3 stvari srečni pari vsak dan

Kaj je skrivnost sreče mnogih parov? Ali so samo navadni srečni ali srečni pari vadijo nekaj posebnega, da ohranijo svoje občutke združevanja?
Rekel bi, da ima vsak odnos svoje vzpone in padce. Ne glede na to, kako brez napora se zdi veliko parov, vsako partnerstvo potrebuje. Preprosto ne morete prepustiti naključju, da bo vaš odnos takšni, kot želite.

Ta članek govori o preprostih in pomembnih praksah srečnih parov, ki se jih lahko kdo nauči, da bi v njuni zvezi vrnili izjemno spremembo.

1. Srečni pari prakticirajo spravo - odpuščanje - vsak dan

Medtem ko je sprava lahko poskusna in mučna praksa, je ključ do dolgoročne stabilnosti odnosa za uspešne pare.

Ob predpostavki, da se vsi občasno poškodujemo - in to počnemo - je pomembno, da postavite prakse odpuščanja, ki nam pomagajo, da se na produktiven način premaknemo naprej in ga držimo na vrhu na seznamu, kaj pari počnejo skupaj.

• Ko ste jezni

Če situacija z vami in vašim ljubljenim prispeva k eksplozivnemu napadu jeze, se za malo odmaknite od kavstične situacije in pustite, da se vaša jeza umiri.

Po mnenju večine srečnih parov vam bo postavljanje prostora med vami in partnerjem pomagalo sprostiti jezo na način, ki se ne raztrga na tkanini odnosa.

• Ponovna angažiranje

Ta korak se sliši očitno, vendar morda ni tako očitno.

Ko si daš čas za obdelavo jeze, je ključnega pomena, da ponovno vključite svojo ljubljeno osebo. Povejte partnerju, da se resno ukvarjate s povezavo, reševanjem in nadaljnjim nadaljevanjem odnosa na zdrav način, hkrati pa zavestno sprejemate dobre navade odnosov.

• Uporabite jezik "Čutim"

Ena najboljših praks sprave in navad zdravih odnosov je vključevanje v ustrezen jezik "čutim".

Ta paradigma za komunikacijo s partnerjem postavlja vaša mnenja in vizijo za odnos samo na vas. Ko rečete: "Čutim ..." partnerju navedete, da si vzamete lastništvo nad vsem, kar boste povedali, in ga ne boste projicirali nanj.

Pogosto namesto "čutim" rečemo "ti .. ."V bistvu naše" vi izjave "postavljajo vso krivdo/krivdo/odgovornost za naše partnerje. To je morilec odnosov.

• Ustvari novo vizijo

Ko se kolesa usklajevanja premikajo, je pomembno, da oddate novo vizijo, ki obravnava vprašanje, ki je privedla do prvotnega konflikta.

Če se partnerji še enkrat počutijo udobno s stabilnostjo odnosa, so vrata odprta za delo na "bistvenih stvareh", ki so prispevale k prvotnemu konfliktu.

Ena od stvari, ki jih pari lahko počnejo skupaj, je reševanje problemov s svojo ljubljeno.

Kako se lahko premaknemo naprej od tega neprijetnega časa? Kaj lahko storimo za ublažitev prihodnjih konfliktov, ki izhajajo iz tega posebnega vprašanja ali nabora vprašanj? Katera orodja imamo na razpolago, kar nam bo pomagalo v prihodnosti?

• Praznovanje

Če je bila usklajevanje uspešna ali je za vas in vaše ljubljene prakse prešla v običajno prakso, je čas, da proslavimo. Naredite nekaj spontanega in čudovitega s partnerjem.

Iščejo luštne stvari? Pojdite na zmenek, si skupaj oglejte film, se odpravite na potovanje, uživajte v sprehodu ob sončnem zahodu. Tako pomembno je, da lahko neresničnost preplavi vaš odnos.

• Izperite in ponovite

Ne uskladite enkratno novost namesto dobro sedene prakse. Spet je ta praksa bistvenega pomena za zdravje in stabilnost odnosov.

Sprava mora biti vsakodnevna praksa in ena ključnih navad srečnih parov, če bi moralo biti trajno vredno zveze. Medtem ko je na trenutke morda nekaj "zadaj", je ključnega pomena, da se držite zgoraj naštetih praks.

2. Srečni pari vedno poskušajo nekaj novega

Vsak odnos je navdušujoč na začetni fazi, ko se par zasuka mimo odri.

Raziščite vznemirljive ideje za hobi za pare, da okrepijo vaš odnos.

Srečni pari raziskujejo nove načine, kako ohraniti odnos vznemirljiv in rasti tako kot posamezniki kot kot par. Dovolite, da vaš odnos cveti tako, da skupaj ustvarite življenje, ki je vznemirljivo in rastoče.

Če ste oba pustolovski in imate radi na prostem, se skupaj z adrenalinskim hitenjem ukvarjate z dejavnostmi, kot so potapljanje, kampiranje, snorkljanje, potovanje po cesti ali pohodništvo.

Če se zdi, da se težko spopadate za izpolnitev vaših "varay ciljev", lahko naredite tudi nekaj tako preprostega, kot da skupaj vadite skupaj.

Prednosti vadbe skupaj kot par vključujejo povečanje količnika sreče vašega odnosa, izboljšanje ljubezenske vezi s svojim zakoncem in izboljšanje celotne učinkovitosti dela.

Obstaja odličen seznam hobijev za pare, ki radi ostanejo v zaprtih prostorih.

Kuhajte skupaj ob vikendih, poiščite na YouTubu za nekaj zanimivih tečajev in se skupaj učite, se vključite v jogo ali meditirate skupaj ali pa samo naredite seznam filmov, ki jih lahko skupaj gledate in se prilepite na zakonca za odpuščeni čas, a tesno povezovanje časa skupaj.

3. Srečni pari vadijo odpuščanje

Tako preprosto je. Lahko imate vroče spolno življenje, veliko denarja in lepe otroke, vendar še vedno imate grozen odnos, če niste usposobljeni za mehaniko sprave.

Bodimo iskreni, s spravo ni enostavno v svojo rutino, če je bila v preteklosti odsotna.

Zato je pomembno vaditi. Zato je pomembno opazovati in poslušati pare, ki so že dobro seznanjeni z umetnostjo sprave.

Ne bojte se postavljati vprašanj.

Ne bodo ustrahovali hribov, ki jih boste morali priti do ciljev v zvezi. Vse je tako zelo izvedljivo. Zato je vidno na seznamu srečnih navad za vsak par.

Dodajte usklajevanje svojim resolucijam, prijatelji. S toliko dobrimi modeli in nasveti o navadah uspešnih parov okoli nas si prizadevamo, da bi obogatili življenje in ljubezen tako, da se popravljamo pokvarjene ograje in se izobražujemo o tem, kaj lahko pari počnejo skupaj.