15 vrst nezdravih meja z bivšo ženo

V tem članku

• Katere so nekatere nezdrave meje po ločitvi?
• Nezdravi odnosi z bivšimi stranki
• 3 načine, kako vaša bivša žena prekorači meje
• 15 škodljivih navad z bivšo ženo
• Postavljanje koristnih meja z nekdanjimi partnerji
• Odvzem

Malo verjetno je, da boste kdaj pozabili trenutek, ko ste vedeli, da je vaša poroka konec. Nič vas ne pripravi na bolečino, ki sledi tej realizaciji. Seveda želite ostati prijatelji, kadar koli je to mogoče. Kljub temu ne želite nezdravih meja z bivšo ženo.

Spoznajte različne vrste nezdravih meja, ki bi jih lahko imeli z bivšo ženo, in kako jih lahko popravite.

Katere so nekatere nezdrave meje po ločitvi?

Na splošno po nagonu veste, kako se počutijo nezdrave meje z bivšo ženo, ker se boste frustrirali ali preobremenili. Kljub temu se je lažje spoprijeti z mejami, ko veste, kaj so in kako jih opisati.

Lahko si predstavljate, da se vaš fizični ali spolni prostor krši. Čeprav je vaše intelektualne in čustvene meje rahlo težje določiti.

Zato je pomembno vedeti, kako izgledajo zdrave meje z vašim bivšim zakoncem in pastorki. To storite tako, da si sami postavite cilje. Na primer, kdaj in koliko časa želite dodeliti svojemu?

Drugi načini, kako to razmišljati, vključujejo upoštevanje, kaj bi se vam zdelo neprijetno pri deljenju materialne lastnine ali celo denarja? Prav tako boste želeli razmišljati o tem, katere osebne podatke želite deliti s svojim bivšim. Ne pozabite, da vaše novo življenje ni več njihovo poslovanje.

Čeprav so vsi različni in ima vsaka družina različne potrebe. Zdi se, da so se meje v zadnjih približno 20 letih spremenile. Ta članek o spremembah v mejah pastorke kaže, da je pastorke veliko bolj verjetno, da bodo danes bolj odprto vključevali pastorke v svojem življenju.

Pri nastavitvi meja z bivšim zakonom morate biti asertivni. Tudi če poznate svoje cilje, boste zamudili trik, če jih ne morete pravilno komunicirati. Včasih to traja prakso s prijateljem ali celo terapevtom, da se ne bi s svojo bivšo ženo nehali v nezdrave meje.

Povezano branje: Postavljanje zdravih meja v odnosu

Nezdravi odnosi z bivšimi stranki

Če čutite, da se vaša koža plazi ali notranjosti, ko se pogovarjate s svojim bivšim, boste nagonsko vedeli, da imate nezdrave meje s svojo bivšo ženo. Tudi če naši logični umovi ne morejo dati besed v izkušnje, naše črevesje ve, da je nekaj narobe.

To je velik razlog za čustva. V bistvu nam glasniki govorijo, naj nekaj spremenimo, bodisi sami ali po svoji situaciji. Torej, nastavitev meja z bivšo ženo pomeni sedeti s svojimi čustvi in ​​se dotikati, zaradi česar se počutite udobno.

Pomanjkanje meja z bivšo ženo pomeni ignorirati vaše potrebe in želje. Vsi imamo potrebe in če jih ne častimo, dobimo napete, tesnobne in depresivne. Ignoriranje ali zadovoljevanje naših osnovnih psiholoških potreb vpliva na naše vedenje in izkušnje.

3 načine, kako vaša bivša žena prekorači meje

Kot smo videli, obstajajo različne vrste meja, naslednje tri pa so naštete najpogostejše, ko gre za odnose. Tudi prekomerna pretiravanje bi lahko privedla do potopitve nezdravih meja z bivšo ženo.

Ne pozabite, da so pomembne tudi vaša nova žena in bivša meja. Če vaša bivša žena krši vaše meje, obstaja možnost, da se vaš novi partner začne sesati. To bo obremenilo kakršno koli razmerje.

Razmislite o tem in razmislite, kaj bi morda želeli spremeniti.

1. Čustvene zaupnosti

Če vas bivši nenehno kontaktirate, da vas kritizirate, kako skrbite za otroke, doživljate nezdrave meje s svojo bivšo ženo. To je tako preprosto.

Čustvene meje so vse o vaših občutkih in o tem, koliko osebnih podatkov želite deliti. To vključuje vaše poglede na življenje in starševstvo.

Potem, če vaš fant nima meja z njegovo bivšo ženo, lahko opazite tudi, da bodisi razveljavi njegove občutke ali pa se nenehno pogovarja na njem po telefonu.

Povezano branje: Kako izboljšati samozavest v odnosih?

2. Spolne namige

Najbolj navidezne in zmedene nezdrave meje z vašo bivšo ženo so, ko je preveč spogledljiva. Ljudje včasih obžalujejo razpad in storili bodo vse, da uničijo vaš novi odnos. V teh primerih je povsem normalno, če je vaša nova žena negotova glede vaše bivše žene.

Čeprav, ne pozabite, da ni vaša naloga, da popravite svojega bivšega. Vaša naloga je, da z novim partnerjem ustvarite iskren in izpolnjujoči odnos. Torej boste morali dati prednost in razjasniti spolne namige in črte.

3. Fizična invazija

Drug tipičen primer možnih nezdravih meja z bivšo ženo je, ko je kršen vaš osebni prostor. Torej, lahko se je nenapovedano pojavila pri vaši hiši ali, še huje, spuščala se je s tipkami.

Nekdanje žene morajo biti jasno opredeljene in vse tipke, odvzete nazaj. Poleg tega je povsem v redu, če nekomu povem, naj vam da prostor in ne stoji ali sedi preveč tesno. Konec koncev se spolna meja hitro prekriva s fizičnim.

15 škodljivih navad z bivšo ženo

Tragično je, če vaš mož nima meja s svojo bivšo ženo, se je verjetno naučil svojih nezdravih navad od otroštva. Običajno so tudi povezani z nizko samozavestjo, ki bi jo lahko poslabšali narcisoidni ali soodvisni starš.

To ne opravičuje slabih meja, vendar to pomeni, da je mogoče začutiti nekaj empatije, ko ljudje prikazujejo primere pretiranih meja. Kljub temu pa vas bo doživljanje nezdravih meja z bivšo ženo pustilo, da se počutite izsušene, zmedene in frustrirane.

Namesto tega pazite na te navade, da si lahko prizadevate, da jih ponovno vzpostavite ali odidete:

1. Manipulacija prek otrok

Morate se ustaviti in razmišljati, ko se vaš trenutni partner obrne in vam reče: »Vaša bivša žena uničuje najino zvezo."Kot boste videli s tega seznama, je za to izjavo veliko možnih razlogov.

Čeprav je ena najhujših stvari, ko vas bivša žena poskuša manipulirati prek otrok. Tudi če je vaš trenutni partner sprejel, da imate otroke in jih je vzel pod njeno krilo, tako rekoč, ni nič hujšega, kot da se v zvezi z "druga ženska" počuti ostracirana.

Povezano branje: Kako prepoznati in ravnati z manipulacijo v odnosih

2. Nespoštovanje urnikov

Zdrave meje z vašim bivšim zakonskim in pastorkom pomenijo, da se vsi spoštujejo. Vsi imamo zasedeno življenje in spremembe v zadnjem trenutku je običajno težko obvladati. Torej, hranijo jih v vedru.

Če na strani vidite nezdrave meje z bivšo ženo, boste morda na primer pobrali v zadnjem trenutku, da bi pobrali otroke, na primer nenadoma. Morda ste še vedno v postopku ločitve in vas z bivšimi slepimi stranmi z novo prošnjo za odpravnino.

3. Presojanje novega partnerja

Morda ste se z novim življenjem z novim partnerjem z veseljem premaknili, medtem ko ste še vedno prijatelji s svojim bivšim. Ne podcenjujte, da če ste še prijatelji, boste imeli dolgoletno zgodovino in bližino, da se nihče ne more ujemati.

V takšnih primerih boste morda presenečeni, če je vaša nova žena negotova glede vaše bivše žene. Ali vaš bivši presoja svojo novo ženo? In ste ji razložili, zakaj ste razšli? Tako enostavno je saditi semena dvoma.

4. Neprimerni časi klica

Drugi primeri pretiranih meja vključujejo, ko vas nenehno kliče vaš bivši, še posebej sredi noči. Seveda bi jim lahko sočustvovali, če bo streha začela puščati ob 3. uri. Ne glede na to ni več vaša naloga, da odpravljate njihove težave.

Najtežji del spopadanja z nekom, ki ima porozne meje, je opaziti, kako izgubljeni so sami. Morda jim še nikoli ni bilo treba skrbeti zase in ja, prilagoditev bo težka, vendar ne morete popraviti vseh. Torej, izogibajte se nezdravim mejam s svojo bivšo ženo.

Povezano branje: Kako vaš mobilni telefon uničuje vašo poroko in odnose

5. Zahtevne usluge

Včasih, ko se razbijemo, pozabimo, da druge osebe ni več, da bi nas podprla. To je lahko sprožilec za nezdrave meje z vašo bivšo ženo. V bistvu so tako navajeni, da prihajajo k vam na pomoč, da se zdi, da se zaprosi za pretirane usluge, normalno.

Kljub temu vas bo razvoj tako nezdravega odnosa z bivšo ženo postavil pod velik pritisk. Nadzirali boste brez prednosti partnerstva.

6. Zalezovanje

Nekateri najbolj ekstremni primeri so, ko se zdi, da se evsi vedno pojavijo tam, kjer ste, domnevno po pomoti. To bi lahko storili tako, da vas zalezejo na družbenih medijih ali vas zalezovajo. Zato je nastavitev meja z bivšim zakoncem tako kritična.

7. Čustveni izbruhi

Ljudje s poroznimi mejami potrebujejo zunanjo potrjevanje iz različnih razlogov. Lahko so ljudje, ki so ljudje, soodvisni ali celo narcisi. Ti ljudje so nagnjeni k izbruhom, ker se ne učijo čustvenega upravljanja.

Ukvarjanje s primeri nezdravih meja, ki prihajajo od strupenih ljudi, je veliko težje. Pogosto ne ali ne morejo poslušati strukture, ki jo poskušate odložiti. V teh primerih je najbolje omejiti stik na minimum, da zaščitite svoje duševno zdravje.

Povezano branje: Kako premagati čustveno represijo v vašem odnosu

8. Pretirano z opravki

Navade je težko spremeniti, ker se oživijo v motoričnem delu naših možganov, ki deluje, ne da bi o tem razmišljali. Še vedno se lahko odpravite na hišo svojega bivšega, da popravite pipo ali jim prinesete domač obrok, ker so zdravnik.

Znak pripovedovanja je nekaj narobe, običajno pride, ko vam pravi trenutni partner: "Vaša bivša žena uničuje najino zvezo.”Ko se ustavite in razmislite o tistih navadah, ki se vam zdijo normalne, ne pa nikomur drugemu. Exe se morajo naučiti živeti sami.

Povezano branje: Kako pošteno razdeliti gospodinjske opravke v zakonu

Oglejte si ta video, če želite izvedeti več o znanosti o navadah:

9. Tako imenovana krizna podpora

Še en tipičen znak nekoga s slabimi mejami je kdaj Vse je nujno. Pokličejo vas in svet se še enkrat zruši okoli njih. Namesto tega prizemljena oseba zna oceniti situacijo z perspektivo.

Na drugi strani so lahko primeri meja s svojim bivšim ta, da se v določenih časih pogovarjate samo med seboj. Na potrebnih prireditvah za otroke ali velike prijatelje se srečate le, če imate še iste prijatelje. Vsi so prisrčni in hrani ustrezen prostor.

Povezano branje: Podpora partnerju s krizo ali travmo

10. Čustvena manipulacija

Nezdrav odnos z vašo bivšo ženo pogosto vključuje neko obliko manipulacije. Bodisi vaše meje so preveč porozne in jo poskuša nadzorovati ali pa jo nadzirate.

Ne glede na ravnovesje, primeri vključujejo laskanje, laganje in na splošno uporabo negotovosti druge osebe proti njim. Kakor koli že, počutili se boste prazne in polne jeze in žalosti.

11. Odpuščanje starševskega sloga

Nastavitev meja z bivšo ženo je še posebej kritična, če imate otroke. Ne samo, da lahko končajo na sredini, ampak ne želijo slišati, da drug na drugega vpijete o vaših različnih pristopih.

To je potencialno primer kršenja intelektualne meje. V tem primeru vaš bivši zavrača vaše misli in mnenja o starševstvu. Spet to lahko privede do drugih nezdravih meja z vašo bivšo ženo.

Povezano branje: 4 vrste starševskih stilov in njihovi učinki na otroški razvoj

12. Ultimatumi

Če imate pomanjkanje meja z vašo bivšo ženo, je težko ravnati, še posebej, ko zadenejo skrajni konec lestvice. Nihče ne želi slišati, da svojih otrok ne bodo nikoli več videli, če ne izpolnjujete njihovih zahtev.

Kot vsi vemo, ultimatumi nekaj uničijo v vas. Izgubite zaupanje in spoštovanje drug do drugega, ki z bivšo ženo presega vse nezdrave meje. Komunikacija se pokvari, preden ste imeli priložnost nastaviti meje.

13. Finančne zahteve

Drugi primeri nezdravih meja so, ko še vedno pokrivate finance svojega bivšega. Del vas se bo morda počutil krivega, če se razbijete z ženo, ki ni delala v podporo karieri.

Kljub temu je bila to njihova izbira in v nekem trenutku moraš prekiniti vezi. Popolnoma je v redu, če jih nekaj časa podpremo, morda skozi večerne tečaje in jasno, če imate otroke. Del nastavitve meja je določiti končno točko.

Povezano branje: Kako se izogniti finančnim težavam v poroki

14. Pretirano dotaknjen

Nastavitev meja z bivšim zakoncem je potrebna določena samozavedanja. Morate vedeti svoje meje, svoja čustva in kako jih upravljati. Brez tega se lahko stvari zmedejo, ko se soočajo z zapeljivim bivšim.

15. Neuravnotežene vloge

Primeri meja z vašim bivšim se vrtijo okoli spoštovanja. Tako ste na primer oba prevzeli enak delež odgovornosti za odnos? To bi lahko bilo za otroke in ločitev, ki jo trenutno vložite. To pomeni spoštovanje želja drug drugega in končne odločitve.

Postavljanje koristnih meja z nekdanjimi partnerji

Vse nove žene in meje bivše žene so kritične in vemo, da morate biti asertivni, a kaj še potrebujete za določitev meja po ločitvi? Poslušanje svojih čustev sprva ne bo enostavno, če tega še nikoli niste storili.

Tehnike, kot sta skrbnost in revije, so odlični načini za povezavo s svojimi čustvi. Če se počutite zataknjeni, bi morali najti terapevta. Prav tako vam bodo pomagali odkriti, kaj cenite v življenju in kje želite svoje življenje prednostno, da se izognete nezdravim mejam s svojo bivšo ženo.

Če vaš mož nima meja s svojo bivšo ženo, boste morali najti način, kako komunicirati z njim, zakaj to vpliva na vaše potrebe. Spet se vrne na vrednosti in čustva.

Odvzem

Nihče vam ne more povedati, kako naj bi izgledala meje z bivšim zakonsko zvezo. To morate rešiti sami, ker so vsi različni. Kaj deluje za eno osebo. Vključuje tudi razumevanje, kaj potrebuje vaš trenutni partner.

Kljub temu se lahko nezdrave meje z bivšo ženo počutijo frustrirajoče, preobremenjene in depresivne ali vse zgoraj našteto. Instinktivno boste vedeli, če poslušate svoja čustva. Seveda je potrebno nekaj časa in prakse, da se razvije spretnost, da se globoko povežemo s čustvi.

Izjemno koristno je delati s temi vprašanji s terapevtom. To še posebej velja, če ste z bivšo ženo opazili več znakov nezdravih meja. Poleg tega, če vaš fant nima meja s svojo bivšo ženo, se boste morda izgubili na tem, kako pristopiti.

Ne glede na situacijo vas bo terapevt vodil, da sestavite svojo notranjo samozavest, razumete svoje potrebe in se povežete s svojimi čustvi. Od tega razumevanja boste v močnejšem položaju, da boste vztrajni glede svojih meja. Odprli boste vrata svoji svobodi in globljim odnosom.