5 vrst medosebnih odnosov in zakaj so pomembne
- 925
- 293
- Leroy Carroll
V tem članku
- Kako določiti medosebne odnose
- Kakšen je pomen medosebnih odnosov?
- 5 glavnih vrst medosebnih odnosov
- 5 stopenj medosebnih odnosov
- Nekaj pomembnih navad medosebnih odnosov
- Zdrav medosebni odnos je treba negovati skozi celo življenje
Ali se zavedate vrst medosebnih odnosov ali veste, kaj pomeni izraz "medosebni odnos"? Če ne, smo tu, da vam pomagamo razumeti, za kaj stoji, kakšne so njene stopnje in kako so lahko medosebni odnosi koristni v življenju.
Niso vsi odnosi med ljudmi medosebno? No, ja, oni so, vendar obstajajo različne stopnje, kako medosebne so. Stopnja bližine določa edinstvenost takšnih odnosov.
Preučimo, kaj je medosebni odnos in kako ga lahko določimo na preprostem smislu.
Kako določiti medosebne odnose
Science Daily na ta način opisuje medosebne odnose - „medosebne odnose so družbena združenja, povezave ali povezanosti med dvema ali več ljudmi. Se razlikujejo po različnih stopnjah intimnosti in skupne rabe, kar pomeni odkritje ali vzpostavitev skupnega stanja in so lahko osredotočeni na nekaj skupnega."
Medosebna odnose Psihologija tvori eden najbogatejših, najbolj koristnih delov življenja.
Lahko to rečemo kot samo puščavniki, ki živijo osamljeni na oddaljenih območjih, bi lahko raje samoto kot užitek medosebnih odnosov.
Ljudje so družbena vrsta in se želijo povezati z drugimi in občutiti občutek soodvisnosti.
Družina, prijatelji, kolegi in ljudi, s katerimi se srečujemo, ko se lotimo svojega dnevnega spremljevalca v Starbucksu ali hišnik na našem delovnem mestu-vsi se počutimo dobro, ko se vsakodnevno povežemo in priznamo drug drugega.
Kakšen je pomen medosebnih odnosov?
Naši medosebni odnosi se oblikujejo iz več razlogov kot le narave naših vrst. Že vemo, kakšna vloga ima odnose v našem življenju in kako nas preprečujejo, da bi se počutili osamljene in neljubljene. Vrste medosebnih odnosov pomagajo pri splošnem počutju in rasti posameznika.
Lahko rečemo, da je namen medosebnih odnosov zagotoviti naše koristno preživetje. Prednosti ali pomen medosebnih odnosov lahko navedemo kot spodaj:
- Pomagajo nam izpolniti naše čustvene in fizične potrebe.
- Zaradi tega se počutimo duševno uravnoteženo in zdravo.
- Dajo nam točke na dotik in nam pomagajo pri krmarjenju težkih časov, saj vemo, da imajo ti ljudje hrbet.
- Služijo kot podporno omrežje.
- Dejanja vsake osebe vplivajo na drugo osebo; Zato pomaga izboljšati.
- Lahko so ogledala v našem življenju in nam pomagajo bolj jasno videti, ko bomo morda sledili poti, ki ni najboljša za nas.
- Omogočajo nam naše najboljše navijačice.
- Povezujejo nas z vrednotami, ki so večje od nas samih.
Teorija navezanosti pojasnjuje tudi našo naravno potrebo po iskanju in rasti naših medosebnih odnosov. Ta teorija opredeljuje isto navezanost kot globoka in trajna vez, ki povezuje ljudi na razdaljo in skozi čas. Ustvarjanje takšnih odnosov pomaga zagotoviti zdravo preživetje, še posebej, če smo dojenčki in popolnoma odvisni od negovalcev.
Ta vez med materjo in otrokom jih spodbuja k izpolnjevanju potreb dojenčkov, kar seveda zagotavlja nadaljevanje vrste. Tega vezanja ne prerastemo. Pravzaprav, ko rastemo, ga ponovimo in še naprej koristimo skozi svoje življenje od vrst medosebnih odnosov.
5 glavnih vrst medosebnih odnosov
Globina, moč in vrsta medosebnih odnosov se razlikujejo glede na posameznike, s katerimi se sčasoma povežemo in oblikujemo vez s časom. Kar opredeljuje odnos, so različna pričakovanja, ki jih imajo posamezniki in kontekst povezave.
Najosnovnejše pet vrst medosebnih odnosov je lahko:
1. Družina
Najpomembnejša med primeri medosebnih odnosov je družina. Rojeni smo v družini in z njimi rastemo skozi prihodnja leta, tako da je to prva vrsta medosebnih odnosov, ki jih oblikujemo v življenju.
Upoštevajte, da bomo v družinskih odnosih imeli različne stopnje povezave z mamo in očetom, sorojenci in člani razširjene družine (bratranci, tete in strici).
Globina naših medosebnih odnosov v naši družini je tudi nekoliko kulturno in religiozno odvisna. Lahko prihajamo iz ozadja, kjer je družina najpomembnejša stvar v življenju, ali nasprotno, družina ima malo pomena.
2. Prijatelji
Naša prijateljstva nam lahko včasih nudijo večji občutek povezanosti in podpore kot tisti, ki ga delimo z družino. Razlika v prijateljski vezi je tista, ki jo namerno iščemo, v primerjavi z družino, ki nam je naravno naložena.
Prijatelji pogosto tvorijo najbolj zanesljivo med medosebnimi vrstami odnosov. Medosebni odnos in prijateljstvo lahko obravnavamo kot obe strani istega kovanca.
Medosebni odnos s prijateljskimi odnosi je lahko znotraj istega spola ali drugačnega seksa, vendar je bistvena sestavina zaupanje, preglednost, smeh, brezpogojna podpora, skupne vrednote in interese ter enakovredno dajanje in jemanje.
Povezano branje: 15 znakov prijateljstva, ki se spremenijo v ljubezen
3. Romantični partnerji
Medosebni odnosi, ki vključujejo romantične partnerje, so na splošno najbolj intimni, tako čustveno kot fizično.
Zdrav medosebni odnos z romantičnim partnerjem temelji na globoki vezi, strasti, zaupanju, spoštovanju in občudovanju. Ker se romantični partner pogosto izkaže za pomembne druge, s katerimi si delimo do konca življenja, je to med vrstami medosebnih odnosov ključnega pomena za naše preživetje.
4. Delovni kolegi
Močne vrste medosebnih odnosov na delovnem mestu koristijo posameznikom in podjetjem kot celoto.
Ko zaposleni med seboj čutijo občutek povezljivosti, se oblikuje kultura lepih delovnih navad in se izhodi naravno izboljša. Srečni delavci se na splošno potrudijo in to je posledica produktivne poslovne enote.
Ker med delovnim tednom s kolegi preživimo precej približno osem ur vsak dan, je pomembno, da se naše duševno zdravje počutimo, kot da smo del iste skupine, skupine ljudi, s katerimi se lahko preživimo nekaj časa in Izmenjajte pozitivne povratne informacije z.
Kazalci razvoja zdravih medosebnih odnosov na delovnem mestu -
- Ne ravnajte z delovnim mestom kot svoj dom. Ostanite vljudni, a profesionalni.
- Ne prenašajte se poslovnih tračev.
- Ne delite vseh svojih skrivnosti s kolegi.
- Dajte prostor svojim sodelavcem.
- Izogibajte se pisarniški politiki
- Preverite svoj ego.
- Ne kritizirajte nobenega kolega pred drugimi. Če imate težavo z njimi, ga obravnavajte v zasebni nastavitvi
5. Platonski odnosi
Obstajajo lahko nekatere vrste medosebnih odnosov, ki jih lahko prepoznamo kot platonske narave. Platonsko razmerje je mogoče opredeliti kot tesno vez med dvema nepovezanima posameznikoma brez spolne želje. Med obema osebama je lahko intenziven občutek naklonjenosti ali ljubezni.
Platonski odnos lahko delimo med ljudmi nasprotnega spola, ki čutijo globok občutek naklonjenosti, ki ga večinoma prenašajo kot skrb in spoštovanje. Čeprav obstaja možnost, da se platonski odnos sčasoma spreminja v romantično razmerje s partnerji, ki razvijata romantična občutka drug do drugega.
Če želite razumeti razliko med romantičnimi in platonskimi odnosi, si oglejte ta video:
5 stopenj medosebnih odnosov
Glede na študijo, ki jo je leta 1980 opravil psiholog George Levinger, lahko vsak medosebni odnos skozi 5 glavnih stopenj. To je bil eden najvplivnejših modelov razvoja odnosov v tistem času, ki je do danes pomemben.
1. Znanca
To je faza iniciacije, kjer se obe osebi srečujeta ali se prvič predstavita. Tukaj se ljudje začnejo na poti trkanja drug drugega, kar sčasoma privede do oblikovanja odnosa.
Povezano branje: 15 razlogov za zvezo
2. Graditi
To je faza, ko se odnos začne graditi in se razvije v močnejšo vez. Ta faza je osnova odnosa in ljudje dobijo priložnost, da preživijo čas skupaj in oblikujejo navezanost v procesu.
3. Nadaljevanje
To je faza, ki pride, ko je že na voljo navezanost in je med obema ustvarjen medosebni odnos. Ta faza ostaja nekoliko stagnirana, saj udeleženci uživajo v odnosu.
Povezano branje: 20 Učinkovit načini za vložitev v zvezi
4. Degradacija
Pomembno je opozoriti, da skozi to stopnjo ne potekajo vsi odnosi. Številni odnosi imajo srečo, da ostanejo srečni in zdravi s testom časa. Vendar pa lahko za druge pride na fazo, ko se odnos začne upadati in slabšati.
Včasih lahko udeleženci težko nadaljujejo z odnosom in so prisiljeni umakniti. Degradacija je eden največjih izzivov medosebnih odnosov. Pogosto je dobro, da se odpravite na svetovanje v odnosih, če boste šli skozi vprašanja.
5. Prekinitev
Končna faza vrst medosebnih odnosov pomeni konec ali prenehanje odnosa. Ko razmerje vstopi v stopnjo degradacije in ni izveden popravne ukrepe, da bi ga shranili, je očitno vstopiti v fazo zaključka.
Razmerje se lahko konča zaradi več razlogov, kot so združljivost, ločitev ali celo smrt katerega koli partnerja.
Povezano branje: Odpoved pri svetovanju in kako naprej?
Nekaj pomembnih navad medosebnih odnosov
Morda boste začutili povezavo z recimo, damo na blagajni v vaši najljubši trgovini z živili. Pravzaprav se posebej trudiš, ko tam nakupujete, ker tako uživate v svojih pogovorih.
Toda to je lahka družbena povezava, ne predstavlja tesnega prijateljstva ali romantike. Čeprav gre za medosebno razmerje, ne nosi stopnje intimnosti, ki jo ima prijateljstvo ali ljubezensko razmerje.
Za boljše razumevanje te terminologije si lahko preberete primere medosebnih odnosov. Globlji, bolj intimni medosebni odnos bo vseboval nekatere od naslednjih lastnosti ali navad:
- Vi in druga oseba v zvezi poslušajte drug drugega.
- Prizadevate si, da bi odprto komunicirali in brez presoje.
- Oba se zaupata in spoštujeta.
- Dosledno si zaslužite čas za drug drugega in si privoščite družbo drug drugega.
- Se spomnite podrobnosti o življenju drug drugega.
- Skupaj se ukvarjate z zdravimi dejavnostmi.
- Resnično skrbiš za dobro počutje drug drugega in
- Sprejemate se, kot ste zdaj, vključene so tudi napake.
Zdrav medosebni odnos je treba negovati skozi celo življenje
Človeške vezi so čudovite in jih je mogoče negovati za življenje. Naše sodelovanje z našimi odnosi je tisto, kar nas razlikuje od drugih bitij na tem planetu. Vsak odnos vsebuje delček našega življenja in je zato povsem posebno.
Te nenehne interakcije znotraj vseh vrst medosebnih odnosov, ki jih oblikujemo v življenju. Te odnose moramo ohraniti za najboljšega interesa nas in naših ljubljenih.