20 spolnih težav v odnosu se lahko izognete

Spolna intimnost je prav tako pomembna kot ljubezen v srečni romantiki. Pazite na teh 20 pogostih spolnih težav, ki lahko škodijo vašemu odnosu.

Večina parov domneva, da je resnična ljubezen vse, kar je potrebno, da za vedno držimo romantično razmerje.

Toda v resnici srečna romantična zveza ali poroka potrebuje več kot le ljubezen.

Potrebuje tudi zdrav odmerek spolne intimnosti!

Ljubezen bi lahko pomagala oba udobno živeti v družbi drug drugega.

Če pa želite, da se vaš odnos vsak dan počuti vznemirljivo, strastno in nepozabno, se morate zagotovo osredotočiti na spolno intimnost, prav toliko, kolikor se prepustite romantičnim kretnjem.

Intimnost in spolne težave v odnosu

Številni pari se začnejo na vrtinčni romantiki, kjer se v prvih nekaj mesecih ali letih ne morejo držati drug od drugega, a na koncu končajo v odnosu, kjer se dotikajo samo, da bi partnerja potisnili v posteljo ali da bi dobili svojega partnerjeva pozornost.

In ta popoln začetek srečne romantike se spremeni v odnos, kjer po nekaj letih ni spolne kemije ali navdušenja.

Kljub temu se ne zgodi vse naenkrat.

Začne se na neopazno majhne načine, dokler ne pride do točke, ko se eden ali oba v zvezi preprosto ne počutita živo in obupno iščete načine, kako v življenju doživeti več navdušenja.

Ste res zadovoljni v neksualnem zakonu?

Sprijaznimo se, nihče ne želi končati v zakonu, ki je prepredena z vprašanji intimnosti. Če bi danes spoznali nekoga in po nekaterih predvidevanju, bi se v desetih letih v desetih letih oba spolno nezdružljiva in bi se spolno ignorirala, bi se še vedno zmenili?

Se spomnite časa, ko bi seksali na vsakem primeru, ki ste ga dobili na ljubimcu? Torej, kako pogosto se s partnerjem v teh dneh spolno dobivate? [Izpovedi: Kako je Erotica rešila mojo brezhibno poroko]

Ne prezrite svojega spolnega nagona!

Spolne težave v zvezi se lahko počasi plazijo, vendar vedno obstajajo opazni majhni znaki, ki jih lahko vidite, če jih resnično želite videti.

Nikoli ne prezrite teh subtilnih znakov. Če se vam kdaj zdi, da seksa ni vreden truda, ki je potreben, je to verjetno že zdavnaj, ki je že zdavnaj. Ko se seks začne počutiti dolgočasen ali če se vaš spolni nagon iz kakršnega koli razloga začne spuščati navzdol, morate iskati nove načine, kako navdušiti nazaj v vaš odnos.

20 spolnih težav v odnosu se lahko izognete enostavno

Obstaja več razlogov, zakaj se spolne težave priležejo v odnos. Če pa zgodaj ujamete znake ali se odločite, da se stvari obrnete, lahko znova utripate plamen strasti in se vaš odnos počuti tako vznemirljivo, kot se je počutil med fazo napihnjenosti.

Preberite teh 20 najpogostejših spolnih težav v razmerju in če doživljate katero od teh vprašanj v svojem ljubezenskem življenju, ga popravite, preden se spremeni v nepopravljiv spolni problem.

#1 neusklajen spolni pogon. Človek lahko v desetih minutah doživi vrhunec vzburjenja, če se bo odločil. Toda ženska na splošno traja veliko dlje, da doživi spolni orgazem. Če se spolni pogoni obeh partnerjev ne ujemajo ali če je en partner z izkušnjo vedno nezadovoljen, je le vprašanje časa, kdaj se bo seks začel počutiti kot breme brez nagrajevanja.

Prepustite se daljši predigra, ki navdušuje oba ljubimca, in komunicirata med seboj. To je najlažji način, da se v odnosu izognete tovrstnemu spolnemu problemu.

#2 Monotonost. Če delate istega misijonarja v istem kotu postelje vsakič, lahko stvari čez nekaj let začnejo precej dolgočasne. Eksperimentirajte med seboj, da se seks počuti vznemirljivo in osvežujoč tako, da ves čas poskusite nove stvari.

#3 Spolna tesnoba. Ali se zavedate, da že dolgo niste seksali? In ali se zaradi te misel vsakič, ko pomislite, počutite bolj nemirno in tesnobno? Za številne pare je lažje popolnoma ignorirati spolno intimnost, namesto da bi se spopadli s stresom, da bi se spopadli z vprašanjem.

Res je, soočanje s težavo bi se lahko zavzemalo.

#4 letargija in lenoba. Seks ni opravilo! Ste se kdaj počutili, kot da se je lažje samo pretvarjati, da spite, namesto da bi seksali s partnerjem? Morda imate utrujajoč življenjski slog, toda če iščete izgovore, da bi se izognili seksu, se boste le oddaljili od partnerja, namesto da se približate.

#5 Fizična privlačnost. Se vam še vedno zdi, da je vaš partner spolno privlačen? Če oba vsak dan zdrsneta v posteljo, je enostavno spregledati seksi stvari sčasoma. Inovirajte, se oblecite drug za drugega in se norite z lasulji ali različnimi rekviziti, da vsake toliko ustvarite edinstveno doživetje.

Najpomembneje pa je, da se ne izpustite samo zato, ker ste v stabilnem odnosu z nekom, ki te ljubi. Če si svoj videz vzamete za samoumevno in se prepustite in pričakujte, da bo vaš partner imel popolne 10. Poskusite videti dobro, se obleči in se obnašati tako, kot bi bili, če bi bili še samski ali na prvih nekaj zmenkih.

#6 zadrževanje seksa. Ne uporabljajte seksa kot orodja, da bi dobili tudi po argumentu. Seveda se vam po pretepu morda ne boste počutili, razen če se ukvarjate z jeznim seksom!* Toda ne uporabljajte seksa, da osvojite točke Brownieja ali prisilite svojega partnerja, da se počuti krivega in vas prosi za odpuščanje. Vaš partner se lahko opraviči, vendar bi vas sovražili, ker ste zadrževali seks in ga uporabili za zmago v argumentu.

#7 Stres in depresija. Stres in depresija zmanjšata raven testosterona v telesu. Najprej se vam ne zdi, da bi seksali, ko se to zgodi. In drugič, vaše telo noče, da seksate! Bolj kot ste pod stresom ali depresivni, bolj bi se radi izognili seksu, ker ga tako ali tako ne boste uživali.

Poskusite se sprostiti, se zabavati in vsak dan narediti nepozabno doživetje. Življenje je na trenutke lahko boleče, a dokler si kozarec gledate na pol polno, lahko še vedno vodite srečno in prirejeno življenje.

#8 Motnje v postelji. iPadi, televizorji in elektronski pripomočki ves čas posegajo v vaš čas. In če imate televizijo v svoji spalnici ali se obkrožite s pripomočki, se bo neizogibno zaletelo v vaš čas in se spremenilo v motenje, četudi se oba ne zavedata. Ko se med seboj zatečete v posteljo, se izognite, da bi v posteljo pripeljali kakršne koli pripomočke in se bo vaš odnos v nobenem trenutku izboljšal.

Še slabše je, ko se zadržite, ko je vaš partner v prostem teku in dolgčas v postelji. Lezite v posteljo skupaj, se norčite, dražite drug drugega ali pa samo govorimo o nekaj srečnih stvareh. Izboljšala bo tudi vaš odnos in intimnost!

#9 Vprašanja zaupanja. Zaupanje igra zelo pomembno vlogo pri odpravljanju spolnih težav v odnosu. Ko se oba popolnoma zaupata, bosta oba pomagala odpreti spolne želje drug drugega, ne da bi se bali, da bi bili presojeni. In ko oba govorita o umazanih stvareh, ki se obrnejo od vas, boste videli, da bodo zgodbe o vaših spalnicah čez noč dolgočasne v spolno utripajoče!

#10 Pomanjkanje nesebičnosti. Ne bodite sebični, medtem ko se ljubite s svojim partnerjem. Vaš orgazem in spolna stimulacija sta pomembna, vendar nikoli na ceno ignoriranja potreb partnerja. Tu je preprost nasvet, bolj nesemočni ste med seksom in bolj se osredotočite na zadovoljevanje partnerja, boljši bo seks.

In če niste razpoloženi, ne ležite na hrbtu kot morske zvezde in se obnašajte, kot da sovražite to, kar počnete. Bolo bo samo vašega partnerja.

#11 Težki življenjski slog. Dolge ure v službi in aktivni družbeni krog lahko vplivajo na vaše spolno življenje in sčasoma povzročijo težave v postelji. Če se vsak dan počutite utrujeni in ste preveč utrujeni, da bi seksali s partnerjem, poskusite načrtovati nekaj dni v tednu. Tudi če se vam ne zdi, da bi se v trenutku ljubili, bo vezanje sčasoma pomagalo graditi spolno intimnost.

#12 Otroci. Če sta oba postala nova starša, bo vsekakor veliko vplivalo na vaše spolno življenje. Prihod otrok skoraj vedno zruši spolno intimnost v zakonu, ker je treba pogledati in skrbeti toliko drugih stvari. Toda ne dovolite, da se pomanjkanje seksa spremeni v rutino, ki se mesece razteza.

Vedno poiščite način, kako si zaslužiti čas, četudi to pomeni, da se prikradete za nekaj ur. Če se pomanjkanje seksa spremeni v rutino, se bosta oba na koncu počutila preveč nerodno in neprijetno, da bi karkoli spremenili, še posebej, če se izognete seksu!

#13 spolne disfunkcije. Včasih se lahko starost ali stres pustoši na vašem spolnem življenju. Morda se boste težko dvignili ali se zanimali za seks. Pogovorite se s svojim partnerjem, namesto da bi se zaradi tega nerodno počutili, ali vaš partner lahko domneva, da vas preprosto ne zanima več seksa z njimi. In če se vam zdi, da potrebujete strokovno pomoč, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom.

#14 Vprašanja ejakulacije. Če imate težko dolgo v postelji, ker trpite zaradi prezgodnje ejakulacije, se zaradi tega ne sramite. Nisi sam in obstaja več moških, ki v postelji doživljajo isti spolni problem. Poskusite sprostiti svoj um in se prepustite veliko predigre. Pomagalo vam bo, da bo malček miren, tudi ko se vam bo um prekomerno.

#15 suhih zasebnikov. Če ne gre za zdravstveno stanje, verjetno obstaja psihološki razlog, zakaj se morda počutite suho, ko seksate. To bi lahko bila vaša tesnoba, vaša samozavest ali tvoja nerodnost. Zaljubite se vase in všeč, kdo ste. Seks uživa bolj v mislih kot v vaših zasebnih. In če se vaš fant nauči nekaj potez v postelji, vam bo lahko pomagal, da se boste bolje počutili in pomagali doseči eksplozivne orgazme v nobenem trenutku.

#16 Neksualni dotiki. Intimnost in čustvena povezanost pomagata povečati nekaj in jih povezati. Prepustite se romantičnim dotikom, ki vsake toliko časa niso seksualni. Poskusite zgraditi intimnost, da se oba lahko počutite ljubljeni v zvezi. In neseksualni ljubeči dotiki so kot nalašč za to, brez pritiska, da bi morali končati vsako ljubko v postelji s seksom.

#17 jemljemo kot samoumevno. Ko se vam zdi, da vas v zvezi jemajo za samoumevne, je enostavno frustrirati in na skrivaj ne marati svojega partnerja za to. Lahko se začne kot manjša sitnost, a sčasoma lahko privede do tega, da ne marate kakršne koli spolne intimnosti v zvezi.

Če se kdaj počutite, kot da imate krajši konec palice v svoji romantiki, se pogovorite o njej, namesto da bi se nad njo prekrivali. Velike možnosti so, vaš odnos in vaše spolno življenje se bosta izboljšala šele, ko to storite.

#18 Čustveni odvajanje. Ko se dva ljubimca ne počutita združljiva ali čustveno povezana, bi neizogibno vodila dve ločeni življenjski dobi, tudi če živita pod isto streho. In tisto, kar se začne s čustveno ločenostjo, bi lahko vodilo enega ali oba, da poiščete druga sredstva ali druge ljudi, da izpolnijo vaše čustvene in spolne potrebe.

#19 argumenti. Protislovja in razlike v mnenjih niso slabe za ljubezen. V večini okoliščin lahko pomagata, da se oba bolje razumeta in se približata. Če pa razpravo končate v hufu, ne da bi jo zaključili, bi se lahko v vašem odnosu spremenil v spolni problem.

Slab seks je pogosto posledica nezdravih argumentov in velikih egov v zvezi. Borite se, vendar se naučite se boriti s poštenim, da se oba lahko razumeta, namesto da bi se sovražila.

#20 boleč seks. Ali boli, ko imate seks? Morda boste zdržali, če gre za okoliščino, če pa je seks skoraj ves čas bolj boleč kot prijeten, nekaj verjetno ni v redu.

Če vam zdravnik reče, da to ni zdravstveno stanje, potem je verjetno nekaj skupnega z vašim stanjem duha. Morda še niste pripravljeni na prodor, ko seksate, ali pa se morate poskusiti in se sprostiti in biti manj zaskrbljen. Če dobro mazivo na vodni osnovi seksa ne vznemirja, poskusite nekaj novega, kar vas spolno spodbudi in vas vklopi. Včasih se rutina lahko zdi, da se zdi tudi najboljši seks vsakdanji.

Spolne težave v zvezi se lahko pojavijo tudi v najbolj popolnih odnosih. Ampak vedno obstaja način, kako razbiti okore spolnega dolgčasa in ponovno oživiti strast v vašem spolnem življenju. Preizkusite te nasvete tukaj in zagotovo bi pomagalo vrniti strast v svojo romantiko!