28 resnic o tem, da se počutim sam v zvezi in kako to čim prej popraviti

Ko smo v romantičnem partnerstvu, to ni dober znak, ko se v zvezi počutite sami. Tu je nekaj resnic in kaj lahko storite.

Za večino ljudi je biti v zvezi s tem, da imajo vedno nekoga, s katerim bi bili, s katerimi se smejijo, delijo svoje skrivnosti in jim le ohranjajo družbo. Vendar se nekateri še vedno počutijo, kot da so sami na svetu, četudi imajo fanta ali dekle. In najslabši del je, da tudi če se v razmerju počutite sami, se morda sploh ne zavedate, zakaj ali kako ste prišli do tega negativnega kraja.

Ne samo, da je to znak nezdrave zveze, ampak tudi zaradi tega se počutijo bolj sami, kot so bili kdajkoli prej, saj naj bi se počutili, ko vas nekdo ljubi.

Resnica o tem, da se v zvezi počutiš sam, je, da je samo zanič. Nihče se ne bi smel počutiti sam, ko imajo nekoga, s katerim bi delili svoje življenje.

Osamljenost ne povzroča vedno izolacija

Nekateri ljudje so lahko obkroženi z morje ljudi in se še vedno počutijo, kot da so vsi sami na svetu. Lahko bi imeli najboljše prijatelje na vsem svetu, vendar se počutijo, kot da nihče ni na njihovi strani.

Kot kaže, je osamljenost dejansko lahko motnja duševnega zdravja. Nekateri ljudje so samo programirani, da se počutijo osamljene, ne glede na to, kaj se zgodi v njihovem življenju.

Resnice o tem, da se počutijo same v zvezi

Da bi resnično razumeli, kako se zdi biti osamljen v zvezi, boste morali razumeti resnico, ki stoji za njo. To so vse resnice o tem, da se počutite same v odnosu, ki ga verjetno še nikoli niste poznali.

1. To lahko pomeni, da vaš odnos ni zdrav

Največji razlog, zakaj se lahko v odnosu počutite sami, je, da vaš odnos ni zdrav. Občutek osamljenega, ko imate nekoga, s katerim lahko delite svoje življenje, ni normalno.

2. Nisi vedno kriv

Resnica je, da ni vaša krivda vsa vaša osamljenost. Pravzaprav morda sploh niste krivi. Včasih je lahko težava, ker vaš partner ni tako podporni, kot bi moral biti.

Drug razlog, zakaj ni vedno kriv, je, da imate morda stanje, zaradi katerega se počutite res osamljeni, tudi če ste obkroženi z ljudmi, ki jih imate radi in skrbijo.

3. To je lahko najslabši občutek na svetu

Ko se v zvezi počutite sami, se boste morda počutili, kot da v življenju ne uspete, ker je to čas, ko bi se morali počutiti najmanj sami. Bili bi zaljubljeni in uživali v družbi ljubljene 24/7.

Pa vendar ste, trpite zaradi osamljenosti z nekom tik ob tebi. Resnično se počutite še slabše, kot pa samo biti sam.

4.Morda iz slabe komunikacije

Eden od vzrokov za občutek samega v zvezi je, da se ne dogaja veliko komunikacije. Če se začnete počutiti osamljeno, vendar se o tem ne pogovarjate s svojim pomembnim drugim, kako naj pomagajo?

Ko se v svojem odnosu počutite sami, postane težje in težje odpreti svojo ljubezen in jim povedati, kaj se dogaja. Lahko ga celo povzroči njihova nezmožnost, da se odpre tudi vam.

5. Izjemno težko je popraviti

Samo vi in ​​vaš partner lahko resnično popravite osamljenost, ki jo čutite. Ker pa lahko to čustvo sneži v številne druge težave, boste ugotovili, da ga je res težko popraviti, ko bo prišlo do določene točke. Ta resnica o tem, da se počutiš sam v zvezi, ni odlična, vendar je natančna.

6. Skoraj ves čas se počutiš nesrečno

Občutek sam v zvezi je v bistvu sinonim, da se ves čas počuti žalostno. Nikoli se v resnici ne počutite srečni, ker osamljenost ni nekaj, kar večina ljudi najde.

Počutite se, kot da ste obtičali v tej neskončni raji, da se vam zdi, da se ne najdete.

7. Lahko zaprete partnerja

Ste že kdaj pomislili, da je razlog, da se počutite tako osamljeni, ta, da se izolirate od partnerja?

Obstaja veliko ljudi, ki se počutijo osamljene, vendar zato, ker nočejo deliti informacij s svojimi pomembnimi drugimi.

Morda ste žalostno razpoloženi, zato čutite, da se morate držati zase, da se zaščitite pred poškodbami. To bi lahko povzročilo vašo osamljenost.

8. Seks ni zabaven

To je samo iskrena resnica o tem, da se počutim sam v zvezi. Seks je zanič.

Odličen seks zahteva intimno povezavo z vašim pomembnim drugim. Če se torej počutite osamljeni, tudi ko ste z njimi, seks ne bo nič drugačen. Počutil se bo samostojno in neosebno.

9. Zdi se, kot da ste v bistvu samski

To je še ena hladna in trda resnica o tem, da se v zvezi počutim sama. V bistvu se zdi, kot da ste samski - razen slabše.

Nenehno ste okoli osebe, za katero vas najbolj skrbi, vendar se ne počutite podprte ali da ste del ekipe.

10. Počutiš se, kot da obupaš

Ko se v razmerju počutite sami, se pogosto želite odpovedati. Morda si mislite: "Kaj je smisel, da se preveč trudim, ko se bom vseeno počutil sam?"

Toda tudi če se počutite sami, se nikoli ne smete odpovedati, razen če vas ta oseba resnično naredi nesrečno. Se pogovorite z nekom in preverite, ali obstaja način, kako rešiti vaš problem.

11. Nehaš se pogovarjati z njimi

Veliko ljudi, ki se v odnosu počutijo sami. Mogoče niso začeli z izklopom svojega partnerja.

Toda potem, ko se tako dolgo počutijo osamljene.

12. Nočete nikamor z njimi

In ne krivimo vas. Zakaj bi radi šli ven z nekom, ki se počutiš sam, ko si z njimi?

Težava pri tem je, da težave dodate le tako, da se izolirate od preostalega sveta. Kljub temu, da bi šli ven in se imeli lepo, bi lahko dejansko pomagal popraviti težavo in vam in partnerju omogočiti, da znova odprete komunikacijo.

13. Počutite se, kot da se je vaš odnos končal, ko bo še vedno močno

In to vas lahko pošlje v spiralo strahu in tesnobe navzdol. Resnica o tem, da se v razmerju počutiš sam.

14. Vaš partner običajno sploh ne ve

Ena najtežjih stvari, ki se počutijo sami v zvezi, je, da vaš partner morda ne ve, kako se počutite.

To samo ponavlja dejstvo, da ste osamljeni, ko vaš partner ne ve za vaše trpljenje. Če je temu tako, se morate pogovoriti z njimi. Pomagali vam bodo, če jim bo resnično mar za vas.

15. Vedno se bojite

Bojite se, da je osamljenost znak, da ne bi smeli biti s to osebo. Poleg tega se bojite, da bi se spopadli s težavo, se bojite, kako osamljeni se boste morda počutili, če sploh nimate več odnosa.

Ta strah je lahko izčrpavajoč, če ga v popku ne boste prilepili. Lahko bi se spustili po nekaterih strašljivih cestah, ker lahko strah ljudi delajo nore stvari.

16. Vaš partner vas ignorira

Morda ste v isti sobi kot vaš partner, vendar se ne pogovarjajo ali celo gledajo na vas. To je skoraj tako, kot da ste nevidni in ne obstaja. Ko poskušate sodelovati v pogovoru, vas gledajo, kot da ste nori in želijo, da utihnete.

Zato se v zvezi počutite sami. Nikogar ne bi smeli prezreti, ko so v partnerstvu. Ker je precej strupen, ko si.

17. Počutite se, kot da ste edini, ki poskuša

Če vas ne upoštevate, potem ste verjetno edini, ki se trudi vložiti kakršen koli trud v odnos.

Partnerja prosite za zmenek, vendar bodisi zavrnejo ali ne sledijo. Mogoče poskušate narediti nekaj romantičnega zanje, vendar za vas ne storijo ničesar.

Če se vam zdi, da ste v zvezi z opečno steno * in opečna stena ne naredi ničesar * in odnos je enostranski. To je zelo nezdravo, saj je treba dve osebi, da bo odnos uspešen - ne samo enega.

18. Izogibajo se preživljanju časa z vami

Ne glede na to, ali živite ločeno ali skupaj, se vam vedno poskušajo izogniti. Morda imajo izgovore, kot da imajo druge načrte. Lahko pa se preprosto izolirajo v drugi sobi v hiši daleč stran od vas.

Ko počnejo take stvari, se iz nekega razloga izogibajo preživljanju časa z vami. Toda ne glede na to, zakaj to počnejo, se zagotovo počutite sami v zvezi, kajne? 

19. Izdelava načrtov brez njih

Mogoče se vaši prijatelji ali družina želijo vsi zbrati, da bi naredili nekaj zabavnega, na primer na koncert. Če ste navdušeni nad tem, vendar se niti ne trudite, tudi svoje pomembne druge, potem bi lahko bili tudi samski.

Mogoče je, da se vam ne zdi, ali vsaj nočejo iti. Toda pari bi morali početi stvari skupaj, ne sami. Torej, če načrtujete brez njih, potem je to še en razlog, zakaj se počutite tako sami.

20. Z njimi ne delite novic

Če imate velik intervju ali če ste na loteriji osvojili 50 dolarjev, niti ne razmišljate o deljenju dobrih novic s partnerjem. Verjetno želite, da jih skrbijo, vendar veste, da ne bodo.

Ko nimate pomembnega drugega, s katerim lahko delite vrhunce in padce življenja, kaj je potem smisel, da ga sploh imate? Ves čas bi morali slišati, kaj se dogaja v vašem življenju.

Kaj storiti, če se v zvezi počutite sami

Zdaj, ko veste, kakšne so žalostne resnice, ki se počutijo same v zvezi, kaj lahko storite v zvezi s tem? Tu je nekaj stvari, ki jih lahko poskusite.

1. Pogovorite se s partnerjem

To se morda sliši smešno, toda morda se vaš partner tako ne zaveda, da sploh ne vedo, da vas ignorirajo. Verjeli ali ne, to se zgodi.

Torej, čeprav mislite, da bi morali že vedeti, da se počutite sami v zvezi, jim morate povedati. Vedeti morajo, kako na vas negativno vpliva na njihovo vedenje. To je prvi korak.

2. Naredite nekaj lepega zanje

Ko imate ta pogovor zanje, poskusite sami vložiti nekaj dodatnega truda v odnos.

Naredite jim romantično večerjo doma s svečami. Ali jih kupite nekaj, za kar veste, da jim je všeč. Upajmo, da jih bo to sprožilo, da bodo odgovorili in naredili nekaj tudi za vas.

3. Bodi to, kar si

Nekateri poskušajo biti nekdo drug kot sami, ko se v zvezi počutijo sami. Tako obupani so, da bi pritegnili pozornost svojega partnerja, da se poskušajo spremeniti.

Ampak ne delaj tega. Samo bodi sam. Če vas pomembni drugi ne ceni, potem je to njihova izguba.

4. Izrazi hvaležnost

Ko je par že dolgo skupaj, se začneta jemati za samoumevno. To nikoli ni dobro, ker se morajo vsi počutiti cenjeni v zvezi.

Torej, začnite z žogo in se zahvaliti partnerju. Upajmo, da bodo to cenili in vam začeli delati enako.

5. Poskusite svetovanje

Če ste poskušali storiti vse te stvari, vendar se še vedno počutite sami v svoji zvezi, potem bi morali partnerja prositi, naj gre s svetovanjem parov z vami. Včasih je potreben usposobljeni strokovnjak, ki vam pomaga, da skupaj delate pri svojih težavah.

6. Končati odnos

Če ste preizkusili vse, kar lahko *ali vaš partner ne bo šel na svetovanje z vami *, boste morda morali končati zvezo.

Morda ne bo enostavno, vendar ni razloga, da bi se v zvezi počutili sami. Vsaj, če ste samski, bi bil dober razlog, da se tako počutite! Potem lahko poiščete nekoga, s katerim ste bolj združljivi.

Resnica o tem, da se v zvezi počutim sama, je preprosta: zanič je. Če rečem, vam lahko najdete nekoga, s katerim se lahko pogovorite, ne glede na to, ali vam lahko spet pomagate, da se počutite.