18 skrivnosti, da se v razmerju preberete skozi grobi obliž in se približajo

Vi in vaš partner se ne povezujete, kot ste bili nekoč, zato morate vedeti, kako se v razmerju prebiti skozi grobi obliž. Evo, kako to storite.

Vsi odnosi gredo skozi njihove vzpone in padce. Ko pa ste v fazi navzdol, morate vedeti, kako se v razmerju prebiti skozi grobi obliž, da se lahko na drugi strani odpravite na drugo stran. Konec koncev je le toliko upogibanja, da lahko odnos vzame, preden se zaskoči kot sušena vejica.

Kaj je grobi obliž v zvezi?

Med intervjujem za izdajo revije Glamour UK May 2013 je Hollywood Royalty Gwyneth Paltrow dejal: "Ko dve osebi hkrati vržete v brisačo, potem se razbiješ, če pa ena oseba reče:" Daj no, lahko naredimo, lahko storimo to, 'nadaljujete."

Eden od razlogov, zakaj odnosi ponavadi ne uspejo, je, da se obe strani hkrati odpovedujeta. Tudi če samo ena oseba nadaljuje boj, obstaja velika možnost, da se bodo stvari na koncu izšle. Če pa se oba v zvezi od odpovedata, ni upanja, da bo to razmerje nadaljevalo.

Kljub temu pa Paltrowov citat velja za vse, ki so trenutno tam v zvezi. Ne glede na to, ali se ukvarja z denarnimi težavami, karierno dramo ali spopadom osebnosti med vami in vašo ljubljeno osebo, vedno obstaja način, kako preživeti grobi obliž. Edino, kar je treba upoštevati, je, ali se obe strani želita boriti za to.

So grobi obliži v odnosih normalni?

Odnosi niso enostavni. Gredo skozi ebbs in teče in vzpone in padce. Na začetku so enostavni, ker ste na novo zaljubljeni in vidite svojega partnerja kot popolno osebo. A s časom se navdušenje ohladi in težje je ohraniti srečo.

Torej, dlje kot ste bili z nekom, večja je verjetnost, da boste v odnosu zadeli grobe obliže. In ja, normalno je. Toda veliko parov ne uspeva skozi njih. Možno je, vendar se morate samo potruditi.

Kako dolgo trajajo grobi obliži?

To je težko vprašanje, ker se za vsak par razlikuje. Lahko traja nekaj dni do nekaj let. Toda dlje ko ste ga odložili, dlje bo trajalo; Vaša težava ne bo samo sama po sebi.

Torej, kako dolgo traja, je povsem odvisno od vas in vašega partnerja. Če oba prepoznate težave in se zavežete, da boste obnovili razmerje, se lahko grobi obliž razmeroma hitro razčisti. Če pa oba nista na krovu, bo trajalo dolgo. Morda celo za vedno.

Kako se v razmerju prebiti skozi grob obliž

Noben odnos ni popoln. Če kdo kdaj reče, da je, potem veste, da nimajo pojma, o čem govorijo. Biti posebna oseba si prizadeva za trdo delo, trud in žrtvovanje.

Ne glede na to, ali se odpoveduje svojemu času, denarju, ciljih ali razumnosti, je biti zaljubljen veliko bolj zahtevno, kot je enostavno. Ne glede na vse to, ne zanikamo, da je vse vredno. Tu je 18 načinov, kako lahko vi in ​​vaš partner pridete skozi grobi obliž.

1. Najti perspektivo

Ugotovite, zakaj ste sploh v zvezi s to osebo. Večina ljudi bo rekla, da je, ker želijo druženje, začeti družino, stabilnost, ljubezen in druge čustvene dejavnike.

Ko se lahko osredotočite na to, zakaj ste se s partnerjem dogovorili, da boste postali "ZDA". Spominjanje drug drugega, zakaj ste na prvem mestu, je lahko navdih, ki ga potrebujete, da plujete skozi ta grobi obliž.

2. Redno preverjajte vitalne znake vašega odnosa

Redno morate vzdrževati svoj odnos, ne glede na to, ali želite ali ne. Tako kot človeško telo je tudi odnos sestavljen iz mnogih delovnih delov. Da lahko dobro deluje, morate poskrbeti, da se vsak del izvaja na njegovi optimalni ravni.

Bodite pozorni na povečano nestrpnost, jezo, nesoglasja ipd. Diagnosticirajte jih in naredite vse, kar lahko, da izženete ta negativna čustva in vedenja iz svojega življenja. Bolje je, da obvladate težave, ko pridejo, namesto da bi jih zbrali in rešili v enem padcu.

3. Tehtajo prednosti in slabosti

Fizično zapišite seznam prednosti in slabosti in si oglejte, kateri seznam je daljši. Pros bodo običajno odtehtali slabosti, kar je jasno, zakaj ste s partnerjem. Če je po naključju seznam slabosti daljši ali pomembnejši od seznama profesionalcev, potem je morda čas, da razmislite o zaključku razmerja.

4. Ne bojte se spremeniti

Ne glede na to, ali grete skozi svoj prvi grobi obliž ali stotino, ne zanikamo, da se mora nekaj spremeniti, če želite, da se stvari izboljšajo. Ne bojte se spremeniti, če morate.

Seveda vam bo veliko ljudi povedalo, da nikoli ne bi smeli spremeniti, kdo ste za nekoga drugega, ampak kaj je narobe s tem, da vaš odnos dotegnete, da ste bolj strpni, potrpežljivi, prijazni in ljubeči? Popolnoma nič! Zato se ne bojite spremeniti na bolje.

5. Poiščite pomoč

Če ste s partnerjem zadeli grobi obliž in ne veste, kaj bi naredili naprej, pri iskanju pomoči ni sramu. Pogovorite se s poročnim terapevtom, svetovalcem za pare ali s tesnim prijateljem.

Pridobivanje prispevkov od nepristranske tretje osebe bo naredil čudeže za vaš odnos. Včasih je vse, kar morate prebroditi skozi težaven čas, mnenje in nasvet nekoga drugega.

6. Si prizadevajte za isto stvar

Obstaja rek, da "ključ do srečnega odnosa ni, da se ne gledamo drug drugega, ampak da pogledam v isto smer.„Dober razlog, da je vaš odnos dosegel grobi obliž, je, da oba ne si prizadevata za iste cilje.

Sedite s svojim partnerjem in resno razpravljajte o tem, kaj si oba želite. Izmislite enoletni načrt, petletni načrt, 10-letni načrt in tako naprej, in karkoli že je.

7. Kompromis pogosto

Vprašajte vsakogar, ki je bil kdaj v dolgoročni zvezi, in povedali vam bodo, da je vpletenih veliko kompromisov in žrtev. Osrečanje partnerja Včasih pride na vaše stroške in pripravljeni se morate odpovedati določenim stvarm za splošno zdravje odnosa.

Zlato pravilo je, da pogosto kompromis.

Ne glede na to, ali gre za nekaj množičnega, kot je preselitev v drugo državo, da bi podprli kariero vašega moža ali odpeljali ženo v balet na njen rojstni dan.

8. Poiščite srebrno podlogo

Prehod skozi grobi obliž v vašem odnosu ni lahek podvig, če ste nenehno negativni. Kako ravnate s tem, kar se zdaj dogaja, bo vplivalo na rezultat situacije. Če v tej situaciji ne vidite pozitivnosti, se stvari ne bodo nikoli izboljšale.

Seveda, morda je težko iskati srebrno oblogo med tako temno uro, če pa se želite s tem, ko jo želite prebiti z nedotaknjeno, poskusiti po svojih najboljših močeh.

Na primer, na grobe popravke bi morali gledati kot na učne izkušnje in priložnosti, da popravite tisto, kar je pokvarjeno, tako da se v prihodnosti ne bo treba spoprijeti z istim problemom.

9. Poglej nazaj na dobre čase

Pomislite na to, da se spomnite, zakaj se še vedno držite po vsem tem času. Nostalgična bo privedla do drugih pozitivnih čustev, kot so spoštovanje, sreča, ljubezen in kar je najpomembneje, volje za boj za ohranjanje odnosa.

Še naprej se spominjate, da stvari niso bile vedno slabe in boste v redu.

10. Bodi hvaležen

Ko ste hvaležni za to, kar imate, boste ugotovili, da stvari navsezadnje niso tako slabe. Če ste hvaležni, vam ne bo samo pomagal prebroditi grobi obliž, ampak vam bo dal tudi moč, da se potisnete in boste boljši partner.

Ko boste videli vse čudovite stvari, ki vam jih lahko ponudi vaša ljubljena oseba, se boste potrudili, da se vzamete, in takrat se bodo stvari začele izboljševati.

11. Bodite iskreni do sebe in drug drugega

Včasih je lažje vstaviti glavo v pesek in ne priznati težav v razmerju. Toda to ne bo nič popravilo. Pravzaprav bo verjetno še poslabšalo. Torej, bodite iskreni do sebe in priznajte, da stvari ne gredo dobro. Ugotovite, kaj ne deluje za vas.

Ko to ugotovite, morate biti iskreni s partnerjem. Morda jih ne želite poškodovati, vendar je to edini način, kako lahko dosežemo resnični napredek. Oba morata deliti svoje iskrene občutke glede stanja odnosa.

12. Biti čustveno ranljivi

Nikoli ni enostavno iti skozi grobi obliž. In ko to storite, je včasih nagonsko, da se postavite na steno in se z njim sami spopadete. Nočete se več poškodovati, kot ga že imate, zato se postavite v "zaščitni" način.

Vendar morate biti čustveno ranljivi. In hkrati morate biti spoštljivi in ​​ljubeči, ko vaš partner z vami deli svoje srce in dušo. Samo prijaznost in ljubezen bosta sprejemljiva, ko ste ranljivi.

13. Poslušajte želje in potrebe svojega partnerja

Če želite v svojem odnosu prebroditi grobi obliž, morate poslušati želje in potrebe svojega partnerja. Morda mislite, da je vaš partner kriv za vse vaše težave v zvezi, vendar morate še vedno poslušati.

Če imate dolg seznam pritožb, je to v redu. Lahko pa imajo tudi seznam pritožb. Torej, moraš biti pripravljen poslušati.

Vaše želje in potrebe niso edine pomembne stvari v odnosu. Tudi njihova zadeva. Torej, bodite odprti za tisto, kar potrebujejo. Bodite pripravljeni spremeniti svoje vedenje, da jih osrečite, in to bi morali storiti tudi za vas.

14. Prepoznati vedenje, ki vpliva na odnos

Kot smo rekli, ne morete igrati igre za krivdo, če želite prebroditi ta grobi obliž. Morate pogledati globoko v sebi in videti, kako prispevate k svojim težavam. Enako morajo storiti tudi, ker, kot pravi pregovor, "trajata dva za Tango."

Kakšna negativna vedenja imate, ki partnerja potiskajo naprej od vas? Kaj ste rekli ali niste rekli, kar je vplivalo nanje? Prevzemite osebno odgovornost in se odločite za svoje napake in jih spodbudite k temu, da to storijo tudi.

15. Pridite do korena problema

Velikokrat, ko se par bori, v tem, da se borita, v resnici ni problem. Recimo, da se vedno prepirate o čiščenju hiše. No, ali je res čista hiša, ki je problem?

Ponavadi ni. Če je to "vprašanje", je resnično vprašanje veliko globlje od tega. Mogoče je, da eden od vas misli, da je drugi sebičen, ker nikoli ne pomagajo očistiti hiše in samo delajo, kar hočejo. To je koren problema - ne dejanska čistoča hiše.

16. Delo kot ekipa

Ko se večina parov bori, se vidijo kot "sovražnike."Vsaka oseba poskuša" zmagati "med konfliktom. Ko pa ena oseba "zmaga", druga oseba "izgubi" in to ni zdravo. Samo ustvarja več zamere.

Torej, morate sodelovati kot ekipa. Vidite sebe kot zaveznike in ne sovražnike. Si prizadevajte za rešitve, ki bodo osrečevali oba - ne samo enega od vas. To je edini način, da se boste kdaj doživeli skozi grobi obliž.

17. Potrudi se

Ne morete pričakovati, da se bo odnos čez noč izboljšal. In ne morete mahati čarobne palice in se stvari vrnejo v normalno stanje. Oba si morata vložiti veliko truda v obnovo vašega odnosa. Partnerstvo je dvosmerna ulica.

Tako kot če rastlina nikoli ne zaliva, bo umrla. In enako velja za odnose. Oba se morata enakovredno truditi. Če to počne samo ena oseba, potem je tako, kot da bi bili v zvezi z opečno steno *opečne stene, samo stojijo tam in ne storijo ničesar * *.

18. Odločite se, da ne boste obupali

Nikoli ne boste uspeli skozi grobi obliž v razmerju, če se kdo od vas odpove. Seveda, morda bi bilo mamljivo, ker bi bilo tako lažje. Če pa to storite.

Oba morata ostati predana svojemu odnosu. Morate znova opraviti tisto, kar ste imeli nekoč, da se lahko ponovno odkrijete in svojo srečo.

Grobi obliž ni smrtna kazen. Namesto tega je učna izkušnja, zaradi katere pari močneje. Ko se spopadete s temi vprašanji, boste izšli z močnejšo vez, ki jo lahko spodbudi le stiska.