5 stvari, ki se nanašajo na otroke, ko se ločite s soprogo

V tem članku

• Bodite spoštljivi med komunikacijo s svojim bivšim zagonom
• Vzemite si čas, da se pogovorite s svojimi otroki, dokler jih potrebujejo
• Poslušajte svoje otroke in jim dovolite, da reagirajo na spremembo
• Ohranite rutino v teh časih kaosa in nestabilnosti
• Prepričajte svoje otroke, da ločitev nima nobene zveze z njimi

Ločevanje je težko narediti samostojno, toda ko se z otroki ločiš z ločitvijo poroke, lahko stvari začnejo spominjati na živi pekel. Skozi vse čustvene in praktične težave ločitve pogosto obremenjujejo vse svoje moči, ne glede na to, kako prisrčna je lahko situacija. Ko pa imate otroke katere koli starosti, morate biti še bolj sestavljeni in zdržati postopek, medtem ko najdete načine, kako jim olajšati.

Običajno je, da verjetno čutite krivdo zaradi ločitve, ne glede na okoliščine, in tudi normalno je, če se vam zdi, da ste dobro nad glavo. Toda tukaj je nekaj nasvetov, kako ravnati s situacijo, tako da se otroci prilagodijo novemu ozvezditvi odnosov na najmanj boleč način.

1. Bodite spoštljivi med komunikacijo s svojim bivšim zagonom

Zaradi poslabšanja konflikta nikomur ne bo koristilo, in odraža se na otrocih. Ko se naslednjič srečate, poskusite ustvariti nekaj pravil o tem, kako se boste pogovarjali.

In nikoli ne komunicirajte s svojim bivšim otrokom - otroka morate čim bolj zaščititi, zato se izogibajte, da sina ali hčer postavite sredi konfliktov odraslih. Če se s svojim bivšim na civiliziran način preprosto ne morete pogovarjati, razmislite o družinskem posredniku, ki vam bo pomagal najti rutino in najboljšo akcijo za svojo družino.

2. Vzemite si čas, da se pogovorite s svojimi otroki, dokler jih potrebujejo

Zagotovo so zaznali težave med vami in vašim bivšim, preden ste se odločili za razcepitev, četudi niso bili priča vaših bojih ali ločenosti. Ko pa nimajo dovolj informacij o tem, kaj se dogaja, bi lahko bili nagnjeni k krivitvi in ​​rekonstrukciji resničnosti.

Če pa si vzamete čas za pogovor z njimi in razložite razloge za ločitev, ne bodo prepuščeni svoji domišljiji. Seveda se morate zavedati starosti svojega otroka in koliko informacij je primerno; Toda v vseh primerih bi morali biti iskreni in navesti dobre razloge za to večje spremembe v njihovem življenju. In ne pozabite jih prepričati in jim povedati, da je ločitev samo med vami in da ostaneta družina in njihovi starši.

3. Poslušajte svoje otroke in jim dovolite, da reagirajo na spremembo

Odvisno od starosti bodo vaši otroci drugače reagirali na ločitev. Zelo majhni otroci bi lahko šli skozi fazo težav s spanjem ali lahko postali nerodni. Starejši otroci in mladostniki bi lahko postali agresivni, jezni in te občutke bi lahko občasno nadomestili z žalostjo in depresijo. Čeprav so vse to normalne reakcije na ne tako normalno situacijo, morate biti na straži do znakov patologije in se obrniti na terapevta, če menite.

4. Ohranite rutino v teh časih kaosa in nestabilnosti

Poskusite ohraniti rutino zaradi svojih otrok in svojega počutja.

Če ste se v soboto zjutraj odpravili po sladoled, nadaljujte z navado. Če je mogoče, poskusite čakati na druge potrebne spremembe (na primer spreminjanje šole), dokler se ne navadijo na svoje novo družinsko življenje. Otroke spodbujajte, naj nadaljujejo s svojimi hobiji in izvenšolskimi dejavnostmi ter jih čim bolj podprejo pri srečanju s prijatelji.

5. Prepričajte svoje otroke, da ločitev nima nobene zveze z njimi

Številni otroci se počutijo krive in verjamejo, da so morda povzročili težave med starši z nizkimi znamkami, muhanjem ali katero koli drugo majhno stvarjo, ki so jo storili in morda slišali v vaših argumentih. Vaša odgovornost je kot starša, da jim pomagate razumeti, da je vaša ločitev nekaj, kar se dogaja med vami in vašim partnerjem in da v njem nimajo krivde.

Ločitev zakonske zveze ni nikoli neboleč proces. To je čas velike čustvene zmede za vse, poleg številnih pragmatičnih vprašanj, ki jih mora družina rešiti. In otroci katere koli starosti imajo običajno močne čustvene reakcije na ločitev, ki doživljajo vrsto občutkov, od krivde do jeze. Vendar lahko kot starš veliko storite, da otroku pomagate pri soočanju.

In če imate še vedno pozitivno komunikacijo s svojimi kmalu na sporedu nad otroki, lahko delate kot ekipa in to spremembo naredite čim bolj neproblematično.