47 škodljivi znaki in učinki hčere narcistične matere

Če ste hči narcistične matere, potem ste trpeli kot otrok. Preberite tako, da lahko začnete proces zdravljenja in se bolj ljubiš.

Kaj je narcis? Narcis je oseba, ki skrbi za nikogar, razen sebe. In to je grozno, ko si hči narcistične matere.

Narcistična osebnost je dobila ime po grškem mitološkem liku Narcissu, ki se preprosto ni mogel ustaviti, da bi se zaljubil v svoj odsev v vodi.

Tako so narcistični ljudje, ljubijo sebe in vsi drugi so le sredstvo za njihov konec.

Za hčer narcistične matere so te lastnosti v mater lahko zelo škodljive in imajo nekaj resničnih posledic za svoj prihodnji občutek zase, svoje vedenje in prihodnje odnose, ki jih ima.

Kaj je narcis?

Omenili smo, da veliko ljudi občasno pokaže nenavadno majhno znamenje narcizma, kar je res. Vendar to ne pomeni, da ste narcis, če občasno ravnate sebično ali pozabite razmisliti o občutkih nekoga drugega.

Oseba z narcizmom ima osebnostno motnjo, imenovano narcistična osebnostna motnja (NPD).

Težava je v tem, da večina ljudi s tem stanjem ni nikoli diagnosticirana, preprosto zato, ker narcist meni, da nimajo težav. Zanje so vsi drugi, ki imajo težavo!

Resnica je, da lahko biti okoli narcisa za kakršen koli čas škodljivo. Toda hči, ki jo vzgaja narcistična mati.

Da vam pokažemo, zakaj, poglejmo glavne znake narcizma.

1. Napihnjen občutek za sebe/iluzije veličine

2. Nezmožnost videti stališča koga drugega - njihovo mnenje je vedno v redu

3. Manipulativno vedenje

4. Pomanjkanje empatije

5. Bo ustrahoval, omamil in razburil vsakogar brez pomisleka

6. Mora imeti najboljše od vsega, vključno z materialnimi predmeti

7. Stalna potreba po validaciji

8. Živi v svojem svetu, običajno tam, kjer so v središču vsega

9. Bo izkoristil ali manipuliral druge brez sramu

10. Nepredvidljivo

Težava je v tem, da narcis ne bo ves čas pokazal teh znakov. Med tako imenovanim "rednim" vedenjem se bodo spogledovali naprej in nazaj in nato pokazali svoj pravi obraz. Biti okoli narcisa je naporno in lahko pusti brazgotine.

Nenavadni znaki, da ste morda hči narcistične matere

Nenehno poskušati ugajati nekomu, ki ne more biti zadovoljen skozi celo življenje, lahko resnično vpliva na vašo psiho.

Na žalost mnogi sploh ne vedo, da so bili žrtev. Hčerki narcistične matere je bila le "malo zahtevna."

Biti hči narcistične matere je povsem najslabša oblika zlorabe otrok, ki jo lahko vsakdo zdrži - le še poslabša.

Zunanje znakov zlorabe ni, in ko se otrok trudi, da bi smiselno, kaj se dogaja, bodo narcistične matere naredile nekaj, kar se imenuje "Gaslighting."

To pomeni, da bo hčerki povedala, da je nora in da ji vse to izdeluje v glavi.

Če vse bolj stresno, kjer je narcistična mati.

Tu so dolgoročni znaki, da ste hči narcistične matere.

1. Trpite zaradi spoštovanja

Narcistične matere kažejo naklonjenost le, ko si nekaj želijo. Običajno so zahtevni in nikoli zadovoljni, kar lahko pusti hčerko narcistične matere, ki se počuti, kot da nikoli ni dovolj dobra.

Nenehno poskuša najti odobritev nekoga, ki ga uporablja za čustvene manipulacije, hčere, ki jih vzgaja narcistična mati.

2. Imate nekaj ravni samovšeja

Nikoli se ne počutite dovolj dobro ali kot da nikoli ne morete storiti pravega, vas lahko ne mara, kdo ste.

Če nikoli ne morete narediti tiste osebe, ki naj bi vas ljubila brezpogojno srečna, oblikujete mnenje o sebi, da niste vredni ljubezni. To lahko privede do samovšeja in prestopa v slabo odločanje pozneje v življenju.

3. Samooskrba je vprašanje

Ne glede na to, kako ste bili videti, ko ste bili mladi, ste bili bodisi preveč debeli, pretirani ali preprosto premalo lepi.

To vam lahko vpliva na oblikovanje v formativnih letih, ko razvijate svoj občutek zase. Če nikoli ne morete nikomur ne morete, zakaj bi še naprej poskusili?

To lahko pusti hčerko narcistične matere, da se odpove, da bi se trudila, da bi se predstavila svetu.

Konec koncev, kaj je smisel, če dobite le negativne povratne informacije?

4. O sebi govoriš negativno

Hči narcistične matere ponavadi zelo negativno govori o sebi.

Zrcaljenje izjav, ki jih je slišala o tem, kako in kaj odrašča.

Če igra svoje dobre lastnosti in značilnosti, zelo verjetno ne bo uživala nobenih dobrih lastnosti, ki jih ima.

5. Iščete slabe odnose

Celotno otroštvo ste poskušali ugajati nekomu, ki ni mogel biti zadovoljen. Čeprav osebno nimate nič skupnega *, kar je bilo vse na vaši materi *, to neodobravanje, ki ga čutite nenehno, jemlje svoj davek.

To lahko pusti hčerko narcistične matere, ki se počuti zelo nevredne ljubezni, pozornosti ali odobritve in morda bo iskala ljudi, ki jo trpinčijo.

6. Počutiš se, kot da moraš skriti, kdo v resnici si

Že zelo zgodaj ste se naučili, da niste bili to, kar bi morali biti. Torej, pretvarjali ste se, da je to, kar ste mislili, da želi tvoja mati.

Ko ste pokazali svojo pravo plat ali občutke, ste bili hitro razbremenili in rekli, da niste dovolj dobri.

Hči narcistične matere pogosto skriva, kdo je fizično in čustveno, v upanju, da se bo samo zlila in ne delala valov. To ji pusti le še bolj ranljivo za kritike in zasmehovanje.

7. Imate nagnjenost k samobotažam

Če ste bili tolikokrat razočarani, ste se verjetno naučili, da sreča in dobre stvari preprosto niso v karticah.

Če se poskušate zaščititi pred nadaljnjimi zlorabami, imate nagnjenost k sabotiranju stvari, ki so v vašem življenju dobre kot samouresničujoča se prerokba.

Če nekoga ne ljubiš, se ne moreš poškodovati. Če stvari ne želite, jih ni mogoče vzeti. Gre za zaščitni mehanizem, ki je bolj uničujoč kot zaščitni.

8. Obremenjeni ste s perfekcionizmom, ki ga ni mogoče dobiti

Ni redko, da hči narcistične matere poskuša doseči popolnost v vsem, kar počne.

Od vedno do tega, da ima A -je do motenj prehranjevanja, vedno poskuša leteti pod radar iz kritike, saj je vzor tega, kar meni, da je popolnost.

Na žalost, tudi če bi ga kdaj dosegli, ne bi vedeli, ker bi mislili, da ni dovolj dobro.

9. Manj dosežete svoje uspehe

Mati vam ni nikoli dovolila, da proslavite svoje dosežke ali to, kdo ste bili, zato ponavadi to prepovedano zvezdnike nosite v svoje odraslo življenje.

Če naredite nekaj neverjetnega, običajno zaslužite stvari zunaj sebe in vašega nadzora.

Če imate svoj uspeh, si težko mislite, da ste sposobni narediti kaj dobrega ali prav.

10. Omalovažujete kakršne koli tragedije v svojem življenju

Verjetno je hčerki narcistične matere povedala, da jo je vsaka tragedija, ki jo je pomerila.”Torej, hitro omalovažuje večja razočaranja ali kakršne koli slabe stvari, ki se zgodijo.

Naučiti se ga spustiti in nadaljevati s tem, da je bil del odraščanja. Torej, hči narcistične matere, je ravno postavila pasovno pomoč na rano in nadaljevala.

11. Preveč se bojite tistih, ki so v oblasti

V strahu pred neodobravanjem vaše matere in pogosto škodljivega vedenja imate strah, da vas bodo vsi odrasli ravnali z zaničevanjem. Odraščanje je ta občutek prenesel na vsakogar, ki je v oblasti.

Če jim daste preveč moči, se bojite vsakogar, ki ima vpliv ali moč nad vami, ker ste se naučili, da običajno ne vladajo s poštenostjo.

12. Zelo težko postavljate meje z družino in prijatelji

Hči narcistične matere v besedišču običajno nima "ne".

Biti pešča, služkinja in služabnica zahtevne matere, ki odrašča, vas je naučila, da pravi, da "ne" ni možnost. To vas pušča kot torbo, ki jo vsi prebijate in skrbijo za vse, razen sebe.

13. Skrbi vas, da ste morda sami narcis

Najslabše, kar si lahko predstavljate, je, da se je vedenje vaše matere nekako odtrgalo. Skrbite za svoje odločitve in nenehno dvomite o svojem vedenju in motivih zaradi strahu, da postanete nekdo tako škodljivi.

14. Še vedno se bojite nje in njenih reakcij, ne glede na starost

Ko slišite njen klic ali narediš kaj narobe, se zmešaš, ker veš, da v njenem stiku ni udobja ... samo odvzema.

Ne glede na to, ali ste dva ali dvaindvajset.

15. Še vedno poskušate pridobiti njeno odobritev brez uspeha

Verjetno veste, da ga ne boste nikoli dobili, vendar se nikoli ne nehate truditi. Naša družba nas je naučila, da matere ljubijo svoje otroke. To je takšno, kot je. In ne morete razumeti, zakaj ne čutite ljubezni iz svojega.

Torej, nenehno in za vedno vam bo hrepenela po njeni odobritvi, tudi če racionalno veste.

16. Želite jo izrezati iz svojega življenja, a se potem bojite in zmede

Kolikokrat ste rekli "to je to" in izrezajte mamo iz svojega življenja?

V tebi je nekaj, kar ve, kako uničujoče je zate, vendar je še vedno ne moreš spustiti. To je krivda, strah, potisk in poteg.

Se želite razrezati in najti mir, vendar se vedno sesate.

17. Imate težave z opuščanjem in zaupanjem

Če mami ne morete zaupati, komu lahko zaupate?

Če vas bo oseba, ki je rodila in je bila odgovorna za vaše dobro počutje?

18. Ne počutite se, kot da je svet varen

Morda se zdi, da so edini ljudje na svetu, od katerih lahko resnično kdaj odvisni, ljudje, ki so vas pripeljali na ta svet. In če niso vaše varno mesto, potem na zemlji ni nobenega.

Hči narcistične matere je pogosto strašljiva, zaskrbljena in gleda na svet in njene prebivalce v negativni in grozeči svetlobi.

Biti hči narcistične matere je ena najstrožjih oblik zlorabe otrok, ki jih lahko zdrži vsak otrok. Prvi korak k okrevanju je spoznanje, da ni vi kriv.

Nimate nič skupnega z nenehnim samo-absorbiranim, čustveno-manipulacijskim in ravnodušnim vedenjem do vas.

Tako težko je, da si prelivate preteklost in ponovno ocenite način, kako vidite svet, verjetno imate v svojem življenju druge ljudi, ki vas imajo radi, skrbijo za vas in vam dajo brezpogojno ljubezen dajanje.

Če želite prekiniti cikel, morate najprej poskusiti odpustiti materi, ker ni sposobna biti oseba, ki bi morala biti. Potem si moraš odpustiti.

19. Depresija in tesnoba nista redki

Potem ko so bile pretirano nadzorovane ali zanemarjene, ni redko, da hčerke vzgajajo narcistične matere, da so nagnjene k depresiji in tesnobi.

Nikoli ne čutijo nadzora nad seboj, svojih odločitev ali lastnemu življenju, hčere narcističnih mater imajo zelo malo upanja v njihovo prihodnost.

Pogosto se počutijo nemočne, da spremenijo svoje življenjske okoliščine.

20. Stvari držite zase

Vse dobro, kar si naredil, je kritizirala. Vse lepo, za katero ste imeli ali skrbeli, verjetno se je zlomila ali odvzela. Torej, imate nagnjenost k temu, da se stvari držite zase, namesto da se bojite, da jih boste izgubili.

21. Ne počutite se vredne ljubezni

Hči, ki jo vzgaja narcistična mati, ne pozna občutka brezpogojne ljubezni. V njenem svetu vas nihče ne sme ljubiti in sprejemati.

Pravzaprav vas mora ljubiti sama oseba, ki vam je rečeno, ne. Ni redko, da se počutite, kot da bi morali nekaj storiti, da ne bi skrbeli za vas.

Navsezadnje je bilo to njeno delo.

22. Pogosto ste se počutili nore s plinskim razsvetljenjem

Gasling je tehnika, ki jo narcistične matere uporabljajo, da se hčerki počutijo, kot da se norčujejo.

S spreminjanjem zgodbe in prepričanjem otrok, da ne vedo, kaj vedo, narcistične matere nadzorujejo in čustveno zlorabljajo svoje hčere s to manipulativno taktiko.

23. Hitro si moral odrasti

Ko vas vzgaja narcistična mati, moraš hitro odrasti, ker pogosto starši potrebujejo starševstvo.

Preklopna vloga je hči prepuščena neredu svoje matere, biti odgovorna in prikriva za svoje pomanjkljivosti - ali drugače se bo soočila z zasmehovanjem in jezo.

24. 24. V vaši družini niso bili vsi obravnavani enako

Ko hčer vzgaja narcistična mati, je običajno en otrok, ki je "zlati otrok."

En otrok ne more storiti nič narobe in se držijo najvišjega spoštovanja. Če jih uporabimo za primerjavo ostalih otrok, so orodje, s katerim se vsi drugi počutijo manj kot in tudi nevredne.

25. Ni prenašala nobenega kljubovanja ali spraševanja

Nobenega starša ne mara zaslišati, toda če ste zaslišali mamo, ko vas je vzgojil narcis, je bilo običajno ogromno posledic.

Kazen je bila hitra in ostra, če češčenja ne bi bilo pritrjeno do vaše matere in njene pristojnosti.

26. Bila je mojster pri projekciji

Karkoli je storila narobe, je verjetno to projicirala na vas. To lahko pustite, da se počutite, kot da je vse v življenju kriv.

Če prevzame krivdo za preostale svetovne težave, lahko pusti hčerko, ki jo je vzgajala narcistična mati, ki se počuti neprekinjeno krivo in neljubljeno.

27. Skrivaš pristno

Ker vam nikoli ni bilo dovoljeno biti sam, ker ste morali izžarevati popolnost *, ki je bila nedosegljiva *, verjetno težko pokažete resničnemu svetu.

Ne glede na to, ali ste vedno "zabavljač" ali "fiksir", ste se naučili, kaj in kdo bi morali biti. To je oseba, ki jo pokažete do preostalega sveta.

28. Ni imela naklonjenosti ali empatije do vaše bolečine, zato ste jo obdržali pri sebi

Lahko bi padla s strehe in ona bi te komaj pogledala. Torej, že zelo zgodaj ste se naučili, ne glede na to, kakšno vrsto travme zdržite, se morate nasmehniti in nositi.

Vsak poskus pridobivanja naklonjenosti ali empatije bi bil odvrnjen s komentarji o tem, da bi bil kraljica drame ali cviljenja.

29. Njena ljubezen do tebe je bila pogojna

Teoretično bi morala biti materina ljubezen brezpogojna za svoje otroke. Vendar ne, ko je narcisoidna. Njena ljubezen je bila odvisna od tega, kako dobro si jo razveselil.

Če bi naredil nekaj, kar ji je bilo všeč, vam bo morda pokazala nekaj ljubezni ali naklonjenosti. Če pa si naredil nekaj, kar ji ni bilo všeč, si verjetno počutil, kot da te sovraži.

30. Sami prikažete narcistične lastnosti

Če ste se že kdaj vprašali: "Sem narcist?”, Lahko dejansko imate podobne lastnosti kot svojo mamo.

Preprosto postavljanje tega vprašanja kaže, da morda veste, da ste.

Konec koncev, če ste bili priča le narcističnim lastnostim pri ženski, ki vas je vzgojila, potem je modelirala to vedenje in bi se lahko odtrgalo na vas.

31. Nekako je bilo vedno za njo

Ker narcis misli, da se svet vrti okoli njih *ali bi moral *, potem je bilo vse v vašem življenju vse o vaši mami. Ni ji bilo mar za potrebe ali želi nikogar drugega.

Z drugimi besedami, popolnoma ji je primanjkovalo empatije. Vaša mati je bila verjetno ena najbolj sebičnih ljudi, kar ste jih kdaj srečali.

32. Nisi vedel, kaj je resnično in kaj si zamislil

Ker vas je mama verjetno veliko zaostrila, ste se naučili dvomiti v svojo razumnost. Kot rezultat, včasih niste vedeli, kaj se je pravzaprav zgodilo in kaj je bila laž.

Tudi zdaj se še vedno ne spomnite natančnosti resničnosti iz otroštva. Imate težave pri razvrščanju tega, kar je bil pravi dogodek in kaj je lažni spomin.

33. Nisi smela navesti svojih občutkov in potreb

Ker je tvoja narcistična mati manjkala empatije in mislila, da se svet vrti okoli nje, nikoli niste dobili svojih občutkov in potreb. Šlo je le za njene občutke in potrebe.

Ne gre za to, da niste imeli nobenih občutkov ali potreb, preprosto ji ni bilo mar zanje. Kot rezultat tega verjetno še vedno mislite, da vas danes nihče ne skrbi.

34. Bili ste priča njenim žrtvam

Narcis ne zlorablja samo svojih otrok. Zlorabili bodo vsakogar, ki jim dovoli. In to je običajno veliko ljudi.

In tako ste bili priča, da se drugi ljudje obravnavajo kot sranje, tako kot ste bili. Morda bi jih želeli opozoriti ali zaščititi, a pogosto tega niste mogli storiti.

35. Veliko vas skrbi, da bi jo razočarali

Ker nikoli nisi vedel, kdaj bo eksplodirala, ste se sprehodili po jajčnih lupinah. Zdelo se je, kot da nikoli ne bi mogel storiti ničesar pravilno.

Torej, živeli ste v nenehnem strahu, da bi jo razočarali. Vedeli ste, da bodo posledice, ki vam bodo prišle na pot.

36. Njen ugled je bil vaš odgovornost

Verjetna je bila možnost, da večina ljudi, ki poznajo tvojo mamo, ve, da je tudi ona narcis. In ne samo, da vas je bilo nerodno, ampak ste se počutili tudi odgovorne za njen ugled.

Poskušali ste ji preprečiti, da bi se norčila iz sebe z drugimi ljudmi, a običajno brez uspeha. Zdelo se je, kot da je teža sveta na vaših ramenih.

37. Pričakovala je, da se boste vedno strinjali z njo

Ker narcisi nikoli ne mislijo, da se motijo, vaša mati verjetno vedno pričakuje, da se boste strinjali z njo. Ni bilo pomembno, če se v resnici niste strinjali z njo.

Samo pretvarjati se je treba.

Tudi če ste poskušali opozoriti na njene očitne laži ali kršitve, je zavrnila sebe v negativni luči. Zahtevala je skladnost.

38. Bila je vroča in hladna

V nasprotju s tem, kar si nekateri mislijo, narcisi niso vedno negativni in grozni. Včasih imajo tudi očarljivo plat in so lahko všečni.

Torej, včasih bi se vam lahko obnašala prijazno in ljubeča. Toda drugič je bila hladna, oddaljena in celo nasilna. Preprosto se je vrgla od vroče do hladnega in spet nazaj.

39. Ni storila narobe

V mislih tvoje matere nikoli ne bi mogla storiti nič narobe. Vedno je mislila, da je popolna in nikoli ne bi mogla priznati svojih napak.

Ni imela sposobnosti samorefleksiranja in biti iskrena do sebe do svoje narcistične osebnosti. Če bi to storila, bi morala priznati vse svoje kršitve, ki jih nikoli ne bi mogla.

Stvari, ki pravijo narcistične matere

Če boste po branju tega seznama precej prepričani, da ste imeli narcistično mater, potem boste verjetno prepoznali tudi nekatere od teh lastnosti.

1. Vse je o njej

Kot smo že povedali, je mislila, da se svet vrti okoli nje. In nikoli vam ne dovoli, da ga pozabite. Ves čas vam je povedala neposredno ali posredno.

2. Njeni občutki so pomembni in vaši niso

Ker ji primanjkuje empatije, je ni zanimalo slišati za vaše občutke. Njeni so bili edini, ki so bili pomembni. In tudi ona vam je dala vedeti vsako priložnost, ki jo je dobila.

3. To je njena pot ali avtocesta

Nikoli ni mogla sklepati ali poslušati vaše strani katere koli zgodbe. Je sprejela pravila in ti jih je moral slediti. Brez vprašanj.

4. Manipulira

Uporaba manipulacijskih tehnik je ena največjih značilnosti narcisa, zato jih je vaša mati verjetno veliko uporabljala. Izgovarjanje in dela, ki so bile manipulativne, se je počutila močna.

5. Potrebuje nenehno pozornost in pohvale

Če ne bo dobila dovolj pozornosti ali pohvale, bo to sporočila. Rekla vam bo, da boste pozorni nanjo ali ribe za pohvale. Ta potreba v njenih tekih globoko.

Učinki hčere narcistične matere

Kot verjetno že veste, lahko dolgoročni učinki hčere narcistične matere tečejo tudi globoko v vas. Tu je nekaj načinov, kako je verjetno vplival na vas.

1. Čustveno

Obstaja veliko negativnih čustvenih posledic, da je hči narcistične matere. Nekateri od njih vključujejo depresijo, tesnobo in samouničenje.

2. Psihološko

Ker verjetno niste dobili ljubezni, ki ste jo potrebovali, ste se verjetno bali, da bi bili opuščeni in še vedno počnete. Zaradi tega se počutite zelo slabši od drugih ljudi in pričakujete, da vas bodo slabo ravnali.

3. Duševno

Tudi duševni dolgoročni učinki vzgoje narcistične matere so grozni. Lahko povzroči, da ne bi mogli govoriti in se izraziti. Verjetno ste tudi zelo potrebni.

Kaj bi morali storiti, če ste hči narcistične matere?

Če bi bila hči narcistične matere, se boste morda počutili, kot da ste za življenje prestrašeni in nimate upanja na spremembe. Ampak ne počutim se tako.

Da, imeli ste zelo težko otroštvo in to je vplivalo na vas negativno. Medtem ko ne morete spremeniti preteklosti, lahko spremenite to, kar počnete danes in v prihodnosti.

Če je to sploh mogoče, je najbolje poiskati nekaj strokovne pomoči pri terapevtu. Lahko vam pomaga, da vas vodi skozi proces zdravljenja, da ga vzgaja narcistična mati.

Če si ne morete privoščiti terapije, potem poiščite knjige, videoposnetke, članke in druge spletne vire, ki vam lahko pomagajo spremeniti svoje misli, čustva, vedenja in svoje življenje na bolje.

Končne misli

Vzgojo narcistična mati je lahko neznosna.

Zgodaj se naučite, da ste prepuščeni lastnim napravam, da so vaši pomisleki vaši *in vaši samo *in da niste zelo vredni ljubezni ali pohvale, razvijete slab občutek zase, ki ga vodi nizka samozavest.

Dobra novica je, da vam ni treba čutiti tako, kot to počnete. Obstaja način, kako reprogramirati svoje možgane, da si ogledate svet, kakršen je v resnici, ne kot ste vzgojeni.

Prvi korak je prepoznati, da ste bili zlorabljeni, se poskušali odpustiti, se oddaljiti in poiskati tiste ljudi v življenju, ki vas imajo radi in so zaskrbljeni za vas.

Nisi storil nič narobe - ti si samo hči narcistične matere. Pravzaprav ste naredili vse, kar si lahko. Zdaj je čas, da si daste brezpogojno ljubezen, ki vam je mama ne more dati.