21 skrivnosti, da bi bili bolj spolni in se zaljubili v seksi plat vas

Pravijo, da ga ponaredite, dokler ga ne naredite, vendar ne morete ponarediti zaupanja. Če se trudite, da bi bili bolj spolni in telesni pozitivni, bi lahko bilo teh 21 nasvetov v pomoč.

Ko ste s partnerjem, pa naj bo to dolgoročno ali enodnevno stojalo, obstaja veliko pritiska, da veste, kako biti bolj spolni. Spolnost ne gre samo za seks. Gre tudi za to, da se ljubiš nekaj, kar je pogosto prezrto.

Zlahka je reči, da podpirate pozitivnost telesa, toda ko gre za vaše telo.

Kako biti bolj spolni in se počutite odlično glede svojega telesa

Spolno zaupanje je več kot le videti dobro v perilu. Prav tako se izrazite. Ne počutite se slabo, ker "ne veste, kako biti spolni.”Vsi moramo nekje začeti. Ni nekaj, s čimer se pravkar rodite; Potrebno je napor in odločnost, da dosežemo.

Edini, ki to lahko spremeni. Čas je, da imate boljši seks in se počutite bolj udobno v svoji koži.

1. Razumevanje, da gre za vas

Vaš partner je morda razlog, da želite to spremembo, ali pa si lahko prizadevate, da bi bili podobni tistim lepim dekletom na družbenih medijih, toda na koncu bi se moralo spustiti na kaj ti Želite zase. Ne delaj tega za nekoga drugega.

Nihče vas ne more motivirati tako, kot lahko. Morate biti zadovoljni s tem, kdo ste, in ne poskušate biti nekdo, ki ga niste. Konec koncev je sreča cilj, za katerega si prizadevamo.

2. Zaupanje je ključno

Zaupanje je ključ do večine naših notranjih vprašanj in bojev. Ali se spoštujete in ljubite dovolj, da se prepustite in bili svobodni?

Vzemite si pet minut zjutraj in preden greš spat, da se pogledaš v svoj odsev v ogledalo. Popolnoma goli in povejte si, da ste lepi, ker ste. Morate verjeti, preden poskušate prepričati druge.

3. Zakaj niste spolni?

Obstaja lahko več razlogov, zakaj niste tako spolni, kot želite. Mogoče imate nizko spolno pogon ali se morda spopadate z duševnimi težavami. Vsak od teh dejavnikov ima pomembno vlogo, ko gre za vašo spolnost.

Izobražite se in vidite, kaj mislite, da je morda problem. Po potrebi ne oklevajte in poiščite strokovno pomoč. Hiter obisk zdravnika je lahko v veliko pomoč pri povečanju vaše spolne intenzivnosti.

4. Enostavno

Morda se vam zdi, kot da ste Bella Hadid za sekundo, v naslednjem. To je normalno. Pravzaprav je potreben čas, da ustvarite zaupanje in povečate svojo spolno raven.

Samo zato, ker je nekdo postopek hitrejši od vašega, to še ne pomeni, da ne boste prišli tja. Vsi so drugačni, zato ne bodite pretežki. Ne pozabite, da je človeška narava včasih počutiti negotovo. Tudi supermodeli, kot sta Bella Hadid in Kendall Jenner, imajo svoje slabe dni.

5. Preživite več časa s partnerjem

Ne glede na to, kako dolgo ste skupaj, se lahko vedno naučimo drug drugega. Globlje ko se povežete, boljši seks. Torej preživite čas s partnerjem. Spoznajte, kaj jim je všeč in ne.

Če pa se vaš partner ne želi potruditi za izboljšanje vašega odnosa, je čas, da poiščete nekoga drugega, ki to počne.

6. Bodite iskreni s svojim partnerjem

Ni sramota, če priznate, da se trudite, da bi bili spolni. Pogovorite se s partnerjem o svojih težavah in o tem, kaj morate delati. Lahko vam dajo motivacijo in podporo, ki jo morate premakniti naprej. Njihovo prepričanje vam bo tudi veliko pomagalo.

Če jim resnično skrbijo za vas, vam bodo pomagali na poti. Če ne, se ne trudite zapravljati časa in truda na njih. Ne zaslužijo si nove, boljše in bolj samozavestne različice, ki jo boste postali.

7. Dajte in prejemajte

Še en razlog, zakaj se morda ne počutite tako spolne, je, da ste tisti, ki opravljate vse delo in od partnerja ne prejmete ničesar. Zdi se, da je vaše spolno življenje enostransko. Seveda, morda ste edini, ki lahko izvaja oralni seks, ampak bodimo iskreni, tudi vaš partner lahko to stori, če poskusijo.

Odnos bi moral iti v obe smeri v vseh pogledih, zlasti seksu. Zato se pogovorite s partnerjem in jih poučite o skupni rabi v spalnici.

8. Pogovori o seksu s prijatelji

Ne bodite sramežljivi, da bi iskali nasvete od svojih prijateljev. Skupna raba spolnih izkušenj ne bi smela biti tabu. Mogoče se boste od njih naučili kaj novega in ugotovili, kaj ste delali narobe, da boste lahko izboljšali.

Prav tako vam bo možnost, da lahko odkrito govorite o seksu, postalo veliko bolj samozavestno in samozavestno.

9. Stres na robnik

Če ste pod stresom, je cestnina na vašem spolnem življenju. Kako se lahko v tem trenutku v celoti podarite, če razmišljate o tem, kaj kuhati za večerjo ali kaj morate jutri narediti za delo?

Poskusite imeti jasen um vsakič, ko seksate in pustite, da v celoti uživate v trenutku. Morate izklopiti ves svet, ker je seks tvoj čas zase in za partnerja.

10. Masturbirajte sami

Ne potrebujete partnerja, da postane bolj spolni. Vse, kar morate storiti, je, da ste udobni in samozavestni v svoji koži. Kaj je boljši način za spoznavanje lastne spolnosti kot samozadovoljevanja?

Ko gre za samozadovoljevanje, praksa naredi popolno. Po potrebi kupite nekaj igrač. Raziščite, kolikor lahko. Da bi partnerju pomagali razumeti, kako vas uživati, morate biti najprej strokovnjak svojega telesa.

11. Nosite, kar želite

Želite nositi luštno spodnje perilo, vendar vas skrbi, da ne boste videti tako dobro kot ti modeli. Spustite to idejo in takoj kupite to vroče perilo!

Sploh ni treba biti spodnje perilo. Samo nosite vse, kar želite nositi, ne glede na to, ali gre za posek, prevelika majica ali poletna obleka. Nosite vse, zaradi česar se počutite udobno, seksi in samozavestno, kot da ste strgate po pisti, ko ste v javnosti.

Ste seksi. Imeti v lasti.

12. Nehajte se primerjati z drugimi

Težje je delati na sebi, kot da se primerjate z drugimi. Ste že kdaj videli neznanca v javnosti, ki je točno tip dekleta, ki jo želite postati, in pustite, da vam uniči dan? Če je odgovor pritrdilen, ne pozabite: ne veste, kaj je nekdo šel.

Tista punca, ki je videti zelo vroča in samozavestna, bi lahko bila v nekem trenutku. Lahko bi se veliko borila, da bi delala na svojem spolnem zaupanju. Nisi pravičen do sebe, če svoj začetek primerjate z njenim ciljem.

Vzemite navdih od drugih in jih vidite kot svojo motivacijo, ne pa konkurenco.

13. Koga briga, kaj si ljudje mislijo?

Ali se bojite nositi drzno obleko, ker je "preveč razkrit" in ljudje bi vas lahko sodili? Koga briga, kaj mislijo? Če mislite, da ste v njem vroče, potem ste vroče. To je tako preprosto.

Ne delajte ali nosite stvari za odobritev ljudi. Ljudje običajno ne skrbijo za nas toliko, kot mislimo, da to počnejo. Če pa kdo govori slabo o vas, izvira iz njihove negotovosti in ljubosumja, zato vas nimajo kaj skrbeti. Samo ti.

In če ima vaš partner težave z načinom oblačenja, potem spremenite partnerja, ne pa sebe!

14. Vaja

Ni vam treba biti supermodel, da bi bili spolni, vendar bi morali imeti zdrav življenjski slog. Spremljajte svoje zdravje, tako da greste v telovadnico in imate primerno dieto.

Več sprememb boste videli v telesu, bolj samozavestni boste. Zdravo in močno telo bo povzročilo odlično spolno življenje.

15. Duševno zdravje

Ne osredotočajte se samo na to, da boste videti dobro na zunanji strani in zanemarjali notranjost. Tudi duševno zdravje igra pomembno vlogo pri vaši spolnosti. Anksioznost in depresija se pogosto počutita slabo do sebe.

Vaši duševni boj vas ne definirajo in ozdravitev traja čas. Pojdite na terapevta ali spremenite svoj življenjski slog. Zavzemite se za hobi in se zaposlite, ki vam je pravzaprav všeč. Ko najdete notranji mir, je lažje povečati samozavest.

16. Lepota nima velikosti

Strupeni mediji ponavadi prikazujejo določeno velikost kot vroče in ko greste čez ali pod to številko, niste. Še zdaleč ni resnično. Lepota nima velikosti. Če mislite, da ste seksi, ne čakajte, da se kdo ne strinja.

Torej, nosite, kar želite, in jejte, kar želite. Dokler imate zdrav življenjski slog in poskrbite zase, potem že dobro opravljate dobro delo.

17. Vaše telo, vaša izbira

Naravna lepota je lahko precej strupena miselnost. Če imate radi obraz in telo, ki so vam ga dali vaši starši, potem dobro za vas. Če pa ne in želite spremeniti videz, je dobro tudi za vas.

Edini, ki se odloči, kaj storiti s svojim telesom. Koga briga, če ste imeli plastično operacijo? Na koncu dneva ste srečni in samozavestni ter udobni v svoji koži. To je edino, kar je pomembno.

18. Obkrožite se s pozitivnimi ljudmi

Zelo pomembno je, da imate na svoji poti prave podpornike, da postanete bolj spolni. Ne želite prijateljev in družinskih članov, ki vas ves čas govorijo. Poslovite se od tistih, ki nenehno komentirajo vašo težo in način, kako se oblačite.

Obkrožite se s pozitivnimi ljudmi, ki vas bodo spodbudili in vplivali. Prav tako ne boste mogli biti pozitivni na telo, če vaš partner ali prijatelj vedno negativno govori o sebi. Če se zavedate, da se tudi vaš partner ali prijatelj spopada z istimi težavami, se pogovorite z njimi in se lahko učite in rastete skupaj.

19. Odkrijte svoj slog

Način, kako se oblačite, igra veliko vlogo v vaši spolni samozavesti. Če moda ni tvoja stvar, ni nikoli prepozno za učenje.

Obstaja veliko knjig o samopomoči in vsebini družbenih medijev, ki vam bodo pomagale najti svoj slog. Lahko naletite na številne video posnetke tiktoksa in youtube o tem, kako izbrati oblačila, ki bodo laskala obliko telesa.

Ne bojte se eksperimentirati in se naučiti, kaj vam ustreza in kaj ne. Postopoma boste gojili svoj slog in natančno vedeli, kaj obleči, da bi bila najbolj vroča oseba v sobi.

20. Socialni mediji so ponarejeni

Fotografije vsakega influencerja na družbenih medijih so prebrodile vsaj eno aplikacijo, preden so jih objavili. Morda boste videli podobo nekoga z drobnim pasom in brezhibno kožo brez por in se sprašujete, zakaj ne izgledate tako. To je zato, ker si resnična oseba in to je slika.

Vsakdo lahko ureja svoje slike. Lahko tudi vi, če se počutite dobro. Vedno pa se spomnite, da so družbeni mediji ponarejeni, zato ne poskušajte doseči takšnih lepotnih standardov, ki jih celo supermodeli ne morejo slediti.

21. Prava oseba

Če ste naredili vse, kar lahko, vendar vaš partner še vedno ni zadovoljen, potem morda niste problem. Morda ste najlepša ženska na zemlji, toda z napačno osebo ne boste nikoli dovolj. V tebi bodo vedno našli napako.

Pomembno se je spomniti tega, saj je veliko časa naš partner razlog za našo nizko samozavest. Zato se prepričajte, da ste s pravo osebo, in veste, da se boste oddaljili od nekoga, ki vas ne ceni.

Učenje, kako biti Več seksualnega ni nekaj, kar se zgodi čez noč. Izziv bo, a s časom boste postali bolj spolni in udobni v svoji koži.