48 nasvetov, vrst in položajev, da se dotaknete in s prstom sami in se pripravite

Učenje, kako masturbirati in prsti sami, se ne samo počuti dobro, ampak ima tudi veliko koristi. Tu je vaš vodnik, kako to storiti pravilno.

Pred leti je bila ideja o ženskah, ki samozadovoljujejo. Seveda vsi vemo, da se je to zgodilo, vendar o tem ni bilo odkrito. Zdaj pa je in se želite naučiti, kako si prsti.

V samozadovoljevanju ni nobene sramote! To je povsem naravno, normalno in izjemno prijetno!

Od filmov in popularne kulture smo se vsi zavedali, da moški masturbirajo. Žalostno je, ko razmišljate o tem. Tako moški kot ženske samozadovoljujejo, ko gre za žensko samozadovoljevanje.

Toda stvar je, ali o tem govorimo ali ne, ženske samozadovoljujejo. Zakaj torej ne govorimo o tem?

Tudi Švedska poskuša zavedati in odprtost za to temo ter kliče žensko samozadovoljevanje, Klittra. Nisem prepričan, kako se počutimo glede te besede, ampak ne glede na."

Zakaj je samozadovoljevanje pomembno?

Pri samozadovoljevanju ni nič sramotnega ali nerodno. K sreči se vse več TV oddaj začenja ta pogovor, ženske pa odkrito govorijo o igračah in drugem solo zabavi, ki jih imajo.

Narediti moramo več - to moramo narediti. Zakaj? Ker vsi to počnemo! In če tega ne počnete, morate začeti!

Masturbacija je pomembna, ker vas nauči, v čem uživate v postelji. Nato lahko te podatke posredujete partnerju in uživate v izpolnjenem in zdravem spolnem življenju.

Tudi če nimate partnerja, vam samozadovoljevanje omogoča, da sami uživate v spolni izpolnitvi.

Nauči se, kako se odpraviti iz sprostitve napetosti, povečuje srečo in tudi prekleto dobro se počuti!

Učenje, kako se dotakniti na pravi način, je osebna stvar. V čem uživate, druga ženska ne more pridobiti ničesar. Ampak to ni bistvo. Bistvo je, da se osredotočate nase, se učite o svojem telesu in gradite samozavest, spolno in drugače.

Prednosti samozadovoljevanja

Morda samo mislite, da ljudje masturbirajo, ker se počuti dobro. In čeprav je to res, je tudi za samozadovoljevanje veliko več koristi. Tukaj so.

1. Znižuje raven stresa

Masturbiranje in prstenje je odličen način za spuščanje stresa. To je pravzaprav ena najboljših zdravstvenih koristi. Razlog je v tem, da boste sami v mirnem prostoru, kolikor si želite.

Nikogar, ki bi vas motil, in lahko pozabite na vse pritiske svojega življenja. To je odličen način, da imate sami čas.

2. Izboljšan spanec

Verjeli ali ne, tudi samozadovoljevanje vam lahko dejansko pomaga spati. To je naraven način za boj proti nespečnosti, ker sprošča napetost. Tudi med orgazmom se sprosti hormon "dober", dopamin.

In potem se po vrhuncu sprosti oksitocin, ki je pomirjujoč hormon, skupaj z endorfini. Te vam zagotavljajo mir, ki vas bo odpeljal v spanje.

3. Dobro je za zdravje vaginalnega in materničnega vratu

Redno žensko samozadovoljevanje je zdravo zaradi mišične funkcije, znane kot "Šončenje."Med orgazmom se maternični vrat odpre in se razteza in vleče v maternično sluz, ki ima povečano volumen in kislost.

Ta kislost je posledica povečanja prijaznih bakterij, tekočina pa se premika iz materničnega vratu v nožnico in jo mazi. To izpušča vse neprijazne bakterije ali orgazme, ki lahko povzročijo okužbe.

4. Ne moreš zanositi

To je očitno, zagotovo pa je perk, še posebej, če ne želite kmalu imeti otroka. Seveda, seks z moškim se počuti odlično, toda vedno se v mislih dolgotrajno počuti, da bi lahko zanosili.

Torej, zato je samozadovoljevanje tako veliko. Lahko čutite spolni užitek, kot to počnete s penetracijskim seksom, vendar 100% ne bo povzročilo nosečnosti. Je varno in brez tveganja!

5. Odpravlja krče

Mnoge ženske dobijo grozne krče, ko je tisti čas v mesecu. In za nekatere je bolečina lahko izčrpavajoča. Čeprav se zdi, da nič ne bo pomagalo, masturbacijo dejansko lahko.

Vse, kar je potrebno, je malo truda. Znano je, da samozadovoljevanje lajša bolečino krčev, zato vam ni treba trpeti toliko, kot bi običajno.

6. Izboljša partnersko igro

Ko vadite s prstom in se dotaknete, se bolj seznanite s svojim telesom in tistemu, kar se vam zdi najboljše. In ko to veliko vadite, to poveča vašo sposobnost orgazma.

Kot ve večina ljudi, ženske težje si dovolijo, da med vrhuncem začutijo izpustitev, kot je zame. Torej, kot pravi pregovor, "praksa naredi popolno."

7. Krepi medenično dno

Obstaja veliko dejavnikov, kot sta predigra in stimulacija, ki gredo v ženski orgazem, medenična dna pa je tudi eden izmed njih. Lahko naredi ali zlomi vaš orgazem.

Vaše medenično dno in orgazem sta tesno povezana. Ko pride do orgazma, pride do krčenja maternice in mišic okoli pogodbe. Zato se lahko vaše telo drsi, ko se zgodi - mišice se napenjajo, ko se orgazem pojavi.

Vrste samozadovoljevanja

Obstaja veliko različnih načinov, kako se lahko ukvarjate z masturbacijo. Tu je nekaj vrst, ki jih lahko poskusite.

1. Klitoral

Večina žensk med samozadovoljevanjem uporablja prste, da se igrajo s klitorisom.

Vendar lahko uporabite tudi vibratorje in druge igrače, da vam prinesete zadovoljstvo prek svojega klitorisa. Ko orgazem, boste po vsem telesu začutili hudomušno občutek.

2. Vaginalni

Poleg spodbujanja klitorisa se lahko osredotočite tudi na svojo nožnico. S prsti ali seksualno igračo med samozadovoljevanjem prodrete. Verjetno boste občutili, kako vaš orgazem globlje v telesu in vaginalne stene bodo utripale.

3. Analni

Tudi med masturbacijo lahko dobite tudi nekoliko bolj avanturistično tudi z analno igro. Uporabite prste ali seksualno igračo, da prodrete v anus.

Igrača pa bo omogočila globlje penetracijo. Tik pred orgazmom boste morda čutili intenzivno potrebo po uriniranju.

4. Kombinacija

Če ne morete izbrati, ali želite spodbuditi klitoris ali nožnico, lahko storite oboje. Uporabite roke, da se igrate s klitorisom in nožnico ali uporabite kombinacijo prstov in seksualnih igrač.

Ko jih oboje hkrati spodbudite, boste začutili eksploziven orgazem in bi lahko celo škripali.

5. Erogene cone

Ne pozabite se osredotočiti tudi na svoje erogene cone. Na bradavičke, notranja stegna, ušesa, vrat in druge dele telesa, ki se počutijo dobro, lahko stisnete, drgnete, drgnete, stisnete ali vlečete. To bo povzročilo prijetne občutke po vašem telesu.

Položaje za poskus

Obstaja več različnih položajev, ki jih lahko poskusite povečati svoj užitek. Dajte tem priložnost.

1. Za klitorat poskusite ležati na hrbtu

Ležanje na hrbtu se morda ne sliši zelo vznemirljivo, vendar je to odličen način za spodbujanje klitorisa. Podpirajte blazino pod glavo, razporedite noge in upognite kolena.

Nato začnite drgniti klitoris. Uporabite ne glede na to, kakšen tempo in tip pritiska se zdi najbolje.

2. Za nožnico poskusite s počepom

Če želite intenziven orgazem, se bo s počepom zgodilo. Ta položaj olajša iskanje G-točke, ki je približno 2-3 centimetra znotraj vaše nožnice.

Torej, upognite se s petami blizu ali se dotikajte hrbta stegna. Nato potisnite prste ali igračo v nožnico in se premikajte globlje.

Zmešajte ga z različnimi gibi, kot so božanje, krožni in v njem.

3. Za anal poskusite pasji slog

Če želite izvajati analno igro, vam pasji slog z obrazom odpira najbolje, ker vam daje sobo, ki jo potrebujete za vstavljanje prstov ali igrač. Ta položaj vam omogoča, da to storite, medtem ko se drgnete z drugo roko.

Pojdite na roke in kolena, nato pa položite obraz navzdol na posteljo ali tla, tako da je zadnjica v zraku.

Ovijte eno roko okoli hrbta, da dosežete anus, medtem ko drugo roko postavite pod telo, da se lahko dotaknete klitorisa.

4. Za kombinirane in erogene cone poskusite pretvarjati ljubezen

Na posteljo postavite svoj najljubši dildo ali vibrator in se spustite, dokler ne najdete občutka, ki vam je všeč. Za ljubimca pretvarjanja si lahko zamislite kot stališče za krava samo za sebe.

Morda boste morali uporabiti roke, da bo vaša igrača enakomerna. Vozite igračo s kakršnim koli tempom. Hkrati drgnite klitoris ali se igrajte z bradavicami.

Kaj pomeni, da si prst sam?

Najprej najprej, če ste novinec ali če ste našli prste, ki se sprehajajo po eni leni noči: s prstom je normalno, in vsak, ki si želi uživati, bi to lahko storil.

Če ste kdaj tekli prste tja in pustite, da ostane le še malo dlje, ker se počuti dobro, no, s prstom si!

Počuti se tako dobro, vendar ne veste, ali bi morali nadaljevati ali se samo ustaviti. Se bo izboljšalo? Če bi šli globlje? Toliko vprašanj! Imamo pa vse odgovore!

Zakaj bi se s prstom?

Zakaj ne bi? Super je, če imate nekoga, s katerim bi seksali. Ko pa pohoten trenutek udari ali tudi če se tam samo raziskujete, je učenje, kako si sami s prstom, umetnost, ki ima veliko koristi.

Iz prve roke lahko dejansko razumete tisto, kar vas vzbudi, ker je vsaka oseba drugačna. In tisto, kar deluje za drugo dekle.

In drugič, razumevanje lastnih "vročih točk" in potez, ki se počutijo odlično.

Kako pravilno prsti

Če sledite korakom, ki smo jih delili spodaj, ne bi smeli imeti težav, kako se učiti pravilno in na način, ki vam ne bo škodoval.

Toda najlažji in najpreprostejši način, da ga razumete, če vas boli, delate nekaj narobe.

S prstom preprosto ne bi smelo škodovati. Dlje kot se igrate s seboj, bolje bi se moral počutiti. In tudi bolj gladko in lažje.

Običajno, če čutite kakršno koli bolečino, je verjetno zato, ker so vaši nohti tam naleteli na občutljive regije.

Vzemite počasi, začnite z enim prstom in si oglejte tisto, kar se vam zdi najbolje.

In seveda sledite korakom, ki smo jih delili spodaj.

1. Priznajte kakršno koli sramoto, ki jo morda čutite

Za nekatere ljudi obstaja določena količina sramu, ki prihaja z masturbiranjem. Če ste iz verske družine ali ste se jih naučili, da sta seks in samozadovoljevanje slaba, potem boste morda morali premagati ta vprašanja.

Samo oprosti, da se počutite tako. Dovoljeni ste. In si dovolite, da to storite. S tem ni nič narobe!

2. Sedite z diagramom ženskega anatomije

Seveda, imate ženske genitalije, vendar morda v resnici ne veste, kako vse to deluje. Torej, ne škodi, da bi ga preučevali in videli, kako izgleda tam spodaj.

Vnaprej se izobrazite in uspešno se boste sprijaznili.

3. Razbijanje ogledala, da si ogledate svoje

Zdaj, ko imate predstavo o tem, kako izgleda ženska anatomija/genitalije, bi se morali pogledati v ogledalo. Vsaka ženska je drugačna, zato je koristno, da se seznanite s svojim telesom, preden karkoli storite.

4. Ni pristopa "ena velikost ustreza vsem"

Morda ste poskušali kopirati porno video posnetke ali uporabili nasvete, ki so vam jih dali vaši prijatelji, če pa ne deluje za vas. Ko gre za spolnost, vsi uživamo v različnih stvareh.

Nekatere ženske se vklopijo z analno igro, druge pa potrebujejo klitoralno stimulacijo. Potrebujete samo čas, da najdete svoj utor.

5. Poiščite varno mesto

Masturbiranje, ko so vaš prijatelj ali starši v sosednji sobi, je morda nekoliko tvegano, ker bi lahko vstopili. Želite masturbirati, ko ste v varnem in sproščujočem prostoru.

Dajte si nekaj glasbe ali svojega najljubšega filma - karkoli vas bo vklopilo. To je vaš čas, da se uživate, zato ga prilagodite svojim željam.

Morate imeti izkušnje brez motenj. Odložite telefon, se prepričajte, da vas ljudje ne bodo motili, in poskrbite, da boste imeli dovolj časa, da se resnično zatečete vanj.

6. Vzemite svojo samostojno sejo pod tušem

Mogoče vaša spalnica nima ključavnice. Seveda bi se vam zdelo neprijetno, če bi bili v hiši drugi ljudje.

Če je temu tako, potem lahko svoje samozadovoljevanje vzamete pod tušem.

Večina kopalnic ima na njih ključavnice, običajno pa nihče ne hodi na nekoga drugega, ko sliši, kako voda teče. Če imate odstranljivo prho, lahko to celo uporabite za vključitev v akcijo.

7. Prepričajte se, da ste razpoloženi

Masturbacija vam lahko pomaga, da se sprostite po stresnem dnevu v službi ali vas celo v boljše razpoloženje, kot ste bili prej. Če pa se ne počutite seksualno, se ne potisnite, da masturbirate.

Nič ni narobe s tabo, če se ne počutiš seksualno, nekaj dni se boste počutili izjemno pohote in druge dni.

8. Uporabite žensko prijazno porno ali poslušajte zvočno erotiko, da vas pripeljete do razpoloženja

Če se spopadate s tem, da ostanete razpoložene ali se celo vstopite? Te so veliko bolj osredotočene na ženske kot običajne vrste, o katerih ste verjetno videli ali slišali.

Nekatere celo režirajo ženske. Raziščite, kaj vam ustreza, in poskusite. Nikoli ne veš, morda celo uživaš!

9. Umivajte si roke

V filmih je deklica ponavadi na svoji postelji in nenadoma dobi nagon po samozadovoljevanju. V redu, ali veste, koliko bakterij je na mobilnem telefonu?

Seveda, v trenutku si. Toda hitro teči v kopalnico, da si umijete roke, ni slaba ideja. Traja manj kot minuto.

Vaša nožnica je vaš sveti tempelj, zato pojdite na dodaten korak pri tem, da ne boste dovolili, da bi slabe bakterije šle noter. Pranje. Tvoj. Roke.

10. Higiena, dame

Poleg umivanja rok želite poskrbeti, da bo vaša higiena zadržana. Prepričajte se, da so vaši nohti čisti, saj se veliko bakterij gnezdijo pod njimi.

Poleg tega se prepričajte tudi, da je vagina čista in sveža. Ne želite okužbe. Poleg tega se samozadovoljevanje, ko si svež.

11. Začnite s suho grbanjem

Preden se vaše roke sploh približate nožnici, poskusite suho grbanje z oblačili. Uporabite blazino ali karkoli mehkega, da zmeljete svojo vulvo proti njej.

Delovalo bo z ustvarjanjem trenja proti klitorisu, občutili boste mravljinčenje. Od tam bi morali še naprej brusiti objekt, preizkušati različne pritiske in položaje. Našli boste ritem, ki vas najbolj spodbudi.

12. Ni vam treba začeti pri vagini

Ko se vklopite, vam ni treba kar naenkrat narediti bikovo oko v nožnico. Pravzaprav lahko začnete z drgnjenjem in stiskanjem prsi, sesanjem prstov in nato začnite drgniti ali se dotikati nožnice.

Ženske trajajo dlje, da se vklopijo, zato si vzemite čas za ogrevanje telesa. Uživajte v raziskovanju telesa, ker samozadovoljevanje ne gre samo za vašo nožnico.

13. Spoznajte svojo nožnico

Morali bi vedeti svojo nožnico bolje kot najboljši prijatelj ali družino. To je tvoj seksualna regija, zato bolje veste. Vedeti, kje so vulva, klitoris in nožnica.

Razumeti njihove funkcije. Raziščite območje z ogledalom ali prsti. Samo spoznajte svojo nožnico, ker vam bo to prineslo veliko užitka.

14. Čas je, da se lotite

Imate dve roki z razlogom - da se naučite, kako se dotakniti sebe. Verjetno veste za dildo in vibratorje, a preden uporabite enega, najprej uporabite roke. Ne pravimo, da so igrače slabe, vendar nočete postati odvisni od njih.

Torej, najprej vzemite organski pristop in se naučite hitrosti, pritiska in tehnike, ki vas vklopi. Nato lahko eksperimentirate z igračami, da jih popeljete na naslednjo raven.

15. Božajo svoj klitoris

Ko si s prstom sami, se boste želeli osredotočiti tudi na svoj klitoris. Vzemite prste in jih premaknite navzgor in navzdol ali navzdol ali ob strani.

Nežno masirajte svoj klitoris. Nato se začnite hitreje drgniti, ko se začutite, da se vlažete.

Če želite, lahko zdrsnete na drug prst. Vendar se ženske običajno držijo enega ali dveh prstov.

16. Potisnite prste

Nato lahko v notranjosti potisnete en ali dva prsta, bodisi v celoti ali delno. Nekoliko upognite prste, drgnili se bodo ob steno in tako ustvarili več stimulacije.

Odlično se bo počutilo in imeli boste več možnosti, da boste udarili v G-točko. Poskusite najti ritem s prsti, ki vas še dodatno spodbuja.

17. Poiščite svojo G-točko

Vedeli boste, ko ste našli svojo G-točko. Če se sprašujete, kje je, je G-točka 2 do 3 centimetra znotraj nožnice. Je na sprednji steni in začutili boste grob obliž - to je mesto.

G -točka vam lahko da bolj intenziven orgazem - ki tega ne bi želel?

18. Spodbujajte svojo G-točko

Ko ugotovite, kako sami prsti, je to najboljši del. Ko najdete svojo G -točko, se igrajte s svojo hitrostjo in sestavite trenje - to bo ustvarilo orgazem.

Nekatere ženske opisujejo občutek kot zardene in vroče. Ne boste nujno dosegli orgazma. Vendar je občutek še vedno neverjeten.

19. Preizkusite različne tehnike

Obstajajo različne tehnike za samozadovoljevanje, preizkusite nekatere od teh različnih potez:

- Klitoris drgnite z več prsti ali celotno roko.

- Namesto tega se ne dotikajte neposredno z enim prstom, obkrožite okoli njega.

- S spodnjem perilu drgnite klitoris nad tkanino.

- Potegnite svojo bibijo in drgnite klitoris skozi gube.

- Dotaknite se klitorisa z enim ali dvema prstoma.

20. Če se počutite nekoliko suho, uporabite nekaj mazanja. Ali pa ga vseeno uporabite!

Vaša nožnica morda ne bo postala preveč mokra, kar je v redu. Če čutite, da potrebuje malo več vlage tam spodaj, potem uporabite nekaj maziva.

Pomagal vam bo, da bo prst nemoteno drsel po klitorisu in dodal več občutljivosti in stimulacije. Lahko celo uporabite mazivo, če se vseeno počutite precej mokre.

Lube se vse počuti bolje!

21. Odstranite se osredotočiti na orgazem

Vemo, da želite doživeti orgazem in boste pravočasno, vendar to ne bi smelo biti v središču pozornosti.

Ko se dotaknete sebe, če je celoten cilj orgazem, ga ne boste imeli. Morate biti prisotni v trenutku in če imate orgazem, ga imate.

22. Ne pozabite preostalega telesa

Ne osredotočajte se samo na nožnico in klitoris, premikajte roke okoli telesa in poglejte, kaj se počuti dobro. Dotaknite se prsi, masirajte in delajte, kar se vam zdi, da želite.

To je vaš čas in vaše telo, tukaj ni nobenih pravil. Ta čas uporabite za raziskovanje telesa in ga seznanite. Nauči se ljubiti, kaj lahko stori za vas!

23. Eksperimentiranje z analno igro

Ni vam treba poskusiti, da bi takoj spustili anus, toda ko samozadovoljujete, en prst potisnite v anus in ga potisnite noter in tja. Počutila se bo odlično in tudi vas bo še bolj hrepenela.

Samo previdna beseda, če želite to poskusiti. Prepričajte se, da ste se predhodno očistili. In drugič, ne držite istega prsta nazaj v nožnico, da preprečite kakršno koli okužbo tam spodaj.

24. 24. Ne spreminjajte položajev preveč

To bo trajalo nekaj časa, saj boste morali ugotoviti, kakšen položaj vam pomaga doseči orgazem, ko si prst sam. Če ste blizu orgazma.

Kar se zgodi, je, da se dejansko odložite od orgazma vsakič, ko se premaknete. Seveda, če ne želite orgazma takoj, no, potem premaknite.

25. Zmešajte tempo

Masturbiranje nima posebne formule, ko si prst sam. Vsi so drugačni, reakcija vašega telesa pa je lahko nasprotna, kot ste mislili, da bo reagirala.

Torej, preizkusite različne hitrosti, hrapavost in položaje - ne bodite sramežljivi. Vedeti morate, kaj deluje za vaše telo.

26. Diplomirati za uporabo igrač

Ko se naravno samozadovoljujete, lahko vedno dvignete faktor vzburjenja z igračo. Lahko preizkusite dildo ali vibrator.

Morda boste morali poskusiti nekaj, preden najdete enega, ki resnično naredi trik. Ampak zapomnite si, ne zanašajte se na seksa.

Igrače lahko preprosto kupite v teh dneh in na vaša vrata prispete v diskretno embalažo - nihče ne bo vedel!

27. Počasi nastajajo do orgazma

Ne boste mogli orgazma samo s snapom prsta. Na to boste morali zgraditi. Morate se vklopiti, se zmočiti - vidite, to je postopek.

Lahko pa se s prstom bolj grobo, če mislite, da bo masturbiranje dve minuti naredil trik.

28. Poskusite z robom

Obrezovanje je spolna tehnika, pri kateri nadzorujete svoj orgazem. Vključuje ohranjanje visoke ravni vzburjenja dalj časa, ne da bi dosegli vrhunec.

Obvladovanje orgazma je lažje, ko samozadovoljujete. To je zato, ker samozadovoljevanje vam omogoča, da ga nadzirate in za dosego orgazma se vam ni treba zanašati na spolnega partnerja.

Običajno se ljudje naučijo nadzora orgazma z masturbacijo.

29. Ko udarite v Big O

Ko ste organizirali, ne izvlecite prstov takoj. Ne samo, da se počuti bolje, ko jih malo ostanejo noter, ampak če jih prehitro izvlečete, se lahko počuti neprijetno in vam celo povzroči bolečino.

30. Uživajte v masturbaciji

Če ste pravkar masturbirali, ne hitite, da bi šli po nakupovanju živil. Vzemite si nekaj časa, da se samo ohladite in razmislite o tem, kako ste se pravkar spustili. Quickie je vedno zabaven, vendar vam tokrat ni treba hiteti.

31. Vaja dela mojstra

Ne boste obvladali umetnosti, da se dotikate, če to storite vsako preskočno leto. Kaj vam je povedala mama? "Vaja dela mojstra!"

Verjetno ni mislila, da boste ta citat uporabili za samozadovoljevanje, vendar bi morali upoštevati njene nasvete.

Morate vaditi, da se dotaknete, vidite, kaj vas spodbuja in kaj ne dela trika.

32. Bodi potrpežljiv

Orgazma ne boste dosegli čez noč. Pravzaprav lahko trajajo mesece in mesece samo, da ugotovite, kaj se počuti dobro. Potreben je čas, kaj lahko rečemo? Samo potrpežljivi morate in še naprej vaditi.

Uživaj!

Kot začetnik ali celo kot nekdo, ki je to že poskusil, se lahko nauči, kako se s prstom lahko zdi precej zastrašujoč.

Nervozni ste, vse se sliši tako strašljivo in čudno. Ampak samo zaupajte sebi in se osredotočite na svoj užitek. Če se počuti dobro, je verjetno pravi način za vas!

Ne pozabite uporabiti tega, kar se naučite

Ko se navadite masturbirati in je vaše zaupanje narašča, je čas, da uporabite tisto, kar ste se naučili. Ko ste v postelji s partnerjem, jim povejte, kaj vam je všeč.

Pojdi, to lahko storite! Če je to za vas malo strašljivo, zakaj ne bi preprosto premaknili roke tja, kjer želite, in jim pokazati, kako se radi dotaknete?

Če to ne bo delovalo, jim le dajte predogled in jih pridobite!

Sposobnost prevzema nadzora in povedati partnerju, kaj želite v postelji, je izjemno seksi in zelo opolnomočen. Ne pozabite, da spolni užitek ni samo za moške!

Dovoljeno vam je, da dobite svoje, pravzaprav bi morali dobiti svojega! Vaš partner bo čez luno, da ste jim dali informacije, ki jih potrebujejo, da vas odpeljejo, in od tam lahko še bolj zgradite svojo spolno zaupanje.

Vzemite noč, si oblecite nekaj glasbe, ležite na posteljo in si vzemite nekaj časa za raziskovanje, kako si sami prsti. Masturbacija je tako zabavna in tudi precej izobražena. Kdo bi si mislil?