5 načinov ohranjanja zdravega odnosa

V tem članku

• Poskusite sprejeti
• Potrditi
• Bodite odprti in iskreni
• Pokazati naklonjenost
• Osvobovanje nekoga je moja najljubša

Veliko ljudi govori o tem, kako imeti zdrav odnos. Začetek je morda enostavno, vendar je ohranjanje izziv. Vsi smo lahko določeno miselnost, ko se trudimo ne le, da bi izpolnili svoje potrebe, ampak tudi, da bi ugajali drugemu v prizadevanju za trajno razmerje.

Ali mi lahko poveste, zakaj ta napor manjka, ko je ulov?

Prepričan sem, da je na to vprašanje veliko odgovorov, toda tukaj je nekaj določenih načinov, kako ohraniti ali izboljšati tisto, kar ste tako močno delali:

1. Poskusite sprejeti

Upoštevajte, da smo vsi različni ljudje.

Naša DNK se ne bo spremenila in niti niso oblikovalne izkušnje iz našega zgodnjega življenja. Pomembno je videti vašega pomembnega drugega, kot je v resnici.

Izogibajte se poskusu spremeniti njihovega bistvenega značaja, da vam ustreza. Ne mislim, da sprememb ni mogoče izvesti. Seveda se lahko določeni vidiki človekovega vedenja nekoliko spremenijo. Vstopnica je vedeti, kaj je mogoče in kaj ni mogoče.

Izberite svoje bitke in bodite pripravljeni razmisliti, da vaše lastne želje morda ne bodo del nekega univerzalnega zakona.

Če je nekdo navajen puščati umazana oblačila na tleh v kopalnici, se kreativen in izmislite načine, kako pomagati spremeniti to dinamiko. Ne pozabite, da trajna sprememba zahteva potrpljenje. Ponavljanje bo morda potrebno, dokler se sprememba ne opravi.

Če vas ta mučna napaka ni motila, ko ste bili na poti ali med medenim tednom, zakaj je to zdaj veliko?

2. Potrditi

Vsi potrebujemo pohvale. Trening mojega psa je bil izziv, saj sem bil odločen, da ga bom naredil za terapevt.

Najbolje je delovalo pohvale in nagrade. Rad me navdušuje in tako bo tudi vaš pomemben drug, če vedo, kaj želite. Rezultat je hvaležnost in veselje in ne krivda ali dodatne zahteve.

Bolj ko sem rekel "dober fant", bolj je moj pes postal dober fant. Seveda vas ne prosim, da na ta način ravnate s svojim pomembnim drugim, ampak o tem razmislite za minuto. Če vam rečejo, da ste naredili takšno spremembo, ker ste rekli "hvala", ne bi to storili pogosteje?

Verjetno!

Če ste vstali zgodaj in imeli vročo skodelico kave za med. Če želite, da vaš partner nadaljuje novo vedenje, potem potrdite, kako srečni boste videli to spremembo. Vsi radi slišimo pohvale.

Samo opozorilni moški ne marajo biti imenovani fantje in bi raje frazo, kot sta "grozljiv mož" ali "najboljši prijatelj."

3. Bodite odprti in iskreni

Povejte, kaj mislite, in mislite na to, kar rečete. Nihče od nas ne mara ugank. Da, to je tvegano; Toda namiguje naokoli ali pričakovanje, da bo vaš partner prebral vaš um. Ne domnevajte, da vaš partner ve, kaj mislite.

Prosite jih, naj ponovijo, kaj se je slišalo, da se lahko prepričate, da vaše sporočilo ni popačeno.

Tako se lahko učinkovito odzovete in dosežete prijazno rešitev. Ne pozabite izraziti svojih mnenj in občutkov, ne da bi bili strah, da bi jih kritizirali. Pomislite na svoj odnos pred poroko, ko ste se šele spoznali, in se spomnite, kako je bilo to storjeno.

4. Pokazati naklonjenost

Drži se za roke, objemi, poljubi na vratu in mehka gesta roke lahko nastavite razpoloženje za srečen trenutek. Vedite, kaj ima vaš partner všeč.

Biti intimni ima različne pomene za vsako osebo. Spomnite se, kako je bilo pred uvodom. Ali je bilo to čisto fizično dejanje, ki je bilo za vaše pomembne druge ali smiselno le pogled po sobi, beseda ali dotik na rami? Karkoli je bilo, ga prinesite nazaj in nadaljujte.

Zdrav odnos je le dober kot vaš najnovejši dan skupaj.

5. Osvobovanje nekoga je moja najljubša

Za življenje sreče in ljubezni se moramo lahko smejati sebi in drug drugemu. Neumne stvari so dobre stvari za olajšanje napetosti in zmanjšanje stresa. Življenje potrebuje nekaj preprostih trenutkov, da olajša bolečino in težave, ki lahko nastanejo iz negotove prihodnosti.

Ta seznam ni dokončan.

To je začetek pri ohranjanju gorenja plamena, da boste lahko imeli "srečno do konca."Najbolj pa ne pozabite, da je ohranjanje nečesa drugače kot nekaj pridobiti. Ali nekdo!