6 nasvetov, kako zdraviti odnos po varanju

V tem članku

• Opravljajte delo
• Skupaj ste v tem
• Zavezanost
• Zgradite svoj odnos po varanju
• Iskrenost in odprtost
• Raste skupaj

Želim vam ploskati, ker naredite ta prvi korak pri delu skozi nezvestobo in ozdravitve vašega odnosa.

Nezvestoba je pogostejša, kot si morda mislite. Večina odnosov ga preživi. Ko v tej situaciji začutimo krivdo, vemo, da je to iz izdaje, kako gledamo sebe. To ne pomeni, da smo izgubili ljubezen do svojega partnerja.

Upam, da vam bo pomagal videti to začasno motnjo kot priložnost za rast. Za popravljanje odnosa po varanju je treba izjemno prizadevati, vendar bodo koristi vredne vsakega izziva.

Odnos po varanju je na novo opredeljen. Ena stran tega je bolečina; Drugi je samoodkrivanje. Objemate oba z skrbno miselnostjo in lahko pridete z močnejšim, boljšim razumevanjem partnerstva.

Torej, da vam pomagate pri obnovi zaupanja po nezvestobi, je 6 nasvetov, kako premagati varanje in ostati skupaj.

1. Opravljajte delo

Podjetnik in avtor James Altucher je dejal: "Iskrenost je najhitrejši način, da preprečimo napako, da bi se spremenila v neuspeh.”Odgovor na to, kako popraviti odnos po varanju, je preprost, delaj.

Odnosi zaradi napak ne propadajo; ne uspejo, ker se ljudje odločijo, da jih ne bodo vložili v obnovo.

Za nadaljevanje skupaj po nezvestobi, najprej morate biti vnaprej s partnerjem glede izdaje.

Če priznate pomanjkljivosti in ponudite smiselne rešitve za njihovo premagovanje, boste partnerju pokazali, da ste pripravljeni, da bo deloval.

Zakaj? Vaš partner bo postavil to očitno vprašanje. Morate imeti odgovor. Odgovorite na vsa njihova vprašanja. Biti odprti, nedvoumni in jedrnat.

Ljudje varajo, kar se zmanjšuje za en sam razlog. Od partnerja ne dobijo nečesa, kar potrebujejo. Želim biti izjemno jasen; To ni kriv vaš partner. Najbolje bi bilo, če bi ocenili razloge za svojo afero.

Vas partner ne zadovolji spolno? Ali ne čutite intimnosti, ko je okoli njih? Ali je vaše partnerstvo povzročilo stres, zaradi katerega ste manj blizu? Ima zunanji vir (oseba ali vice) ustvarjen razdaljo med vami?

Za obnovitev zaupanja je potrebno določiti, kaj je povzročilo, da iščete zadovoljstvo zunaj razmerja.

2. Skupaj ste v tem

Dovolite si, da imate čustva. Dovolite svojemu partnerju, da stori enako. Dajte svobodo izražanja in delitve brez strahu pred ovržki.

Uporaba izjav I je lahko koristno orodje pri skupni rabi. Če se odziva s potrditvijo, bo partnerju omogočila, da ve, da ste jih slišali in razumeli. Prosimo, da razjasnijo posebne vidike njihovih izjav.

To je vaš odnos. Je izključno med vami. Prepogosto se bodo ljudje naleteli na posvetovanje s prijatelji o tem, kaj je storil njihov partner. Vidma boste delali, vaši prijatelji so lahko odličen podporni sistem, vendar ne bi smeli biti vir mnenja.

Iskanje strokovnega svetovanja je odličen način za iskanje nepristranskega posameznika, ki bo pomagal voditi vaš pogovor. Spodbudil bi vas, da skupaj najdete svetovalca.

Oba imata lahko različna mnenja o tem, kaj želite. Svetovalci so v vseh oblikah, velikostih, barvah in verovanjih. Poiščite enega, ki deluje za oba. Ne bojte se iskati individualnega svetovanja.

Skupaj delamo bolje, ko dobro delamo sami. Individualno svetovanje vam omogoča, da brez presoje delate skozi svoje misli, preden jih predstavite partnerju. Usposobljeni strokovnjak vam bo pomagal odkriti, kaj iščete od partnerja in kaj lahko prispevate.

3. Zavezanost

Ne morete naenkrat zgraditi dveh romantičnih odnosov. Dajte partnerju prednostno nalogo in jim sporočite.

Nedavna ločitev Josha Lucasa in Jessice Ciencin Henriquez bi morala zasijati kot primer tega, česar ne bi smeli.

Medtem ko so se v preteklosti poročili, so ohranili partnerstvo, dokler jo Josh ni domnevno varal med pandemijo. Ni mogel najprej postaviti odnosa ali celo njihovega zdravja.

Rekla je: "Ne glede na to, koliko se moj bivši mož in rada imam, koliko sva si odpuščala in koliko smo pripravljeni sodelovati, ločitev pomeni, da smo zažgali fantazijo in kaj ostane v Pepel je težje sprejeti, kot sem si predstavljal."

Zavezanost je potrebna. Ne zažgajte zveze.

4. Zgradite svoj odnos po varanju

Omembe vredna linija iz klasike 80 -ih, denarna jama, "Fundacija je bila dobra ... če je to v redu, potem je vse ostalo mogoče popraviti.

Tudi v tem filmu se resnično ni skliceval na hišo. Temelj vašega odnosa je ljubezen in medsebojno spoštovanje. Delamo stvari, ki trkajo te najemnike, toda kako se ga lotimo.

Se sprašujete, kako lahko odnos deluje po varanju?

Vzemite projekt. Večina vseh, ki ste ga prebrodili.

Reševanje projekta, ki zahteva medsebojni vložek in kompromis, je lahko gradniki za pomembnejše cilje odnosov.

Omogoča vam, da dajete mikro odmerke deljenja mnenj, izkazovanje spoštovanja do njih in iskanje kohezije v kolektivni ideji.

Vzemite nekaj, kar imate na zalogi, in poiščite priložnost. Rad gledam glasbenike v duetu. Vsak dobi posameznik, ki se še zanaša drug na drugega, da bi podpiral drugega.

Vzemite si čas, da posadite vrtno-nekaj, ki ima sadje, zelenjavo, glasbo ali podobno. Ustvari nekaj skupaj.

5. Iskrenost in odprtost

Zavzemite se za neustrašno odprtost. Dajanje partnerja, ki je poln, odprt dostop do vašega digitalnega življenja lahko daleč do olajšanja pomislekov.

Dajte jim kodo za svoje mobilne telefone in račune družbenih medijev. Imajo jasno in učinkovito komunikacijo, kdaj kaj in kje ste, ne da bi jih morali vprašati.

Spodbujal bi vašega partnerja, da stori enako za vas. Ne gre za kazen, ampak odprtost v vašem odnosu po varanju.

Upoštevajte, da je to razmerje med odnosom.

Roke so bile sprva gesta, da bi pokazali, da nimate orožja, in tresenje, ki kaže, da ni ničesar skrito po rokavu. Sprejmite to idejo v svojem digitalnem življenju.

Ko odprtost in skupna raba postaneta navada v vašem odnosu, zaupanje gradi.

Pazi tudi: ali bi partnerju povedali vse?

6. Raste skupaj

Pandemija Covid-19 je povzročila, da so številni ljudje globoko gledali na njihove odnose. Skupaj smo preživeli več časa kot na kateri koli drugi točki. Če opravljamo delo, lahko najdemo najboljše drug v drugem in se približamo.

Dejstvo je, da ste se našli in se združili. Odraščanje skupaj zahteva delo.

Pred kratkim sem bil na rastlinjaku in so imeli te visoke, lepe od tega, kar je pomenilo drevesa hibiskusa.

Delavec mi je rekel. Če bodo pravilno narejene, bodo še naprej rasli povezane in proizvajali čudovito rastlino. Odnos ni drugačen.

Letos so moji starši praznovali petdeseto obletnico poroke. Dali smo jim vprašalnik in na zabavi na glas prebrali njihove odgovore.

Na vprašanje: "Kaj je najpomembnejša stvar dolgega, uspešnega zakona?"Oba sta se odzvala z eno besedo, potrpljenje.

Dajte vam in vašemu partnerju čas za ozdravitev, čas za rast in čas, da postanete odnos, ki si ga oba želite.

Delo skozi to bo vaše odnos postavilo v tistega, ki je odprt in iskren, pripravljen na kakršen koli prihodnji izziv, s katerim se lahko sooči. Oba si to zaslužita.