46 mu mora obnoviti in si povrniti zaupanje po varanju ali ležanju v zvezi

Učenje, kako obnoviti zaupanje po izdaji, je težko in traja čas. Toda na koncu je možno imeti močnejši odnos za to.

Če bi človeka vprašali, kaj bi storili, če bi jih njihov partner varal, bi večina rekla, da bi odšla. Ko pa se vam dejansko zgodi, je mogoče, da se boste počutili drugače.

Varanje je srhljivo in uničujoče, vendar ni nujno, da je popolnoma postanek, če sta oba pripravljena delati pri učenju, kako obnoviti zaupanje.

Samo ne pričakujte, da bo enostavno.

Čeprav se mnogi pari zaradi afere odločijo, da bodo končali odnos ali celo poroko, še vedno obstaja veliko, ki se trudi in konča z močnejšim odnosom.

Kaj ne ubije vašega odnosa, lahko navsezadnje to okrepi. Popolnoma se je naučiti, kako si povrniti zaupanje, zagotovo pa ni enostavno.

Medtem ko iskreno upamo, da se vam nikoli ne bo treba ukvarjati s takšno situacijo, za tiste, ki to počnejo, bodo ti nasveti o obnovi zaupanja po varanju in laganju dali nekaj upanja, da se lahko vrnete v dobre dni ali še bolje, da pridete.

Zakaj ljudje ležijo v odnosih in ali lahko odnos preživi?

Ki ljudje varajo in lažejo? Morda edini ljudje, ki to vedo, so tisti, ki to počnejo. Toda, kar vemo, je, da se včasih takoj zatem zgodi s takojšnjim obžalovanjem.

To ne pomeni, da je opravičljivo, vendar se zgodi.

Včasih ljudje varajo, ker se počutijo nepriznani in neljubljeni. Mogoče se je odnos pokvaril in se trudijo, da bi se spopadli - imajo eno preveč pijače in izdaje se zgodi.

Še bolj jasno je, da lahko s komunikacijo, časom in veliko truda odnos preživi. Pomembno pa se je spomniti, da mora biti oseba, ki je bila izdana in vara. Če niso vkrcani na to, da bo deloval, je čas, da se odpovejo.

Ali se lahko odnos po varanju vrne v normalno stanje? Nikoli več ne bo enako. Vedno bo brazgotina, vendar je povsem mogoče, da bo odnos na koncu močnejši.

Koliko časa traja, da nekomu zaupate, potem ko so varali?

Kako dolg je kos vrvice? Na to ni odgovora, od osebe do osebe se razlikuje. Vendar to ni najhitrejši postopek na svetu.

Učenje, kako si povrniti zaupanje, se ne zgodi čez noč in nikoli ne smete pritiskati na partnerja, da se počuti, kot da bi moral pohiteti. Pomembno je žaliti izdajo in izgubo zaupanja v odnos.

Nato se začne počasen proces obnove zaupanja. Poudarek na besedi "počasi."

Znaki pomanjkanja zaupanja v zvezi

Zelo normalno je, da ima človek dolgotrajna vprašanja zaupanja po izdaji, ki se lahko razplamti, tudi potem, ko mislite, da je bila težava premagana.

Če se še vedno ukvarjate z izpadom izdaje in se želite naučiti, kako si povrniti zaupanje, je nekaj znakov, da vam partner res ne zaupa.

1. Preverjajo vas

Če vas nenehno preverjajo in poskušajo ugotoviti, kje ste in kaj počnete, je to zelo jasen znak zaupanja.

2. Obtožujejo vas, da ste nezvestni

Brez dokazov vas obtožujejo, da jih varate. V bistvu jim strahovi zaslepijo in prestrašeni so, da se bo najhujše uresničilo.

Dokler ne boste mogli premagati tega vprašanja, se učenje, kako si povrniti zaupanje, preprosto ne bo delovalo.

3. Čustveno in fizično se od vas umaknejo

Ko se nekdo čustveno umakne iz njunega odnosa, je to precej jasen znak, da je nekaj narobe.

Ko pa je to kombinirano s fizičnim umikom, je običajno s težavami zaupanja.

4. Nočejo odkrito in pošteno komunicirati

Tako so zaviti v svoje strahove, da bi jih prevarali, da jim preprečuje pravilno komuniciranje. To škoduje na številnih ravneh, ker odnosi vedno zahtevajo pošteno komunikacijo.

5. Imajo nejasna pričakovanja

Morda bodo zahtevali, da ste doma v 30 minutah po zaključku dela ali da se vedno odgovarjate na telefon, kadar pokličejo, brez izjem.

Ta nejasna pričakovanja so zato, ker se bojijo, da počnete nekaj, česar ne bi smeli biti, ko ste oddaljeni od njih.

6. Morajo imeti nadzor

Menijo, da če lahko nadzirajo vse, lahko preprečijo, da bi se izdala izdana. Namesto da bi preprosto pustili stvari in razumeti, da ne morejo nadzorovati nekoga, prisilijo vse tako, kot si želijo.

7. Pomanjkanje odpuščanja za majhne napake

Drobne napake se pogosto srečujejo z ogromnimi pretiranimi realnostmi. Mogoče se niste oglasili na telefonu, ko so poklicali in namesto da bi sprejeli vašo razlago, da se zaračunava v drugi sobi, ne govorijo s tabo za cel dan.

V bistvu vam ne verjamejo in vam ne zaupajo.

8. Nezmožnost vzdrževanja očesnega stika

Ne morejo te gledati v oči zaradi nevihte čustev, ki se dogajajo v njih. Skrbi jih, da jih bodo njihove oči oddale in razumeli boste, da se borijo z zaupanjem.

Kako vedeti, kdaj je mogoče obnoviti zaupanje

Po izdaji lahko odnos gre na enega od dveh načinov - po nekaj časa obstaja možnost, da razumemo, kako obnoviti zaupanje in začeti znova. Ali pa se odnos konča.

Torej, kako se lahko naučiš, v katero smer bo šlo? Kako veste, ali je mogoče učiti, kako si povrniti zaupanje?

Obstaja nekaj podrobnosti, ki pomenijo, da se lahko vaš odnos s pomočjo travme.

1. Poškodovani partner dobi čas za izbiro

Svojemu partnerju morate dati čas, da obdela, kaj se je zgodilo, in se odločiti za informirano izbiro, ali se lahko naučijo obnoviti zaupanje in nadaljevati z odnosom. Potiskanje ali pritisk se ne bo dobro končalo.

2. Poškodovani partner se zavestno odloči, da bo odpustil

Brez odpuščanja je ostalo izguba časa. Poškodovani partner mora imeti čas za razmislek in se nato odločiti, da odpustite. To ne pomeni, da je pozabljeno in še vedno je treba opraviti, vendar obstaja upanje.

3. Lahko se izognejo padcu v uničujoč proces zasliševanja in obrambe

Po zavestni odločitvi za odpuščanje mora biti poškodovani partner dovolj močen, da ne bi padel v uničujoč postopek zasliševanja svojega partnerja in postati obrambni.

Če je to mogoče, se lahko odnos počasi popravi in ​​zaceli. S časom.

Vedeti, da morate prevzeti odgovornost

Najpomembnejše si je zapomniti, da ste prevarali in ste izdali svojega partnerja. To pomeni, da bo pot pred nami buča, polna negotovosti in ne morete biti prepričani, ali bo odnos preživel ali ne.

Da bi lahko ugotovili, kako obnoviti zaupanje po varanju in laganju, morate priznati krivdo. To si storil. Svojega partnerja postavite skozi to bolečino.

Sprejmite odgovornost in vedite, da jim boste dali možnost, da vam bodo kdajkoli zaupali, jim morate dovoliti, da delajo skozi bolečino. Včasih se boste počutili grozno, a povsem odkrito, kaj ste pričakovali?

Razumejte, da se vaš partner počuti slabše. Zlahka je razjeziti ali frustrirano, da ne bodo preprosto sprejeli vašega opravičila in nadaljevali, vendar bi to lahko storili, če bi bile mize obrnjene? Verjetno ne.

Vzel bo nekaj časa in morali boste biti dovolj močni, da boste prevzeli polno odgovornost za vse, kar se zgodi od te točke naprej. Če lahko to storite, se boste morda lahko naučili, kako uspešno pridobiti zaupanje.

Kako obnoviti zaupanje po varanju svojega partnerja

Če želite zaupati nazaj v odnos, so tukaj glavne stvari, na katere se morate pripraviti. Potreben bo čas in odločnost, toda vse, kar se je vredno držati, je vsekakor vredno truda.

1. Afero popolnoma zaključite in jo dokazate partnerju

Ne, ne nastavite zmenka z vami, osebo, s katero ste varali, in vašega partnerja. To je samo prositi za težave! Namesto tega to storite po telefonu, besedilu, družabnih medijih ali e -pošti.

Prepričajte se, da oseba, s katero ste prevarali, dobi sporočilo, da želite končati tudi stvari in vse kontaktira.

To je morda najtežja in najbolj nerodno srčna ovira. Toda zagotoviti, da bo partner vedel, kako ste se končali.

2. Jasno priznajte svojo napako

Ne krivite za tretjo osebo in vsekakor ne krivite za svojega partnerja! Nezvestoba je zavestna odločitev, v katero ste se odločili, da se vključite. Ko ste se opravičili svojemu * morda neizvedljivemu * partnerju, jim povejte, zakaj ste se odločili za afero.

Trudite se po svojih najboljših močeh, da ne krivite zunanjih vplivov, kot sta alkohol ali goading od prijateljev. Namesto tega pustite partnerju, kaj vam je šlo skozi misli, da bi storil takšno izdajo.

3. Naj vaš partner ven

Ko gledate, kako si po varanju ponovno pridobiti zaupanje, se morate spomniti, da ima vaš partner vso pravico biti jezen.

Ko pa izpustijo frustracijo, jezo, solze in obtožbo, se potrudite, da bi bili potrpežljivi. Vedite, da je to posledica vaših dejanj in ga preprosto morate sprejeti, ker ste jih izdali.

4. Odgovorite na vsa vprašanja odkrito in iskreno

Dajte iskrene odgovore na vprašanja vašega pomembnega drugega, ne glede na to, kako sram ste, kaj ste storili. Med svojo afero ste partnerja držali v temi, tako da je morda njihov način osvetlitve v času, ko ste lagali o tem, kje se.

Bolj kot vaš partner ve za hudomušne podrobnosti, manj je njegova domišljija, da zapolni praznine in da se stvari zdijo slabše, kot so v resnici.

5. Tuširajte svojo lepotico s pozornostjo in naklonjenostjo

Pri goljufiji je, da vaš partner poškoduje, da si prizadevate svojo pozornost na drugo osebo, ko bi morala biti ekskluzivna med vami.

Verjetno je bil med afero vaš partner prikrajšan za vašo naklonjenost. To je popoln trenutek, da ga nadoknadite.

Pojdite na dodatno miljo, jih prebodite s cvetjem ali jih osvojite z zajtrkom v postelji. Ne pozabite, da se po varanju in laganju naučite obnoviti zaupanje, vendar je naklonjenost pomembna tudi.

6. Bodite odprt glede svojega, kje se

To se morda zdi kot nekaj, kar bi dobili od nerodnega partnerja. Toda oba delaš na obnovi odnosa razbitega zaupanja.

Sporočite svoji ljubici, kje ste, da vas spremljajo in se počutijo pomirjene. Zagotovo bo malo nadležno in morda se vam bo zdelo, kot da ste pod nadzorom. Ampak spet, to je posledica.

Učenje, kako si povrniti zaupanje po varanju in laganju, zahteva žrtvovanje. Ampak, morali bi pomisliti na to, preden ste varali, kajne?

7. Če potrebujejo prostor, jim ga dajte

Številni elementi učenja, kako si povrniti zaupanje. Mogoče je, da vaš partner preprosto potrebuje malo prostora, da gre skozi vse v mislih. Če je temu tako, jim ga morate preprosto dati.

Verjetno se boste želeli držati ob njihovi strani, da se prepričajo, da vas ne bodo zapustili, vendar to ne bo delovalo. Morate jim pustiti, da sami ugotovijo stvari in biti tam, ko vas potrebujejo.

8. Počasi poskusite obnoviti svoj čustveni in fizični odnos

Predstavljajte si, da začnete od nič in se zavežete, da se bo partner spet zaljubil vate. Že samo dejstvo, da so pripravljeni delati stvari, pravi, da je ljubezen tam, čeprav zaupanje morda potrebuje nekaj dela.

In tako kot na začetku vašega odnosa, lahko tudi naklonjenost, dokaz o vaši iskrenosti in ljubezni vodijo do zaupanja, četudi je drugič naokoli.

Naredite malenkosti, ki so jih osvojili na začetku kot dolgi pogovori, presenečenje ali samo na splošno premišljenost. Svoj partnerja nasmejte in uporabite svoje sposobnosti pri kuhanju, da jih spet zbudite.

Potem, če se vaš partner spet ujema z vami, pojdite na bolj fizične stvari. [Izpoved: varal sem s svojim fantom in se počutil dobro!]

9. Izogibajte se starim vzorcem, ki so vas pripeljali do afere

Karkoli je tisto, kar vas je pripeljalo po cesti varanja *, da ste obkroženi z vročimi v lokalu, prijatelji, ki vas spodbujajo ali pa ste preveč prijazni z ljudmi, * se potrudite, da se ji izognete.

Ko gre za učenje, kako si povrniti zaupanje, morate pogledati znotraj in prepoznati vzorce in vedenja, ki so privedli do tega vprašanja.

10. Bodite potrpežljivi s partnerjem

Končanje afere je šele začetek dolge poti do obnove zaupanja partnerja vate. Po tem bo nekaj dolgotrajnih obtožb, občasnega paranoičnega vedenja in vas krivi ob strani.

Vzemite vse. To je vse del postopka.

Za to ni določene časovne premice in vsi pari, ki jih ovira nezvestoba, gredo skozi to v različnih korakih. Toda nekega dne, z dovolj časa in doslednim naporom, lahko vaš partner počasi začne odložiti obrambo in se naučiti, da vam še enkrat postopoma zaupa.

11. Razmislite o iskanju terapije

Kljub vašim trudom je še vedno mogoče, da se postopek usklajevanja ne bo izkazal po načrtih. Za to je terapija parov.

Ničesar se ni sramovati. Pravzaprav bi morali biti ponosni, da ste pripravljeni vlagati v profesionalna sredstva za zapiranje odnosa. To je eden najboljših načinov, kako se naučiti, kako si povrniti zaupanje.

12. Ugotovite, ali ga dejansko lahko obnovite

To ima vse povezavo z razpravo, če si obe strani želita rešiti stvari. Ko gre za vedeti, kako obnoviti zaupanje, se morate zavedati, da če bo ena oseba vložila ves njihov trud, mora biti druga pripravljena storiti isto.

Če se je ena oseba že odpovedala, ni upanja za obnovo. Tudi težava, ki je povzročila, da se zaupanje zlomi na prvem mestu. Od vas je odvisno od vas, da se usedete in to ugotovite.

13. Izrazi svoja pričakovanja

Obnova zaupanja je mučen postopek. Oba morata biti pripravljena izpolniti določena pričakovanja, ki jih morda še nikoli ne bi smeli storiti. Če bi bilo vpleteno varanje, bi lahko ena od osebe zahtevala, da jih druga pokliče tu in tam.

Oba morata razumeti, da bo treba stvari za nekaj časa drugače, da bo zaupanje vgradilo varnostno kopijo. In to pomeni izpolnitev potrebnih pričakovanj, da se to zgodi.

14. Redno komunicirati

Če resnično želite vedeti, kako obnoviti zaupanje, se morate pogovoriti o tem, kako se počutite. Če ste razburjeni zaradi nečesa, zaradi česar je vaš partner naredil, da jim ne želite zaupati, jim povejte o tem. Pogovorite se globoko, tako da je močno razumevanje, zakaj zaupanja ni več.

Tako boste lahko razumeli, kaj drugi potrebuje in tudi tisto, kar jih najbolj boli. Ko te stvari poznate, je veliko lažje ozdraviti in se spet premakniti proti mestu zaupanja.

15. Oba moraš povedati, kaj boš

Zdaj ni čas za prazne obljube. Ne povejte svojemu partnerju, da jih boste peljali na neverjeten datum, da se boste dve uri pozno sprehodili v vrati.

Ki bo zaupanje ohranilo daleč, daleč. Držite se svoje besede. Ko se bo vaš pomembni drugi lahko zanesel na vašo besedo, bodo začeli verovati vate in vam spet zaupati.

16. Delajte na razvoju čustvene strani vašega odnosa

Ko izgubite nekaj zaupanja, rasteš. Nisi na isti čustveni ravni kot prej in to je strupeno za vaš odnos.

Delo na tem, da se približate. To bi bilo težko zaradi pomanjkanja zaupanja, vendar lahko to storite, če se potrudite. Imajo globoke, intenzivne pogovore. Vez več in našli boste zaupanje. Tako si povrniti zaupanje.

17. Ohraniti zdravo intimno življenje

Tudi to ni samo seksualno. Delati morate na tem, da si dovolite, da ste ranljivi drug z drugim. Tako se oblikuje zaupanje in tako ga boste obnovili.

Odprite in se pogovorite o svojih strahovih in željah in željah. Na ta način vam pomaga, da se zavedate, da lahko drugim zaupate svojim skrivnostim.

18. Izogibajte se sprožilcem

Obstajajo nekatere stvari, ki jih partnerja sprostijo in razburjajo. Če ste izgubili zaupanje v odnos, se morate še posebej zavedati teh stvari, da se jim lahko izognete.

Ne bodite zunaj pozno ponoči in ne pošljite svojega partnerja nazaj, če veste, da jih naredijo res jezne in sumljive. Prijavite se z njimi in komunicirajte.

Izogibanje sprožilcem bo pomagalo gladke stvari, tako da ne odprete starih ran, ki ste jih preživeli tako dolgo zaceliranje.

19. Bodite pozorni

To je res preprost koncept, ki ga mnogi preprosto ne naredijo dovolj. Osredotočite se na svojega partnerja in bodite pozorni na njihove želje in potrebe. Morda ne mislite, da bo to pomagalo pri zaupanju, vendar bo.

Bolj se boste zavedali, kako se počutijo, in načine, kako reagirajo na različne stvari. To je fantastična stvar, ker boste videli, ko so razburjeni in se lahko z njimi pogovorite, če se težko odprejo.

20. Pripravite se, da se nekaj časa vidimo kot negativca

Vaš partner vam ne bo tako enostavno dal zaupanja, potem ko ste lagali, niti ne bodo nekaj časa ljubeči in naklonjeni. Napakali ste in se morate spoprijeti s posledicami, zato bodite pripravljeni, da vas bodo videli kot zlobne.

Vzemite ga kot naučeno lekcijo. To bi moralo biti dovolj spodbude, da nikoli ne želite dvakrat narediti iste napake.

Ne bo dobro, če bi mi dali hladno ramo, toda če veste, da se motite, boste vedeli, da si zaslužite njihovo reakcijo.

21. Biti zanesljiv

Ko ste zanesljivi, to kaže, da ste oseba svoje besede. Biti zanesljiv in na voljo, ko bo partner potreboval, boste pomagali pri izgradnji izgubljenega zaupanja. Upoštevajte to del obračuna, ko začnete spreminjati.

22. Spoštujte potrebe vašega partnerja

Če vaš partner zaprosi za prostor ali čas sebi, spoštujte njihovo odločitev. Ne opustite ladje in jih ne prosite, naj vam odpustijo, temveč jim sporočite, da ste tam zanje, ko pridejo naokoli.

Prepričajte se, da boste izvedli vse, kar je potrebno, da dokažete, da jih ne boste tako poškodovali in da ste zavezani, da ga boste rešili.

23. Pokažite pristno obžalovanje

Opomnite partnerja, da delate vse, kar lahko, da zgradite zaupanje nazaj, in se ne boste ustavili, da bi se prepričali, da se jim nikoli več ne bi smeli počutiti izdane.

Ne bodite preveč laskavi ali naklonjeni, saj bi bilo videti, kot da samo sesate. Morate naleteti kot nekdo, ki ve, da so storili narobe in se zaradi tega počutijo grozno. Tako je počasi ponovno pridobiti zaupanje.

24. 24. Naj vaša dejanja govorijo najglasneje

Besede lahko sprožijo proces odpuščanja in ozdravitve, toda vaša dejanja morajo resnično dokazati, da poskušate. Vse zgoraj navedene načrte in obljube, in se ne ustavite, ko domnevate, da ste bili odpuščeni.

Vaš partner mora opaziti vse spremembe v vas in jasno povedati, da so pripravljeni premakniti laži in začeti sveže. Do takrat nisi s kljuke.

25. Vendar tudi razumejte, da ste človek in ste rojeni, da delate napake

Ne poslabšajte se, čeprav se morda počutite res grozno. Človeška bitja delajo napake in če želite biti boljši, naredite potrebne spremembe.

Začnite se obnašati kot oseba, ki želite biti, kar bi moralo biti poštena oseba z integriteto. Strahopevci govorijo laži, zato bodite tip osebe, ki se ne boji govoriti resnice.

26. Naj se vaš partner sliši

Dovolite svojemu partnerju, da vam pove, koliko boli, ko ste lagali, in kako se počutijo v celotnem procesu, da se poskušajo spet naučiti zaupati. Pazljivo bodite pozorni na to, kaj potrebujejo od vas in zakaj jim je to pomembno.

Pomagati partnerju, ki se zdravi in ​​vam odpušča, je lažje, ko vedo, da se slišijo.

Bodite ramena, da jokate, ali se pripravite na to, da bodo našli udobje pri nekom drugem. Čeprav morda ne želite večkrat ponovno preusmeriti dogodkov svoje neumne napake, je za oba pomembno, da o tem govorita, da ne bosta zamerila.

27. Sprejmite resničnost

Resničnost je, da ne glede na to, koliko časa porabite za ponovno pridobitev zaupanja po varanju, ni nobenih garancij. S tem se moraš sprijazniti. Zaupanje je del človeških odnosov.

28. Dovolite svojemu partnerju, da naredi otroške korake

Lahko se premikajo s polževim tempom, vendar morate sprejeti njihovo pravico do tega in jim omogočiti, da se skozi postopek premikajo s svojo hitrostjo.

29. Ne poskusite samo ignorirati, kaj se je zgodilo

Preprosto je poskusiti in ignorirati težavo in upanje, da bo odšla. Težava je v tem, da se bo Broken Trust na koncu sporočil. Vdrl bo v vaš odnos in ga razbil od znotraj navzven.

Pomembno je, da se oba lotite tega, kar se je zgodilo, in ne podležeta enostavni možnosti, da bi vse to ščetkali pod preprogo. Se moraš soočiti z njim - oba.

30. Ne pričakujte, da se vam bodo smilili

Verjetno se tudi vi počutite nekoliko ranjeni. Morda se boste počutili grozno in se pretepate, vendar ne pričakujte, da se vam bo partner v vsakem trenutku smilil. Tudi če ste varali zaradi težave s odnosom, ki ni bila povsem vaša krivda, si zdaj ne zaslužite naklonjenosti.

Osredotočite svojo pozornost nanje in odrinite vse misli "gorje je jaz".

31. Ustvari nove spomine

Ko nekdo vara, umre del odnosa. Nikoli več ne bo povsem enako.

Ko se vaš partner spet začne odpirati in začutite, da se nekaj intimnosti vrača, se osredotočite na to, da skupaj naredite nove spomine. Te vam bodo pomagale pri novem začetku in vas zbližali.

32. Osredotočite se na prihodnost

Težko se je izogniti pogledu nazaj, ko vas je nekaj prizadelo, vendar je pomembno, da oba držiš oči naprej in gledaš v prihodnost. Lahko je veliko boljši od preteklosti, če dovolite, da je.

Če se je vaš partner odločil, da vam odpusti in počasi sodelujete pri obnovi zaupanja, se vam bo pomagalo osredotočiti na to, kaj bo prišlo.

33. Napišite pisma hvaležnosti drug drugemu

Del procesa zdravljenja vključuje poskus, da bi še enkrat poiskali skupno stališče in svojo ljubezen do drugega. Morda nikoli ne bo ostalo, včasih pa nas je treba opomniti, da smo ljubljeni.

Pisanje pisma hvaležnosti vam lahko pomaga, da se spomnite, zakaj ste skupaj in kaj je tako čudovito v vašem odnosu.

34. Urnik tedenskih noči

Učenje, kako si povrniti zaupanje, pomeni obnovo vašega odnosa iz nič, kar pomeni, da se morate osredotočiti drug na drugega, brez motenj. Načrtujte tedenske noči, kjer se samo osredotočate drug na drugega.

Odložite telefone, nikoli ne prekličite in vedno naredite nekaj zabave, kar lahko ustvari nov spomin. Zdelo se bo, kot da se spet družite.

35. Ustvarite načrt, kako se izogniti prihodnjim kršitvam zaupanja

Kaj boste storili, da se prepričate, da se preteklost ne ponovi? Ustvarite načrt, s katerim se strinjate in se ga držite.

Morda bo pakt govoril, ko ne boste kaj veseli, namesto da bi ga pustili, da bi se gnečal in povzročil, da se bo eden od vas obnašal. Ne glede na načrt, se prepričajte, da se obe strinjate z njim.

Varanje ne sme biti konec, vendar bo novo poglavje

Ko se naučijo, kako si povrniti zaupanje, večina ljudi domneva, da se bodo na koncu vrnili v isti odnos, kot ga imajo pred izdajo. Na toliko načinov to ni mogoče.

Namesto da se vračate v isto razmerje, boste imeli novo razmerje. Ampak to ni slabo, saj je to lahko izboljšan odnos.

Morda vas bo bližnja gospodična izguba med seboj spodbudila, da naredite več, da ohranite tako tesno vez. Karkoli se zgodi, se morate spomniti, da je zaupanje krhko in če bo pokvarjeno, bo prihodnost na nek način vedno nekoliko drugačna.

Učenje, kako si povrniti zaupanje, je težkoČe pa uporabljate te korake, lahko postopoma obnovite zaupanje, za katerega ste mislili, da ste izgubljeni. Vso srečo!