15 nasvetov za okrevanje od razpada na dolge razdalje

V tem članku

• Ali je razdalja vzrok za razpad na dolge razdalje?
• Razlogi, zakaj se romantike na dolge razdalje ne izidejo
• Znaki razpada na dolge razdalje
• Preusmeritev romantičnega razpada na dolge razdalje
• Učinkovito okrevajte od razpada odnosov na dolge razdalje: 15 koristnih nasvetov

Tako kot vsak romantični odnos ali poroka tudi ljubezen ni edina stvar, ki jo vzdržuje. Podobno za odnose na dolge razdalje ljubezen sama po sebi ni dovolj.

Visoka raven zaupanja in močna zavzetost sta dva najpomembnejša stebra moči, ko gre za odnose.

Vendar obstajajo časi, ko se odnosi na dolge razdalje preprosto ne odpravijo. Žal je, a res. Razpad odnosov na dolge razdalje je izjemno težaven, tako kot vsak drug romantični odnos.

To je močan odmor.

V romantičnem odnosu, ki je na dolge razdalje, stvari postanejo grobe z več časa, ki ga dva partnerja preživita. Skušnjave začnejo plaziti. Ker ni neposrednega izhoda, ki bi izrazila in izpolnila te želje, postane velik izziv za vzdrževanje odnosa.

Kar se tako težko spopada s takšnim odnosom, je fizična razdalja med partnerji. Lahko se počutite precej nenaravno, če ne bi bili fizično skupaj ali vsaj blizu vašemu ljubljenemu.

In potem v nekaterih situacijah lahko na žalost privede do razpadanja na dolge razdalje.

To je grobo in boleče obdobje, če greste skozi razpad odnosov na dolge razdalje ali se prepustite razpadu odnosov na dolge razdalje. Ampak bo v redu.

Razsvetljenje se s tem, zakaj se stvari niso odpravile tako, kot ste si oba zaželeli, da bi bilo pomembno za razbijanje odnosov na dolge razdalje. Je eden glavnih vidikov.

Če želite več razumeti, kako lahko fizična razdalja negativno vpliva na romantične odnose in znake in razloge za razpad odnosov na daljavo.

Prav tako boste dobili nekaj nasvetov za razbijanje na dolge razdalje in se naučili, kako se učinkovito spoprijeti z razpadi odnosov na dolge razdalje.

Globoko vdihni. Beri naprej.

Ali je razdalja vzrok za razpad na dolge razdalje?

Romantični odnos predstavlja zvezo, utemeljeno v ljubezni, medsebojnem spoštovanju, komunikaciji in zaupanju, med dvema posameznikoma. Dve osebi, ki vstopata v to zvezo, sta odgovorna za ustvarjanje odnosa.

Zato je odgovornost dveh ljudi, ki sta zaljubljena in skupaj vzdržujeta to vez. In na teh dveh posameznikov se odločita, ali želijo to zvezo končati.

V tem kontekstu, kako se fizična razdalja igra v odnos? No, kot že omenjeno, je razdalja lahko velik izziv pri ljubezni in romantiki.

Znano je, da razdalja vpliva na romantične odnose na več načinov. Med različnimi učinki fizične razdalje na dolgoročno romantiko obstajata dva temeljna učinka. To so:

Fizična intimnost

V romantičnih odnosih na dolge razdalje na fizično in spolno intimnost negativno vplivajo. To je zato, ker ste lahko fizično samo, ko se srečate.

Vendar ti sestanki običajno niso zelo pogosti. Fizična intimnost v romantičnih odnosih je eden najbolj razveseljivih elementov v romantičnem odnosu.

V ljubezni na dolge razdalje to užitek doživite le nekajkrat na leto. Edini način za učinkovito reševanje tega izziva je zagotoviti, da se oba partnerja redno srečujeta.

Vendar je pogostost srečanja odvisna od različnih dejavnikov, kot so prosti čas, denar, zaposlitev ali izobraževanje ali obveznosti, prilagodljivost teh obveznosti itd.

Komunikacija

Komunikacija ne gre samo za verbalno komunikacijo. Neverbalna komunikacija je resnično pomembna tudi v romantičnih odnosih.

Toda komunikacija je nedvomno zahtevna, ko je med partnerji fizična razdalja. To pomeni, da je edini način, da se komunikacija zgodi s telefonskimi klici, video klici, besedili itd.

In dobro je znano, kako se komunikacija lahko moti, če se ne zgodi neposredno, kot v oči v oči.

Toda del, kjer ima razdalja razmeroma pozitivno vlogo, je, ko gre za razbijanje v romantičnem odnosu na dolge razdalje. Pri koncu romantike na dolge razdalje obstajajo prednosti in slabosti.

Pozitiven vidik razpada v romantiki na dolge razdalje je, da ste že navajeni, da v hiši ali stanovanju nimate svojega ljubljenega okoli sebe.

Ko ljudje v romantičnem razmerju, ki se ne razbijejo na dolge razdalje, lahko nagibajo k težavam in bolečino, povezanim z manjkanjem fizične prisotnosti svojega bivšega v svojem prostoru.

To ni izziv pri razpadu odnosov na dolge razdalje. V tem smislu se lahko ozdravitev zgodi hitreje.

Slaba stran razdalje je, da vi ali vaš bivši nimate možnosti, da bi se srečali iz oči v oči in se razbili.

Razlogi, zakaj se romantike na dolge razdalje ne izidejo

Obstaja več razlogov, zakaj se pari v romancah na dolge razdalje razbijejo.

Negotovosti, dvomi in skrbi, povezane s prihodnostjo; pomanjkanje dolgoročnih ciljev in načrtov; slaba komunikacija; In finančni pritisk potovanja, da se srečata, je nekaj od številnih razlogov, da se pari odločijo, da bodo končali ljubezen na dolge razdalje.

Znaki razpada na dolge razdalje

Obstaja mešanica subtilnih in neposrednih znakov razpada na dolge razdalje. Učenje, kdaj se prepustiti odnosu na dolge razdalje. Nekateri znaki, da lahko prihaja razpad, vključujejo slabo komunikacijo, ki ima za posledico nezdrave in pretirane argumente, spolne frustracije in nesrečo.

Preusmeritev romantičnega razpada na dolge razdalje

Ugotavljanje, kako se prebiti na razpadu na dolge razdalje, se lahko zdi tako zahtevno kot v odnosu na dolge razdalje! Fizična razdalja in nezmožnost srečanja, da bi končala odnos, lahko tudi povečata težave pri učenju, kako si opomoči od razpadanja na dolge razdalje.

In stvar je, da ni pomembno, ali je bil razpad obojestransko ali enostransko situacijo. Žalost in bolečina, ki jo doživite, sta na žalost neizogibna.

Romantično vključevanje z drugim posameznikom je način, kako to posameznik omogočiti, da je del vaše življenjske izkušnje, četudi je začasno. Tudi če je bil odnos ali vez na dolge razdalje, ste svoje življenje delili s tem posebnim nekomu.

Torej boste neizogibno zamudili prisotnost ali vlogo te osebe v življenju, če se oba razbijeta. Na žalost je občutek nekoliko prazen in doživljanje žalosti del te odločitve.

Prilagajanje tako pomembni spremembi vašega življenja zahteva veliko prilagoditve. Trajalo bo čas. Bodite potrpežljivi do sebe. Prijaznost in ljubezen sta bistvena, ko gre za izvajanje nasvetov za razbijanje na dolge razdalje.

Učinkovito okrevajte od razpada odnosov na dolge razdalje: 15 koristnih nasvetov

1. Občutite te občutke

Ključni del spopadanja z razpadom odnosov na dolge razdalje omogoča in omogoča, da začutite tiste močne, a boleče občutke.

Čeprav se lahko vaša obramba deluje in zanikanje in zatiranje teh občutkov se morda zdi lažje, vam ne bo pomagalo ozdraviti od razpada. Bežati od teh velikih občutkov je lahko zelo škodljivo. To vam bo preprečilo, da bi se zdravili in se učili iz tega odnosa.

2. Poskusite prekiniti povezavo in si oddahniti od interneta

Ko ste bili v svoji romantiki na dolge razdalje, ste vi in ​​vaš bivši verjetno porabili veliko časa za komunikacijo. Platforme družbenih medijev, video klici, besedila in telefonski klici so morda temeljni del te romantike.

Torej, dobro je, da se nekaj časa ločite od tega spletnega sveta. To je zato, ker lahko naletite na spletno prisotnost svojega partnerja in to ne bo pomagalo.

3. Ponovno povežite se s svojo skupnostjo

Odličen način, da si dovolite, da se počutite dobro in se ponovno izpolnjujete, je, da ugotovite različne načine, kako se ponovno povezati s svojo skupnostjo. Pomislite, kdaj ste bili v odnosu na dolge razdalje.

Porabili bi veliko prostega časa za komunikacijo s svojim bivšim. Seveda je doživljanje rahle prekinitve vaše skupnosti naravno.

Torej, porabite nekaj na novo dostopnega prostega časa, ki se ponovno povežete s skupnostjo. Donacija in prostovoljstvo sta le nekaj od tega, kako lahko to storite.

4. Kakovostno preživite s svojimi najdražjimi

To je eden najpreprostejših in najbolj neposrednih načinov za okrevanje od razpadanja na dolge razdalje. Del svojega prostega časa preživite s tistimi, ki so za vas posebni. To so lahko vaši bližnji prijatelji ali sorodniki ali bratranci.

Povezano branje: 11 načinov kakovostnega časa s partnerjem

5. Prepustite se globokem čiščenju svojega prostora

Produktiven način za spopadanje s praznino in žalostjo, ki jo morda doživite. Lahko raztegnete in reorganizirate svoj prostor.

Novo fizično okolje vam bo neizogibno pomagalo, da se do neke mere počutite dobro.

Tu je še nekaj znakov, da je odnos na dolge razdalje nezdravo:

6. Raziščite različne hobije in interese

Z veliko prostega časa v rokah je raziskovanje nekaj preteklih hobijev ali zasledovanje novih interesov, ki jih že dolgo odložite, odlična ideja.

Če ste se spopadli z igranjem instrumenta, razmislite o vadbi znova! Glasba je čudovit način za izražanje in obdelavo tistih zapletenih občutkov ali osamljenosti, ki jih morda doživljate.

7. Introspect o odnosu

Tudi če oba nista bila usojena preživeti preostalega življenja skupaj, to še ne pomeni, da morate vrednost tega razmerja v celoti popustiti. Vključite se v nekaj samopregledovanja v svojem zdravilnem potovanju.

Poskusite ugotoviti, kaj se je izšlo ali prednosti tega romantičnega odnosa in kaj sploh ni uspelo. Presenečeni boste nad tem, koliko se lahko naučite iz romantičnega odnosa.

8. Poskusite več ne komunicirati s svojim bivšim

Da, osamljenost in žalost vas lahko zamika, da komunicirate s svojim bivšim. Toda poskusite se ustaviti in se spomnite, da je nekaj prostora in časa bistvenega pomena za obvladovanje in ozdravitev od razpada za oba.

9. Poslovite se od krivde

Ni važno, ali ste bili tisti, ki je sprožil razpad ali se razbil. Razpadi vključujejo dva posameznika. Oba posameznika sta na nek način odgovorna.

Torej, krivda, ki jo lahko doživljate, zahteva obdelavo, vendar se spomnite na resničnost razpadov. Zakaj se zgodijo. Kako vključuje dva posameznika. Ne samo enega.

Povezano branje: Krivnica se spopada v odnosih: znaki, vzroki in kako se spoprijeti z njo

10. Očistijo negativno energijo

Na žalost lahko razpad spremeni vaše dojemanje prijetnih spominov na vaš pretekli odnos. Torej, dobro je, da se znebite slik, videoposnetkov in drugih predmetov, ki vas spominjajo na vaš odnos na dolge razdalje.

Povezano branje: 4 nasveti, kako se v odnosih znebiti negativnih misli

11. Razmislite o ohranjanju razpada zasebnega

Velik del obvladovanja razpada na dolge razdalje je vidik zasebnosti razpada. Čeprav je v redu razkriti novice o razpletu svojim bližnjim prijateljem in drugim zaupanja vrednim posameznikom v vašem življenju, ni odlična ideja, da se o tem odpravite na kolege ali neznance.

12. Časopis je čudovito

Drug odličen način, da si opomorete od razpada na dolge razdalje, je razmisliti o pisanju svojih občutkov z dnevnikom. Ali to počnete redno ali je včasih povsem odvisno od vas.

Časopis za vaše misli, občutke in izkušnje vam lahko pomagajo učinkovito obdelati vse. Torej, razmislite o dnevniku.

13. Razmislite o svetovanju ali psihoterapiji

Ne glede na to, ali je šlo za zelo neprijeten razpad ali so se stvari končale na medsebojni noti. Psihoterapija je tudi odlična možnost, da se osredotočite na svoje duševno zdravje.

14. Ne pozabite se zabavati

Zabava se na kakršen koli način, ki vam prinaša ogromno srečo in se odvzame začasno, kar se je začasno zgodilo, je ključnega pomena tudi za premagovanje razpada na dolge razdalje.

Naredite seznam dejavnosti, ki vam prinašajo veliko veselja in jih začnite delati!

Povezano branje: 8 Dejavnosti obogatitve zakonske zveze, da bi popestrili vaš odnos

15. Prilagodite potencialni prihodnji odnos

Vedno obstaja ustrezen prostor za učenje iz vsakega odnosa, ki ga imate. Ne glede na to, ali traja ali konča, se boste veliko naučili o svojih željah in potrebah. Te odvzema iz romantičnih odnosov je mogoče uporabiti, ko se končno počutite pripravljeni na novo romantično zvezo.

Zaključek

Poskusite si zapomniti in izvajati te koristne nasvete za učinkovito ozdravitev z razpada na dolge razdalje. Če se stvari počutijo pretežke, razmislite o terapiji ali svetovanju ali opravite tečaj o premagovanju razpadov.