične izvrtine. Zaupajte nam, tudi vaš partner, ki trdi, da vas ljubi, ne glede na vse, želi, da bi se ustavili. Ni pomembno, kako dobro brani, izobraženi ali dobro potujete, ne veste vsega. In ob predpostavki, da ubijete vaše razmerje.

To je glavni znak samo -absorbirane osebe - da ne moremo sprejeti, da se kdaj motijo. Počutijo se nadrejene in jih osupne vsak, ki misli drugače. Pravzaprav bodo šli v poljubno dolžino, da bi dokazali, da imajo vedno prav. Ali to zveni nekoliko tako kot ti?

Če imate napačen kompleks superiornosti, je to eden od znakov, ki ste sebični v razmerju. V redu je, da svoj ego odložite in se včasih odrečete temu božjemu kompleksu. Kdaj slišal za besedno zvezo: »Napaka je človek?”Poglej!

3. Nikoli ne cenite mnenja svojega partnerja

"Počakaj," pravite. »Kako to misliš, da je v tem razmerju več kot eno mnenje?"Da, ker niste v zvezi s seboj, boste morda želeli priznati, da ima vaš partner tudi misli, občutke in mnenja. In bi se lahko razlikovali od tvojega.

"Zmenil sem se s tem fantom, ki bi mi naročil, kadar bi šli jesti," pravi Nancy. »Mislil je, da me navdušuje s svojim znanjem o hrani in vinu, vendar me je tako motilo. In če bi si vzel mnenje, bi me zaprl, kot da ne šteje."

Če vedno pričakujete preferencialno obravnavo v svojem odnosu, ker menite, da ste pomembnejše bitje in da bodo vaša mnenja bolj cenjena, je to eden jasnih znakov, ki ste v razmerju. Ne samo to, arogantno domnevate, da vaš pomemben drug nima sposobnosti zavzema.

Včasih se vam zdi, da sploh ni vredno zahtevati mnenja svojega partnerja. Ne zveni kot zelo zdrav odnos, ali to? Medsebojno spoštovanje je v vsakem odnosu veliko, kar vključuje spoštovanje misli, mnenj, stališč in občutkov partnerja.

4. Osredotočite se na "zmago" argumenta

Poglej, čutim te. Obožujem zmagovalne argumente - tako neizmerno je zadovoljivo. Toda nek modra oseba je nekoč rekla, da moraš včasih v odnosih izbirati med tem, da imaš prav in biti skupaj. In če se vsakič odločite, da ste prav, obstaja velika verjetnost, da ne boste tako dolgo skupaj.

Nihče vam ne reče, naj pustite vsak argument. Toda pomislite, kako daleč greš, da bi zmagal na argumentu. Vseeno vam je, če boli vašega partnerja. Ne oklevate, da potisnete vse njihove gumbe, tudi če rečete, da bodo stvari, za katere veste, sprožile globoko travmo ali stare rane.

Povezano branje: 8 načinov, kako se spoštljivo boriti s soprogo

Šli boste v kakršni koli meri, da bi zmagali v argumentu, ker je za sebično osebo zmaga vse, kar je pomembno. Za vas je izguba argumenta znak šibkosti in zaradi vašega ega se borite za nahranitev.

Pravzaprav, če pogledate dovolj natančno, bi se zavedali, da dejansko sovražite, da povsod izgubite argument in raje hodite ven, potem bodite dokazani narobe. Če se sprašujete, "ali sem sebičen v svojem odnosu?”To je dobro mesto za iskanje vašega odgovora.

Tukaj je nasvet: osvojitev vsakega argumenta v razmerju vas ne bo še posebej zmagala. Ali vam dajo zmagovalno osebnost. V redu, ustavili se bomo.

5. Vedno se vaš partner opraviči po pretepu

Beseda 'žal' res ni v vašem besedišču. Pravzaprav se vam, da se opravičujete, zveni kot podcenjevanje in priznanje, da se motite. In vsi vemo, da to sovražiš!

Vsi pari se borijo, če pa iščete znake, ki ste sebični, boste opazili, da se bodo ljudje, ki imajo sebične partnerje, verjetno opravičili, čeprav niso krivi. Vedno se nagibate, da se branite in kopate pete, kar pomeni, da je to vedno, vedno napako vašega partnerja.

Čustveno z njimi manipulirate, da mislijo, da se ves čas motijo, se neizmerno težko pogoltnete in vedno na koncu krivite svojega partnerja. Seveda, tudi srečni pari se borijo, vendar se nadoknadijo in ne igrajo krivic.

Če se ne morete spomniti, ko ste se zadnjič po pretepu iskreno opravičili, ste sebični v razmerju in čas je, da se popravite.

6. Vedno poskušate prevzeti nadzor

Preprosto radi imate nadzor. Vašega življenja, življenja vseh drugih, vključno s partnerjem. Za vas sta prevlado in nadzor enakovredna moči. In moč je tisto, kar vam je všeč, zaradi česar se počutite kot zmagovalec. Tako prepričani ste, da vse, kar se odločite, najbolje storiti, nikoli se vam ne zgodi, da bi to lahko bila strupena lastnost, ki uničuje vaše odnose.

Eden od znakov, ki ste sebični v vašem odnosu. Semstvo uničuje odnose in če nenehno poskušate nadzorovati svojega partnerja in vašega odnosa, se lahko hitro spremeni v zmeden razplet.

V redu je, da si želite, da bi imeli smer, želeli, da bi bil vaš partner boljši ali da bo boljši. Vendar jim morate pustiti, da živijo in rastejo v svojem tempu, in ne prevzemajo celotnega življenja.

7. Vaše potrebe so vedno na prvem mestu

"Najljubša fraza mojega bivšega dekleta je bila:" Hočem "," pravi Wyatt. "Ni bilo pomembno, kaj sem si želel jaz ali kdo drug, njene potrebe so bile treba zadovoljiti, njene potrebe. Lahko bi si želel burger, vendar bi dobili testenine. Lahko bi želel ostati doma, a bi šli ven, ker je bilo tisto, kar je želela. Rad bi govoril o svojem dnevu, toda njen dan je bil vedno pomembnejši za razpravo."

Eden od znakov, ki ste sebični v razmerju, je, ko verjamete, da so vaše potrebe nad vsemi drugimi. Prepričani ste, da nihče nima tako težko kot vi, da je treba najprej slišati vaše izlive in nihče drug.

Spet to lahko povzroči veliko zamero v zakonu ali odnosu. Vaš partner se lahko malo zasuka v tišini in nato bo na koncu začel v celoti zanemariti lastne potrebe, da najprej postavite vaše potrebe ali pa bodo preprosto izstopili iz odnosa.

To je, moj prijatelj, še en močan pokazatelj, da sem sebičen v odnosu in eden od znakov samo-absorbirane osebe, ki svoje odnose ustvarja samo o njih.

8. Trgovalnik pogosto izklopite partnerja

Še en od znakov, da ste v razmerju sebični, je, da krivite partnerja, da se prepričate, ali so vaše potrebe in želje izpolnjene. Krivice so jasen znak psihološke manipulacije in prisile. Vi s svojo taktiko uspete, da se partner počuti krivega za vse, kar ne storite.

Z drugimi besedami, partnerju pravite, da bi se morali počutiti strašno do sebe, ker se stvari niso izkazale točno, kako ste jih želeli. In to se zgodi vsak čas niste zadovoljni s tem, kako stvari so.

Prepiranje krivde je grozna, pasivna agresivna oblika artikuliranja vašega nezadovoljstva pri ljubljeni osebi. To omogoča spektakularno nezdrave odnose in vsekakor poudarja svojo sebičnost v odnosu.

9. Ste profesionalec pri manipuliranju s partnerjem

Ja, si! Spomnite se, kako ste v hladni tišini zadržali sek? Pravzaprav razmišljate in delate nezdrave taktike, da bi lahko delovali po vaši želji. Ko ima vaš partner drugačno stališče do nečesa, jih ignorirate, dokler se ne popusti.

To lahko povzroči globoko poškodovanje vašega partnerja in morda začnejo do vas, tudi če tega ne pokažejo takoj. Ne pozabite, da sta vgrajena grenkoba in negativnost bolj nagnjena k temu, da v zvezi snemamo boleč in nenaden konec.

Povezano branje: 22 slabih navad, ki uničujejo razmerje

10. Vedno tekmujete proti partnerju

Če vaš partner dobi novo službo ali dobro plačo, se ne počutite srečni, ampak se osredotočite na to, kako ga premagati. Preprosto povedano, vidite jih kot konkurenta in ne kot partnerja. Ne samo to, ko težko delate, pričakujete, da se bo vaš partner znašel tudi na ceno lastnega dela ali prioritete.

Vedno tekmujete proti partnerju in celo pričakujete, da bodo naredili nezdrave žrtve, ki vam bodo pomagale pri zmagi - vsekakor eden od znakov, ki ste sebični v odnosu.

Čeprav je super biti konkurenčen v svetu, kjer je mantra beležka "preživetje najmočnejših", tekmovanje proti svojemu partnerju ali hoje po njih bo le utiralo pot do grenkih časov naprej.

11. Imate težave z zaupanjem

Si sebičen in to veš. Torej očitno ne morete zaupati partnerju, da vas bo osrečil, saj ste verjeli, da lahko samo vi dosežete srečo. Nikoli se v zvezi s 100% sebe popustite in domnevate, da bi to storila tudi druga oseba. Zaradi tega se vaši odnosi dolgo ne ukvarjajo.

Velika vprašanja zaupanja brez verjetnega razloga je eden od znakov samo-absorbirane osebe v razmerju. Vendar morate opozoriti, da obstajajo posledice sebičnosti v zvezi.

12. Menite, da ste boljši za svojega partnerja

Vaš kompleks nad superiornostjo vas prepriča, da je vaš partner napačen, medtem ko ste vzor popolnosti. Pogosto rečete na glas, da niso "dovolj dobri zate". Ne glede na to, ali gre za njihov fizični videz ali v psiholoških zadevah, menite, da na vseh frontah dosežete višje. In kjer tega ne storite, verjetno ni pomembno.

To vas vodi do še enega velikega pričakovanja - pričakovanje, da se bo vaš partner spremenil v tisto, kar si želite, da se 'izboljšajo' in se ujemate s svojimi standardi.

13. V zvezi ne prinesete ničesar

Zdi se, da se nikoli ne trudite v odnos; raje se samo pritožujete, da ni tisto, kar ste "pričakovali". Neupravite se na srečo svojega partnerja in vaši načrti se večinoma vrtijo okoli vaših lastnih interesov in všečkov.

Nikoli ne kompromis ali tudi če to storite, je večinoma kot usluga. Nikoli ne poskušate nadoknaditi po neskladju in se še vedno razburite, če vaš partner ne daje vsega v zvezi.

Sčasoma lahko to postane vaš partner frustriran in želi končati odnos. In ali jih sploh lahko krivite?

V kratkem času imate svobodo, da ste sebični, a s časom se bodo posledice sebičnosti zavezale.

Kako sebičnost uničuje odnose

Če se lahko nanašate na večino teh znakov, da ste sebični v razmerju, morate pogledati navznoter in narediti nekaj sprememb, kako ravnate z drugimi, zlasti s svojim partnerjem.

Biti sebičen in postavljanje na prvo mesto, so včasih različne stvari. Ko ste sebični, komaj dojemate potrebe in želje drugih okoli vas in ni treba reči, da je to nekaj slabe karme.

Zavestno počnete stvari, za katere veste, da lahko nekomu škodi samo zato, ker lahko in to želite, kljub posledicam sebičnosti. Pogosto jemljete partnerja za samoumevno. Ampak zaupajte nam, tega ne bodo za vedno.

Tu je nekaj načinov, kako sebičnost uničuje odnose:

1. Vaš partner se počuti neljubljen/neobremenjen za: Ko ste v razmerju samo-absorbirani, imate vso svojo pozornost in želite, da je tudi vaš partner. Zaradi tega se bo vaš zakonec počutil nepomembno in neljubljeno. Doživeli bodo pomanjkanje pozornosti, ki vodi do naslednje točke
2. Začnejo se zameriti: Zadovoljstvo izhaja iz dejstva, da vaš partner vse daje odnos. Začeli se bodo ujemati z vašim sebičnim vedenjem in vaša potreba, da boste ves čas prava, kljub posledicam
3. Boji v vašem odnosu se povečajo: Ko je nekdo nesrečen v zvezi, začne to nesrečo projicirati v obliki argumentov. Vaš partner bo začel izbirati več bojev z vami, ker niso zadovoljni z njimi, kako ravnate z njimi
4. Vaš partner preneha prepuščati vse vaše povpraševanja: Ker so na vašem sebičnem vedenju, se bodo nehali prepuščati vsakemu muhanju in domišljiji, kot so bili nekoč. To bi vas lahko razjezilo in privedlo do več bojev, toda morda je čas, da si vzamete minuto, da razmislite o sebi?
5. Z vami se pogovarjajo o tem, kako stvari ne delujejo: Vaš partner bi lahko poskušal komunicirati z vami o tem, kako mislijo, da stvari ne delujejo, in se počutijo nesrečno. Če/ko to storijo, se potrudite, da jih poslušate in se ne prepustite prestavljanju krivde.
   Če resnično želite, da se vaš odnos izteče, bi bil čas, da partnerju dejansko pokažete, da vam je mar
6. Vaš partner najde nekoga drugega: Če kljub temu, da izražajo svoje občutke do vas, ste še naprej neomajni in se sprehodite po avtocesti v pekel, se bo vaš partner znašel nekoga, ki jih ceni več kot kdajkoli prej
7. Odnos se konča: Ko vaš partner ne more več sprejeti, bodo končali odnos. Ali pa se bo eden od vaših argumentov lahko preveč ogrel in odnos končate zaradi svojih očitnih vprašanj ega. Ne glede na razlog, se lahko odnos do grdega konča
8. Težko se premaknete: Kljub temu, kdo je končal odnos, veste, da je bil glavni razlog za to svojo sebičnost. Lahko ga poskusite zanikati, vendar bo to prestrašilo. Zato se lahko po razpadu in poiščete novega partnerja, če ne popravite poti.

Kranti poudarja, da so ljudje včasih sebični, da zaščitijo svoje lastne interese. Lahko bi se bali več za druge, če bi to postavili lastne potrebe na Backburner. Toda včasih, zlasti v intimnih odnosih, to postane strupena lastnost in naredi odnos dinamično enostransko.

"Prednostno določanje ciljev, spoštovanje časa, ohranjanje zdravih meja odnosov in dobro počutje poleg lastnih interesov je vedno pomembno, da se pri gradnji in vzdrževanju odnosov upoštevamo," pravi Kranti in dodaja: "V vsakem odnosu, naj bo to platonično ali romantično , partnerji v enaki meri dajo in se sprejmejo, ne da bi ohranili štetje."

»Toda odnos s sebično osebo pomeni, da izvlečejo vašo ljubezen in naklonjenosti, ne da bi se vrnili v zameno. Mislijo, da jih potrebujejo več, kot te potrebujejo, «doda.

Torej, kako se spremenite? Prva stvar je, da sprejmete, da ste v razmerju sebični, in se potem resnično zavezati, da se boste spremenili. Še ne paničite, samo pojdite in se opravičite partnerju in si prizadevajte, da bo vaš odnos zdrav - za oba.

Teh 10 stvari je boljših kot seks in vsak par bi jih moral poskusiti

Če imajo pari cilje? Da, par ciljev bi lahko resnično pomagal ..

Koliko sebe bi morali dati v zvezo?