5 Skupna kriza v srednjem življenju obžaluje, kar vodi do ločitve

V tem članku

• Ločitev ni lahka izbira
• Jemanje preveč resno
• Preveč odločitev naenkrat
• Pretiranoaliziranje
• Čustva ljubljenih
• Nerealne želje

Kriza v srednjem življenju je običajna življenjska prehod, ki človeka čustveno zadene.

To ni zdrava faza in povzroči, da v življenju reagirate na način, ki ni primeren.

Kriza srednjega življenja sproži željo po spremembi v življenju. To vključuje željo, da bi se zaposlili, sodelovali v aferi ali nakup novega avtomobila.

Za ljudi v krizi srednjega življenja je zelo pogosto, da si želijo spremembe v zakonskem statusu, kar običajno povzroči ločitev.

Ločitev ni lahka izbira

Preden ukrepate na pozivi srednjega življenja in sprejemate velike odločitve, je zelo pomembno razmišljati o tem, kako lahko te odločitve vplivajo na vašo prihodnost in ljudi okoli vas.

Ločitev ni lahka izbira in metanje brisače v poroko lahko vpliva na vas in partnerja drugače. Ločitev je odločitev, ki lahko popolnoma spremeni katero koli srečno gospodinjstvo.

Lahko uniči prihodnost vaših otrok in uniči zaupanje partnerja v odnos.

Preden pustite krizo srednjega življenja, povzročite tako veliko odločitev, je pomembno, da se zavedate obžalovanja, ki lahko sledijo.

Spodaj je omenjeno nekaj skupnih kriz v srednjem življenju, ki bi ga lahko doživeli med ločitvijo

1. Jemanje preveč resno

Kriza srednjega življenja človek oceni, kje so v življenju, nekateri pa uničujejo življenje iz strahu, da nikoli ne bodo na boljšem mestu.

Verjeti, da je vaša kriza v srednjem življenju konec osebe, ki ste jo bili nekoč, je najslabša stvar. Za duševno zdravje vas in vašega zakonca je nezdravo.

Ob predpostavki, da je ločitev med krizo srednjega življenja vaša edina možnost, je jasen pokazatelj uničenja vaše zakonske zveze. Mnogi verjamejo, da je edini način, da se počutite bolje, slediti svojim občutkom, ki skorajda nimajo nobenega logičnega temelja.

Občutki med krizo srednjega življenja so popolno nasprotje, kaj želite po prehodu faze.

2. Preveč odločitev naenkrat

Vsak ima seznam stvari, ki jih želijo doseči v določenih fazah svojega življenja. Med krizo srednjega življenja boste morda motivirani za lažjo popolno prenovo.

Preveč odločitev naenkrat vas prisili, da sprejemate odločitve in odločitve, ki bodo lahko v bližnji prihodnosti imele uničujoče učinke. Pomembno se je osredotočiti na samopopolnjevanje na racionalen način, ne pa na sledenje impulzu, ki ga motivira kriza.

Osredotočite se na manjše odločitve in spremembe, ne pa na skok na ločitev ob predpostavki, da bo to odpravilo skrbi.

3. Pretiranoaliziranje

Kriza v srednjem življenju je čas, ko se vam zdi, da spreminjate vse okoli sebe.

V takšnih časih se je zlahka pometala ideja, da je bila poroka napaka. Vendar v večini primerov to ni res.

Ključnega pomena je zapomniti, da je bila zaveza, ki ste jo sprejeli v preteklosti. Pomembno je, da se usmerite skozi zvočno analizo vsega, da zagotovite, da so odločitve, ki jih sprejemate.

4. Čustva ljubljenih

Večinoma je ločitev v srednjem življenju posledica želje enega partnerja in ne zaradi neuspele poroke.

Na vprašanje, kaj je njihovo največje obžalovanje, je bil najpogostejši odgovor škodovati njihovim ljubljenim. Morda se vam zdi, da želite uničiti svoje staro življenje in zgraditi novo. Zadnja stvar, ki jo želite storiti.

Če boste zagotovo spremenili svoje življenje, je najboljša možnost manj uničujoča.

Pazi tudi: 7 najpogostejših razlogov za ločitev

5. Nerealne želje

Na vse kriza v srednjem življenju različno prizadene.

Nekateri želijo spremeniti nekaj stvari narobe, drugi pa si želijo povsem novega življenja.

Nerealne želje postavljajo samo osebo v položaj, da se počuti kot neuspeh, ker jih ne bi mogel doseči. Človek bi se moral izogibati idejam, ki niso v vašem dojemanju. Te ideje vas prisilijo, da sprejemate strašne odločitve.

Najpomembnejše je, da se osredotočimo na pozitivne spremembe in dosegljive cilje. Pomagajo, da vas zasedejo in naredijo boljšo osebo.

Ob obžalovanju je težje obravnavati srednjo življenje-krizo

Kriza srednjega življenja ni lahka stvar.

Ko ga začnete doživljati sami, je težko razlikovati med pravimi in napačnimi odločitvami.

Če se vam zdi, da je ločitev ravno za vogalom. V nasprotnem primeru se lahko sam srčni utrip zelo težko spopade.

Ločitev ni odgovor na nesrečo.

Prevzemanje odgovornosti, komunikacija in zaupanja zakonca vam pomaga uresničiti resnični odgovor. Preden sprejemate ostre odločitve, je pomembno, da to razmislite, se pogovorite in ugotovite.

Pomaga vam prihraniti nadaljnjo čustveno bolečino.