5 Prednosti vzdrževalnega seksa za odnose in poroko

V tem članku

• Kaj je vzdrževalni seks?
• Kako pomemben je seks v zakonu?
• 5 nasvetov za uživanje v vzdrževalnem seksu
• Pogosta vprašanja
• Povzetek

Kot eden v zvezi verjetno poznate vlogo, ki jo ima seks pri ohranjanju strasti v vašem odnosu. Verjetno imate (ali imate) eksplozivno spolno življenje s partnerjem.

Kar pa morda ne veste, je, da obstaja nekaj, kar se imenuje vzdrževalni seks in da lahko pomaga ohraniti vaše ljubezensko življenje.

Prednosti seksa v zakonski zvezi ni mogoče preveč poudarjati. Poleg tega, da sebi in partnerju zagotavljate prepotrebno fizično sproščanje, vam omogoča, da se čustveno povežete. Zato bomo v tem članku preučili odnos med vzdrževalnim spolom in poroko.

Preden se spustimo v meso zadeve, naj si na hitro postavimo?

Kaj je vzdrževalni seks?

Vzdrževalni seks je ime koncepta seksa z dolgoročnim, monogamnim partnerjem z namenom okrepiti odnos in se približati drugi osebi - tudi ko niste razpoloženi zanj.

Če ponovno pogledate to definicijo, je ena prvih stvari, ki bi jo morali zbrati do.

Koncept vzdrževalnega seksa je izhajal iz raziskave, ki je razkrila, da je 42% žensk in 54% moških v zavezanih odnosih nezadovoljnih zaradi njihovega spolnega življenja.

Strast je običajno na začetku številnih odnosov. Na tej stopnji se vam zdi, da se ne morete držati rok stran od partnerja, in vaše spolno življenje je premišljeno. Vendar, kaj se zgodi, ko otroci začnejo prihajati?

Kako uravnotežite pritiske dela in druga področja svojega življenja z zadovoljivim spolnim življenjem? Sčasoma mnogi pari poročajo, da se razpadajo, tudi ko njihova spolna življenja umrejo naravna smrt.

Vzdrževalni seks obstaja za ublažitev učinkov časa in zunanjega pritiska na vaše spolno življenje kot par. Potem spet, ki ne bi rad malo časa raziskoval s partnerjem med listi?

Kako pomemben je seks v zakonu?

Če ste se kdaj vprašali, zakaj je seks tako pomemben v zvezi, ne pozabite, da so prednosti dobrega seksa v zvezi preveč številne, da bi jih lahko šteli. V zakonu smo navedli 15 fizičnih in psiholoških koristi seksa.

Prednosti vzdrževalnega seksa za odnose in poroke

Tu je nekaj razlogov, zakaj bi morali razmisliti o dodajanju vzdrževalnega seksa na seznam stvari, ki jih je treba dosledno izvajati v vašem odnosu.

1. Spodbuja intimnost

Se spomnite, da je bil eden od razlogov, da ste se vključili v to razmerje/poroko, ker ste želeli tisto globoko čustveno povezanost, ki ste jo občutili s partnerjem? Kakorkoli že, seks je eden najboljših načinov za spodbujanje intimnosti v zvezi.

Z medicinskega vidika vaše telo sprosti oksitocin, ko udarite v orgazem. Oksitocin je znan tudi kot hormon, dober občutek, za poglabljanje čustvenih in fizičnih vezi med partnerji (in celo materami in njihovimi otroki) je.

Glede na to, da je seks najbolj intimna telesna dejavnost, v katero se lahko ukvarjate s partnerjem, in sprostite oksitocin takoj po tem, ko imate orgasmed, se počutite bližje tistemu, ki ga imate radi.

Zato je enostavno izgubiti pogled na povezavo, ki ste jo nekoč imeli s partnerjem, ko greste dlje časa, ne da bi seksali - ne glede na to, kako resnični so vaši razlogi.

2. Vzdrževalni seks pomaga povečati samozavest

Čas je za vsakogar. Ne boste vedno vitka, zakrivljena, lepa ženska ali visok, temni, čeden moški, ki ste bili nekoč pred nekaj leti. Se lahko spomnite, kako je bilo nekoč, ko je bil vaš odnos še mlad?

Ali se spominjate strasti in občudovanja, ki ste ga vedno videli v očeh partnerja, ko so cenili vaš fizični videz? Ta strast se je prenesla v vaše spolne epizode in so se počutili eksplozivno, kajne?

Ena prednost vzdrževalnega seksa je, da pomaga ohraniti samozavest vašega partnerja. Ko raziskujete telo svojega partnerja v postelji, se počutijo vidne in ljubljene. Spominja jih, da si jih še vedno želite po vseh teh letih.

Skoraj nič bolj seksi ni, kot če veste, da vas partner še vedno želi, tudi če leta niso bila tako prijazna do vas. Spremembe fizičnega videza se vam lahko zdijo, kot da ste izgubili začetni čar, kar lahko omogoči, da se začne nizka samozavest. Z vzdrževalnim seksom vas opomni, da ste še vedno zaželeni.

3. Omogoča vam, da razpravljate o stvareh, za katere ste se trudili povedati

Ste se kdaj po seksu premišljenega seksali in ste se pogovarjali o nekaterih stvareh, o katerih sicer ne bi govorili? Drug pomen ohranjanja seksa je, da je pari, da so pošteni.

Lahko se vozite po krilih močnih čustev, ki jih čutite, ko ste intimni s partnerjem, da bi razpravljali o nekaterih sicer zahtevnih temah, o katerih si drugače ne bi govorili. Z drugimi besedami, čustva, ki sledijo seksu, lahko služijo kot povečanje komunikacije - še posebej, če so pomembne teme.

Vendar pa pomaga začeti z lažjimi temami, zato ne razbijete perja svojega partnerja. Če so nekaj, kar so storili, da vas motijo, lahko začnete tako, da jih obvestite. Opomnite jih tudi, da v sobi ni presoje.

Kdo ve? Lahko se celo odprejo in vam razložijo svoje stališče.

4. Spodbuja vas, da govorite o vaših spolnih potrebah

Dve osebi sta lahko za vedno v zvezi in nikoli ne razpravljata o svojih spolnih potrebah. Iz nekega razloga se razpravlja o seksu kot tabu za številne pare. Imeti vzdrževalno seks vam pomaga prebiti to oviro.

Ta zavrnitev pogovora o seksu bi lahko bila posledica sramu, strahu ali zadrege. Ko začnete seksati, prevzamejo vaša čustva in potrebe in lahko postanete bolj glasni o tem, kaj resnično potrebujete.

Sčasoma lahko opazite, da se vaše komunikacijske spretnosti izboljšajo - v spalnici in zunaj nje. V zadnjem času vam vzdrževalni seks pomaga pri reševanju tajnosti, ene največjih spolnih težav v zakonu.

5. Pomaga se izogniti dolgim ​​suhim urokom

Ker se novost vašega odnosa obrača, se boste morda znašli v tednih in mesecih, ne da bi seksali. To je lahko zaradi vedno večjih odgovornosti in pritiska drugih vidikov življenja. Vzdrževalni seks pomaga preprečiti tiste dolge, suhe uroke, ki lahko škodijo vašemu odnosu.

Ne pozabite, da vam ni treba biti razpoložen, da imate vzdrževalni seks, kajne?

5 nasvetov za uživanje v vzdrževalnem seksu

Razpravljali smo o pomenu vzdrževalnega seksa in zakaj je to pomembno v vašem odnosu. Uporabite teh 5 nasvetov, da izboljšate svoje splošne izkušnje s to vrsto seksa.

1. Začnite z identifikacijo, kaj vas stresi

Ali veste, da je stres libido morilec?

Morda boste presenečeni, ko boste ugotovili, da nenadni upad vašega spolnega nagona ima malo ali nič skupnega s partnerjem. Nekaj ​​tako nepovezanega kot nadležni kolega v službi ali dogovor, ki ni prišel skozi, lahko vpliva na način, kako se pristopite.

Prvi korak k vznemirljivemu vzdrževalnemu seksu je razumeti, kaj je povzročilo upad vaše strasti. Ali obstaja zdravstveni izziv? Ali mislite, da ste izgubili sposobnost, da ugajate partnerju v postelji? Ali vas skrbi rok v službi in kako bo to vplivalo na vaše finance?

Naredite miselni seznam. Po tem ..

Povezano branje: 20 vzrokov stresa v odnosih in njegovih učinkih

2. Komunicirajte s partnerjem

Učinkovita komunikacija je neprecenljiva v vsakem zavidljivem odnosu. Vaš partner je samo človek in ne morejo vsakič povedati, kaj se dogaja v vaših mislih. Vaša odgovornost je, da jih vzgajate.

Ko je čas za pogovor o tem, začnite z iztrganjem razloga, zakaj se vaše spolno življenje v zadnjem času zmanjšuje. Potem se pogovorite o tem, kako pogosto mislite, da bi morali imeti vzdrževanje, nato pa se pogovorite o svojih fizičnih/čustvenih/spolnih potrebah.

Prosimo, opustite kakršno koli sramoto ali zadrego, ki jo lahko čutite, in bodite iskreni do svojega partnerja. Vedeti morajo, kaj pričakujete od njih, tudi ko vas bodo pospešili, kaj bi si želeli tudi od vas.

Predlagani video: Kako izboljšati komunikacijo v vašem odnosu.

3. Ne bo vedno neverjetno

Vzdrževalni seks se nekoliko razlikuje od običajnega seksa. Vrnite svoj um v to klavzulo v definiciji - "... tudi ko niste razpoloženi za to."

Vzdrževalni seks ne bo vedno vznemirljiv. Včasih se lahko spogledujete in se prepustite frustraciji. Vendar se resnično delo opravi, ko se naučite biti bolj v skladu s svojimi potrebami in ste učinkovito izostrili svoje komunikacijske sposobnosti.

Čarobnost vzdrževalnega seksa se sčasoma zaključi. Ne pričakujte, da bo vse vaše odnose o tem, takoj ko končate s seksom. Namesto tega bodite pripravljeni delati na svojem odnosu sčasoma.

Medtem ko je pri tem, še naprej sporočate svoje potrebe in ostanite na iskanju, kaj potrebuje tudi vaš partner.

4. Naj bo vznemirljivo

Zdaj dejstvo, da se imenuje vzdrževalni seks, še ne pomeni, da mora biti dolgočasno in monotono opravilo. Ta vrsta seksa želi vrniti iskrico v vašem odnosu, zato imate tudi vlogo za igranje.

Razmislite o tem, da stvari nekoliko preklopite. Če vam je všeč, poskusite seks igrače. Spogledovanje s partnerjem lahko nastavi tudi ton za um, ki piha v vzdrževalnem seksu. Tudi obleko, da izgledate seksi za svojega partnerja (kako je s tistimi luštnimi spodnjimi risbami, ki ste jih obdržali)? Razmislite o tem, da jih potegnete.

Medtem ko je pri tem, poskusite s partnerjem. Eksotična lokacija vam bo morda še enkrat pomagala najti svoj seksualni moj. V vsakem primeru poskusite vse, kar lahko popestrite stvari, kolikor je mogoče. Razmislite tudi o spremembi svoje spolne rutine.

Povezano branje: 4 ključe za dodajanje začimb in navdušenja v intimnem odnosu

5. Ne gre vse za seks

Medtem ko je ta članek osredotočen na to, da vam pomaga razumeti, za kaj gre za vzdrževanje in kako vpliva na kakovost vašega odnosa, bodite prepričani, da ne gre samo za spol.

Seks naj zagotavlja platformo, da vas čustveno in fizično poveže. Na vas je, da zasežete te trenutke, ki jih napolnite, da razumete partnerja, stopite v glavo in odkrijete, kako izboljšati svoj odnos.

Poleg tega, da udarite v svoj naslednji orgazem, se pogovorite o učinkovitih načinih, kako lahko vaš odnos ohranjate vznemirljivo. Načrtujte, da boste skupaj preživeli več časa in se spet naučili. Dajte premišljena darila, načrtujte pozitivna presenečenja za svojega partnerja in jim sporočite, da ste zavezani, da boste to delo.

Pogosta vprašanja

Pogovorimo se o večini vprašanj o vzdrževalnem seksu in njegovem vplivu na odnose.

1. Ki lahko koristi od vzdrževalnega seksa?

Vsi v zvezi lahko koristijo od vzdrževalnega seksa, ne glede na vaš spol. Vendar je vzdrževalni seks pogostejši pri parih, za katere se zdi, da izgubljajo svojo spolno iskrico v odnosu, saj jim pomaga, da spet okrepijo svojo vez.

2. Kako pogosto bi morali pari seksati v odnosu, da ohranijo svojo intimnost?

Na to ni preprostega ali posameznega odgovora. To je zato, ker so odnosi iz različnih ljudi z različnimi spolnimi/fizičnimi potrebami. Na vas je, da se pogovorite s partnerjem in določite, kolikokrat želite seksati vsak teden/mesec/leto.

Pomembno je, da vse, kar se odločite za oba.

3. Ali je vzdrževalni seks zdrav?

Ja, je. Vzdrževalni seks lahko pomaga ohraniti iskro v odnosih, ki bi bila sicer mrtva. Kar se.

Povzetek

Ali se vam zdi, da izgubljate prvotno iskro, ki ste jo imeli v odnosu? Ali se vaše spolno življenje počuti neobstoječe (v najslabšem primeru) ali mučno (v najboljšem primeru)? Ali se vam zdi, da se med vami in partnerjem oblikuje velik razkol?

Potem boste morda zdaj potrebovali nekaj vzdrževalnega seksa.

V tem članku smo razpravljali. Ne pozabite, da seks vzdrževanja ni hiter za vse izzive, ki jih danes morda doživljate v vaših odnosih.

Vendar, ko se uporablja na pravi način, lahko znova sproži umirajoče spolno življenje. Uporabite strategije, ki smo jih zajeli v tem članku, da začnete z vzdrževalnim seksom. Medtem ko ste pri tem, razmislite o svetovanju v odnosih, ki vam bodo pomagali prepoznati in se spoprijeti z vsemi osnovnimi izzivi, ki se kažejo v vašem odnosu.