5 vrst konfliktov v odnosih in kako se z njimi spoprijeti

V tem članku

• Kaj so konflikti v zvezi?
• Vzroki konfliktov v zvezi
• 5 vrst konfliktov v odnosih
• Kako se lahko spopadate s konflikti v odnosih?

Se še vedno spominjate običajnega konca vsake pravljice, ki smo jo odraščali?

Del, kjer so živeli srečno do konca? Seveda, sliši se lepo, vendar še zdaleč ni resničnost. Odnosi, ne glede na to, koliko ste zaljubljeni, bodo še vedno imeli konflikte.

Ne moremo se jim izogniti, vendar se lahko naučimo spoprijeti z njimi.

Če ste zdaj v zvezi, boste morda želeli izvedeti o različnih vrstah konfliktov v odnosih. Tako bi vedeli, kako pravilno ravnati, ko pride čas, da ga doživljate.

Povezano branje: Vrednost konflikta v odnosih

Kaj so konflikti v zvezi?

Konflikti v odnosih so nesoglasja, razprave, argumenti in boj med dvema osebama v zvezi.

Konflikt v odnosu je normalen.

Ni možnosti, da bi se vedno dogovorili o nečem in se nikoli ne borita. Konflikti v odnosu, ko se pravilno obravnavajo, lahko celo okrepijo vašo poroko ali odnos.

Niso lahko konflikti o odnosih uničili odnos - to je, kako se ukvarjate z njim.

Preden se lotimo vrst konfliktov v odnosih in kako se soočiti z njimi, je pomembno vedeti, kaj povzroča konflikt v enem odnosu.

Vzroki konfliktov v zvezi

Ti in vaš partner sta dva zelo različna, ki sta se zaljubljena drug v drugega. Ko vaš odnos napreduje, se začnete spoznavati na globlji ravni.

Odkrijete hišne ljubljenčke drug drugega. Končno razumete prepričanja drug drugega in še veliko več.

Tu se začnejo manifestirati tudi oblike konfliktov in tukaj je nekaj vzrokov.

1. Nerazumna pričakovanja

Eden največjih vzrokov konfliktnega odnosa je, ko človekova pričakovanja niso izpolnjena.

To se zgodi, ko človek začne sestavljati pričakovanja. Medtem ko so pričakovanja normalna, včasih postanejo nerazumne. To bo seveda ustvarilo konflikt v njihovem odnosu.

Človek začne zameriti partnerju, ker ni mogel 'dobiti', kar hočejo ali potrebujejo, vendar pogosto pozabijo eno stvar - nihče ni bralec uma.

Na primer:

Vsi vaši prijatelji imajo svoje partnerje z njimi na ponovnem srečanju. Svojemu partnerju o tem pripovedujete že mesece in pričakujete, da bo vaš zmenek, vendar odpusti, ker ima sestanek.

Počutiš se poškodovan in neljubljen. Konec koncev pričakujete, da bo zapustil svoj sestanek in vas izbral za svoje delo, kajne?

Zdaj začnete videti nekaj konfliktnega v zvezi s svojim odnosom, ker vaša pričakovanja niso bila izpolnjena.

2. Biti sebičen

Včasih smo preveč osredotočeni na tisto, za kar mislimo, da je pravilno in kaj želimo, zaradi česar smo pozabili, da smo v zvezi.

Kaj mislimo s tem?

To pomeni, da morate, ko ste v zvezi, delati kot ekipa. Od nakupa živil do porabe denarja do sprejemanja odločitev, bi morali sodelovati vi in ​​vaš partner.

Na žalost je to zelo pogosto. Nekdo v zvezi si ne more pomisliti na to, kaj bi se počutil druga oseba pri sprejemanju določenih odločitev.

Sebičnost je vzrok konfliktov številka ena v zvezi.

Na primer:

Mislite, da se je najbolje preseliti v mesto, kjer lahko izpolnite svoje sanje. Vendar ne spoznate, da bo moral vaš partner na kmetiji zapustiti stare starše.

Če vaš partner začne nasprotovati vašim načrtom, lahko to povzroči konflikt med vami.

3. Pomanjkanje komunikacije

V večini člankov vidimo, kako ima komunikacija ključno vlogo v odnosu. Tudi pomanjkanje lahko povzroči različne vrste konfliktov v odnosih.

Če na napačen način komunicirate z uporabo prisrčne besede, kričanjem in sarkastičnim - lahko povzroči konflikt in še dodatno škodi odnosu.

Kot pravijo, ni tisto, kar želite povedati, ampak tako praviš, da je to pomembno.

Na primer:

Vi in vaš partner se ne strinjate, ali boste otroke poslali v zasebno ali javno šolo. Vendar pa namesto da bi komunicirali, oba začneta medsebojno metati prisrčne besede. Začnete kričati in vzbujati pretekle razprave.

Namesto da se strinjate in razumete vsako točke, se na koncu borite.

Povezano branje: Kako pomanjkanje komunikacije povzroča konflikt v zakonu

4. Zamera

Ko vaš partner izpade šalo, ki vas užali, ali če se vaš partner po nesreči odloči o nečem in se počutite zanemarjene - te situacije lahko povzročijo konflikte v zvezi.

Ko med seboj ne komunicirate in si medsebojno poveste stvari, ki bi vas lahko prizadele, se vsa ta negativna čustva nastajajo in postanejo zamere.

Malo po malo je vaše srce napolnjeno z bolečino in nezadovoljstvom, kadarkoli pa lahko počite.

Na primer:

Vaš partner je končno dobil prvo plačo! Tako navdušeni ste, ker ste želeli iti na domišljijski datum. Govorili ste mu o bližnji restavraciji in čutili ste, da razume, kaj mislite s tem.

Vendar ni. Sploh vam ni kupil. Ta situacija lahko povzroči, da se do svojega partnerja počutite zamerljivo.

5. Kazanje prstov/nezdrava kritika

Ko je vse, kar se dogaja, nekako kriva, potem se lahko pojavijo različne vrste konfliktov.

Kdo želi ostati v zvezi, ko vaš partner nenehno kritizira vas in vaše odločitve? Kot da bi nekdo kriv in se izognil prevzemu odgovornosti.

Sčasoma lahko ta vrsta odnosa povzroči konflikt v vašem odnosu.

Na primer:

Ko izberete najboljšo blagovno znamko klimatske naprave, razložite svojo stran in predlagate želeno blagovno znamko. Ko pa je prišla enota AC, je imela težave. To poziva vašega partnerja, da se odpravi na vas in vaše slabo odločanje.

5 vrst konfliktov v odnosih

Zdaj, ko poznate različne vzroke konfliktov v odnosih, je čas, da v razmerju poznate 5 vrst konfliktov.

Katere so različne vrste konfliktov, s katerimi se lahko soočijo pari?

1. Otroci

Imeti otroke je eden najsrečnejših trenutkov v življenju koga, za nekatere pa lahko to povzroči tudi različne vrste konfliktov, če vi in ​​vaš partner niste pripravljeni na odgovornost.

Eden od vas morda misli, da je bolje biti finančno neodvisen, preden imate otroke, drugi pa se zdi, da je čas za ustvarjanje družine. Tu se lahko razpravlja veliko, kar lahko privede do konflikta.

2. Finance

Od vseh vrst konfliktov je denar med glavnimi razlogi.

V odnosih je lahko veliko vrst konfliktov, vendar je denar eno najpogostejših vprašanj. Ko se dve osebi odločita živeti med seboj, morata razpravljati o svojih financah.

To je čas, ko boste odkrili, kako vaš partner ravna z njihovim denarjem. Resničnost je, da vsi pari nimajo enake miselnosti glede svojih financ.

Odkrivanje, da ima vaš partner obstoječa posojila ali je velik uporabnik, lahko že povzroči konflikt. Tipičen scenarij je, ko si priden zakonec začne graditi zamere do finančno-neželežnega zakonca.

Predstavljajte si, da se potrudite, da prihranite za svojo prihodnost, in ugotovite, da je vaš partner kupil nekaj dragega, česar sploh ne potrebujete?

Večino časa se te vrste vprašanj nikoli ne rešijo in končajo z ločitvijo.

3. Intimnost

Na začetku odnosa pari uživajo v fizični in spolni intimnosti. Vendar, ko odnos napreduje, lahko želja po seksu upada.

Zakaj se to zgodi?

Hecni urnik, stres, gospodinjska opravila, slaba samozavest in celo otroci lahko vas in vaš partner povzročijo različne spolne pogone.

Če želite biti blizu partnerja in se po svojih najboljših močeh trudite, da bi se ljubili, toda vaš partner vam daje ta razdražen videz in vam opravi izgovor, kako zasedeni in utrujeni so, ali to ne bi škodilo vašim občutkom?

Medtem ko si želi biti blizu in se ljubiti, se drugi poskuša izogniti in zavrniti. To lahko povzroči konflikt v razmerju in če par ne govori o tem ali ne obravnava te težave, bo odnos trpel.

Povezano branje: Kako pomembna je intimnost v odnosu

4. Odgovornost gospodinjstva

Kateri so vrste konfliktov, zaradi katerih ga pari imenujejo končno?

Ko eden od vas opravlja vse gospodinjske opravke, medtem ko drugi sploh ne skrbi, lahko ta situacija povzroči, da en partner vzreja zamero.

Oba imata delo, vendar ste edini, ki očisti in opravlja vse gospodinjske opravke. Poleg tega bi vaš partner nepremišljeno pustil vsa umazana oblačila in krožnike v umivalniku in pričakoval, da boste naredili vse.

Nihče ne želi ostati v tovrstnih odnosih. Brez reševanja te težave se lahko vaša zamera poveča.

5. Negotovost

Negotovost vzreja ljubosumje. Med vrstami konfliktov v odnosih je ta najbolj uničujoč.

Če se en partner počuti negotovo glede odnosa in svojega partnerja, ponavadi ustvarjajo vprašanja, ki sploh niso tam. Vsiljive misli se lahko stopnjevajo na neutemeljene sume in argumente.

Negotovost lahko povzroči toliko škode. Na primer, morda začnete razmišljati, da je vaš partner nezvest. Nato si začnete predstavljati scenarije nezvestobe. Preden to veste, že vzrejate zamero in jezo nad neutemeljenimi mislimi.

Vsak neškodljiv klic ali objem nekoga, ki ga vaš partner pozna, lahko že sproži izbruh, in to ne povzroča samo konflikta; Prav tako lahko konča vaš odnos.

Povezano branje: 6 ključnih nasvetov, da nehate biti negotovi v zvezi

Kako se lahko spopadate s konflikti v odnosih?

Konflikti v odnosih bodo vedno tam. Tudi če ste skupaj že deset let, boste še vedno imeli konflikt v svojem odnosu.

Oglejte si ta video, da razumete, zakaj so konflikti v odnosih pomembni.

Moramo razumeti, da konflikti v zvezi niso slabi.

To je del vsakega odnosa, in če se pravilno obravnava, se lahko zbliža z vami in partnerjem. Kako pari sčasoma rastejo bolj zreli in odgovorni.

Z učenjem, kako se spoprijeti s konflikti, premagate izzive in postanete močnejši.

Katere so štiri vrste konfliktnih rešitev, ki jim lahko sledite?

Povezano branje: Različni konflikti v odnosih v 3 korakih

1. Spoštujte se

Nisi ista oseba. Imate svoje mnenje in prepričanja. Začnite reševati svoj konflikt do spoštovanja. Ne kričite, uporabljajte škodljive besede ali celo omalovažujte svojega partnerja.

Pokažite spoštovanje in poslušajte, kaj ima vaš partner. Nato se boste lahko srečali na pol poti in sodelovali pri sprejemanju odločitev.

Ne pozabite, da ste partnerji in ne sovražniki.

Povezano branje: 10 razlogov, zakaj je spoštovanje pomembno v razmerju

2. Bodite prijazni in potrpežljivi

Včasih se lahko zatečete v živce, še posebej, če že imate zamero in jezo. Kljub temu naj potrpljenje in prijaznost vladata.

Bodite tam in poslušajte namere vašega partnerja. Včasih je za reševanje problema potrebno več kot en pogovor.

Ne pozabite, da se ne boste ničesar strinjali ali rešili ničesar, če pustite, da se jeza in zamera izboljšujeta.

3. Pomagati drug drugemu

Če ima vaš partner nekaj finančnih pomanjkljivosti ali kaže znake negotovosti, se jim še ne obupajte. Namesto tega ponudite pomoč in bodite tam za podporo.

Izobražite svojega partnerja in jim pokažite prednosti in slabosti odločitev, ki jih sprejemajo.

Ne pozabite, da morate kot par pomagati partnerju.

Povezano branje: 20 korakov, da postanete podporni partner

4. Govoriti drug z drugim

Nazadnje se prepričajte, da razrešite konflikte v odnosih, tako da se pogovarjate.

Rešujte konflikte tako, da si vzamete čas za pogovor med seboj. Ne govorimo o kričanju, boju ali celo začetku razprave - tako ne deluje.

Če je vaš partner naredil kaj narobe - se pogovorite z njimi. Če se zaradi nečesa počutite boleče - obvestite partnerja.

Poslušajte se, se pogovarjajte in po možnosti se srečajte na sredini.

Ne pozabite, da je komunikacija eden od temeljev močnega odnosa.

Zaključek

Ko vstopite v zvezo, ste polni ljubezni in upanja.

Ne bodite odvračani, ko začnete imeti konflikte v svojem odnosu.

Vsi bomo doživeli različne vrste konfliktov v odnosih in nekateri so lahko tako preobsežni, da se včasih želite odpovedati.

Če ste v tej situaciji, ne pozabite, da se bo vsak odnos soočil s konflikti. Ni tam, da bi pokvaril vašo ljubezen drug do drugega, temveč da okrepite svoj odnos.

Kako se spopadate s temi konflikti in kako se spopadate z njimi. Če menite, da je situacija preveč preobremenjena, lahko vedno prosite za strokovno pomoč.

Ne obupajte nad svojim odnosom samo zaradi konfliktov, namesto tega sodelujte kot par.