20 korakov, da postanete podporni partner

V tem članku

• Kaj pomeni biti podporni partner?
• Zakaj je podporni odnos pomemben?
• Lastnosti podpornega partnerja
• 20 korakov, da postanete podporni partner

Kot ljudje smo čustvena bitja, ki vedno hrepenijo po ljubezni, skrbi, spoštovanju in podpori.

Prijatelji in družina so pomembni, vendar si vsi želimo imeti tistega posebnega nekoga v svojem življenju, ki bi nas brezpogojno ljubil in bil ob strani, ne glede na to, kaj gre narobe!

Podpora našega partnerja v najnižjih trenutkih nam lahko pomaga povečati zaupanje na drugo raven. Kljub temu, da je situacija izziv, lahko podpornega partnerja verjame, da bo vse v redu!

Biti podporni partner se zdi bistveni del odnosa, vendar nekateri morda ne poznajo najboljših načinov, kako biti podporni mož, žena ali pomembni drugi.

V odnosu obstajajo različne vrste podpore in več pomembnih razlogov za podporo zakonca ali pomembne druge.

Kaj pomeni biti podporni partner?

Ni jasnega razrezanega primera, kaj pomeni biti podporni partner. Ideja o podpori, ki drži za vas, morda ne bo delovala za drugega.

Navsezadnje imate podpornega partnerja pomeni, da so vaše potrebe zadovoljene v odnosu, ne glede na to.

Eden od načinov, kako vedeti, da imate podpornega partnerja ali da v odnosu podpirate, je, da pogledate koncept izbire.

• Podporni partner omogoča njihovim pomembnim drugim, da se odloči.

Spodbujajoč partner omogoča, da se tako odločijo o smeri njihovega življenja, na primer, ali spreminjajo delovna mesta ali se vrnejo v šolo.

• podobno, Podporni partner je nekdo, ki spodbuja.

Namesto da dvomite v svoje pomembne sposobnosti drugega, če podpirate, boste izrazili svoje prepričanje, da so sposobni doseči svoje cilje, in jih boste spodbudili, naj gredo po novih sanjah.

• Biti podporni partner pomeni tudi, da se vaš partner počuti pomembnega in spoštovanega.

To zahteva poslušanje in upoštevanje mnenja vašega partnerja ter njihovo prednostno nalogo v vašem življenju.

Zgoraj omenjene lastnosti odražajo podpornega partnerja.

Koristno pa je tudi razumeti, da podpiranje v odnosu ne pomeni zgolj pomeni, da greste skupaj z vsem, kar pravi vaš drugi, ali se prepustite vsakemu povpraševanju, niti ne pomeni, da vsak budni trenutek preživite s partnerjem.

Podporni partner izziva tudi svoje pomembne druge, ko se ne odločajo za najboljše odločitve, poleg tega, da partnerju dajo prostor za raziskovanje lastnih interesov.

Medtem ko lahko podporni partner pomeni različne stvari za različne ljudi, če v razmerju podpirate, se bo vaš partner počutil, kot da ste njihov varno mesto, in lahko so sami z vami.

Zakaj je podporni odnos pomemben?

Podpora v zvezi je tako bistvena, saj je eden najpomembnejših dejavnikov za vzpostavljanje stabilnega odnosa.

Raziskave kažejo, da je podpora vašega partnerja bistvenega pomena za spodbujanje zadovoljstva.

Ko se dve osebi združita, prinašata ločene sanje na mizo. Če imate vseživljenjski partner, ki podpira te sanje, vam omogoča uspevanje in postanete najboljša različica sebe.

Po drugi strani pa lahko, ko nekdo ni podporni partner, to lahko privede do zamere, nizke samozavesti in občutka, kot da niste dovolj dobri za svojega pomembnega drugega.

Podporni partner omogoča tudi osebi, da se spopada z izzivi življenja.

Ko veste, da lahko računate, da bo vaš partner tam, ko se borite, ali pa vam dovolite, da se odpravite po slabem dnevu v službi, boste prepričani, da se lahko soočite s tem, kar se vam življenje vrže.

Podpora v zvezi tudi gradi zaupanje, ker dve osebi vesta, da se lahko v vsaki situaciji zaneseta drug na drugega.

Življenje je napolnjeno z vzponi in padci, zato je pomembno imeti podpornega partnerja, ki bo tam v življenju radosti, pa tudi v težkih časih.

Lastnosti podpornega partnerja

Podpora partnerju je v vsakem odnosu videti drugače, vendar nekatere ključne lastnosti predstavljajo tisto, kar naredi podporno ženo ali podporni mož.

Sledijo pomembne lastnosti podpornega zakonca ali partnerja:

• Biti dober poslušalec
• Izkazovanje premisleka za svojega partnerja
• Vzeti čas za smeh s partnerjem
• Bodite pozorni na svojega partnerja
• Biti koristen
• Imeti možnost opravičevanja
• Biti iskren
• Ogled partnerja kot vašega soigralca

Značilne lastnosti podpornega moža

Obstaja nekaj posebnih lastnosti, ki predstavljajo podporni mož.

Na primer, v odnosih, kjer žena ali ženska partner ostane doma, da vzgaja otroke, medtem ko mož gre v službo, bo mož morda moral pokazati naslednje lastnosti, da bo podporni partner:

• Sposobnost gradnje zaupanja svojega zakonca v njihove spretnosti
• Sposobnost opredelitve, kdo prevzame posebne odgovornosti v partnerstvu in prevzame odgovornost za svoje odgovornosti
• Nastavite meje, tako da boste lahko s soprogo podnevi imeli svoj čas in se nato ponoči ponovno povezali.
• Spoštovanje časa in individualnih načrtov partnerja, tako kot bi pričakovali, da bo spoštovala tvojo
• S partnerjem, ki vključuje čas za intimnost, ki vključuje ne le seks, ampak tudi smiselni pogovor
• Skupna raba sanj s soprogo
• Hvaležen za svojega partnerja in si vzel čas za izražanje

Tipične lastnosti podporni ženi

Biti podporna žena lahko vključuje nekatere od teh lastnosti:

• Biti sposoben poslušati svojega zakonca brez presoje
• Imeti sposobnost spodbujanja svojega partnerja, da je najboljša različica sebe
• Vzdržite se pričakovanja na zakonca, na primer pritisk na njih, da zaslužijo določeno količino denarja
• Gledanje njihovih potreb kot prav tako pomembno kot vaše
• Tako kot podpornega zakonec bi moral biti iskren do vas, je pomembno biti iskren do njih, da bi bil podporna žena.

Seveda se lahko nekatere lastnosti podporne žene nanašajo na podpornega moža in obratno, saj je vsak odnos drugačen, pri čemer vsak partner prevzame različne vloge, odvisno od potreb para.

20 korakov, da postanete podporni partner

Če se sprašujete, kako prevzeti nekatere lastnosti podpornega moža ali žene ali podpornika ali dekleta, lahko naredite določene ukrepe za podporo partnerja.

Obstajajo različne vrste podpore, kot so čustvena podpora, podpiranje z motivacijo in spodbudo ali podporo partnerju s tem, da se počutijo pomembne in spoštovane.

Tu je 20 nasvetov za premagovanje pomanjkanja podpore in učenja, kako biti podporni partner:

1. Se zavezujte, da boste resnično poslušali svoj del

Raziskave kažejo, da je aktivno, odzivno poslušanje bistveno za dobro delujoče intimne odnose.

Odzivno poslušanje zahteva, da vas aktivno zanimajo in sodelujete v pogovoru. To lahko storite tako, da si vzamete čas za postavljanje vprašanj, tako da lahko resnično razumete perspektivo svojega partnerja.

2. Spoštujte stališče vašega partnerja

Pomembno je spoštovati stališče vašega partnerja, namesto da bi presojali na podlagi lastne perspektive.

Na primer, če vaš partner z vami deli, da ga zanima karierna sprememba, odpravite vaše presoje in poskušate resnično razumeti, od kod prihaja s to željo.

3. Biti empatični

Zahteva, da se postavite v čevlje svojega partnerja.

Na primer, če vas motijo, da se vam odzvajo o slabem dnevu v službi, razmislite, kako se lahko počutite, če bi imeli konflikt s sodelavcem in se želite o tem pogovoriti z nekom.

4. Ne delajte vedno partnerja za vašo pomoč ali podporo

Včasih je težko zaprositi za pomoč ali pa se vaš partner lahko počuti krivega in vas bremeni.

Če opazite, da vaš partner doživlja zahtevno situacijo, predvidite, kaj bi morda potrebovali od vas, in ga zagotovite, ne da bi jih vprašali.

5. Pogosto komunicirajte s partnerjem, da sta dva ekipa

Ko bo življenje težko, ne pozabite komunicirati s partnerjem, da sta oba ekipa ali združena fronta. Izrazite, da želite ostati podpirati drug drugega.

6. Resnično spodbujajte svojega partnerja in bo njihov največji podpornik

Ko vaš partner nekaj doseže ali se sooča z izzivom, jim ne pozabite obvestiti, da se zanje ukorenini.

Nekaj ​​tako preprostega, kot da bi rekel: "Tako sem ponosen nate" ali "vem, da lahko ravnate z njegovim", bo šlo daleč.

7. Dajte čas za pogovor o sanjah in ambicijah svojega partnerja

Vzemite si čas, da se usedete in se pogovorite o upanju, sanjah in ciljih vašega partnerja za prihodnost. To kaže na partnerju, da jih podpirate pri rasti in postati najboljša različica sebe.

8. Izkoristite priložnosti za osvetlitev obremenitve partnerja

Ne glede na to, ali to odpelje partnerjevega avtomobila za menjavo olja na prosti dan ali se strinjate, da bodo otroke odpeljali iz hiše za nekaj ur, da bo vaš zakonec lahko užival v nekaj urah samega časa, bo vaš partner cenil podporo.

9. Dajte partnerju nekaj časa, da se ohladi ali sprosti sam

Če vaš partner pride na vrata z dela in se zdi pod stresom, godrnjavi ali preprosto ni razpoložen za pogovor, prepoznati to dejstvo in mu dajte nekaj minut časa, da se sprosti, ne da bi ga osebno vzel.

10. Poskusite biti partner za razumevanje

Občasni pozni dan, preživet v pisarni ali prekličete načrte za večerjo, ker so preveč utrujeni.

Razumejte, da vas lahko partner še vedno spoštuje, tudi ko morajo občasno dati prednost prednostim.

11. Vprašajte svojega partnerja, kako so preživeli dan

Se potrudite, da vedno vprašate svojega partnerja, kako je bil njihov dan, in se spomnite podrobnosti.

Partnerja je enostavno vprašati o njihovem dnevu in jih nato prilagoditi, zato pozneje pozabite na pomembne podrobnosti. Zaradi tega se lahko počutijo pomanjkanje podpore.

12. Opraviči se, ko se motite

Del podpore v zvezi je, da se lahko opravičite, ko se motite, na primer, če ne storite nečesa, za kar obljubite, ali bi storili, ali ko partnerja napačno obtožite, nečesa, česar niso storili.

13. Izogibajte se motenjem, ko želi vaš zakonec pogovor z vami

To pomeni, da utišate telefon in se izognete preverjanju e -pošte, ko se vaš partner želi razpravljati o nečem, kar jim je pomembno.

14. Načrtujte redne prijave s partnerjem

Zdi se, da stvari gredo dobro, toda tedenski pogovor o tem, kako gredo stvari in ali potrebujejo več ali drugačno podporo od vas, lahko preprečite, da bi majhne težave postale velike težave.

15. Bodite poslušalec pacienta

Ne postanite se jezni ali se pritožujte, ko vaš partner z vami deli stresno situacijo ali izziv, s katerim se soočajo. Čutili bi se, da se lahko približajo, ko se morajo odzvati ali poiskati podporo za izziv v svojem življenju.

16. Cenite svojega partnerja

Vzemite si čas, da hvalite partnerja za njihove dosežke in jih opomnite, da cenite stvari, ki jih počnejo za vas.

17. Vadite majhna, premišljena dejanja

Lahko vadite premišljena dejanja, kot je odpeljanje partnerjevega avtomobila skozi avtopralnico, ko ste zunaj, ali opravljanje dodatnega dela, ki ga običajno opravljajo.

18. Naj vaš partner počne stvari po svoje

Občasno lahko naredijo nekaj drugače, kot bi bili, vendar jih za to kaže na pomanjkanje podpore.

Torej, namesto da bi jih kritizirali, da naredijo nekaj napačno, sprejmite svoj način dela.

19. Izogibajte se govoru svojega partnerja iz njihovih občutkov

Morda vam bo neprijetno s svojim zakoncem ali neprijetnimi čustvi pomembnih drugih, vendar jim rečete: "Ne bodite razburjeni", se lahko počutijo nepodprte.

Namesto tega potrdite njihova občutka in jim dovolite pogovor o svojih čustvih.

20. Ne dajte nerazumnih predpostavk

Pokažite razumevanje, namesto da bi spraševali svojega partnerja ali predpostavke.

Morda se ne strinjate vedno z izbiro, ki jo sprejmejo, toda skok prav do zaključka, da se motijo, ne kaže podpore. Namesto tega je dajanje dvoma pomemben način za podporo partnerju.

Zgoraj omenjeni dvajset korakov do tega, da postanete podporni partner, je stvari, ki jih lahko danes izvedete za premagovanje pomanjkanja podpore v vašem odnosu ali preprosto bolje, da se medsebojno podpirate v vašem odnosu.

Odvzem

Podpora v zvezi je koristna, saj ustvarja zaupanje in trdne temelje. Ko ste podporni mož, žena ali partner, bo vaš pomembni drugi vedel, da lahko računajo na vas, in vi ste njihovo varno mesto.

To postavlja oder za zdrav odnos, v katerem ste vi in ​​vaš partner. Po dvajsetih korakih za postanek podpornega partnerja ne potrebuje pomembnih sprememb, ki spreminjajo življenje.

Namesto tega vključuje majhne, ​​a smiselne korake, ki lahko resnično spremenijo dinamiko vašega odnosa na bolje.

Pazi tudi: