6 razlogov, da imajo ljudje strah pred soočenjem

Nesrečeno soočenje je neverjetno pogosto, vendar je še vedno pomembno vedeti razlog za to. Tu je 6 možnih razlogov.

Nekateri se bojijo kač, pajkov, metuljev, višine, požarov, nekateri pa se bojijo pred soočenjem. Vsi se nečesa bojijo. In čeprav spopadanje morda ni tako smrtno nevarno kot višine, požari ali kače, je to še vedno zelo veljaven strah, zaradi katerega lahko ljudje postanejo nepremični.

Še nikoli nisem srečal nikogar, ki bi rekel, da imajo radi spopad, in ne krivim jih. Če je nekdo konfrontativen in uživa v takšni poti, potem verjetno uživajo v pozornosti, jih slišijo in imajo radi dramske situacije, in ti ljudje so bili verjetno na oddajah, kot je Bad Girls Club.

Samo poglejte definicijo same besede v skladu z slovarjem Merriam-Webster, "situacija, v kateri ljudje, skupine itd., borite se, nasprotujejo ali izzivajo na jezen način."Ljudje na splošno ne bi iskali takšnih situacij, razen če poskušajo nekaj dokazati, ali razen če bi radi izstrelili dramo.

Razlogi se ljudje bojijo soočenja

Strah je del človekovega nagona za preživetje. Če se ne bojimo bolečine ali višine ali ogromnih, lačnih živali. Kljub temu, da spopadanje morda ni ključno za preživetje. Če torej poskušate razumeti, zakaj se vi ali kdo drug tako bojite, da bi se soočili, vam bodo naslednji razlogi lahko dali nekaj vpogleda.

#1 se bojite soočenja zaradi vzgoje. Pomislite, kako se živali zlorabljajo in odpeljejo v zavetišča, nato pa se po dolgem času in rehabilitaciji počasi ne bojijo pustiti neznanca. Če ste odraščali v gospodinjstvu s kakršno koli zlorabo, bodisi verbalno, fizično, duševno itd., In nenehno ste slišali, kako ljudje kričijo in kričijo drug na drugega, varno je reči, da je verjetno nesrečna, grozna, strašljiva izkušnja, o kateri imate še danes nočne more.

Če ste se v svojem življenju zgodili nekaj travmatičnega, ki je vključevalo kričanje, boj, negativnost in vse, kar vas je povzročilo bolečino in vas spodbudilo. Lahko povežete katero koli vrsto soočenja, ne glede na to, kako civilno, z vašimi izkušnjami v preteklosti. Zaradi tega se izognete situaciji na kakršen koli način.

#2 Bojite se soočenja, ker se bojite neuspeha. Se bojite, da bi bili napačni ali neuspešni, še posebej, če je pred drugimi ljudmi. Ko smo jezni in se borimo z ljudmi, se nagibamo k izlivu in izrečenju stvari z vrha glave, ki jih kasneje obžalujemo, saj je bilo to, kar smo rekli, neumno ali napačno, in na koncu se je počutil kot največji idiot v svet.

Ko izbruhne verbalni pretep, je enostavno pustiti, da vam usta pred glavo. In ko se to zgodi, se lahko nehote znajdete, da govorite vse, za kar ste mislili, da nikoli ne boste rekli na glas. To zadrego povežite s tem, da se je izkazal za napačne ali ustrelilo, in to je dovolj motivacija, da se oddaljim od soočenja, preden se sploh začne!

#3 se bojite, da vam morda ni všeč. Nihče ne gre s poti, da bi ga drugi ljudje ne marali. Tudi če niste preveliki glede ideje, da bi vsi, kot ste vi.

Na žalost lahko spopadi včasih drgnejo ljudi na napačen način, ne glede na to, kako profesionalno ali kako mirno se dogaja. Morda se ne bojite, da bi se komu soočali, vendar se boste morda bali, da bodo, ko se boste z nekom soočili, všeč.

#4 Preverjeni ste. Morda, če bi se morali soočiti z drugimi ljudmi kot skupina, ne bi bili tako prestrašeni. Ko pa ste samo ti proti celem kup ljudi, se lahko ta strah precej težko otrese! Vstati zase je dovolj trdo pred ljudmi, ki vas želijo ustreliti, toda poskusite se zavzeti zase, medtem ko se prepirate s skupino iracionalnih ljudi, je verjetno še bolj strašno do vas.

#5 Nisi prepričan v dostavo. Mnogi od nas so lahko odlični pri eni temi in grozni na drugi. Če ste odličen pisatelj, a grozen javni govornik, je v redu. Povsem običajno je spoznati ljudi, ki so zelo spretni pri tem, kar počnejo, toda ko ga prosijo, da stojijo pred občinstvom, da bi razložili isto, bi se priklenili.

Torej, če ste nekdo, ki je ponavadi zelo glaven in odličen pri razmišljanju skozi stvari, vendar se bojite, da bi se o njih vstali in na glas govorili, je smiselno, zakaj se ne bi želeli spoprijeti s situacijo, ki se vključuje soočenje. Radi razmišljate o stvareh, obdelate, kaj se dogaja, in če vas vržejo v sovražno situacijo, verjetno ne morete uporabiti svoje logike tako, kot bi običajno.

#6 Govorite pred poslušanjem. Dovolj dobro se poznate, da veste, da se lahko usta včasih odpeljejo, še posebej, ko so vpletena čustva. Ideja o soočenju spominja na tiste čase, ko ste morali preprosto izpustiti svoja čustva in niste prihranili poslušanja argumentov druge stranke. Po drugi strani vas je samo izgledalo kot glasno kraljica drame, ki ne ve, kako poslušati osebo, s katero se srečujejo.

Če ste nekdo, ki ima podobno osebnost, je verjetno tudi razlog, zakaj se bojite, da bi se morali soočiti z nekom. Raje ne bi samo govorili, kot da tvegate, da bi rekli stvari, ki jih sploh ne mislite, ampak vseeno odletijo z jezika.

Ko veste, zakaj se bojite soočenja, lahko najdete drugačna sredstva za odpravo in odpravo svojega strahu. Na primer, lahko v javnosti vadite v govoru, da pomagate ublažiti tesnobo. Lahko poiščete terapijo, da preprečite, da bi vaša zloraba vplivala na vašo sedanjost. Lahko celo poskusite vaditi načine soočanja z ljudmi, ne da bi poškodovali svoje občutke.

Čeprav soočenje nikoli ni ravno udobno, so lahko na trenutke neizogibne. Najboljši način, da se to prebrodiš.