13 načinov, kako se vrniti s svojim bivšim

Ko začnete manjkati stari plamen, se vsak dan zdi daljši in težji. Spet začnete hrepeneti po njihovem podjetju in njihovi prisotnosti v življenju. Kako se vrniti z bivšim, postane vaša edina skrb, ko vas osamljenost začne udarjati. Ni vsak bivši grozljiv, hudobni človek, ki se moraš popolnoma izogibati svojemu življenju. Nekateri morajo samo vzeti soboto iz vašega življenja samo zato, da bodo stvari bolj srečne, ko so spet v vašem življenju.

Če se sprašujete, kakšen odstotek Exesov se vrne skupaj, je raziskava, ki jo je izvedla Univerza v Teksasu. "Dolgotrajni občutki" je bil v tej študiji veljal za glavni razlog. Po drugi raziskavi se skoraj 50% odraslih parov razdeli in se nato vrne skupaj.

Torej, varno je reči, da resnična ljubezen in globoki občutki trpijo vsa druga vprašanja. S pomočjo Shazia Saleem (Masters in Psychology), ki je specializirana za svetovanje o ločitvi in ​​ločitvi, si oglejmo vse, kar morate vedeti o tem, da se vrnete z bivšim.

Kako veste, ali bi se morali vrniti s svojim bivšim ali ne?

Kazalo

• Kako veste, ali bi se morali vrniti s svojim bivšim ali ne?
• Kako se vrniti z bivšimi - 13 načini, kako to storiti pravilno 
  • 1. Pokažite jim, kako zelo jih pogrešate 
  • 2. Dajte jim prostor za razmišljanje 
  • 3. Pogovorite se o starih vprašanjih 
  • 4. Ne poskušajte jih narediti ljubosumne 
  • 5. Biti spremenjena oseba 
  • 6. Opomni jih, zakaj ste združljivi 
  • 7. Bodite jasni, zakaj jih želite nazaj
  • 8. Povejte jim, da vam lahko zaupajo 
  • 9. Postavite se v njihove čevlje
  • 10. Pokažite jim, da ste pripravljeni vložiti delo
  • 11. Bodite pripravljeni na žrtve 
  • 12. Dovolite si odpustiti 
  • 13. Vem, da bodo stvari tokrat drugačne 
  • Ključni kazalci
• Pogosta vprašanja

Če ste v »naj se vrnem k svojemu bivšemu ali ostanem pri svojem trenutnem tipu?”Situacija, prišli ste na pravo mesto. Morda se družite z nekom novim, ki se je hitro zdrsnil v odbojni zvezi, zdaj pa vas je eno besedilo od vašega bivšega pripeljalo na križišče. V takšni točki je lahko živčno, da se svoje občutke uresničijo in se pravilno odločite. Če se želite odločiti, ali bi se morali vrniti s svojim bivšim ali ne, morate stvari resnično razmišljati.

Shazia, ki govori na to temo. Pomembno pa je opozoriti, da je treba vrniti se z bivšim po enem letu ali katerega koli obdobja."

Sporočilo je glasno in jasno: občutki morajo biti obojestranski in obstajajo tisti "dolgotrajni občutki", o katerih smo govorili prej. Čas je, da ponovno odpremo stare rane, ker je ena od prvih nekaj stvari, ki se morate vrniti in prebivati ​​naprej, razlog, da sta se razšla.

Je bila to nezvestoba? Ali je razdalja prišla na pot? Ali pa je bilo splošno pomanjkanje izpolnitve? Če je bil to resnično strupeni odnos, zaradi katerega vas ne bi rasli ali če bi vam bivši nenehno lagal ali varal, verjetno ni dobro, da se vrnete k njim. Če pa je bil vzrok za razpad nekaj, skozi kar lahko delate in verjamete, da sta se vi dva naglo odložila, potem bi morda morda vredni drugega posnetka.

Vse se spušča v situacijo in kako so se počutili. Če ste razvili težave z zaupanjem in želite biti previdni, vam svetujemo, da mu daste več časa, da ugotovite, kaj resnično želite, preden sprejmete kakršne koli odločitve. Po drugi strani pa, če je vaše srce resnično hrepeneče po njih in se vam zdi, da so vas naredili za boljšega človeka, potem je to lahko dober razlog, da ta zvonec ne odprete in se jim vrnete.

Ne glede na odločitev, do katere pridete, se prepričajte, da razmišljate o tem, preden začnete razmišljati o tem, kako se pogovarjati s svojim bivšim, da bi se vrnili skupaj. Ne želite, da je to enostranska dinamika, tako boste na koncu rekli: "Prav zato se vrniti se z bivšim nikoli ne deluje. Nikoli ne bi smel poskusiti."

Povezano branje: Bivši v vaših sanjah? Ugotovite, kaj to pomeni, ko sanjate o svojem bivšem

Kako se vrniti z bivšimi - 13 načini, kako to storiti pravilno 

Ali je kdaj dobra ideja, da se vrnemo z bivšim? Lahko je! Čeprav bi se oba morda odločno odločila, da se bosta razšla, to še ne pomeni, da se v nekem trenutku ne morete vrniti skupaj. Nekatere situacije zahtevajo veliko časa narazen, da stvari bolje obdelujejo. Če po tem času ljubezen vztraja, je lahko dobro, da se vrnete s svojim bivšim. 

Toda vrniti se z bivšim, ko se je nadaljeval. Iste stare iskrice ni vedno enostavno. V takem primeru morate biti previdni, pošteni in vztrajni pri svojih prizadevanjih. Tukaj je 13 načinov, kako vam pomagate, da se vrnete z bivšim: 

1. Pokažite jim, kako zelo jih pogrešate 

Če bi se bivši, ki ima občutke do vas. Če se zvabljate s priložnostnim pogovorom, obstaja velika verjetnost, da si bodo mislili, da jih želite samo, ker ste osamljeni ali dolgčas. 

Ali se lahko zaljubijo? Zagotovo lahko. Ko ste po razpadu preživeli obdobje mirovanja, jim lahko pokažete, kako zelo vam je mar in jih pogrešate, da bodo vedeli, kako zelo jih imate radi. Pomembno pa je ugotoviti, kako povedati svojemu bivšemu, da se želite vrniti skupaj.

V prvem pogovoru po obdobju brez stika tega ne morete, in tudi ne morete biti preveč obupani nad tem. Kako se vrniti s svojim bivšim fantom ali bivšim dekletom, je odvisno od tega, kako subtilno to počnete, hkrati pa se prikažete tudi kot nova oseba. Za začetek poskusite, da jih ne napijete, ko jokate.

2. Dajte jim prostor za razmišljanje 

»Exes bi morali drug drugemu dati dovolj časa in prostora, preden se spet zberejo. To je zato, ker pretekle izkušnje, travme in slabe incidente ni enostavno pozabiti. Vsak posameznik se mora najprej odpustiti, šele takrat si bodo lahko dali čas in prostor, da bodo lahko dosegli prožno in nevtralno območje, "pravi Shazia.

Kako vrniti bivšega nazaj, ne gre za to, da bi jih z naklonjenostjo zadušili, dokler se ne zadušijo in pobegnejo še bolj. Včasih morajo razdeliti in organizirati svoje občutke, da razumejo, ali vas želijo nazaj ali ne. To dodajte na svoj seznam pravil za vrnitev skupaj z bivšim. Nikoli več ne boste osvojili njihovega srca, če se obupno pritožujete.

Ena od stopenj, da se zberemo skupaj z bivšim, omogoča, da jasno razmišljajo tako, da jim dajo nekaj prostora. Ne zagotavlja, da se bodo vrnili, vendar jim bo zagotovo pomagal sprejeti inteligentno odločitev. Ko je Roy odvrgel Lorraine, je prvih nekaj tednov preživela nenehno, da ga je ljubila z besedili in klici, kar je Roya samo poslal v blaznost in ga prisilil, da si želi še manj.

Po prvem mesecu se je ustavila. Tri mesece pozneje se je Roy vrnil k njej! Ko ga je Lorraine vprašal: "Zakaj zdaj? Po 3 mesecih?", Je Roy rekel:" Ker sem bil sam in stran od vas, se je zavedal, kako zelo te dejansko potrebujem."Lorraine, ugotoviti, kako se vrniti s svojim bivšim fantom, je vključevalo nekaj neprijetnih telefonskih klicev in obupnih poskusov. Za vas ni treba.

Povezano branje: Koliko prostora v odnosu je normalno? Ravnotežje je ključno!

3. Pogovorite se o starih vprašanjih 

Če se vrnete bivšega, ne pomeni, da bi se zlorabe in odzračevale stare frustracije. Da, napake so bile storjene v preteklosti, če pa želite začeti znova, je čas, da se premaknete naprej. Zato je vrnitev bivšega namenjena omogočanje racionalnega diskurza in težke pogovore. Če želite to narediti, morate biti zelo razumevajoči in dovzetni. 

Stara vprašanja so razlogi, ki ste jih razšli na prvem mestu. O njih ne bo enostavno objektivno govoriti. Vendar pa reševanje konfliktov zahteva, da vržete vse, kar vas užali, in naredite vse, kar lahko, da rešite težavo. Shazia v pogovoru o tej temi deli nekaj pomembnih spoznanj.

»Kratka in sladka metoda za to je lahko ta, da se oba partnerja strinjata, da se po svojih najboljših močeh trudita, da ne bosta delala enakih napak. Medtem ko je potrebno pogovore o preteklih napakah, se morate poskrbeti, da se ne boste več vrnili v te duševne cone, tako da se spomnite teh izkušenj ali občutite negativna čustva, ki ste jih občutili v teh trenutkih, «svetuje.

4. Ne poskušajte jih narediti ljubosumne 

Utripajoče slike z novim partnerjem ali jim povejte vse o drugih zmenkih, bo povzročilo več škode kot koristi. Veliko ljudi domneva, da je ljubosumje cesta, ki bo vodila njihov bivši nazaj k njim. No, narobe. Pravzaprav, če to storite, lahko kateri koli od drugih znakov možne druge možnosti postane neuporaben.

"Želim se vrniti s svojim bivšim in to bom storil tako, da grem ven s prijateljem," ne zveni kot najboljši načrt, kajne? Nobena od zgodb o uspehu, ki se vrača v skupnost, o tem pristopu ne govori kot o zagonu. Če kaj drugega, bo le še dodatno spodbudilo zamero v vašem "odnosu". Odmaknite se od katere koli od teh negativnih taktik, ker bo samo motilo vašega bivšega in jih odgnalo. 

5. Biti spremenjena oseba 

Preden rečete: "Moral bi vzeti svojega bivšega nazaj", moraš biti nekdo, ki ga dejansko želijo vzeti nazaj. Če želite vrniti bivšega leta po enem letu ali tako, jim morate pokazati, da ste spremenjena in razvita oseba. Če menijo, da vaše stare problematične težnje, kot je nezrelo ali negotovo. 

»Ko se vrneta z bivšim, se morata oba partnerja prepričati, da ne bosta ponavljala preteklih napak. Nihče ne more zagotoviti, da bodo druge možnosti v zvezi 100 -odstotno uspešne, vse gre za trud, ki ste ga vložili. Zato se prepričajte, da ga najbolje posnamete, "pravi Shazia.

Razumevanje, kako se vrniti z bivšim, zahteva, da v sebi naredite tudi veliko sprememb. Če vidite zdravo količino čustvene rasti, lahko vaš bivši želi začeti nov odnos z vami. Biti boljši človek zanje je najbolj zanesljiv način, da osvojite svoj bivši nazaj. 

6. Opomni jih, zakaj ste združljivi 

Če se vrnete bivšega, ko je on tisti, ki se je razšel z vami ali je tista, ki jo je poklicala, je lahko neverjetno težaven. V takšnih primerih vaš bivši morda ni pripravljen, da se zberemo skupaj. Če jim pokažete, da ste vredni tega, jih morate spomniti na vse stvari, zaradi katerih sta dva odlična par. 

Tudi če samo govorimo o tem, kako dobro ste skupaj, ko igrate družabne igre, jim morate omeniti te primere. Takšne stvari jih bodo spomnile, da je ta odnos vreden varčevanja. Ko se torej pogovarjate z njimi, jih opomnite, kako dobra sta bila skupaj in kako lahko izboljšate njihovo življenje.

Ugotovitev, kako vrniti bivšega dekleta, tudi če se zdi nemogoče (ali vaš bivši fant) se vrti okoli poudarjanja, kako združljivi ste drug z drugim. Ko se naslednjič pogovorite z njimi, poskusite, da ne bi pripravili časov, za katere ste mislili, da ste partner narobe. Namesto tega omenite tisto potovanje, ki ste ga odpeljali tam, kjer se je zdelo, kot da nič ne more iti narobe.

7. Bodite jasni, zakaj jih želite nazaj

Ko se želite vrniti bivšega. Poskrbite, da ne boste samo hrepeneli, da bi bili z njimi, ker vam je dolgčas in potrebujete nekoga okoli. To bo privedlo do nezdravega odnosa, ki se bo na koncu še enkrat zrušil in gorelo.

Shazia pravi: "Ne glede na to, ali se z bivšim letom vrnete po enem letu, prej ali slej, če ste v njem v celoti in ste resnično zaljubljeni in spoštujete to osebo in to razmerje, bo to uspešno. Bodite iskreni do sebe glede razlogov, zakaj želite to osebo nazaj in se prepričajte, da tudi vaš bivši ve."

Nikoli jih ne boste mogli prepričati, da se vam vrnejo s napol srčnimi namerami. Poleg tega bosta oba nepravična, da bi poskušali oživiti odnos iz grozljivih razlogov. Torej samo zato, ker ste videli, da se na Instagramu zabavajo na plaži in se zaradi tega počutijo žalostne, še ne pomeni, da bi morali reči: "Da!"Do tvojega" naj se vrnem k svojemu bivšemu?”Dilema.

8. Povejte jim, da vam lahko zaupajo 

Zaupanje je ključni temeljni kamen za vsako uspešno razmerje. Popolnoma si lahko dovolimo, da nekoga ljubimo, če jim zaupamo in jim dovolimo, da se nas nagibajo. Brez zaupanja ni možnosti, da bi stvari delovale. Torej, eden od znakov, ki jih boste dobili skupaj, je, če zaupanje med obema ni bilo opustošeno.

»Obnova zaupanja, ko oživiš odnos, ki se je končal, bo trajalo veliko časa. Oba partnerja morata razumeti zapletenost situacije in priznati, da morata njihova dejanja govoriti glasneje kot besede. Zato se morate prepričati, ali se vaše vedenje odraža, da ste zavezani, da boste obnovili zaupanje. Pomembno je, da ne pozabite biti potrpežljivi z njim. Ne more se zgoditi čez noč, "pravi Shazia.

Ko je Shirley nehala videti Malcolma in jo je hotel osvojiti hrbet, srčno in preprosto: "Ljubim te, prosim, verjemite mi, nikoli te ne bom pustil na cedilu", je bilo na parkirišču Pizza Hut dovolj, da se je Shirley zavedala Napaka z odlaganjem. Ena izmed naših najljubših zgodb o tem, da se je skupaj vrnil, sta zdaj dejansko srečno poročena!

Če ste naredili nekaj, zaradi česar so vam prenehali zaupati, kar je na koncu privedlo do tega, da se razmerje razbije, se popravite. Pokažite jim svoje prigovarjanje. Zagotovite jim, da se to nikoli več ne bo zgodilo, in jim dajte dokaz, da ste se res spremenili.

V vaši obupni naglici, da naredite tvojo »Želim se vrniti s svojim bivšim!”Želje se uresniči, ne pozabite, da bo vrnitev na zdravo mesto trajala nekaj časa. Besede naredijo razliko, brez dvoma in dobro besedno besedilo naravnost iz srca lahko deluje čudeže, vendar v mešanico dodajte nekaj dejanja - kar jim bo pokazalo, kako zanesljivi in ​​zanesljivi ste v resnici zdaj.

Povezano branje: Težko je pridobiti zaupanje svojega partnerja, potem ko ste varali - 12 načinov za to

9. Postavite se v njihove čevlje

Kako se vrniti z bivšim, ni samo tisto, kar želite. Vaš bivši je enak partner v tem odnosu, na katerega si upate. Morda so bili tako prizadeti, kot ste bili zaradi razpada. Kot rezultat, jim morda ne bo enostavno, da se odločijo, da se bodo spet zbrali v Jiffyju. Če vidite stvari z njihove perspektive, vam lahko daje jasnost glede njihovih razlogov, ki stojijo za umivanje ali jemanje stvari počasi. 

Če govorimo o tem, zakaj je empatija pomembna v tej situaciji, nam Shazia reče: "Ko se dve osebi odločita, da se bosta vrnila drug do drugega. Spoštovati morajo njihove vrednote in njihove sisteme prepričanj, šele takrat bosta medsebojno zaupanje in spoštovanje začeli sijati."

Eno od pravil za vrnitev skupaj z bivšim je, da razumejo svojo stran, preden jih spet prisilijo. To je edini način, da se bosta naslednjič lahko bolje spoprijela s stvarmi. Na svojem bivšem ne smete polniti s polno silo, da popravite stvari. Dajte jim čas, vendar ne pustite na trudu. 

Če se sprašujete, zakaj se vrniti z bivšim nikoli ne deluje, je to zato, ker večina ljudi pričakuje, da bo želja dovolj in da niso pripravljeni vložiti dela. Verjetno bo to dolgotrajen postopek z veliko različnimi čustvi v mešanici. Morda lahko v tem procesu pomaga svetovanje v odnosih. Če iščete pomoč, da bi smiselno svoje čustva, usposobljeni in licencirani svetovalci na plošči Bonobology, so tu za vas.

10. Pokažite jim, da ste pripravljeni vložiti delo

Če želite, da bi vaš bivši fant želel, da vas nazaj ali bivšega dekleta razmislite o tem, da se lahko vrnete, morate jasno razkriti, da ste tokrat pripravljeni narediti stvari drugače. Povejte jim vse spremembe, ki ste jih pripravljeni narediti, ali stvari, na katerih ste pripravljeni delati. Morate jim pokazati, da jih imate radi za vsako ceno, če resno, da jih spet naredite za svoje!

Če se sprašujete, kako vrniti bivšega dekleta, tudi če se zdi nemogoče ali kako se vrniti s svojim bivšim fantom. Na primer, pokažite jim, da želite več časa vstaviti v odnos in jim tokrat nameniti več pozornosti. Vaša zaveza, da bo to delo lahko igrala veliko vlogo pri tem, da jih ponovno računajo. Nehajte iskati znake, za katere se zdi, da se boste spet vrnili skupaj, in namesto tega pojdite ven in to uresničite!

11. Bodite pripravljeni na žrtve 

Ker so stvari med vami že napete, boste morali za popravilo škode sprejeti bolj proaktiven pristop. To vključuje pripravljenost za večje žrtve, da bi bili bolj srečni. To je pomemben ukrep, če resnično želite shraniti odnos. Če torej sprašujete, kdaj je pravi čas, da se vrnete s svojim bivšim, je le takrat, ko veste, da jim lahko daš več sebe.

Če želite pokazati svojo zavezo, boste morda morali tokrat veliko več. Vprašajte se, da je nekaj, na kar ste pripravljeni? Če in samo, če je odgovor pritrdilen. In če se sprašujete, kako se pogovarjati s svojim bivšim, da se zberete, jim povejte, da ste pripravljeni žrtvovati in vložiti delo.

Povezano branje: Žrtvovanje v zvezi - kdaj, kaj in koliko in koliko?

12. Dovolite si odpustiti 

Kako se vrniti z bivšim, ne gre za to, da bi svoje pretekle težave in prisilili, da se opravičijo. Gre za to, da jim odpustite za vse, kar je sledilo, in se začnete znova. Odpuščanje v odnosih je nujno potrebno. Sprva se morda zdi težko pozabiti na vso bolečino, ki vam je bila povzročila. 

Vendar bo vzgojo preteklosti znova in znova stvari le naredilo stvari bolj grde. Torej, preden ugotovite, kako povedati svojemu bivšemu, se želite vrniti skupaj, morate ugotoviti, ali ste sposobni odpustiti in sebe. Morate biti pripravljeni delati na reševanje vprašanj, ki so vas ločili, namesto da bi igrali igro krivde. Želite hitro vrniti svojega bivšega besedilnega sporočila? Pošljite jim "odpuščam ti. V srcu ne držim več nobenih zamer. Lahko prosim začnemo znova?”Besedilo, da spet posnamete stvari!

13. Vem, da bodo stvari tokrat drugačne 

Ali se nerodno vrne z bivšim? No, četudi se stvari sčasoma normalizirajo, morate biti pripravljeni na nekaj nerodnosti v tistih začetnih dneh vašega razmerja 2.0. Vedite, da stvari ne bodo takšne, kot so bile prej, ker ste skozi veliko šli. Ni pošteno pričakovati. 

Za zaključek nam Shazia pusti nekaj stvari, ki jih moramo imeti v mislih, medtem ko se vračamo z bivšim: "Edino, kar lahko zagotovo rečem, je, da je treba ljubezen vedno obkrožati stvari, kot so spoštovanje, zaupanje, skrb, skrb, skrbnost , in podpora, za preživetje odnos. Če sta oba partnerja pristna in želita delati na odnosu, ni razloga, da ne morete krmariti po tej vilici na cesti."

Ključni kazalci

• Vrnitev z bivšim vključuje potrpljenje, jasnost misli in veliko truda. Ne obupa, trenutno hrepenenje in strupena soočenje
• Prepričajte se, da ste pripravljeni odpustiti, pa tudi svojega bivšega partnerja, preden sploh začnete ugotoviti, kako se pogovarjati s svojim bivšim, da se vrnete skupaj
• Vzemite stvari počasi, poskrbite, da boste delali na obnovi zaupanja in poskušali vzpostaviti trdne temelje zaupanja, podpore, ljubezni in spoštovanja 

Ustvarjanje miru s svojo preteklostjo ni enostavno. Potreben bo čas, da se stvari vrnejo na isto raven, kot so bile, preden ste se razdelili, in jim morate pomagati, namesto da bi se odpovedali. Dajte čas in delo in bodite potrpežljivi. Ljubite jih, skrbite zanje, jih negujte in bodite dober partner. To je vse, kar je res pomembno na koncu dneva.

Pogosta vprašanja

Glede na nedavne raziskave se skoraj 50% odraslih parov razdeli in se nato zbere skupaj. Raziskave tudi ugotavljajo, da so "dolgotrajni občutki" med glavnimi razlogi, zakaj se ljudje vrnejo z bivšim. Druge študije kažejo, da od tistih, ki se vrnejo z bivšim, 15% razvije močno in trajno razmerje.

Če obstajajo dolgotrajni občutki in ste imeli dovolj prostora, da ponovno ocenite svoja dejanja, je lahko dobro poskusiti znova. Vendar pa se prepričajte, da so občutki obojestranski in ne gre za enostransko ljubezen. Šele ko sta oba (Ex) partnerja pripravljena, da bi jo še enkrat posneli in se trudili za novo razmerje, je, ko ima upanje, da bo preživela.

Ni nujno. Morda je na začetku, ker so stvari tokrat nekoliko drugačne. Če pa stara ljubezen ostane, ne bi smela biti tako drugačna ali nerodna. 

Da, exes se zagotovo lahko zaljubi. Včasih mora par preživeti čas narazen, da se zaveda, kaj resnično pogrešajo in delajo na njem, tako da bo naslednjič veliko boljši. Če je vaš bivši ista oseba, ki ste jo zamudili, se lahko zaljubite nazaj. 

Ko se vrnete z bivšim, ni pravil. Samo držite glavo visoko, spoštovanje v največji prednosti in bodite dovzetni za potrebe druge osebe. Druga pomembna stvar je, da se prepričate, da ste se obe pripravljeni uveljaviti v tem novem odnosu. Če tega ne storite, bodo stare številke verjetno spet obrnili grdo glavo.

V resnici ni sporočila o bližnjici, ki ga lahko hitro vrnete. Če pa iščete pomoč, da začnete, jim lahko pošljete nekaj takega: "Hej, kako so stvari danes z vami?”In od tam odnesite naprej. Ko pogovor začne nemoteno teči, se lahko sprostite in začnete govoriti o tem, kako vaš odnos ni bil vse slabo.

12 znakov, ki vplivajo na vaše pretekle odnose

10 načinov za reševanje srčnega utripa

12 opozorilnih znakov, ki jih vaš partner izgublja zanimanje za razmerje