19 skrivnosti, da se odprete nekomu, s katerim se družite, tudi če se bojite

Za nekatere ljudi ni enostavno vedeti, kako se odpreti za nekoga, v katerega se družite ali zaljubljeni. Bojite se poškodovati, vendar raste vaša vez.

Učenje, kako se odpreti nekomu, s katerim se družite ali zaljubljate, ni nikoli enostavno. Tudi ko je SMITTEN, se lahko zdi, da je najbolj grozljiva stvar na svetu ranljiva okoli njih. Tudi ko se želite približati in se odnos popeljati na naslednjo stopnjo, vas lahko strah pred poškodbami ustavi v vaših sledeh.

Ta strah je popolnoma naraven. Če ste že bili poškodovani, veste, kakšen je občutek. Podzavestno želite preprečiti, da bi se ta občutek ponovno pojavil. Zadnjič, ko ste bili ranljivi, ste bili poškodovani. Smiselno je, da ne bi želeli več storiti iste stvari.

Kolikor se ta logika na dolgi rok zaščiti pred poškodbo, vam preprečuje, da bi se zbližali.

Z zapiranjem ranljivosti se dejansko poškodujete. Sliši se zapleteno, vendar se naučiti, kako se odpreti nekomu, s katerim se družite.

Zakaj se želite odpreti nekomu, s katerim se družite

Eden najboljših načinov, da se odprete nekomu, s katerim se družite. Želite se odpreti osebi, s katero se družite, ampak zakaj?

Če si lahko razložite, kaj bo resnično prišlo do odpiranja, boste bolj verjetno to storili. Ko razmišljate o odpiranju nekom, s katerim se družite kot tveganje, se obotavljate in tečete v nasprotni smeri.

Naredite seznam razlogov, ki jih želite odpreti tej osebi. Lahko so o vas ali o njih. Mogoče želite z njimi zgraditi zaupanje. Mogoče jim zaupate. Ali so se vam odprli in želite storiti enako.

Obstaja veliko razlogov, ki jih boste morda želeli odpreti novega partnerja. Te morda niso enake za vas, vendar so dobri primeri.

1. Želite partnerja, s katerim si lahko sam.

2. Zaupate jim.

3. Želite biti sprejeti z vsem na mizi.

4. Nočete obžalovati.

5. Počuti se prav.

Da, nekateri se družijo za zabavo brez povezave in je super. Toda za tiste, ki želijo vzpostaviti povezavo, je potrebno odpiranje. Zdaj vam ni treba hiteti vanj, toda naštevanje razlogov, zakaj se želite odpreti, vam bo spodbudilo v pravo smer.

Ko smo navedli razloge, da se boste morda želeli odpreti in več deliti s svojim novim partnerjem, bo morda lažje sprejeti te korake. Ne glede na izid, naredite vse, kar se vam zdi prav, in delajte, kar morate storiti. 

Prišli ste iskati načine, kako se odpreti nekomu, s katerim se družite, in to ste storili iz razlogov ali celo nekaj razlogov. Kaj so oni?

Prednosti in tveganja za odpiranje do nekoga, s katerim se družite

Informacije o samoodkrivanju o vas in vaših najboljših mislih so lahko za nekatere ljudi strašljive. To je večinoma zato, ker vas naredi ranljive. In veliko ljudi je neprijetno biti ranljiv.

Ko nekdo deli osebne podatke, vedno obstaja tveganje, da bi ga lahko nekoč uporabili proti njim. Toda to ni razlog, da vse ustekleničeno.

Verjeli ali ne, več je prednosti, da se odprete nekomu, s katerim se družite. S tem gradite temelje zaupanja in čustvene intimnosti. Kako drugače pričakujete, da se boste približali nekomu, ne da bi delili stvari o sebi - in obratno?

Vidite, namesto da bi se prestrašili, da bi se odprli, bi morali to videti kot priložnost za gradnjo lepega, ljubečega odnosa.

Kaj pomeni, da se odprete nekomu, s katerim se družite?

Ko veste, zakaj se želite odpreti osebi, s katero se družite, boste imeli motivacijo za to. Toda, kako začnete?

Ne morete jim samo izročiti svojega otroškega dnevnika in reči: »Odpiram se.”Odpiranje nekomu, ki ga zmenite, ni takoj. Traja.

Življenje ni resničnostna TV šov, kjer imate en zmenek, delite nekaj iz svoje preteklosti in se zaljubite. Resnično življenje je bolj zapleteno in izvlečeno od tega.

Ko se nekom začnete odpirati, prihaja v fazah. Morda boste omenili, da je bila ločitev vaših staršev težko za vas. Mogoče boste omenili svoj najbolj neprijeten trenutek ali svoj največji strah.

Sčasoma boste govorili o svojih sanjah in o tem, kaj želite v prihodnosti. Odpiranje je tudi v tem, da jih poslušamo brez presoje. Gre za to, da se ne odpira samo o svoji preteklosti in prihodnosti, ampak kako se počutite zdaj.

Povedati osebi, s katero se družite z njimi, je ena najtežjih stvari. Ko priznate, da jih skrbite ali jih celo imate radi, se počutite, kot da ste izgubili moč. Pravzaprav ste v svojem odnosu dosegli novo raven.

Kako se odpreti nekomu, s katerim se družite

Učenje, kako se odpreti nekomu, s katerim se družite, je vse o otroških korakih. Vzemite počasi in naredite tisto, kar se vam zdi udobno za oba.

1. Delite nekaj neprijetnega

To je odličen način, da se ob odpiranju zmočite noge. Ni vam treba z njimi deliti svoje najgloblje skrivnosti, če pa želite olajšati, da ste bolj odprti, delite nekaj, na kar niste tako ponosni.

Lahko je nekaj bolj resnega, kot je vaša politična stališča, preden raziskujete in se naučite več. Ali pa je lahko smešno.

Skupna raba nekaj neprijetnega ali neokusnega kaže na vaše zaupanje in sposobnost, da se smejite sebi. Ponudba takšne zgodbe vas povezuje skozi ponižnost. Prav tako kaže iskrenost do manj kot impresivnih trenutkov v vašem življenju in lahko je koristno.

2. Vprašajte jih o sebi

Vprašanje nekoga, s katerim se družite, začne pogovor. Vprašajte jih tudi o svoji sanjski službi ali o čem so najbolj ponosni. To jih bo prineslo, da se odprejo, in kot to storijo, boste storili isto.

Ko nekdo deli nekaj osebnega z vami, se počutite prisiljeni vrniti uslugo in obratno. To bo pomagalo v obrazcu za dialog in nadaljevanje, tako da boste lahko na isti strani.

3. Pogovorite se o svojih strastih

Govoriti o tem, kaj vas osrečuje, je lahko zelo osebno, a tudi enostavno za to. Na primer, morda imate radi svoje delo in bi lahko nadaljevali več ur. Vsi imamo takšno hobi ali strast, četudi beremo ali gledamo filme.

Odpiranje o nečem, na kar ste ponosni. To vam daje priložnost, da ste samozavestni in srečni okoli njih, kar bo v prihodnosti vodilo do tega.

4. Pogovorite se o svojih družinah

Pogovor o svoji družini je vedno osebno. To je odličen način, da nekoga spoznate in s čim so preživeli. Ne glede na to, ali imate dober odnos z družino ali ne, razpravljate o tem z nekom, ki ga zmenjate.

Zaupajte jim z nečim tako zasebnim kaže na vašo pripravljenost, da se odprete, in željo, da se skupaj premaknete naprej. Lahko jih tudi predstavi z možnostjo, da se jih nekega dne sreča.

5. Bodi pošten

Vedno bodi to kar si. Seveda želite, ko se zmenite z nekom. Odpiranje pomeni biti sam, pomanjkljivosti in vse. Če stvari sladkorja ali poveste, kaj mislite, da želite slišati, oba naredite škodo.

Biti sam, ko se odpirate, je edini način, da nekoga resnično spoznate in sestavite zbirko. Brez tega le otežujete stvari in težje in neprijetno.

6. Ločite svojo preteklost in sedanjost

Eden glavnih razlogov, zakaj je težko odpreti, je bolečina iz vaše preteklosti. Smiselno je, da ne želite, da se to ponovi. Naučite se ločiti, kaj se je zgodilo prej od tega, kar se dogaja zdaj.

Lahko počnete iste stvari kot prej, toda z novo osebo bi lahko bil povsem drugačen odnos. Samo zato, ker vas je bivši poškodoval, ne pomeni, da bo to storila oseba, s katero se zdaj. Razlikovanje preteklosti od sedanjosti vam bo pomagalo vzpostaviti nove povezave.

7. Spustite pričakovanja

Strah in bolečine so vse zgrajene iz povezav. Se lahko odprete nekomu s pričakovanjem, da si bo odgovoril. Če ne, se počutite boleče. Če se odprete nekomu z upanjem, vendar veste, da se lahko zgodi karkoli, sprejemanje izida postane veliko lažje.

Enako velja za strah. Če pričakujete, da vas bo nekdo poškodoval, se bo težko postavil tja. Če pa boste opustili to pričakovanje in le upate na najboljše, bodo stvari šle veliko bolj gladko.

Kako premagati strah in se odpreti za nekoga, s katerim se družite

Strah je v osnovi, da se odprete nekomu in se z njimi delite. Toda velikokrat je strah neutemeljen. Večinoma obstaja v vaših mislih in ne v resnici.

Torej, če želite premagati ta strah, potem lahko naredite naslednje.

1. Nehajte skrbeti, kaj si mislijo drugi

V redu, to je za večino ljudi res težko. Vsi smo socializirani, da smo prijazni do drugih ljudi in želimo, da nas ljudje imajo radi/ljubijo.

Zaradi tega preveč ljudi preveč skrbi, kaj si drugi mislijo o njih. Torej, če ste to vi, samo prebole. Lastnik tega, kdo ste, in bodite ponosni na to.

2. Ljubite se

Če imate nizko samozavest, se boste morali naučiti, kako se bolj ljubiti. Nehajte se osredotočati na svoje pomanjkljivosti in razmislite o vseh odličnih stvareh o vas.

Verjetno ste prijazni, ljubeči, pametni in smešni. Koga skrbi za vaše tako imenovane "pomanjkljivosti?”Ne bi smeli!

3. Kaj je najslabše, kar se lahko zgodi?

Večina ljudi vedno gre v najslabši scenarij, ko se bojijo. In to ni slabo, ker vam pomaga, da si ga zamislite in se nanj duševno pripravite.

Navsezadnje se ponavadi nikoli ne zgodi. Običajno se najslabše ne zgodi. Oseba, s katero se družite.

4. Biti ločen od izida

Ko ugotovite, najslabše, kar se lahko zgodi, potem ga morate samo sprejeti. Povejte si, da vam bo v redu, karkoli se zgodi - tudi najslabše. Prešli boste.

Poskusite biti ločeni od tega, kako se bo končalo, ko se delite s to osebo.

5. Ponovno ogrovna

Mislite, da je osredotočenost na vas in zato se bojite, da se odprete nekomu, s katerim se družite. Toda pomislite na to - verjetno so tudi prestrašeni.

Skupna raba osebnih podatkov mora biti dvosmerna ulica. Torej, ne pozabite le, da niste edini, ki postajate ranljivi - tudi oni so.

6. Ne bodite nerodni

Sprijaznimo se - vsi smo naredili stvari, ki smo jih nerodno. Zaradi tega nas naredi človeka. Torej, če se boste odprli o nečem neprijetnem, se ne počutite slabo.

Lahko prosite svojega partnerja, naj deli nekaj neprijetnega, kar so tudi oni. Potem se lahko skupaj smejiš.

7. Imajo pozitiven odnos

Namesto da bi se bali, morate gledati na odpiranje partnerja kot pozitivno stvar. Kot smo že povedali, vam bo pomagalo, da se z njimi bolj čustveno povežete.

Navsezadnje ni to poanta romantičnega odnosa? Če se zadržite iz strahu, potem nikoli ne boste zgradili močnega temelja za prihodnost vašega odnosa. Torej, bodite pogumni, bodite srečni in to storite.

Učenje, kako se odpreti nekomu, s katerim se družite. Uporabite te korake in tja boste prišli hitreje, kot si mislite.