15 načinov, kako končati razmerje brez obžalovanja

Izraz "razpad" ima močno negativno konotacijo. Koncept razpada v romantičnem odnosu je pogosteje, kot ga ni dojemal kot zelo neprijeten, žalosten in neurejen.

Toda razpadi morajo biti tako negativna in neredna izkušnja? Ni nujno. Način, kako se približate razpadu in se pomikate po njej, ima pomembno vlogo pri oblikovanju vašega dojemanja razpadov.

Spoznavanje, kako končati odnos brez obžalovanja, je lahko ključnega pomena, da vam pokaže, kako je povsem mogoče, da se izognete zmešanim razpadom.

Ugotoviti, zakaj se večina odnosov konča v razpadu

Preden se poglobite, kako končati razmerje brez obžalovanja, je pomembno ugotoviti, zakaj se veliko romantičnih odnosov konča.

Nekaj ​​razlogov je bilo navedenih na naslednji način:

• Razlike v osebnosti partnerjev
• En ali več incidentov nezvestobe
• Pomanjkanje spolne združljivosti
• Zadovoljstvo z nizkim odnosom
• Nesreča in pomanjkanje pozitivnih interakcij med partnerji v odnosu.

V romantičnih odnosih je še več vzrokov razpadov.

Tukaj je tudi razpad:

Končajte romantično razmerje brez obžalovanja: 15 načinov

Tu je 15 učinkovitih načinov, kako se naučiti, kako končati odnos brez obžalovanja:

• Prepoznati in sprejeti dejstvo, da razpad ni lahka odločitev

Če se želite naučiti, kako končati odnos brez obžalovanja, je tisto, kar morate storiti, če ste se odločili za prekinitev odnosa, sprejema, da je težko.

Preprosto ni nobenega brez bolečin, da bi se lomili. Ne glede na to, kako groba je bila odnos, je razpad uradni konec odnosa.

Tako je težko sprejeti težko resničnost. Uravnoteženje vaših pričakovanj o tem, kako se bo vaš partner odzval na to, vaša lastna reakcija, življenje po razpadu, so ključnega pomena.

• Razbijanje iz oči v oči

Najboljši način za zaključek odnosa je začeti pogovor o razpadu iz oči v oči s partnerjem. Ja, sliši se težko. In, je. Toda spoštovanje igra temeljno sestavino pri učenju, kako končati odnos brez obžalovanja.

Izražanje spoštovanja do svojega fanta ali dekleta ali partnerja in spoštovanje do romantičnega odnosa, ki ste ga zgradili z njimi. Čeprav se lahko ideja o tako težkem in neprijetnem smislu nad besedili zdi privlačna in enostavna, ni spoštljiva.

• Poskusite se ne prepustiti protestom ali argumentom

Če se želite izogniti obžalovanju razpada ali pustiti, da se bo zelo zmedeno spremenil, je ključnega pomena, da se izognete predavanju tem argumentom ali protestom.

Eden najboljših načinov, da v takšni situaciji končate odnos, je tako, da partnerju razložite svoje razloge, zakaj ne morete biti v zvezi. Povejte jim svoje razloge. Če se popustite njihovim protestom, boste samo odložili neizogibno razpad.

• Iskrenost je pomembna, vendar ne dajte preveč podrobnosti

Da, vaš partner se bo zagotovo vprašal, zakaj jih odlagate. Želeli bodo razloge. Zaprtje je pomembno. Pomembno je tudi za izogibanje impulzivnemu obžalovanju. Vendar pa previdno. Dajanje izjav, zaradi katerih bi lahko obrambno in modrico njihov ego, ni pot.

Namesto tega poskusite uporabiti odsevne stavke, kot so "Naši cilji za prihodnost se ne prilagajajo" in "nismo spolno združljivi" so primerni. Ne razlivajo nepotrebnih podrobnosti, vendar so dovolj za zagotavljanje zaprtja partnerja.

• Izrazite, kako naklonjeni ste

Simpatija je bistvenega pomena, če želite ugotoviti, kako končati odnos brez obžalovanja. Ko govorimo o končanju odnosa, bi morali izraziti, kako globoko ste razburjeni, da odnos ne bi mogel trajati.

Simpatija iz vašega konca kaže, da tudi vas boli in delite žalost s partnerjem, ki izhaja iz Broken upanja o prihodnosti odnosa.

• Dovolite si dovolj časa, da se žalostite nad razpadom

Samo zato, ker si tisti, ki bo začel razbiti. Čeprav morda slišite, da vaš partner govori o škodljivih stvareh o vas, se ne ustavite pred obdelavo vseh teh večjih občutkov.

Bežati od teh težkih čustev in jih zatiranje ne bo pomagalo. Da se izognete obžalovanju odnosov in razpadate, je pomembno, da si vzamete čas in si dovolite, da žalite in začutite ta težka čustva.

• Izogibati se je treba krivi in ​​sramoti

Drug pomemben vidik, kako končati odnos brez obžalovanja, je, da se izognete krivdi in sramoti svojega partnerja. Ni jih treba označiti kot slabe ljudi. Nihče ne more biti popoln. Odnosi so zapleteni.

Tudi če se je vaš bivši obnašal na načine, ki so morda izdali vaše zaupanje in vas poškodovali, ne pozabite, da so tudi pomanjkljivi, nepopolni ljudje. Ljudje se ukvarjajo s slabim vedenjem. Toda zaradi tega oseba kot povsem slaba.

Povezano branje: Kako ustaviti igro krivde v vašem odnosu

• Biti pogumni je bistvenega pomena

Če delate težke stvari in sprejemate večje odločitve, ki bodo znatno vplivale na vaše življenje, zahteva pogum.

Ko nekaj potrebuje pogum, da se izvede, to še ne pomeni, da ne morete doživeti določenih strahov. Preprosto pomeni, da mora biti nekaj, kar je treba storiti.

Ugotovitev, kako končati razmerje na pravi način, zahteva pogum. Veliko tega. Zapri se za boleč in neprijeten pogovor s partnerjem. Se priklenite na njihove potencialno negativne reakcije. Naredite to iz oči v oči.

• Komuniciranje o razpadu je treba opraviti graciozno in taktično

Pri učenju, kako se razbiti z nekom, ne da bi poškodovali svoje občutke, milost in takt igrajo pomembne vloge. Tudi če se vam zdi, da je bil vaš partner tisti, ki je uničil odnos, krivanje ali sramovanje ne bo pomagalo.

Kot smo že omenili, je nepopolnost del človeka. Da ne bi ostali v preteklosti, se izognite krivljenju. Pomaknite se skozi razbit pogovor z milostjo in taktiranjem. Bolj ko se prepustite krivitvi partnerja, dlje boste ostali privezani v preteklost.

In dlje kot ostanete privezani v preteklost, obžalovanje, ki ga boste doživeli o svojem odnosu.

• Čim več se izogibajte izkopavanju

Odpuščanje je temeljni del izvajanja, kako končati odnos brez obžalovanja. Nenehno vzgojo in kriviti partnerja za njihove pomanjkljivosti bo zelo otežilo pogovor. Nered bo.

Vadba odpuščanja, ko konča romantično razmerje, je zato nujno nujno. Ni vam treba obremenjevati, da sploh pozabite, kaj in kako in zakaj so se stvari spremenile na jug. Toda odpuščanje je ključno.

• Potreben je čist oddih

Kako končati razmerje brez obžalovanja? Naredite čist odmor. Pravzaprav je to potencialno najpomembnejši del razpada brez obžalovanja glede odnosa ali razpada. Predlaganje prijateljstva na vaš bivši objavi razčlenitev ni najboljša ideja.

Da se izognete obžalovanju, se izogibajte čustvenim zapletom s svojim bivšim, še posebej po razpadu je zelo pomembno. Prijateljstvo je nekaj, kar lahko pričakujete kasneje. Ko ste imeli oba dovolj časa za nadaljevanje.

• Poskusite zagotoviti, da se iz pravilnih razlogov razbijete

Zelo enostavno je vplivati ​​na mnenja drugih, zlasti pri vaših najbližjih prijateljih, bratrancih in drugih sorodnikih. Če pa se vam zdi, da se razpadete, ker na vas močno vplivajo mnenja svojih ljubljenih, se postavljate za veliko obžalovanja.

• Ghosting ni v redu

Ghosting Your Way iz vašega romantičnega odnosa je zadnja stvar, o kateri bi morali razmišljati, če se želite razbiti. Za vsako ceno se izogibajte ghostingu.

Da, beg in izginjanje se zdi enostavno in privlačno. Toda gora obžalovanja in pomanjkanja zaprtja, ki jo boste postavili sami in partner.

Povezano branje: kaj je ghosting

• Dovolite svojemu partnerju, da govori

Drug način, da spoštljivo končam romantično zvezo, je, da partnerju zagotovite dovolj priložnosti, da spregovori o tem, kaj imajo med razpadnim pogovorom.

Čeprav je mamljivo samo večino govora, še posebej, če ste sprožili razpad, zaradi zaprtja in spoštovanja (do svojega bivšega) in ne obžalujete razpada, dajte partnerju priložnosti, da delite tisto, kar čutijo in razmišljanje.

Povezano branje: Zdrava komunikacija za pare: Govorjenje iz srca

• Premagovanje vsiljivih misli o tem, da se ne bi dovolj težko trudili

Če se želite naučiti, kako končati odnos brez obžalovanja in doživeti mir, povezan s čistim razpadom, je pomembno, da predelate in premagate vsiljive misli o tem, da se ne trudim dovolj trdo, da bi vzdržal odnos.

Razpadi preprosto niso enostavni. Učenje, kako končati odnos brez obžalovanja in izvajanje zgoraj omenjenih korakov, se lahko zdi precej zahtevno, zlasti zato, ker vključuje delo in reševanje večjih občutkov in vsiljivih misli.

Zaključek

Če želite nadaljevati v življenju, se je treba naučiti, kako končati odnos brez obžalovanja. Razumejte učinkovite načine za to in se potrudite tudi za psihoterapijo ali svetovanje, da boste dali prednost svojemu duševnemu zdravju.