5 življenjskih lekcij vas lahko nauči izdaja v zvezi

V tem članku

• Močno se soočajte s svojimi čustvi
• Si zaslužite čas zase
• Premislite dvakrat, preden se ukvarjate
• Ne maščevajte
• Nauči se odpustiti

Upajmo, da se to nikoli ne bo zgodilo, toda morda obstajajo časi, ko se v zvezi počutite izdani. Obstaja več načinov za reševanje izdaje.

Prva stvar, za katero imate v mislih, da nelojalnost v zvezi ni konec sveta. Še vedno imate sebe in lahko iz te izkušnje kar najbolje izkoristite ter se naučite in rastete iz nje.

Omenili smo pet pomembnih lekcij v življenju, ki se jih lahko naučite iz propadlega odnosa

1. Močno se soočajte s svojimi čustvi

Občutki, ki vam bodo v mislih ostali sveži, so jeza, poškodba in zamera. Ne morete si dovoliti, da vas ta čustva odnesejo in tudi teh občutkov ne morete skriti. Se morate sprijazniti s temi čustvi in ​​se premakniti mimo njih.

Obstaja več načinov za to. Te občutke lahko poskusite deliti z nekom, ki mu lahko zaupate. Pogovor z njimi vam bo pomagal in vam sporočil, da niste sami.

Če ne želite deliti tega, kar ste s kom preživeli, je dobro, da te občutke izrazite s pisanjem. Zapisovanje v kakršni koli obliki bo pomagalo. Lahko poskusite naravnost, da napišete, kako se počutite, ali pa bi lahko te občutke vključili v kakšno poezijo.

Če boste zapisali te občutke.

2. Si zaslužite čas zase

Težko se je sprijazniti s temi občutki, če je oseba, ki vas je izdala.

Mogoče bi bilo dobro, da si oddahnete in se nekaj časa ločite od njih. Sporočite jim, da potrebujete nekaj časa. Če živite skupaj, poskusite nekaj časa ostati nekje drugje ali spite v drugi sobi.

Če je odnos zaenkrat na dolge razdalje, odrežite vse komunikacije. To vam bo pomagalo spoznati, kaj vam druga oseba pomeni, in življenje se počuti brez njih v njem.

Pomagalo bo tudi, če se boste nekaj časa izognili spletnim mestom družbenih medijev, ker jih boste verjetno še naprej videli na slikah in to vas bo samo spomnilo na občutke, ki so vas naredili skozi.

3. Premislite dvakrat, preden se ukvarjate

Takrat se morda zdi dobra ideja, da sprejmete ogromno odločitev in osebo v celoti izrežete iz svojega življenja. Toda, naj se vaši občutki umirijo, preden se tako velika odločijo.

Poskusite se spomniti vseh stvari, ki ste jih preživeli, kaj pomeni odnos do vas in kako se boste počutili brez odnosa v svojem življenju. Malo pomislite in si privoščite čas, da vse to vzamete, namesto da bi takrat samo delovali na svojih čustvih.

4. Ne se maščevati

Oko za oko naredi ves svet slepo.

Ne sprejemajte nobene odločitve, ki bo še bolj prizadela vas ali druge okoli vas.

Ne zatekajte se k samopoškodovanju, ker se počutite krivi. Ne pozabite, da nisi ti kriv, in tudi drugi osebi ne škodi, tudi če je njihova krivda.

Ne delajte ljudi skozi enake občutke, ki ste jih preživeli. Spomniti se morate, kako slabo se počutite in se morate prepričati, da nihče drug ne sme skozi to.

Ne spodbujajte sovraštva, čeprav morda mislite, da vam bo to dalo občutek zadovoljstva.

5. Nauči se odpustiti

Odpuščanje ne pomeni, da sprejemate njihova dejanja ali čutite, da je bilo to, kar so storili.

Odpuščanje pravi, da cenite odnos dovolj, da se premaknete mimo bolečine in ste pripravljeni obnoviti.

Pogovorite se s partnerjem in jim sporočite, kako so vas prizadeli, hkrati pa jim sporočite, da so pomembni kot vaši občutki, in pripravljeni ste jim poskusiti in jim znova zaupati.

Če se ne počutijo enako in mislijo, da so bila njihova dejanja upravičena, potem lahko preprosto spite, saj ste storili vse, kar bi lahko, da bi rešili odnos, in krivda za neuspeh odnosa na koncu ne pade na vas.