25 vprašanj za oceno stanja vašega odnosa

Kako pogosto si oglejte svoj odnos, da ocenite, kako (in kam)? Še pomembneje je, kako oceniti odnos, da ve, da ima prihodnost? Ali obstaja vprašalnik za oceno odnosov, ki lahko oceni stanje vašega odnosa?

Čeprav se lahko lažje prepoznate težave v odnosu vašega najboljšega prijatelja, se lahko izkaže za precej zahtevno, ko gre za vaše razmerje. Morda ga gledate skozi rožnate očala. Ali pa ste preveč vloženi v odnos, da bi dobili jasno perspektivo.

Svojega partnerja boste morda bolje spoznali z vprašanji o vzpostavljanju odnosov, toda kako ocenite sedanjo stanje svojega odnosa?

V tem članku vam bomo predstavili 25 vprašanj o razmerju za pare, ki bi lahko pomagala prepoznati vaše prednosti v vašem odnosu, pa tudi slabosti.

Kaj pomeni stanje vašega odnosa?

Odnosi se sčasoma razvijajo in spreminjajo, tako kot mi rastemo in se razvijamo kot posamezniki. Skoraj vsak odnos se ponavadi skozi določene faze zmenkov, preden doseže fazo "zavezanosti", in partnerji se odločijo, da bodo preživeli svoje življenje skupaj.

Ne glede na to, koliko poskusite, ne morete za vedno ostati v 'fazi medenih tednov'. Ker morata oba partnerja krmariti po življenjskih vzponih in padcih, sprejemati težke odločitve in obvladati veliko življenjskih stresorjev, medtem ko razvijata romantično razmerje.

Te izkušnje lahko spremenijo njihovo dojemanje sveta in njunega odnosa. Zato je pomembno, da ocenite svoj odnos, da ocenite kakovost in stanje vašega odnosa.

Stanje vašega odnosa vam pokaže, kje ste in če morate nekaj delati, da pridete do boljšega stanja.

25 vprašanj za oceno stanja vašega odnosa

Zdaj, ko veste, da morate opraviti oceno odnosa, kako ocenite sedanje stanje svojega odnosa? Sestavili smo seznam 25 vprašanj, s pomočjo katerih boste dobili vpogled in ocenili stanje vašega odnosa.

1. Ali se s partnerjem med seboj izzivate, da bi bili boljša različica sebe?

Nihče od nas ni popoln. Vprašajte se, ali se s partnerjem spodbujate in izzivate, da vsak dan rastejo in postanejo boljši ljudje.

2. Ali si vi in ​​vaš partner dovolite, da ste ranljivi v zvezi?

Ugotoviti morate, ali se vi in ​​vaš partner počutite udobno, ko si delite občutke in med seboj ranljivi.

3. Ali se vi in ​​vaš partner sprejemajo takšne, kot ste v resnici?

To je verjetno eno najpomembnejših vprašanj, ki si ga zastavite v zvezi. Ali dva resnično poznata in sprejemata drugo osebo ali se poskušata spremeniti?

4. Ali se boriš po poštenem?

Konflikti so v vsakem odnosu neizogibni in trditev ne pomeni nujno, da ste nezdružljivi. Če pa so vsi vaši argumenti napolnjeni s prezirom, kritikami in klicanjem imen, je čas, da ocenite povezavo z odnosom.

5. Ali ste sposobni sprejemati velike odločitve skupaj?

Oba partnerja se morata spregovoriti o svojih pomislekih in izraziti svoje občutke, da imata zdrave odnose. Ali se lahko pogovarjate in sprejemate skupne odločitve, namesto da bi eno osebo nadzirali drugo?

6. Ali sta se s partnerjem vrnila?

V trajnostnem odnosu naj bi se vi in ​​vaš partner počutili čustveno varni drug okoli drugega in vedeli, da bodo tam, da vas podprejo, ko bo prišlo.

7. Ste se s partnerjem pošteni med seboj?

Ali morate lagati ali skrivati ​​stvari pred drugo osebo, da se izognete konfliktu, ali pa ste lahko brutalno iskreni in si medsebojno povedati resnico, tudi ko je težko?

8. Ali se razumete s partnerskimi prijatelji in družino?

Za vas ni nujno, da se lahko ujemate s prijatelji in družino drug drugega (super je, če to počnete). Toda tudi če jih ne marate, lahko oba odložita razlike in jih obravnavata spoštljivo?

9. Ali vaši tesni prijatelji in družina mislijo, da ima vaš odnos dolgoročni potencial?

Ne bodo vsi vaši prijatelji ali družinski člani všeč oseba, za katero ste padli, in to je v redu. Če pa večina vaših prijateljev misli, da ne bi smeli biti s partnerjem, morate biti pozorni in ugotoviti, zakaj se tako počutijo.

10. Ali vi in ​​vaš partner delite enake temeljne vrednosti?

Kaj pa, če se vaše vrednote o religiji, politiki in financah ne poravnajo? Ali se želita poročiti in imeti otroke v prihodnosti? Medtem ko nekatere razlike morda ne bi bilo veliko, bi moralo biti večina vaših skupnih vrednot in temeljnih prepričanj podobna, da bi vaš odnos imel prihodnost.

Povezano branje: 11 vrednosti osnovnih odnosov mora imeti vsak par

11. Ali vi in ​​vaš partner lahko prepoznate in izražate vaše potrebe?

Naši partnerji ne morejo brati naših misli. Zato je pomembno, da v odnosu naredimo samoocenjevanje, da prepoznate svoje potrebe. Nato se vprašajte, ali se počutite udobno govoriti o svojih potrebah s partnerjem, ne da bi se bali konfliktov.

12. Ali si dva podpirata sanja, težnje in cilje?

Raziskave kažejo, da podpisni partner povečuje zadovoljstvo odnosov. Ključnega pomena je tudi, da imajo njihovo nenehno podporo in spodbudo, medtem ko poskušate doseči svoje cilje.

13. Ali se cenita?

Ceniti drug drugega je pomembno v odnosu, saj kaže, da nihče ne jemlje druge osebe za samoumevno.

14. Ali lahko učinkovito komunicirate in delite svoje občutke?

Učinkovita komunikacija pomaga rešiti konflikte in izpolniti vaše potrebe v razmerju. Ali se lahko jasno sporočata in aktivno poslušata?

15. Ste vi in ​​vaš partner spolno združljivi?

Spolna združljivost je ključnega pomena, ko gre za oceno stanja vašega odnosa. Naredite se vaše spolne želje in želeno frekvenco ujemata s partnerjem? Kaj pa vaš vklop in izklop?

16. Ali se spoštujeta?

Ključnega pomena je, da imata medsebojno spoštovanje drug drugega zdrav odnos. Ko se znajdete vprašati "Kako oceniti odnos", poglejte, ali vaš partner spoštuje vaše meje in se vzdrži, da jih potisnete.

17. Se v zvezi počutite varno?

Tako vi kot vaš partner bi morali imeti možnost, da si zaupate in se počutite varne v vašem odnosu. Nihče od vas ne bi smel skrbeti, da bi vas partner varal ali zapustil.

18. Ali poskušate skupaj rešiti osnovna vprašanja?

Če se lahko kopate globlje, ko se pojavi težava in najdete rešitev skupaj, je morda znak, da se vaš odnos do dneva krepi.

19. Ali si sposoben videti stvari z vidika drug drugega?

Če vi ali vaš partner nimate empatije in ne spoštujete dojemanja drug drugega, se boste morda borili za vzpostavitev izpolnjenih odnosov.

20. Je vaš partner vaš najboljši prijatelj?

Čeprav je pomembno, da imate prijatelje zunaj vašega odnosa, raziskave kažejo, da je večja verjetnost, da boste imeli srečnejše življenje, ko se poročite s svojim najboljšim prijateljem. Ali se vam zdi svojega partnerja za svojega najboljšega prijatelja?

21. Ali je vaš odnos uravnotežen in pravičen?

To je eno najpomembnejših vprašanj za ocenjevanje odnosov. Vprašajte se, ali je v odnosu boj za moč ali oba se počutite slišani in podprti.

22. Ali imate svoje življenje zunaj svojega odnosa?

Biti neodvisen v romantičnem odnosu je ključnega pomena. Morate preveriti, ali se lahko oba osredotočita na svoje interese, zasledujete svojo strast in se družite s prijatelji, ne da bi se druga oseba jezna zaradi tega.

23. Ali sta dva pripravljena na kompromis?

Ali lahko vi ali vaš partner ustvarite kompromis, ko ne želite iste stvari? Če nekdo vedno razmišlja o svoji sreči in se trudi, da bi se umaknil, bi lahko odnos postal iz ravnovesja.

Če gledate ta video, vam lahko pomaga razumeti, zakaj je kompromis bistvenega pomena v zvezi:

24. 24. Ali skupaj preživite kakovostno?

Ali ste vedno zaposleni z delom, socialnimi obveznostmi in svojim življenjem? Ali vam uspe izklesati nekaj časa, da namerno preživite?

25. Ste v vaših odnosih dva igralca ekipe?

Ko se sprašujete, kako oceniti svoj odnos, bo morda koristno preveriti, ali lahko oba partnerja razmišljata o "mi"/"mi" namesto "ti"/'jaz.'

Ste oba enako zavezani, da bosta vaš odnos uspešen?

Ko končate na ta vprašanja, boste morda želeli razlagati odgovore, da ocenite vaš odnos. Vendar se morate spomniti, da ta vprašanja niso zasnovana za napovedovanje prihodnosti vašega odnosa ali dokončno odgovor na to, ali ste našli ali ne.'

Namen odgovora na ta nekoliko trda vprašanja v odnosih je, da se globlje pogledate v svoj odnos, da se boste lahko osredotočili na bistvene dejavnike zdravega odnosa.

Zaključek

Ko se sprašujete, kako ocenite sedanjo stanje svojega odnosa, lahko ocenjevanje odnosov zagotovi vpogled. Pomaga vam lahko razumeti, kaj morate še naprej in kaj je treba spremeniti za trajnostno dolgoročno razmerje.

Trik je v tem, da se prepričate, da ste popolnoma iskreni do sebe, medtem ko odgovorite.