21 znakov pomanjkanja spoštovanja v razmerju

Znaki pomanjkanja spoštovanja v zvezi so lahko zaskrbljujoči kazalnik za prihodnost vsakega romantičnega partnerstva. To je zato, ker odnos ne more preživeti samo na ljubezni. Strastna, vrtinčna romanca lahko združi dve osebi. Vendar je potrebno zaupanje in medsebojno spoštovanje trajnih odnosov.

Če tega ni, se lahko tudi najmočnejša povezava slej ali slej razveljavi. Tako to pomeni, ko se v zvezi izgubi spoštovanje, ni upanja za prihodnost? No, ne nujno. Če lahko vi in ​​vaš partner prepoznate to zaskrbljujočo težnjo po tem, kar je, in sprejmete ukrepe, da ga ponovno zaprete, je mogoče stvari obrniti.

Za to morate prepoznati, da se v odnosu ukvarjate s nespoštovanjem. Oglejmo si, kako nespoštovanje v zvezi postane očitno, zakaj je spoštovanje v zvezi pomembno, kako ujeti znake pomanjkanja spoštovanja v zvezi in kako se spoprijeti z nespoštovanjem v zvezi.

Kaj pomeni nespoštovanje v zvezi?

Kazalo

• Kaj pomeni nespoštovanje v zvezi?
• Pomen spoštovanja v odnosu
  • 1. Spoštovanje v odnosu rodi zaupanje
  • 2. Svojega partnerja sprejemate v celoti
  • 3. Spoštovanje vas bo odvrnilo od sabotivanja odnosa
  • 4. Spoštovanje ostane stalno tam, kjer se lahko spremeni vaša ljubezen
  • 5. Spoštovanje vas uči potrpljenja
• 21 znakov pomanjkanja spoštovanja v razmerju
  • 1. Vaš partner ne zasluži časa za vas
  • 2. Brez upoštevanja osebnega prostora
  • 3. Ne posvetovati se med seboj
  • 4. Počutiš se neznano
  • 5. Slaba komunikacija
  • 6. Vaš partner je kritičen do vas
  • 7. Vaše razmerje je prepredeno z lažmi
  • 8. Nisi njihova prioriteta
  • 9. Ne cenijo vašega časa
  • 10. Ste podvrženi tihemu zdravljenju
  • 11. V odnosu obstajajo vprašanja zaupanja
  • 12. Daje pozornost drugim ljudem
  • 13. Dajanje derogacijskih pripomb
  • 14. Vaši dosežki ostanejo neopaženi
  • 15. V javnosti zrak umazano perilo
  • 16. Počutiš se koristno
  • 17. Brez prostora za kompromis
  • 18. Nikoli niso na vaši strani
  • 19. Snide pripombe o nastopih
  • 20. Biti nesramen do svojih ljudi
  • 21. Osramotijo ​​vas v javnosti
• Kaj se zgodi, ko v zvezi primanjkuje spoštovanja?
• Kako se spoprijeti z nespoštovanjem v zvezi?
  • 1. Zavedati se nespoštljivega vedenja
  • 2. Ko komunicirate, ko se počutite nespoštljivi
  • 3. Na novo definirajte in uveljavite meje
  • 4. Poiščite strokovno pomoč
  • 5. Vem, kdaj naprej
  • Ključni kazalci
• Pogosta vprašanja

Spoštovanje je opredeljeno kot "občutek globokega občudovanja do nekoga". Torej bi bilo seveda nespoštovanje v zvezi ravno nasprotno. Ko pa gre za človeške odnose. Ali občudovanje in s podaljševanjem spoštovanje v razmerju pomeni podrejanje? Ali en partner, ki je podrejen drugemu?

S tem ukrepom, ali se zavzemate zase, pomeni nespoštovanje v zvezi? Ne, ne, in ne. Torej, kako izgleda nespoštovanje v zvezi? Nespoštovanje v razmerju je mogoče natančno opisati kot delo z mesta popolnega neupoštevanja partnerjevih občutkov, čustev, potreb in želje in ne pripisuje nobenemu pomenu za tisto, kar vaš partner išče ali pričakuje od vas.

Ukvarjanje z nespoštovanjem v razmerju ne pomeni samo, da se s partnerjem, ki vas verbalno zlorablja ali ne izpolnjuje vaših čustvenih potreb. Ogorčeno valjanje oči, neobčutljive šale ali pripombe z uporabo rezanja sarkazma, da se partnerja potegne navzdol, nagnjenost, pomanjkanje podpore in pokroviteljsko vedenje, lahko pomenijo znake pomanjkanja spoštovanja v razmerju. Skratka, če en partner obravnava drugega na način, za katerega se sami nikoli ne bi zavzeli.

Povezano branje: 21 elementov razvijanja spoštovanja v razmerju

Pomen spoštovanja v odnosu

Preden se lahko zapletemo v znake pomanjkanja spoštovanja v razmerju, moramo najprej razumeti, zakaj je v zvezi tako nujno spoštovati. Kateri so razlogi za spoštovanje nekoga? Ali lahko razmerje preživi brez spoštovanja? Plus, kako sploh izkazuje spoštovanje?

Tako kot je valjanje oči dovolj, da se prikaže zaničevanje, je najmanjše dejanje prijaznosti včasih lahko izrazi spoštovanja in ljubezni v zvezi. Ne da bi pretiravali z njeno vrednostjo, lahko samozavestno rečemo, da je spoštovanje v vašem odnosu lahko le različni dejavnik med dinamiko, ki spodbuja rast, in tistim, ki vas na koncu zaduši. Oglejmo si, zakaj je spoštovanje partnerja pomembno in kaj vam bo pomagalo doseči.

1. Spoštovanje v odnosu rodi zaupanje

Če primanjkuje spoštovanja, obstaja velika možnost, da odnos trpi tudi zaradi težav z zaupanjem. Spoštovanje partnerja, njihovih mnenj in odločitev vam nikoli ne bo pustilo dvoma o njihovi zavezanosti do vas in vašega odnosa. Poleg tega, ko spoštujete sposobnosti svojega partnerja, jim boste zaupali dovolj, da se lahko pojavijo na vrhu perečih situacij.

Spoštovanje in ljubezen v zvezi gresta z roko v roki, kot tudi zaupanje. Morda so to najpomembnejši temelj odnosa in ne moremo obstajati brez drugega.

Povezano branje: 10 pomembnih sestavin zaupanja v odnos

2. Svojega partnerja sprejemate v celoti

Pari, ki so infutirani in niso zaljubljeni. Ko so ljudje zaljubljeni in se resnično spoštujejo, se v celoti sprejemajo, saj spoštovanje, ki ga imajo drug do drugega. Ne, spoštovanje ne bo zanikalo neugodnih vidikov svojega partnerja in vam bo všeč vse o njih.

Vsakdo ima nekaj stvari, na katerih bi lahko delali, toda ko vas partner spoštuje kot osebo, ti neugodni vidiki ne bodo vplivali na način razmišljanja o vas. Ko bo v zvezi spoštovanje in ljubezen, partnerji ne bodo nabirali lastnosti, ki jim bodo všeč v nekom, temveč jih bodo sprejeli v celoti, tako kot bi morali ljubitelji.

3. Spoštovanje vas bo odvrnilo od sabotivanja odnosa

Kadar človekove potrebe in želje v razmerju ne upoštevamo, se verjetno zgodi škodljivi scenariji, kot sta nezvestoba ali čustvena zloraba. Ko je v razmerju dovolj spoštovanja, je manj verjetno, da boste doživeli situacije, ki lahko prehitevajo samo temelje vašega odnosa.

V dinamiki, kjer prevladuje čustvena/fizična zloraba, v vsakem od teh odnosov nedvomno ni spoštovanja. Spoštovanje partnerja ne gre samo za to, da bi delali pravilno drug drugemu, ampak tudi gojenje odnosa bolje, kot bi lahko katero koli darilo za obletnico.

4. Spoštovanje ostane stalno tam, kjer se lahko spremeni vaša ljubezen

Poroka, ki stoji preizkus časa. Pomeni, sčasoma se bosta spremenila in tudi vaša ljubezen. Razmislite o tem, kako je lahko vrsta ljubezni, ki jo doživite, enako, ko sta se tako drastično spremenila?

Nisi več vidva ljubica z zvezdniki, ki sta drug drugemu, ko si drug drugemu. Zdaj sanjate, da si privoščite svojo posteljo, ko ste skupaj. Kar pare ohranja med spremembami, je spoštovanje in veliko tega. Če iščete razloge, da bi nekoga spoštovali, je morda največja ta, da "se želim postarati s tabo" v resnici ne bo možnost brez spoštovanja.

5. Spoštovanje vas uči potrpljenja

Med vročim prepirom vas bo morda zamikalo, da bi partnerju in obratno povedali najbolj škodljive stvari. Kar vas preprečuje, da bi dali glas tistim škodljivim razmišljanjem, je spoštovanje. Dvignjen glas, neusmiljena zloraba je vrgla partnerjevo pot, globoko škodljiva pripomba, vsaka od njih je dovolj, da lahko povzroči resne razkola med vami. Ko bo v zvezi povezana ljubezen in spoštovanje, se boste naučili biti potrpežljivi, ne izgubili se in sprejemajte pomanjkljivosti, ki jih partner prinese s seboj, in obratno.

Ali lahko razmerje preživi brez spoštovanja? Šele ko si vsi vpleteni, si prizadevajo, da bi ponovno dosegli izgubljeno spoštovanje. Pomen spoštovanja v razmerju ni mogoče pretiravati in jasno je videti, kako je odnos brez spoštovanja eno brez sreče. Zdaj, ko veste, da je vredno, pojdimo na različne znake pomanjkanja spoštovanja v zvezi, da ne bi šli po burni poti.

21 znakov pomanjkanja spoštovanja v razmerju

Ko pari govorijo o svojih težavah v odnosih, pomanjkanje spoštovanja kot skupnega lamenta. Čeprav se odnos ne šteje za škodljivo kot nezvestobo ali zlorabo, lahko ravnanje z nespoštovanjem v odnosu počasi, a zanesljivo odvrženo na vašo vez.

Ste se kdaj počutili osupnjeno ali žaljivo zaradi dejanja svojega partnerja? Naj vas njihove besede pustite, da se počutite zdrobljene in poškodovane? Ti občutki so zagotovo manifestacija nespoštovanja. Vendar je prepoznavanje takšnega vedenja za to, kar je. Zato vam prinašamo 21 jasnih znakov pomanjkanja spoštovanja v razmerju, tako da lahko prepoznate rdeče zastave in sprejmete korektivne ukrepe, preden bodo prepozno:

1. Vaš partner ne zasluži časa za vas

Ko se romantični partnerji ujamejo v Rigamarole of Mundane rutine, je nekaj urokov, kjer se oba počutite oddaljene in brez dotika, normalno. Če pa se vaš partner preprosto ne trudi, da bi si zaslužil čas za vas, je to lahko zato, ker vas ne spoštuje in ceni dovolj.

Je vaš partner vedno zaposlen po telefonu? Ali preveč zaposleni, da bi se povezali z vami? Te težnje so lahko med skupnimi znaki nespoštovanja moškega. V zdravem odnosu se partnerji potrudijo, da ga pripomočki ne pustijo razviti.

2. Brez upoštevanja osebnega prostora

Na drugem koncu spektra nespoštovanja je nagnjenost k temu, da bi partner toliko preplavila, da njihov osebni prostor in svoboda postaneta neobstoječa. Če se partner lotite ali prepirate, če želi partner preživeti večer s prijatelji ali je preveč zaposlen, da bi se lahko odpravil na večerjo, so med znaki nespoštljive žene, moža ali partnerja.

Vzorci nespoštovanja v zvezi pogosto vključujejo zanikanje osebe, da bi svojo agencijo sprejemali odločitve zase, in preveliko potrebo po nadzoru vseh vidikov partnerjevega življenja. Kadar v razmerju ni spoštovanja, partnerji si ne zaupajo, da bi sprejemali prave odločitve, to lahko sproži nagnjenost k dušenju in zadušitvi.

Povezano branje: Kako izstopiti iz kontrolnega odnosa - 8 načinov, kako se osvoboditi

3. Ne posvetovati se med seboj

Kateri so nekateri znaki, da v zakonski zvezi ni spoštovanja? Če vam je bilo to vprašanje v mislih, bodite pozorni. Če kot Life Partners vi in ​​vaš zakonec ne čutite potrebe, da bi se medsebojno posvetovali, preden sprejemate odločitve velike ali majhne, ​​je to manifestacija dejstva, da si mnenja drug drugega ne cenite veliko.

Poleg tega je mogoče izvedeti, kaj je vaše tako že od tretje osebe. To je precej pokazatelj, da ne spoštujejo vas ali vaših občutkov. Izključiti se iz življenja partnerjevega življenja je eden od znakov nespoštovanja v odnosu, ki razkriva pomanjkanje ljubezni.

4. Počutiš se neznano

Ena stvar je, če se vaš nespametni zaboj ne registrira s partnerjem. Če pa jim rečete nekaj pomembnega in so v pogovoru le pol prisotne, je to eden najbolj bleščečih znakov pomanjkanja spoštovanja v zvezi. Biti dober poslušalec je pomemben element, da si boljši partner za boljši odnos. Če vaš partner ne more nastaviti svoje nerazdeljene pozornosti v trenutkih, ki jih najbolj potrebujete, to veliko govori o vrednosti, ki jo imate v njihovih očeh.

5. Slaba komunikacija

Ko se v razmerju izgubi spoštovanje, se težave s komunikacijo samodejno začnejo prikrajšati. V takem scenariju, ko ena oseba nekaj reče, druga ne posluša. Ali pa vsaka razlika v mnenju vodi do besnih argumentov, kjer je edini cilj enkraten in se medsebojno potegne.

Poleg tega, da je eden od znakov, da v zvezi v zvezi ne glede na to, je tudi pripovedovalni primer, kako nespoštovanje lahko postane pridobnik neštetih drugih težav med parom. Ko se v odnosu počutite nespoštovani, vodi do prezira in zamere, kar lahko vas in vašega partnerja še naprej in bolj narazen.

6. Vaš partner je kritičen do vas

»Moj zakonec nima spoštovanja do mene ali mojih občutkov."Ta občutek je eden od očitnih znakov pomanjkanja spoštovanja v zvezi. Morda se boste zataknili s tem nepremagljivim občutkom, da je vaš partner preveč kritičen do vsega, kar počnete. Od načina, kako se oblačite do tega, kako govorite in se obnašate, od tega, kako nastopate v službi do načina upravljanja svojega doma, nič, kar počnete, nikoli ni dovolj dobro zanje. Če se vam zdi, da je iskanje napak z vami najljubša zabava vašega zakonca, ni dvoma, da vas ne spoštujejo.

7. Vaše razmerje je prepredeno z lažmi

Iskrenost je znak zdravega odnosa. Laži in nepoštenost v razmerju so kazalci, da je dinamika vašega para problematična in pomanjkljiva. Če ste partnerja ujeli na laž pogosteje kot ne ali ste krivi, da jim ne bi bili resnični, to štejte kot enega od znakov, da v zakonu ali zvezi.

Ali gre za "neškodljive" bele laži ali kaj resnejšega, dejstvo, da kateri koli od vas meni, da vaš partner ne zasluži resnice, odraža temeljno pomanjkanje medsebojnega spoštovanja.

Povezano branje: V zakonu je trajalo 7 let, da sem našel sprejemanje, ljubezen in spoštovanje

8. Nisi njihova prioriteta

Prednostno določanje partnerja ni le znak ljubezni, ampak tudi spoštovanje do njih. Je tudi ključni element gradnje uravnoteženega odnosa. Če jih postavite na prvo mesto, drugi osebi sporočite, da jih cenite. Če vaš partner vas v življenju ne obravnava kot prioritete, to pomeni, da v vašem odnosu manjka vrlina spoštovanja.

Če ste se kdaj vprašali: "Kako izgleda nespoštovanje v zvezi?”, Pomislite, ali vam partner daje prednost pri večini drugih stvari v življenju ali pa vam naredi prostor, ko nimajo nič pomembnejšega, kar se dogaja? Če je to slednje in vas obravnavajo kot misel, lahko to štejete kot pokazatelj, da v zvezi.

9. Ne cenijo vašega časa

Recimo, da se s partnerjem strinjata, da se srečata za večerjo ob 7, vendar se ne prikažeta še eno uro. Ali pa jih prosite, naj vas spremljajo na dogodek, ki vam je pomemben in na koncu zamujajo vaš prihod tja. Ali pa zamujate na delo, vendar se pred vami tuširajo in si vzamejo svoj sladki čas, da se zaključijo.

To se morda zdijo majhne stvari in vaš partner morda ne bo zavestno počel, da bi vas nespoštoval, vendar so to znaki pomanjkanja spoštovanja v zvezi. Na podzavestni ravni vas ne spoštujejo dovolj, da bi pritrdili vrednost na stvari, ki so za vas pomembne.

10. Ste podvrženi tihemu zdravljenju

Vsi pari se borijo, prepirajo in se ne strinjajo. Toda tako dva partnerja razrešita konflikt, ki sporoča, kako močan je njun odnos. Če se zatečete k tihemu zdravljenju, je vaš partner način reagiranja na razlike, je to znak, da se v zvezi spopadate z nespoštovanjem. Za nadzor vašega uma uporabljajo to zasukan manipulacijsko taktiko. Morda celo, vam sporoča, da je na vas reševanje boja, ker imajo v razmerju prednost.

Povezano branje: Je ravnodušnost ali nespoštovanje, ki je enakovredno varanju zakonca?

11. V odnosu obstajajo vprašanja zaupanja

Zaupanje in spoštovanje v zvezi pogosto gresta z roko v roki. Ko nekomu zaupate, jih seveda spoštujete. Ko nekoga spoštujete, ne morete zaupati vanje. Če pa se vi ali vaš zakonec trudite zaupati drug drugemu, je to eden najpogostejših znakov, da v zakonski zvezi ali odnosu ne upoštevamo spoštovanja.

To pomanjkanje zaupanja lahko izhaja iz določenih preteklih dejanj, zaradi katerih se je kdo od vas počutil izdano. Toda dejstvo, da ne morete sprejeti besede svojega partnerja po nominalni vrednosti ali občutiti potrebo po navzkrižnem preverjanju njihovih dejanj, kaže, da ne spoštujete njihovega občutka integritete in poštenosti.

12. Daje pozornost drugim ljudem

Recite, da ste s partnerjem na zabavi, in namesto da bi bili ob vaši strani, se vam zdi, da se spogledujete s prijatelji ali se prepirajo nad njihovimi sodelavci. Takšen javni prikaz vrednotenja nekoga drugega nad romantičnim partnerjem je lahko med drobljenimi znaki nespoštovanja v odnosu, ki razkriva pomanjkanje ljubezni.

13. Dajanje derogacijskih pripomb

Partnerji v zdravem odnosu se dvignejo. Ko se v zvezi izgubi spoštovanje, gre tudi ta občutek, da si ekipa. Namesto da bi bil vaš največji podpornik in navijač, se lahko vaš partner začne obnašati kot vaš največji samoimenovani kritik. In kritika, ki jo lahko ponudijo, še zdaleč ni zdrava. Naredijo opombe o vašem videzu, vaših strastih in interesih, vaših vrednotah in prepričanjih, vaših všečkih in neljubah itd. To je eden od znakov pomanjkanja spoštovanja v zvezi.

14. Vaši dosežki ostanejo neopaženi

Morda ste na delovnem mestu osvojili nagrado "Zaposleni leta". Ali dobil težko zasluženo promocijo. Mogoče ste končno premagali svoje strahove in naredili nekaj, kar ste se vedno bali. Toda nič od tega ni dovolj za vašega partnerja. Ker vas ne spoštujejo, se vam ne zdijo občudovanja vredni vaših dosežkov.

Če ste nekaj dosegli na profesionalni fronti, ga lahko diskreditirajo tako, da zagotovo veste, kako ugajati pravim ljudem. Če ste naredili nekaj, na kar ste ponosni na osebni fronti, bi ga zavrnili kot "ne veliko".

15. V javnosti zrak umazano perilo

Partner, ki vas ne spoštuje, ne bo okleval pri deljenju intimnih podrobnosti o svojem življenju z drugimi. Od skrivnosti spalnice do težav z odnosi, uporabljajo pristop, ki ni na voljo, da razlijejo vaše skrivnosti v javni domeni in vas kritizirajo pred drugimi. Kot rezultat, boste morda na koncu imeli argumente odnosov, ki črkujejo doom za vašo vez tako v zasebnem prostoru kot tudi pred drugimi. Tudi če vas to pusti, "moj zakonec nima spoštovanja do mene ali mojih občutkov", jih ne bi moglo skrbeti manj.

16. Čutite neobčutljivo

Ste se vprašali, ali bi bil vaš zakonec celo malo moten, če bi jih zapustili? Je odgovor na to vprašanje glasno in jasno ne? Če se vaš partner počuti, kot da niste pomembni ali da bi njihovo življenje šlo na enak način z vami ali brez njih, se v zvezi ukvarjate z nespoštovanjem.

17. Brez prostora za kompromis

Še en odmik znakov pomanjkanja spoštovanja v zvezi je pristop "moja pot ali avtocesta". Vsak odnos zahteva nekaj prilagoditev in kompromisov obeh partnerjev. Če pa vaš partner živi s paradigmo "bom delal, kar hočem", ne da bi pri tem prizanesla misli, kako to vpliva.

18. Nikoli niso na vaši strani

Imeti partnerja, ki stoji ob vas, je osnovno pričakovanje v zvezi. Ne glede na to, ali gre za neumno tif z mamo ali resne težave v karieri. Toda partner, ki ne spoštuje, da ga ne boste našli v njihovem srcu, da bi to storili. Z njihove perspektive je krivda neizogibno leži pri vas.

19. Snide pripombe o nastopih

Eden od skupnih znakov, da v zakonu ni spoštovanja. To bi lahko bila neobčutljiva šala glede teže ali nosljiv glede vašega videza. Takšne pripombe ne samo nespoštljive, ampak tudi globoko škodljive in povedo, da se vaš zakonec ne zdi več privlačen.

Povezano branje: 13 znakov vas ne spoštuje in vas ne zasluži

20. Biti nesramen do svojih ljudi

Romantična partnerstva so pogosto paketna pogodba. Ko se odločite, da boste nekoga ljubili, privzeto izberete njihov notranji krog ljudi - družine in prijateljev. Ko se v zvezi izgubi spoštovanje, partnerji morda ne bodo več čutili potrebe po tem, da bi sledili tem vljudnosti.

Zato ne bodo zadrževali nesramne ali nespoštljive do ljudi, ki so pomembni za drugo osebo. Morda vaš partner zameri vašo družino in ne poskuša jo skriti. Ali pa ne morejo prenesti vaših prijateljev in jim dejansko dajo vedeti, da brez negotovega smisla, čeprav dobro vedo, koliko takšnih dejanj vas bo osramotilo in prizadelo.

21. Osramotijo ​​vas v javnosti

Med najbolj očitnimi znaki pomanjkanja spoštovanja v zvezi je partnerjeva nagnjenost, da vas v javnosti osramoti. Ne glede na to, ali ste s prijatelji ali njihovimi. Pogosteje je to mnenje zoprno, nespoštljivo, škodljivo in nerodno.

Kaj se zgodi, ko v zvezi primanjkuje spoštovanja?

Pomanjkanje spoštovanja v zvezi lahko povzroči, da se bo vaša vez s partnerjem sčasoma poslabšala, njeni slabi učinki pa se lahko začnejo prelivati ​​tudi na druge vidike vašega življenja. Romantična enačba brez spoštovanja se lahko hitro spremeni v strupeno razmerje, kjer so meje nespoštovane, nezdrava dinamika moči se sprosti in manipulacija zaradi nadzora postane norma.

Če se v razmerju brez spoštovanja ne spoštujete. Posledice so lahko resnično globoke in daljnosežne, s potencialom, da spremenite dinamiko vašega odnosa, pa tudi vaš občutek zase. Oglejmo si natančno, kaj se zgodi, ko v odnosu primanjkuje spoštovanja, da bi razumeli celoten obseg škode, ki jo lahko povzroči:

Povezano branje: 11 Primeri samoposabljajočega vedenja, ki uničujejo odnose

• Sodba in kritika: Nenehna presoja in kritike izhajata iz vzorcev nespoštovanja v odnosu. Ko se spoštovanje odstrani iz enačbe, prehajate od potrditve življenjskih odločitev, vrednot in ciljev drug drugega, da jih zavrnete kot ničvredne in brezupne
• Zaničevanje: Ko se v odnosu počutite nespoštovani, lahko začutite namig na prezir in norčevanje v glasu partnerja, kadar koli govorijo z vami. Ker vas ne spoštujejo, menijo, da so boljši od vas, in uporabljajo svoj prezir, da vas omalovažujejo in zavrnejo
• Zamera: Tudi pomanjkanje spoštovanja utira pot do zamere v zvezi. Tvoj partner vas zameri, ker meni, da niste dovolj dobri, in začnete zameriti nespoštljivega partnerja, ker ste vedno kritični in zavračali od vas
• Meje se ne spoštujejo: Nobeno spoštovanje v razmerju ni enaka spoštovanju partnerjevih meja. Nespoštljiv partner namerno ignorira in pretirava meje v odnosu, ki je lahko pomembna za drugega. Zaradi tega se lahko oseba ob prejemu konca počuti neveljavno, kršeno, nevidno in neznano
• Pomanjkanje spoštovanja vas ne varčno: Ko se nenehno posmehujete, posmehujete, kritizirate in rečete, da niste dovolj dobri, bo ta negativnost v nekem trenutku ali drugem odnesla davek na vas. Zato vas lahko vedno znova ne spoštuje v razmerju, ki vas lahko pusti, da se prepustite samo dvomu in sproži različne vrste negotovosti in kompleksov, ki ne vplivajo samo na vaš trenutni odnos, ampak tudi na druge vidike vašega življenja
• Vpliva na vaše poklicne in osebne odnose: Učinki pomanjkanja spoštovanja v odnosu niso omejeni samo na to razmerje. Če se v odnosu ne spoštujete, lahko spremenite način interakcije z drugimi in se krmarite po različnih vidikih življenja. Od tega, da se ne pogovarjate zase, da bi sprostili frustracije odnosa, tako da se spopadate z drugimi, če se nespoštovanje pojavi, lahko prinese več vedenjskih sprememb
• Tesnoba in depresija: Dolgotrajno nespoštovanje v odnosu pomeni čustveno zlorabo in lahko vpliva na vaše duševno zdravje. To lahko povzroči, da se družbeno umaknete in izolirate, kar vam predstavlja večje tveganje za stanja, kot sta tesnoba in depresija.

Kako se spoprijeti z nespoštovanjem v zvezi?

Kot vidite, ima lahko pomanjkanje spoštovanja daljnosežne posledice ne samo za vaš odnos, ampak tudi na osebni ravni. Zato, ko v zvezi vidite znake pomanjkanja spoštovanja, ne glejte drugače. Popolnoma je ključnega pomena, da se zavzemate za sebe, komunicirajte, ko se počutite nespoštovani, in povejte partnerju, da njihovo vedenje ni sprejemljivo.

Če pustite en majhen drsnik, omogočite problematično vedenje. Preden to veste, lahko vzorci nespoštovanja v razmerju postanejo tako globoko zakoreninjeni, da lahko lomljenje in zamenjava postaneta skoraj nemogoče. Zato je treba nespoštovanje obravnavati trdno in hitro. Tu je nekaj načinov, kako se lahko spopadate s nespoštovanjem v zvezi:

1. Zavedati se nespoštljivega vedenja

To se morda sliši kot brez možnega. Hudiča, morda se celo borimo, da bi sprejeli, da je bil poseben šali ali sarkastični komentar nespoštljiv. Zato je prvi ključni korak pri obravnavanju z njim, zato se zavedati vzorcev nespoštovanja v razmerju - naj bo tako osvetljeno kot verbalno zlorabo ali subtilno kot neobčutljivi komentarji - je prvi ključni korak.

2. Ko komunicirate, ko se počutite nespoštljivi

Nespoštljivo vedenje bi lahko bilo tudi rezultat komunikacijskih vprašanj v odnosu. Tako kot imate težave pri prepoznavanju in klicanju nespoštljivega vedenja, tudi vaš partner se morda ne zaveda, kako se počutijo njihove besede in dejanja. Zato je nujno komunicirati, ko se počutite nespoštovani.

Če jim mirno in jasno poveste, kako se počutite zaradi njihovega vedenja, obstaja velika verjetnost, da se bodo morda počutili tako, da bi vas ravnali tako. Če se to ne zgodi, potem veste, da vas namerno ne spoštujejo in lahko z njimi ponovno ocenijo svojo prihodnost.

Povezano branje: Kako popraviti pomanjkanje komunikacije v razmerju - 15 strokovnih nasvetov

3. Na novo definirajte in uveljavite meje

Nastavitev meja zdravega odnosa je lahko protistrup za toliko težav, s katerimi se pari spopadajo, pomanjkanje spoštovanja je vsekakor ena izmed njih. Zdaj, ko poznate odgovor na "kako izgleda nespoštovanje v zvezi", je čas, da začnete vstati zase.

Pravi način, da se odzovete, ko moški ne spoštuje vas ali ženska, ki vas ponižuje, je, da jim sporočite, da ni sprejemljivo. To je vse, kar se dogaja. Pogovorite se s partnerjem in jim sporočite, kakšna vedenja so sprejemljiva za vas in kaj ne, in če spet prečkajo to vrstico.

Na primer, če vas partner ne spoštuje tako, da se zateče k klicanju v zvezi, odgovorite z besedami: "Rekel sem vam, da nisem v redu, če me kličejo imena. Nočem več sodelovati v pogovoru. Zakaj si ne vzamemo nekaj prostega časa in se spet pogovarjamo, ko se pomiriš."

4. Poiščite strokovno pomoč

Nespoštovanje v zvezi je pogosto simptom osnovnih težav. Če ga želite rešiti, morate poglobiti globlje in oceniti, kaj vpliva na vašo dinamiko odnosov na način, ki ga izgubljate - ali ste izgubili - medsebojno spoštovanje. Poleg tega lahko vaše duševno zdravje in samo-koncept močno zadenete, ko se v zvezi počutite nespoštljivi.

Iskanje strokovnega svetovanja je lahko neizmerno koristno pri prepoznavanju in delu s takšnimi vprašanji. Če bi to želeli upoštevati, so za vas za vas usposobljeni in licenčni svetovalci na senatu Bonobology.

5. Vem, kdaj naprej

Nimate razloga, da bi v zvezi brez spoštovanja. Če kljub prizadevanjem od vašega konca, vaš partner noče popraviti svojih poti in vas še naprej omalovažuje in ponižuje, dajte prednost pred svojim odnosom.

Medtem ko smo vsi za druge možnosti in podaljšanje oljčne veje v razmerju, ko se druge možnosti spremenijo v tretji in deseti in stoti. V takšni situaciji izberite samoohranilo, ko poskušate rešiti odnos. Pokličite, da neha, nadaljujte. Zaslužiš si biti z nekom, ki bi vas ljubil in spoštoval, kdo si.

Ključni kazalci

• Spoštovanje je ključni sestavni del ustanovitve močnega odnosa
• Občutek neopaznega, nevidnega, odpuščenega, kritiziranja in omalovaževanja so vsi znaki pomanjkanja spoštovanja v zvezi
• Ti vzorci nespoštovanja v zvezi lahko povzročijo, da se vaša vez poslabša in prav tako vpliva na druge vidike vašega življenja, vključno z vašim duševnim zdravjem
• V zvezi z jasno komunikacijo in mejnimi nastavitvami se lahko spopadete s pomanjkanjem spoštovanja
• Če pa se vaš partner noče spremeniti, ne oklevajte, če sami določite in nadaljujete

Ko v zvezi vidite znake pomanjkanja spoštovanja, jih je težko prezreti ali sprejeti v koraku. In tudi ne bi smeli. Spoštovanje je eno najosnovnejših pričakovanj v odnosu, ki bi ga bilo treba za vsako ceno izpolniti. Če vaš partner ne prinese niti tega golega minimuma na mizo, je čas, da se vprašate, ali je biti v takem odnosu sploh vreden vašega časa.

Pogosta vprašanja

Kadar v zvezi ni nobenega spoštovanja, se zamer in prezir začnejo plaziti. Sčasoma se bodo partnerji težko postavili. V takšni situaciji lahko, ko ga udari grobi obliž, ostati skupaj postati izziv.

Da, nespoštovanje v razmerju je dokončna rdeča zastava. Je posledica osnovnih vprašanj v odnosih, ki niso bila pravilno in ne bo obravnavana ali takoj.

Ne, končati nespoštljiv odnos ne bi smel biti prvi postopek. Če vi in ​​vaš partner cenite tisto, kar delite, morate poskusiti rešiti osnovni vzrok za nespoštovanje in še enkrat spodbuditi medsebojno spoštovanje. Če pa vsa vaša prizadevanja za to ne dosežete rezultatov, je priporočljivo nadaljevati.

15 nasvetov, ki ohranjajo odnos močni in srečni

Ali imamo radi preveč, spoštujemo premalo?

Popravljanje strupenih odnosov - 21 načinov, kako se zdraviti skupaj