4 tipke, da shranite svoj odnos, če ste na robu ločitve
- 1805
- 165
- Felipe Roberts
V tem članku
- Ali je mogoče popraviti prekinjeno razmerje?
- Prevzemite radikalno odgovornost
- Pripravljeni narediti vse, kar je potrebno, da rešite svoj odnos
- Ustvari določen časovni okvir
- Pridobite zunanjo podporo, da shranite svoj odnos
Ko je vaš odnos na robu uničenja, je lahko grozljivo, čustveno pretirano in globoko boleče. Lahko je tudi zreli čas za preoblikovanje. To je človeška narava: bolj ko moramo izgubiti, bolj motivirani smo, da se spremenimo.
Ali je mogoče popraviti prekinjeno razmerje?
Večina parov se je komajda ukvarjala s potencialom njihovega odnosa, zato zagotovo obstaja upanje. Torej, ali lahko vaš odnos rešimo? Tukaj je, kaj storiti, če se vprašate: "Kako prihranite umirajoče zvezo?"
Prvič, da bi rešili svoj odnos, je nujno, da te štiri bistvene nasvete takoj uredite:
1. Prevzemite radikalno odgovornost
Čeprav se bo vaš ego lahko uprl prevzemu odgovornosti in vas bo morda zaskrbljeno.
Vaša pripravljenost, da imate svojo vlogo v upadu vašega odnosa, jih boste še bolj spoštovali. Potreben je pogum in integriteta, da poimenujemo naše napake.
Pomaga jim tudi zaupati vaši sposobnosti za spremembo. Če se zavedate, kaj ste storili, ki to ni delovalo, so možnosti večje, da rastete na način, ki ga potrebujejo.
Prevzemanje odgovornosti tudi razbremeni vašega partnerja, da misli, da morajo te stvari večkrat opozoriti. Če ga že dobite, se vam ni treba tako močno boriti, da se zbudite in razumete njihove pomisleke.
Kaj bi lahko storili drugače, da bi dosegli različne rezultate?
Se svobodno opravičite, če želite rešiti svoj odnos. Recimo, da mi je žal.
Sočustvujte s tem, kako je to moralo vplivati na vašega partnerja. Oglejte si, kako jih lahko nadoknadite in naredite stvari drugače pri premikanju naprej.
Odložite obrambo. Ko naredite ta korak, bodite ranljivi in ponižni.
2. Pripravljeni narediti vse, kar je potrebno, da rešite svoj odnos
Ko boste prevzeli odgovornost za kakršne koli neupravičene besede in dejanja, ki ste jih povedali in storili, se korenito pripravljeni narediti vse, kar je potrebno, da stvari naredijo boljše kot kdaj koli prej.
V preteklosti ste imeli trenutke, ko ste bili bolj zavezani, da ste prav, kot da ste srečni in povezani. Ali pa ste bili morda bolj zavezani svojemu egu kot pri srcu partnerja. Ali pa ste bili preprosto bolj zavezani, da boste izpolnili lastne potrebe.
Čas je, da to premaknete in bodite vse, kar počnete, kar je potrebno, da vaša ljubezen preraste v svojo največjo obliko. Shranite svoj odnos in naj bo vaš odnos neustavljivo čudovit, da ga bo vaš partner želel izbrati - in vas - vedno znova.
3. Ustvari določen časovni okvir
Katere so najpomembnejše stvari v zvezi, ko je na robu razčlenitve?
Ko so pari na robu ločitve ali ločitve in eden od vas resnično dvomi v stvari, je lahko koristno, da postavite časovni okvir o tem, kako dolgo jih prosite, naj ponovno premislijo.
Verjetno se je pojavil velik ali mesece ali leta, da bi prišli do mesta, ki se počutijo pripravljeni zapustiti zvezo. Zato se lahko zdi bolj privlačno, če jih prosite, naj vam dajo tri mesece, da spremenijo pomembne spremembe, namesto da bi jih za nedoločen čas prosili, naj ponovno ocenijo svojo željo po odhodu.
Nato se v tistih treh mesecih (ali ne glede na časovno okvir, ki ste ga postavili), potopite se in naredite vse, kar je potrebno, da raste, osebno in skupaj.
4. Pridobite zunanjo podporo, da shranite svoj odnos
Ne glede na to, kako sočutni ali uspešni ste na drugih življenjskih območjih, ni nič takega, kot je naš romantični odnos, ki bi vzbudil naše največje strahove, izzive, rane, negotovosti in slabosti.
Prav tako je enostavno imeti slepe točke, se zatakniti v določenih vzorcih in komunicirati o stvareh na načine, ki vodijo do tega, da se po pogovoru počutijo slabše, ne pa boljše.
Če imate nevtralno tretjo osebo - naj gre za knjigo, video tečaj ali svetovalec -, lahko vse spremeni.
Zaljubljenost je enostavna in to lahko stori vsak, toda imeti uspešen dolgoročni odnos zahteva edinstven nabor spretnosti, ki jih ima zelo malo ljudi. Obstajajo minimalni vzorniki in večina nas teh stvari se ni nikoli naučila odraščanja.
Zato bodite strateški. Z navodili in orodji lahko hitro spremljate svojo rast.
Če sledite tem štirim korakom, vam bo pomagalo, da se stvari pretresate (namesto da bi razbili stvari) in to navidezno razčlenitev spremenili v pravi preboj.