5 načinov za reševanje pomanjkanja spolne želje v odnosih

V tem članku

• Kaj je spolna želja v zvezi?
• Zakaj je spolna želja pomembna v odnosu?
• Kako pomanjkanje spolne želje obremenjuje odnos
• 5 načinov za reševanje pomanjkanja spolne želje v odnosih
• Nekaj ​​pogosto zastavljenih vprašanj
• Na kratko

Tudi najstniki vedo, da je seks vpleten v intimno zvezo.

Tudi med deviškimi pari partnerji sčasoma razmišljajo o seksu, in če bo šlo dovolj dolgo, bo sčasoma prišlo tja.

Ko odnos doseže to točko, ima vsak partner več pričakovanj od drugega. Na žalost ima resničnost različne ideje. Posamezniki imajo različne spolne pogone. Se spremeni tudi glede na množico dejavnikov.

Sčasoma vodi do frustracij in razočaranj. Pomanjkanje spolne želje se lahko sliši nepomembno, zlasti tistim, ki imajo resne dolgoročne odnose.

Toda te majhne razpoke lahko razčlenijo temelje vsakega odnosa.

Kaj je spolna želja v zvezi?

Spolna želja v zvezi se nanaša na zanimanje, ki ga ima spolne odnose s partnerjem. Običajno je na dnu spolnega zadovoljstva za pare, saj med seboj uživajo v seksu.

Ko v odnosu primanjkuje spolne želje, lahko privede do nadaljnje negativnosti. Razmerje lahko postane neizpolnjujoče in povzroča skrb za vpletene posameznike.

Zakaj je spolna želja pomembna v odnosu?

Da bi razumeli vpliv izgube spolnega nagona proti partnerju, moramo najprej razumeti, zakaj se za spolno željo šteje za tako pomembna spolna želja.

Spolna želja je pomemben vidik večine odnosov, ker:

• Spolna želja daje parom, da okrepijo svojo vez med seboj tako, da v njej vključijo spolni element
• Spolna želja naredi par v drugem v drugem
• Spolna želja omogoča parom, da se med seboj uživajo čas, medtem ko izpolnjujejo svoje želje.
• Spolna želja poveča naložbo para v odnos in vero v njihovo združljivost med seboj.

Kako pomanjkanje spolne želje obremenjuje odnos

Imeti preveč ali premalo seksa zveni kot šala med resnimi pari.

Spolna želja se pogosto šteje za dano med romantičnimi pari, vendar ne ostane tako.

Stres, dolgčas, vsakdanje življenje, spreminjajoče se prioritete, otroci, starost, težave z denarjem in številna druga vprašanja o "odraslih", ki motijo ​​stanje duha in zanemarjajo telo.

Večina ljudi pozabi, da človekovo fizično in duševno stanje neposredno vpliva na izgubo spolne želje.

Takšna izguba spolnega vzburjenja vodi v draženje, ko njihov partner zavrne njihov običajni napredek. Na koncu frustrira obe strani. Ta frustracija se, tako kot vse druge frustracije, sčasoma nastaja. Posamezni ljudje na to reagirajo drugače.

Tu je nekaj težav z odnosi, ki so lahko posledica pomanjkanja spolnega nagona.

1. Goljufanje

Nekateri partnerji bodo morda zamikali, da bi našli nekoga drugega, ki bi zadovoljil njihove potrebe.

Lahko celo mislijo, da bi za preprečevanje argumentov in težav v razmerju raje imeli plitvi odnos z drugimi ljudmi, tudi prostitutkami, da bi odpravili svoje frustracije.

Morda se sliši nelogično, če varate, da bi rešili svoj odnos, toda če imate partnerja, za katerega se zdi, da je izgubil zanimanje za seks, se morda zdi veljavna možnost.

2. Razčlenitev zaupanja in komunikacije

Nekateri pari se prepirajo o njihovem zmanjšanem spolnem nagonu (ali pomanjkanju). Domnevali bi, da njihovih partnerjev ne zanima seks in bi ga nehali spraševati ali razpravljati. To se lahko domini v druge teme in par ne bi ničesar razpravljal.

Ko se zdi, da spolnega nagona vašega partnerja ni več, lahko privede do nepoštenosti in sčasoma do pomanjkanja zaupanja. Razmerje se od tam razbije še naprej.

3. Izguba romantike in intimnosti

Seks je oblika naklonjenosti. Zavrnitev napredka, ker ne bo želja po seksu, bo privedlo do tega, da bosta partnerja zavračala romantiko in intimnost kot celoto.

To lahko privede do tega, da obe strani nista zadovoljni s čustvenim vidikom njihovega odnosa. Tako kot fizične potrebe bi se sčasoma ozrli na druge ljudi, da bi jih zadovoljili.

Oglejte si ta video, če želite izvedeti, zakaj biti preveč logičen lahko poškoduje razmerje:

5 načinov za reševanje pomanjkanja spolne želje v odnosih

Pari ni vedno enostavno ugotoviti, kdaj njihova povezava (ali premalo) povzroča težave.

Včasih se pari drug drugemu ne zaupajo, da bi resno razpravljali o pomanjkanju spolne želje. Govoriti o tem je prvi korak, saj morajo po teh korakih priti do številnih drugih dejanj.

Dejanje govori glasneje kot besede in v tem primeru dobro velja. Tu je seznam, kako povečati spolno željo:

1. Sprostite se

Pomanjkanje spolne želje je mogoče pripisati stresu in utrujenosti. Skupaj preživeti sproščujoč dan lahko pomaga razčistiti njihovo stanje duha in jih narediti bolj pripravljene na seks.

Če je odgovor na vprašanje "kaj povzroča nizko spolno nagon", vam lahko pomaga z vašim duševnim zdravjem, meditacijo in drugimi sproščujočimi dejavnostmi.

2. Zdravi

Naša privlačnost do seksi teles ne gre za potrošništvo. Je univerzalna in je bila pred trženjem. Telesa prileganja so lahko za nekatere privlačna, ker je znak dobrega zdravja in posledično močne gene za razmnoževanje.

Kako nadzorovati spolno željo?

Prehranjevanje pravilno in redna vadba bo povečala vaš libido in privlačnost nasprotnega spola.

Povezano branje: 20 prednosti zdravih odnosov

3. Pospravi

Veliko ljudi, ki so v dolgoročnih odnosih, zanemarjajo, da bi se razvajali. Dodatne odgovornosti, kot so opravke za vzgojo otrok in gospodinjstva, se zavzemajo za ves čas in energijo, ki jo samski uporabljajo v zdravilišču in delajo druge stvari, da bodo videti dobro.

Sčasoma se spuščanje za fizično privlačnost. Ne gre za to, da ljudje v takšnih odnosih nimajo spolne želje; Samo, da ga lahko dobijo kadarkoli in vanj vložijo manj truda.

Očistite in poskrbite za svoje telo.

Celo površinske spremembe, kot so pomanjkanje negovanja, zmedeni odbitki, umazani žeblji in zobne težave.

Povezano branje: 21 Učinkovit načini, kako pomladiti svoje odnos

4. Potrudi se

Najboljši način za reševanje nizke motnje spolne želje je, da drug drugemu pokažete, da vam je vseeno.

Običajno si človek želi videti svojega partnerja, ki se trudi pokazati, koliko jih ljubi in ceni. Svetovanje v odnosih vam lahko pomaga razumeti ustvarjalne in učinkovite načine, kako partnerju pokazati, da skrbi zanje.

5. Uporabite svoje besede

Komunikacija lahko gre daleč, toda tako občutljiva tema je lahko nerodna, tudi za resne pare.

Sprašujem se, kaj se zgodi, ko odide spolna želja? Komunikacija tudi zadeva.

Akcija govori glasneje kot besede, toda povedati svojemu partnerju, ki jih imate radi, in pohvali njihov videz, bo naredil čudeže za njihovo samozavest in libido.

Pomanjkanje spolne želje je mogoče pripisati tudi samovrednosti in zaupanju. Če lahko uporabite preproste besede za povečanje njihove samozavesti, lahko tudi poveča njihov spolni nagon.

Nekaj ​​pogosto zastavljenih vprašanj

Pomanjkanje spolne želje v zvezi lahko postane pomemben vzrok za skrb, saj lahko spodkopava srečo in potrjevanje, ki jo ljudje iščejo iz odnosa. Določeno ključno vprašanje o tem lahko stvari bolj jasno.

Je pomanjkanje spolne želje zaradi bolezni?

Pomanjkanje spolne želje je lahko posledica določene bolezni ali pa bi lahko bila tudi simptom osnovne bolezni. Lahko pa je povezan tudi z medosebno dinamiko med par ali začasnim stanjem.

Ali je normalno izgubiti spolno željo v zvezi?

Spolna želja v dolgoročnem odnosu lahko sčasoma gre skozi vzpone in padce. Če pa pride do izgube spolnega nagona za veliko časa, je to mogoče videti kot problematično in je vredno biti pozoren na.

Na kratko

Pomanjkanje spolne želje po partnerju lahko privede do zapletov v zvezi. Rešitev ni zapletena.

Zmenki in razvajanje nekoga, v katerega ste zaljubljeni. Tudi skrb zase ne bi smela biti izziv.

Samo poiščite čas, da poskrbite zase in za svojega partnerja. Vse ostalo, na primer pomanjkanje spolne želje, bo postalo svoje mesto.