20 pogostih razlogov za razpade odnosov

Odnosi gredo skozi nešteto stopenj, ko rastejo in napredujejo.

Prvih nekaj mesecev ljubezni mladičkov je, ko se ne morete dobiti dovolj drug drugega, in prerasteš v zrel in srečen par, kjer se počutiš zadovoljno in samozavestno v ljubezensko gnezdo, ki ste ga ustvarili.

Toda potem so tu ne tako zabavne stopnje, kot sta dolgčas in strašni razpad. To se lahko mnogi vprašajo: Zakaj se ljudje razbijejo?

Včasih je bila sedemletna stvar, ki je preganjala prihodnost blaženo srečnih parov, vendar nedavne študije kažejo, da se 70% parov zdaj razpada v prvem letu združevanja.

Je to nova povprečna dolžina odnosa pred razpadom?

Zakaj so odnosi tako težki? Ali se pari kdaj razbijejo brez razloga?

Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti 20 najpogostejših razlogov, zakaj se pari razbijejo.

1. Slabe komunikacijske spretnosti

Vprašanja komunikacije so pogosto temeljni vzroki razpadov v odnosih.

Zdrava komunikacija ustvarja neverjeten cikel. Pari, ki so veseli, ponavadi bolj komunicirajo in pari, ki redno komunicirajo o povečanem zadovoljstvu odnosov.

Po drugi strani pa raziskave, objavljene v reviji Journal of Lose & Remaryage, poroča, da je 53% od 886 parov navajalo pomanjkanje komunikacije kot enega najpogostejših razlogov.

Povezano branje: 3 škodljivi učinki pomanjkanja komunikacije v zakonu

2. Na dolge razdalje

Zakaj se odnosi končajo? Pari v odnosih na dolge razdalje bodo manj verjetno trajali, recimo študije.

Eden najpogostejših razlogov, zakaj se pari razbijejo v odnosih na dolge razdalje.

Raziskave kažejo, da so pari na dolge razdalje, ki ne načrtujejo življenja v istem mestu, kot njihov zakonec doživeli višjo stopnjo stiske, slabo komunikacijo in se v svojem odnosu počutili manj zadovoljni.

Povezano branje: 10 Težave z razmerjem na dolge razdalje in kaj storiti z njimi

3. Brez čustvene povezanosti

Eden najpogostejših razlogov, da se pari razbijejo, je pomanjkanje čustvene povezave.

Čustvena intimnost je vez, ki presega fizično poželenje in kemijo. To je vez, zgrajena sčasoma s skupnimi izkušnjami in spoznavanjem.

Ko manjka čustvena povezava, se lahko odnos začne počutiti plitvo in dolgočasno.

4. Niste prijatelji

Kateri so dobri razlogi za razbijanje? Za nekatere pare lahko pomanjkanje zakonskega prijateljstva prispeva k medsebojnemu razpadu.

Biti prijatelj je prav tako pomemben kot romantični partnerji s soprogo.

Časopis za študije sreče je ugotovil, da pari, ki so najboljši prijatelji.

Zakaj se ljudje razbijejo? Pari, ki nimajo te posebne vezi, se lahko počutijo odklopljene od zakonca in bodo imeli težave pri krmarjenju po njihovem odnosu, ko bo vznemirjenje fizične intimnosti dotrajalo.

5. Denarne težave

Zakaj se ljudje lomijo z ljudmi, ki jih imajo radi? Včasih je denar v osnovi njune stiske.

To je lahko posledica razlik v mnenju o porabi ali varčevanju denarja, skrivanju denarja, delitvi ali odtegnjenju denarja ali zlorabi financ.

Statistični podatki o razpadu odnosov kažejo, da je denar eden najpogostejših virov konflikta za poročene pare. Finančna napetost je pogost napovedovalec zakonske stiske in razpada.

6. Nezvestoba

Razlogi za zaključek odnosa se pogosto osredotočajo na nezvestobo in zlomljeno zaupanje.

Statistični podatki o razpadu odnosov v Journal of Poroka in ločitve poročajo, da se bo 70% Američanov v nekem trenutku med poroko vključilo v neko obliko nezvestobe.

Nadaljnje študije kažejo, da je nezvestoba eden najpogostejših razlogov, da se ljudje razbijejo.

7. Pretirano ljubosumje

Je vaš partner ljubosumen? Ali nenehno dokazujete, kje je zakonca ali dajte partnerju dostop do zasebnih aplikacij in pogovorov, da pomirite njihovo negotovost?

Prekomerno ljubosumje je lahko pretirano in lahko prispeva k temu, zakaj se pari razbijejo.

Povezano branje: Ljubosumje v zakonu: vzroki in pomisleki

8. Strupeno ali nasilno vedenje

Eden največjih razlogov, ki bi ga morali razbiti s partnerjem, je, če se prikazujejo fizično ali čustveno nasilno vedenje.

Statistični podatki kažejo, da bo več kot 10 milijonov moških in žensk vsako leto doživelo intimno partnersko nasilje v ZDA. To pogosto vključuje fizično nasilje, zalezovanje, grožnje in druge oblike viktimizacije.

Povezano branje: Kaj je strupeno razmerje

9. Ste hiteli v poroko

Če se nenehno sprašujete, "bomo razšli?”Vprašati bi se morali, zakaj sta se vi in ​​vaš partner sploh zbrala.

Povprečna dolžina razmerja pred razpadom je precej nižja za pare, ki hitijo v poroko.

Zakaj se ljudje razbijejo? Poroka, ker čutite pritisk od družine, želite sanjsko poroko ali ker ste osamljeni, bo otežilo uspešno zvezo.

10. Zloraba substanc

Zakaj se ljudje razbijejo? Še pomembneje je, kaj je dober razlog za razbijanje?

V zvezi ne bi smeli dopuščati kakršne koli zlorabe - romantično ali kako drugače.

Ne samo, da je to čustveno in fizično škodljivo, ampak raziskave kažejo, da je bila zloraba drog in alkohola nekaj najvišjih napovedovalcev za ločitev.

Povezano branje: Kako odvisnost od drog vpliva na odnose?

11. Spolna nezdružljivost

Eden od razlogov, zakaj se pari razbijejo, ima povezavo s fizično intimnostjo.

Seks ni vse v zvezi, vendar to ne pomeni, da ni pomembno.

Poleg tega, da se počutite odlično, spolna intimnost pomaga telesu, da sprosti vezavni hormon, imenovan oksitocin. Ta naravni ljubezenski napitek pomaga povečati zaupanje in občutke ljubezni in navezanosti. Spolno zadovoljstvo je tudi napovedovalec povečane čustvene intimnosti za pare.

Zakaj se ljudje razbijejo? Spolna nezdružljivost, neusklajeni libidos in nepripravljenost do kompromisov glede spolnih zadev so pogosti razlogi, ki se razbijejo.

12. Vedno se prepiraš

Še en odgovor za »Zakaj se ljudje razbijejo?"Je povezano z nezmožnostjo spopadanja s konfliktom. Statistični podatki o razpadu odnosov kažejo, da sta bila konflikt in prepiranje nekateri najbolj poročani sodelavci za ločitev.

In kdo želi biti v zvezi, kjer vedno čutite potrebo po obrambi? Hoja po jajčnih lupinah ni udobno okolje za ljubezen.

Povezano branje: Nasveti za preprečevanje grdih argumentov v razmerju

13. Brez odpuščanja

Eden najpogostejših razlogov, da se ljudje razbijejo, je nezmožnost, da bi nadaljevali in postavili preteklost za njimi.

Nihče ni popoln. Ne glede na to, kako zelo imate radi svojega zakonca, bodo še vedno delali stvari, ki vas bodo zmešale ali poškodovale vaše občutke.

Naučiti se morate, kako odpuščati napake, velike in majhne, ​​dokler je vaš partner resnično žal.

Če želite izvedeti več o odpuščanju v razmerju, si oglejte ta video.

14. Ne želite istih stvari

Drug pogost razlog, ki se razbije pari, je, da partnerji ne želijo istih stvari iz življenja.

Razlike v religiji, ne glede na to, ali začeti družino, kje živeti in kaj storiti s prostim časom.

15. Ni kompromisa

Zakaj so odnosi tako težki? Kompromisi pogosto igrajo veliko vlogo pri statistiki razpadanja odnosov.

Pari, ki zakladajo kompromis. Srečanje v sredini o vprašanjih tako velikih kot majhnih razstavnih zrelosti, ljubezni in timskega dela.

Po drugi strani pa se pari razbijejo, ko ne morejo sklepati kompromisov in izkazati sebično in trdovratno vedenje.

16. Imate nerealna pričakovanja

Zakaj se ljudje razbijejo? Eden pogost razlog, zakaj se pari razbijejo, je posledica nerealnih pričakovanj v razmerju.

Ko greste v odnos in pričakujete, da bo vaš partner popoln, nastavite svoj odnos za katastrofo.

Nerealni standardi ali primerjava vašega sedanjega zakonca z nekdanjim ljubezenskim interesom prispeva k dobremu odstotku odnosov, ki ne uspejo.

Povezano branje: Obvladovanje pričakovanj v vaši poroki

17. Pomanjkanje empatije

Empatija je čustveni most med vami in vašim zakoncem.

Časopis za pacientov izkušnje poroča, da ima empatija ključno vlogo v odnosih. Ko imate empatijo do partnerja, lahko začutite njihovo bolečino in delite radosti njihovih izkušenj.

Zakaj se pari razbijejo? Ko človek primanjkuje empatije, ima ponavadi slabe spretnosti obvladovanja, pogostejše čustvene izbruhe in neobčutljivost. Takšno vedenje je recept za katastrofo, ko gre za gradnjo zdravega odnosa.

Povezano branje: Kako graditi empatijo v odnosih

18. Skupaj ste iz napačnih razlogov

Ali se bomo razšli? Ali smo skupaj iz napačnih razlogov? To so pogosta vprašanja za pare v nevarnosti.

Znaki ste v zvezi iz napačnih razlogov:

• Ste v zvezi za denar
• Ste samo s partnerjem, ker nočete biti sami
• Vaša družina ali prijatelji imajo radi vašega zakonca/partnerja
• Uporabljate svojega zakonca za kraj za življenje
• Vaš odnos je samo za seks
• Skupaj ste že dolgo in preveč udobno ti.

Kateri so dobri razlogi za razbijanje? Bivanje pri partnerju iz zgoraj naštetih razlogov bo zagotovo prispevalo k nesrečni, pokvarjeni zvezi.

19. Ni spoštovanja

Eden najpogostejših razlogov, da se pari razbijejo, je pomanjkanje spoštovanja v odnosu.

Ko se partnerji ne spoštujejo, to pogosto vodi do porušenih meja, stresa in nizke samozavesti - da ne omenjam pomanjkanja zaupanja.

20. Partner se ne sprejemata

Ljudje se običajno ne razbijejo brez razloga. Kljub temu ni vedno očitne razlage - na primer nezvestoba ali zloraba -, da bi pare ločili.

Razpad parov iz vseh vrst razlogov. Včasih lahko nekaj tako preprostega, kot da ne sprejemamo zakonca, prispeva k razdelitvi parov.

Partnerji se nikoli ne smejo spuščati v odnose, ki pričakujejo, da se bodo medsebojno spremenili.

Če partnerja ne morete sprejeti takšnega, kot so, bi to lahko povzročilo resne težave na poti v zvezi.

Ko sprejmete svojega partnerja takšnega, kot so, se trenirate, da se osredotočite na njihove dobre lastnosti, kar pomaga povečati intimnost. Ko to primanjkuje, se bo odnos zmanjšal.

Zaključek

Zakaj se ljudje razbijejo? Obstaja veliko razlogov, zakaj se pari razbijejo.

Najpogostejši razlogi, ki jih ljudje razbijejo, običajno vključujejo pomanjkanje čustvene intimnosti, spolne nezdružljivosti, razlike v življenjskih ciljih ter slabo komunikacijo in veščine reševanja konfliktov.

Ni napačnih ali dobrih razlogov za razbijanje. Vendar so nekatere stvari v zvezi ravno povsem nesprejemljive. Ena najpogostejših od teh je zloraba. Kakršna koli zloraba je pomemben razlog za razbijanje. Če v svojem odnosu doživljate zlorabe, se za pomoč obrnite na zaupanja vrednega prijatelja ali družinskega člana.

Ne pozabite, da vas bo zdrav odnos pustil osveženo, udobno in ljubljeno. Če vam trenutnemu odnosu te stvari primanjkuje, je morda čas, da razmislite, zakaj bi se morali razbiti.