5 nasvetov za reševanje težav s poroko po dojenčku

Končno ste našli svojega pomembnega drugega in ste se poročili.

V tem članku

• Izčrpanost in razdražljivost
• Povečano ljubosumje
• Pomanjkanje nekaj časa
• Kako pomagati otroku spati in izboljšati poroko

Čez nekaj časa se odločite, da je čas za otroka. Dojenčki vam lahko prižgejo življenje in vaši družini prinesejo veliko veselja.

V svojih sanjarjih si lahko predstavljate, da bi hodili na družinske sprehode ali kolesarske vožnje, družinske slike in veliko smeha.

Najprej pa se moraš prebiti skozi novorojenčke. Poroka po dojenčku je drugačna igra z žogo. Načina, kako dojenček ne spi, lahko uniči vaš zakon.

In za nekatere to pomeni precej pomanjkanja spanja, z neprespanimi dojenčki.

Na žalost stara pregovor "Spi kot dojenček" ni vedno dobra stvar.

Za nekatere bo to pomenilo zbujanje vsako uro ali dve vso noč. Ta članek bo razkril, kako lahko vaš otrok ne spi.

Pogosto po tem, ko se težave pri poroki za dojenčke pojavijo.

Preden se po otroku poglobimo, kako se izogniti težavam s poroko, se poglobimo, kako se stvari spreminjajo po tem.

Tu je pogled, kako lahko vpliva dojenček, ki ne spi, morda celo uniči vaš zakon.

Izčrpanost in razdražljivost

Skoraj vsi vam bodo rekli, da pričakujete nekaj neprespanih noči z novorojenčkom.

To je naravno, saj morajo prvih nekaj tednov življenja jesti vsakih 2-3 ure. Čeprav je morda utrujajoče, z veseljem skrbite za svojega novorojenčka. Konec koncev, za to ste se prijavili!

Ko se nekaj tednov spremeni v 8 tednov, pa izčrpanost začne doseči povsem novo raven. In precej kmalu vaš dojenček zadene 4 -mesečno regresijo spanja in se lahko vso noč zbudi vsako uro ali dve.

Ko boste z novorojenčkom opravili več neprespanih noči, boste morda še vedno mislili, da bo vaš dojenček to prerasel in še naprej priključil.

Ampak, Kar morda ne boste videli takoj, je, kako izčrpanost vpliva na vašo poroko. In na žalost dojenčki ne prerastejo svojih težav s spanjem.

Obstaja povezava med spanjem in razpoloženjem. Ko se vaš malček ponoči zbudi jok in moti spanje, boste morda naslednji dan bolj razdražljivi in ​​kratki kamor s svojim zakoncem.

To lahko pogosto privede do več prepirov in argumentov. Pogoste lopatice so ena od pogostih težav s poroko po dojenčku.

Medtem ko so zdravi argumenti v vsaki poroki normalni, boste morda našli bolj grde argumente, kot bi želeli.

S pogostejšimi argumenti lahko to pomeni Počutite se bolj čustveno oddaljeno od svojega zakonca ali da niste na isti strani. Lahko se prepirate, kako vzgajati otroka ali o drugih skupnih težavah v zakonu.

Povečano ljubosumje

Ena stvar, za katero morda ne pričakujete, je, da je vaš zakonec lahko ljubosumen na otroka. Konec koncev je vaš zakonec morda dobil veliko pozornosti od vas pred dojenčkom. In zdaj vas mora vaš zakonec deliti.

To je razumljivo in večina parov bo našla svoj žleb.

Ampak, Ko vaš dojenček ne spi, to pomeni, da se morata ena ali oba pogosteje nagibati k otroku. Tudi s popolnim spanjem dojenčki potrebujejo veliko pozornosti!

Ko bodo mimo faze novorojenčka, naj bi dojenčki spali približno 14 ur na dan. Če pa se večino tega časa nagibate k otroku, se vaš zakonec morda ne bo počutil tako pomembno ali se počutil zamer. To bi lahko povečalo povprečno količino ljubosumja na nezdravo raven. Ljubosumje v zakonu se lahko izkaže za številne težave s poroko po dojenčku.

Večino časa poroka vodi v daljše življenje, vendar ima stres v zakonu lahko nasproten učinek.

Pomanjkanje nekaj časa

Ko dojenčki spijo v povprečju 14 ur na dan, bi si mislili, da bi imeli veliko časa s soprogo. Navsezadnje bo veliko dojenčkov, stari od 4 do 12 mesecev. Biti prijatelj v zakonu je pomembno za zdravo zvezo.

Ampak, Dokler vaš dojenček ne spi čez noč, morda ne boste dobili predanega časa, kot bi si mislili.

Prvič, če se vaš dojenček zbuja vsako uro in ga morate 20 minut nagibati k njemu, je vaš čas ena na ena motena in se morda ne počuti kot kakovostni čas.

Še ena stvar je treba upoštevati Vaš zakonec bo morda šel v posteljo istočasno kot dojenček, samo da bi se več zaprl.

Brez ustreznega časa kot pari se morda počutite bolj odklopljene. Morda nimate čustvene intimnosti in lahko čutite, da na trenutke živite ločeno življenje. In brez čustvene intimnosti pogosto primanjkuje fizične intimnosti. To je horda težav s poroko, potem ko se lahko par spopada.

Pazi tudi:

Kako pomagati otroku spati in izboljšati poroko

Ker je več vidikov vašega odnosa in številnih težav s poroko po dojenčku, je pomembno, da otroku pomagate, da spanje starosti, ki ustreza ASAP.

Tukaj je 5 nasvetov, s katerimi lahko dojenčku bolje spite, zaobidete težave s poroko po dojenčku in izboljšate svojo poroko.

• Delati skupaj - Preden sva imela otroka, sva z možem razdelila gospodinjska opravila. Toda po rojstvu našega prvega otroka smo hitro ugotovili, da je treba opravke prerazporediti. Čeprav sem morda naredil posodo po kuhanju, zdaj sem imel otroške stvari. Tudi če otroške naloge ni mogoče nujno razdeliti enako Ko se otroci starajo. Prav tako sem se odločil, da bom opravljal večino nočnih nalog, ker sem se počutil, da lahko v polnem nočnem počitku bolje obvlada mojo razdražljivost in čez dan bi lahko pobral več ohlapnosti. Če vam uspe doseči to medsebojno razumevanje, vam po dojenčku ne bo treba skrbeti za težave s poroko.

• Začnite rutino spanja - Razvoj rutine spanja, ki ji sledite v času spanja in spanja. Dojenčki, ki so pripravljeni na spanje, se ponavadi pomirijo, da spijo hitreje in lažje. RUDIJA PREDMETI NI MORA biti zelo dolga ali zapletena, če je razmeroma dosledna. Preprosta rutina lahko vključuje majhno otroško masažo, svežo plenico, nadevanje na pižamo, hranjenje, branje knjige, stisnjenje/zibanje/drsenje in ključno besedno zvezo, ki signalizira, da je čas za spanje.

• Pridobite otroka po urniku - Čeprav lahko ali ne boste imeli tipa A, ki ljubi urnik, lahko pridobivanje vašega otroka na urnik močno izboljša njegov spanec. Dojenčki, ki so preveč vajeni, na primer. In če veste, da bo vaš otrok šel spat okoli 19. ure in spal vsaj 5 ur, vam lahko da nekaj ur za nekaj prepotrebnega kakovostnega časa skupaj. To vam bo pomagalo ostati blizu in ohraniti težave s poroko po dojenčku.
• Vem, kdaj je morda čas za nočno vedenje - Dojenčki morajo jesti sredi noči nekaj mesecev, vendar ne nujno vsako uro ali dve, ko si povrnejo rojstno težo. Učenje znakov, ko je čas nočni wean In koliko nočnih hranjenj je primerno za starost in vam pomagajo določiti realna pričakovanja. To vas lahko reši iz mesecev neprespanih noči!
• Sprejmite razlike - Način, kako se bo starš razlikoval od zakonca in to je v redu! Tako kot pri drugih nalogah za starševstvo, je tudi gledanje zakonca, ki je otroka zaspal, sprva boleče.

Če pa sprejmete, lahko to storijo drugače in jim dovolijo, da se še naprej trudijo, bodo našli tisto. Dojenčki se zelo hitro učijo, različni skrbniki imajo različne načine početja. Če nenehno "varčujete" svojega zakonca, boste morda ugotovili, da ste edini, ki lahko otroka spravite v posteljo.

To je morda v redu teden ali dva, vendar se lahko začne nositi sčasoma. Naj se vaš zakonec nauči njihovega načina, kako to storiti, in izplačal se bo tako za vas in vašega otroka.

Starševstvo je polno številnih nagrad, vendar je lahko težko, če vodi do težav s poroko po dojenčku.

Toda po tem, ko boste le nekaj nasvetov o premagovanju težav s poroko, boste pomagali vam in vaši družini več spanja in bodite toliko bolj verjetno, da boste uspevali in bili bolj srečni.

In če potrebujete več nasvetov, lahko najdete več nasvetov za reševanje poroke po dojenčku tukaj.